一年级下册(篮球-原地运球)单元教学计划
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、单元计划
小学体育一年级下册(篮球-原地运球)单元教学计划
二、教材分析
原地运球练习使学生掌握正确的触球部位,以及养成良好的运球身体姿势,为熟练掌握运球突破技术打下良好的基础。
【动作做法和要点】
要点一:手掌的边缘触球,手掌心不能触球。
要点二:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作。
要点三:拍球部位为正上方,力量适当。
【常见错误与纠正方法】
三、单元教学建议
【单元第1课时】
(一)学习内容:
1. 熟悉球性。
2. 复习原地拍球。
(二)动作要领:两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:重点:五指分开,自然弯曲,难点:球反弹时的手腕的缓冲动作。
(四)教法提示:
1. 通过语言提示和评价激励,让学生的拍球动作准确。
2. 在比赛中,教师要不断渗透诚信的品质。
(五)练习方法提示:
1. 自主拍球:每人一球,散点自主练习拍球。
2. 拍球比多:30 秒计时,看谁拍球次数多。
3. 拍球比快:规定次数,比一比谁先完成。
4. 听信号拍球:学生根据教师给出的各种信号,如哨声、掌声、鼓声等,有节奏地拍球。
5. 拍球接力:四人一组,每人运球10 次,看哪一组最快完成。
【单元第 2 课时】
(一)学习内容:
原地运球。
(二)动作要领:
两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:
重点:按球正上方;五指自然分开、弯曲。
难点:上下按压。
(四)教法提示:
1. 教师注意练习中的信息反馈,及时纠错,重点提示学生体会触球部位。
2. 听信号练习时,教师要不断变化信号,刺激学生,提高学生的练习兴趣。
(五)练习方法提示:
1. 学生每人一球,散点练习原地运球,重点体会手触球的部位。
2. 集体听教师口令,模仿教师运球动作,体会手触球的部位和手型。
3. 原地坐地运球:让学生坐地,两腿并拢自然伸直,然后在两腿外侧运球。
4. 原地蹲着运球:让学生半蹲,左右手交替运球。
5. 听信号运球:学生根据教师给出的各种信号,如哨声、掌声、鼓声等,有节奏地运球。
【单元第 3 课时】
(一)学习内容:原地运球游戏。
(二)动作要领:两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:重点:按球正上方;五指自然分开、弯曲。
难点:手对球的控制。
(四)教法提示:
1. 及时反馈学生练习时出现的错误动作,及时纠正。
2. 练习要循序渐进,降低要求,满足每位学生的需求。
(五)练习方法提示:
1. 原地左右手运球:左右手按教师动作提示完成规定次数的运球,然后交替进行。
2. 变换高度的运球:根据手势或信号的提示,学生变换高度的运球,提高学生对球的控制能力。
3. 快慢运球:根据信号提示,学生按节奏运球,尽量减少失误。
4. 运球报数:学生集体原地运球,教师手势出示数字,要求学生既能准确报出数,又能
控制好球。
【单元第 4 课时】
(一)学习内容:
1.原地抛接球。
2.原地运球游戏。
(二)动作要领:手腕柔和发力。
(三)教学重难点:重点:手对球的控制能力。
难点:上下按压。
(四)教法提示:
1. 对墙运球练习时,提示学生注意手腕柔和发力。
2. “石头、剪刀、布”游戏时,提示学生加强对球的控制能力。
(五)练习方法提示:
1. 球性练习:抛接球:每人一球,将球向空中抛起,看谁抛得搞接得牢。熟练后增加难度,可以增加击掌后接球。
2. 对墙运球:手持球面对墙壁,开始对墙快速运球。
3. 运球比低:每人一球,两人一组,要求拍得低又不能失误。
4. 边运球边“石头、剪刀、布”游戏:两人一组,每人一球,一手原地运球,另一手进行“石头、剪刀、布”游戏,要求既不运球失误,又要争取游戏胜利。
【单元第 5 课时】
(一)学习内容:
原地运球考核。
(二)动作要领:两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:
重点:运球速度快。
难点:上下按压。
(四)教法提示:
1. 语言提示原地运球的考核要求和考核标准。
2. 让学生在充分活动的基础上,进行考核。
(五)练习方法提示:
1. 学生自主散点原地运球练习。
2. 原地运球考核:五人一组,在直径为 3 米的圆内进行原地运球,以30 秒计时,计算
连续运球次数,依据评价标准,将定性与定量评价相结合,综合考评。