最全面的拉丁舞基本步的名称整

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拉丁舞基本动作盘点

拉丁舞基本动作盘点

拉丁舞基本动作盘点导语:国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。

那么要练习拉丁舞需要学会哪些基本动作呢?下面店铺就跟大家一起来盘点拉丁舞基本动作吧!一 RumbaBronze1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身silver12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步Gold17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步二 Cha Cha ChaBronze1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步12.New York纽约步Silver13.Shoulder to Shoulder肩对肩14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步18.Open Hip Twist开式扭臀步Gold19.Rope Spining套索步20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步三 SambaBronze1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转8.Cota Jaca推割步Silver9.Closed Rocks闭式摇摆10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步Gold14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进四 Paso DobleBronze1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退9.Huit八步10.Sixteen十六步Silver11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步Gold16.Fallaway Reverse并退左转步17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转五 JiveBronze1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转8.Jive Walks走步9.Whip绕转Silver10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势14.Rolling off the Arm滚动转Gold15.Simple Spin单一旋转16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞基本步名称中英

拉丁舞基本步名称中英

拉丁舞基本步名称中文名称英文名称俗巴(Rumba),恰恰(Cha Cha)阿娜玛娜右转AI emana阿娜玛娜右转由并身位置左手握右手(AIemana FrOm 0. P with L to R Hand)前进及後退基本常常步(Forward and backward Walks Basic Movement)并身反分身位置抑制步Check from 0. CPP.对身扭腰CIosed Hip Twist半重心拍步Cucarachas扇步Fan手交手Hand to Hand曲棍球步Hockey stick右陀螺转Natural Top并身扭腰Open Hip Twist左陀螺转Reverse top臂下转左和右Under Arm Turn to L and R轴心转左和右Spot Turn to Land阿娜玛右转班至井身反分身位置AI emana Check to 0. CPP 变化基本步Alternative Basic Movement对身扭腰至井反分身位置Closed Hip twist Turn to open C. PP 卷曲步Cur I卷曲步转至井反分身位置Cur I turned to 0. PP 影子位前进步For Warks in Shadow pas 曲棍球步转至并身反分身位置Hockey Stick turned to 0. PP 右左并身步Open i ng out to R ant L 螺旋转Sprial螺旋转至扇形位置Sprial turn to Fan Pos螺旋转至并身反分身位置Sprial turn to Fan Pos 高级并身扭腰Advanced Open i ng Out Movement 阿娜玛由并身位置右握右手(A I emana from 0. P with R to R Handhold) 连续转圈扭腰Continuous Circular Hip Twist 连续扭腰Continuous Hip Twist 古巴碎步Cuban Rocks 反身退步Fa 11 away 绕绳步Rope Spinning 栅门步SI iding Doors 变奏古巴摇步Syncopated Cuban Rocks 三个阿娜玛娜Three Alemana棋并追步左右左右左右Chasse [LRL. RLR]前进锁步左右左右左右Forward Lock [LRL. RLR] 肩对肩Shoulder to Shoulder 时间步Time Step 交叉基本步Cross Basic 扭腰追步Hip Twist Chasse 并身扭腰Open Hip Twist对身扭腰螺旋转Closed Hip Twist Spiral 并身反分身古巴碎步Cuban Break in Open CPP 并身位置古巴碎步Cuban Break inOpen Pos 半重心步Guapacha Timing并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步(Split Cuban Break from 0. CPP and 0. PP)由并身反分身位置的古巴碎步Spl it Cuban Break in 0. CPP亲巴(Samba)对身摇步Close Rocks on RF and LF 切井步Corta Jaca右基本步Natural Hasic Movement右滚转步Natural Ro 11分身基本步Prog Basic Movement 分身常步Prog Samba Walks 左转Reverse Turn左基本步Reverse Basic Movement 时间步Timing and Beat Values 森巴弹性动作Samba Bounce Act i on 森巴泄步Samba Whisks to L and R 森巴旁步Side Samba Walk 原地森巴步Stationary Samba Walk 游动波特佛戈Travel I ing Botafogos 沃特轴心转向左Voltas Spot Turn to L for Lade 沃特轴心转向右Voltas Spot Turn to R for Lady 後退摇步Bwd Rocks RF and LF 连续向左沃特轴心鞍Continuous Volta Spot Turn to L 连续向右沃特轴心轅Continuous Volta Soot turn to R 并身摇步向左和右Open Rock to R and L 发辨步Plait 分身波特佛戈Prom Botafogos 影子位波特佛戈Shadow Botafogos向左移动沃特步Travelling Voltas to L 向右移动沃特步Travel I ing Voltas to R 旋戟向左沃特步Circular Voltas to L 旋戟向右沃特步Circular voltas to R相反波特佛戈Conta Botafogos影子位置克鲁扎多锁步Cruzados Lock in Shadow pod 克鲁扎多步Cruzados Walks分身反身跑步Prom to Counter Prom Run斗牛#(PA5O DOBLE)重踏步Apple 点步Sur Place 右横并追步Chasse to Right 左横并追步Chasse to Left 斗牛步Huit 攻击步Attack 分裂步Separation 十六步S i xteen 扭转Twist turn 分身Promemade 分身并步Promenade Closed 分身反分身Promenade toCourrter Promenade 方圆步grand Circle 左右冲刺步La passe 刺牛步Bander i I las 变奏分裂步Syncopated Separation 反身泄步Fa I I away Whisk 分身左转Fa I I away Reverse 连续扭转Twist 披风追步Chasse Cape 分身位移动旋转Travel I ing Spins from pp 反分身位移动旋转Travel I ing Spins from c pp 佛朗门戈踏步FIamenco Taps 换足步Methods Changing Feet 冲击步Syncopated Coup。

拉丁舞蹈动作要领

拉丁舞蹈动作要领

一恰恰基本动作
1、手拉手(2小节)
2、三个恰恰,侧位行(2小节)
3、纽约节(1小节)
4、侧行立,后退锁步,并合步(1小节)
5、肩对肩(2小节)
6、时间步(2小节)
7、纽约步(3小节)
8、定点转(1小节)
9、阿里曼娜(2小节)
10、基本步(4小节)
11、扇子步(2小节)
12、曲棍球步(2小节)
13、前进,后退,锁步(4小节)
14、阿里曼娜(2小节)
15、臂下左转(1小节)
16、定点转(1小节)
二恰恰独舞
1、起步(1小时节,第三拍起步)
2、恰恰原地律动(4小节)
3、时间步(4小节)
4、高级时间步(4小节)
5、古巴破碎步(2小节)
6、合并步(4小节,7个方向)
7、纽约步(4小节)
8、手拉手(4小节)
9、定点转(4小节)
10、三连恰(4小节,前后步一次)
11、郎得追步小节(4小节)
三恰恰基本步名字
1、手拉手
2、三连恰
3、前后锁步
4、纽约步
5、定点转
6、恰恰原地律动
7、时间步
8、郎得追步。

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照拉丁舞基本动作中英文对照拉丁舞具有随意,休闲,放松的特点,是一种激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。

今天店铺为大家分享拉丁舞基本动作专业术语,希望对学拉丁舞的朋友有所帮助!(一)伦巴(Rumba)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰 10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身 12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达 15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步 17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步 19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步 21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手 10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步 12.New York纽约步13.Shoulder to Shoulder肩对肩 14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步 16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步 18.Open Hip Twist开式扭臀步19.Rope Spining套索步 20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步 22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步 24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三)桑巴(Samba)1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转 8.Cota Jaca推割步9.Closed Rocks闭式摇摆 10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步 12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步 14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆 16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步 18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步 20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转 22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进(四)斗牛(Paso Doble)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退 9.Huit八步10.Sixteen十六步 11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转 13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步16.Fallaway Reverse并退左转步 17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步 19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步 21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那 23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转(五)牛仔(Jive)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转 8.Jive Walks走步9.Whip绕转 10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走 12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势 14.Rolling off the Arm滚动转15.Simple Spin单一旋转 16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步 18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞舞步名称及术语

拉丁舞舞步名称及术语

伦巴舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其她译法1 Turn 转动、转2 Whole Turn 整周转全转、360度转3 Half Turn 1/2转180度转4 Quarter Turn 1/4转90度转5 Basic Movement 基本步基本动作6 Fan 扇形步扇子步7 Alemana 阿列曼娜步8 Hockey Stick 曲棍球棍步9 Progressive Walks Forward and backward 渐进一渐退步渐进的前进与后退步10 Natural Top 右陀螺转步自然陀螺转步11 Natural Opening Out Movement自然展开动作步12 Side Step 侧行步横侧步13 Closed Hip Twist 闭式扭臀步闭式臀部扭摆14 Hand to Hand 手拉手步逼近步15 Spot Turns 定点转步16 Reverse Top 左陀螺转步反陀螺转步17 Opening Out from Revere Top 从左陀螺转展开步从反陀螺转展开18 Aide 阿依达步19 Spiral 螺旋转步螺旋20 Open Hip Twist 开式扭臀步开放式臀部扭摆21 Alternative Basic Movement随选基本步随选基本动作22 Kik Walks开开步基基步23 Sliding Doors滑门步24 Fensing击剑步25 Rope Spinning绳索旋转步26 Three Threes 三三步27 Advanced Hip Twists 高级扭臀步高级臀部扭摆伦巴舞铜牌套路Rumba Bronze 舞步小节基本动作 4纽约步 3臂下右转 1手对手 3原地左转 1基本动作1-3步 16步后退常步 2基本动作4-6步 1伦巴舞银牌套路Rumba Silver 舞步小节开式扭胯 2曲棍步 2阿里曼娜 2纽约步 3臂下右转 1手对手 3原地左转 1手对手1-3步(影子位) 1影子位走步(6步) 2开式扭胯4-6步 1伦巴舞金牌套路Rumba Golden 舞步小节曲卷步 2曲棍步 2右陀螺转 4闭式扭胯 2阿里曼娜 2右左分展步 2螺旋步成扇形位 2曲棍步(多转1/8圈) 2纽约步 1 or 3原地左转 1手对手1-3步(影子位) 1影子位走步(6步) 2开式扭胯4-6步 1恰恰恰舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其她译法1 Turn 转动、转2 Whole Turn 整周转全转、360度转3 Half Turn 1/2转180度转4 Quarter Turn 1/4转90度转5 Ball 球、脚趾球6 Flat 平面7 Ball Flat 前脚掌、平面8 Sur Plase 原地步9 Basic Movement 基本步基本动作10 Appel 艾派勒(垫步) 垫步11 Chasses to Right and Left (With or Without Elevation) 右左快滑步(有身体提升或无提升) 右左追赶步(有上伸动作或无上伸动作)12 Promenade Link 并进链环步列队行进环13 Deplacement (To Include the Attack) 下放步(包括“进攻”步)14 Follaway Ending to Separation 分离渐退结束步分离步的渐退结束15 The Huit 哈爱特(斗篷步) “八”步(斗篷步)16 Sixteen 十六步17 Separation 分离步18 Promenades 并进步列队行进19 Grand Circle (Advanced Ending to Promenaded) 大旋转步(并进高级结束)大圆圈(列队行进的高级结束)20 Open Telemark 开式屈膝旋转步21 Ecart (Follaway Whisk) 艾卡特(渐退快扫步)22 La passe 兰帕丝(经过)步帕塞步23 Follaway Reverse 渐退左转步渐退反转步24 Synoopated Separation 附点分离步切分分离步25 Bandrillas 班德瑞拉斯(短扎枪步)26 The Twists 扭摆步27 Coup de Pigue 库德皮克(矛刺)步28 Left Foot Variation 左脚变奏步29 Fregolina (Incorporating the Farol) 弗戈列娜步(结合“法若尔”30 Traveling Spins from Promenade Position 从并进位开始的流动自转从列队行进位置开始的流动自转31 Traveling Spins from Counter Promenade Position 从反并进位开始的流动自转从反列队行进位置开始的流动自转恰恰恰舞铜牌套路Cha-Cha-Cha BronzeClose Basic Movement 基本动作2小节New York 纽约步3小节Underarm Turn to Right 臂下右转1小节Hand to Hand 手对手3小节Spot Turn to Left 原地左转1小节Open Basic Movement(Bwd + 2Locks, Fwd + 2Locks) 开式基本动作(前进后退各加2次锁步) 4小节恰恰恰舞铜牌套路Cha-Cha-Cha Bronze基本动作3小节开式扭臀步(成扇形位) 1小节曲棍步+ 2次前进锁步3小节3后退锁步2小节右陀螺转3小节纽约步1小节臂下右转1小节手对手3小节原地左转(定点转) 1小节开式扭胯(成扇形) 2小节阿里曼娜2小节闭式扭臀步2小节恰恰恰舞银牌套路Cha-Cha-Cha Silver阿里曼娜2小节闭式扭臀步(成扇形位) 2小节曲棍步+ 2次前进锁步3小节3后退锁步2小节右陀螺转4小节左陀螺转3小节阿依达步1小节库克拉恰1小节肩对肩3小节螺旋转步1小节时间步2小节阿里曼娜2小节交叉螺旋转步4小节恰恰恰舞银牌套路Cha-Cha-Cha SilverOpen Hip Twist (to Fan)开式扭胯(成扇形位) 2小节Hockey Stick + 2 Forward Locks 曲棍步+ 2次前进锁步3小节3 Backward Locks 3后退锁步2小节Turkish Towel 土耳其毛巾步5小节Alemana 阿里曼娜2小节Three Cha Cha Cha 三个恰恰恰2小节Spot Turn to Left 原地左转(成开式) 1小节恰恰恰舞金牌套路Cha-Cha-Cha GoldenCurl (to Fan) 曲卷步(成扇形位) 2小节Hockey Stick + 2 Forward Locks 曲棍步+ 2次前进锁步3小节3 Backward Locks 3后退锁步2小节Turkish Towel 土耳其毛巾步5小节Alemana (开式)阿里曼娜(结束在反侧行位) 2小节1-5 New York + Back Lock + Chasse L、R、L、纽约步+ 后退锁步+ 左右左追步2小节Hand to Hand 手对手2小节split Cuban Break in O、C、P、P、& O、P、P、古巴断步(在开式反侧行位及开式侧行位) 2小节New York (Check from O、C、P、P、) 纽约步(开式反侧行位止步) 1小节Spot Turn to Left 原地左转(成开式) 1小节注:O、C、P、P、= Open Counter Promenade PositionO、P、P、= Open Promenade Position桑巴舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其她译法1 Turn 转动、转2 Whole Turn 整周转全转、360转3 Half Turn 1/2转180度转4 Quarter Turn 1/4转90度转5 Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative) 基本步(右转的,左转与随选的) 基本动作6 Progressive Basic Movement 渐进基本步循序渐进基本动作7 Whisks to R、and L、右左快扫步向右与向左快速扫动步8 Outside Basic Movement 外侧基本步外侧基本动作9 Samba Walks in P、P、并进姿势的桑巴走步列队行进位中的桑巴10 Traveling Bota Fogos流动波塔弗戈11 Bota Fogos to P、P、and C、P、P、并进到反并进的波塔弗戈列队行进位与反列队行进位的波塔弗戈12 Reverse Turn左转步反向转13 Corta Jaca科塔加卡14 Closed Rocks闭式摇摆步封闭式摇摆步15 Side Samba Walk侧桑巴走步16 Volta Movements,Criss Cross, Maypoe, Solo Spot Volat伏尔塔动作,十字步,五月柱独舞定点伏尔塔17 Shadow Bota Fogos影子波塔弗戈影子博塔步18 Argentine Crosses阿根廷交叉步19 Stationary Samba Walks固定桑巴走步20 Open Rocks 开式摇摆舞开放式摇摆舞21 Back Rocks后退摇摆舞22 Plait辫子步23 Foot Changes脚步变换24 Contra Bota Fogos 反向波塔弗戈反向博塔步25 Rolling off the Arm 滚离手臂步滚出手臂步26 Natural Roll自然滚动步27 Volta Movements (Closed Volta, Traveling and Circular Voltas, in R、Shadow Position, Roundabout)伏尔塔动作(闭式伏尔塔,右影子位置中的流动环行伏尔塔,旋转木马)桑巴弹动(邦斯)练习始于闭式握持面向墙。

拉丁舞基本步的名称(史上最全)

拉丁舞基本步的名称(史上最全)

拉丁舞基本步的名称(史上最全)A 伦巴前10个是铜牌,前17个是银牌,其他是金牌1 基本步 Basic Movement2走步 Walks3 扇形 Fan4 臂下转5 曲棍步 Hockey Stick6 手接手 Hand T o Hand7原地转 Spot Turn8纽约步左 New York9纽约步右 New York10库克拉恰 Cucarachas11手中转A Alemana(A)12古巴摇滚 Cuban Rocks13闭式扭臀 Close Hip Twist14分式扭臀 Open Hip Twist15右陀螺转 Natural Top16左陀螺转 Reverse Top17卷曲转 Curl To Fallaway18绕绳转 Rope Spinning19滑门步 Sliding Doors20连续扭臀 Continuous Hip Twist21绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist22 螺旋转 Spiral23侧分走24前进侧分走25旋转至相对侧性26手中转 AlemanaB 恰恰恰恰恰有26个规定动作,其中前15个是铜牌,到20是银牌,其它是金牌1 闭式基本步 Close Basic2 扇形 Fan3 曲棍步 Hockey Stick4 锁步 Lock5 手接手 Hand T o Hand6 肩对肩 Shoulder To Shoulder7 原地转 Spot Turn To Left8 时间步 Time Step9 臂下转10朗得追步 Ronde Chasse11扭臀追步 Hip Twist Chass12分式基本步 Open Basic13分式扭臀 Close Hip Twist14纽约步(相对侧行) New York15纽约步(侧行) New York16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位 Open Hip Twist Spiral To Open Cpp17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步Split Cuban Break From Open CPP And Open PP18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp19右陀螺转 Natural Top20换脚 Methods Of Changing Feet21交叉步 Cross Basic22手中转 Alemana23甜心步 Sweet Heart24土耳其浴巾步 Turkish T owel25转成分式相对侧行 Turned To Open CPP26至同脚位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R T o R Hand HoldC 桑巴24个指定动作1 基本步 Basic Movement2 拂步 Whsiks3 侧行桑巴走步 PP Samba Walk4 侧向桑巴走步 PP Side Samba Walk5 影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos6 游走沃达斯右转(左) TR Volta To Right(Left)7 快踢步 Corta Jaca8 右滚转步 Natural Roll9 闭式摇滚步 Close Rocks10 左转步 Reverse Turn11 后退摇滚步 Back Rocks12 卷摺步 Plait13 侧行博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo14 连续原地左转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Left15 连续原地右转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Right16 游走沃达斯向左 Travelling Voltas To Left17 游走沃达斯向右 Travelling Voltas To Right18 卷臂转 Rolling Off The Arm19 桑巴锁步 Samba Lock20 分式滚转步 Oprn Rock21 侧行至相对侧行跑步Promenade To Counter CounterPromenade Runs22 影位库萨多斯锁步 Cruzados Locks In Shadow Position23 影位库萨多斯走步 Cruzados Walks In Shadow Position24 换脚 Methods Of Changing FeetD牛仔牛仔舞有20个指定动作,前10个是银牌1 右至左换向步 Change Of Places R To L2 左至右换向步 Change Of Places L To R3 并退基本步 Basic in place4 原地基本步Basnge Of Place5 背后换手 Change Of Hands Behind Back6 连结步 Link7 美式旋转 American Spin8 绕转步 Whip9 侧行走步 Promenade Walks10停走步 Stop And Go11脚掌交换步 Ball Change12双旋转右至左 Change Of Place R T o L With Double Spin 13双交叉绕走 Double Cross Whip14卷曲步 Curly Whip15卷臂步 Rolling Off The Arm16左绕转步 Reverse Whip17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R 18鸡走步 Chicken Walks19抛步 Fallaway Throwaway20西班牙臂转步 Spanish ArmsE 斗牛士28个指定动作1 Appel 顿足2 Attack 攻击步3 Banderillas 刺枪步4 Basic Movement 基本动作5 Chasse Cape 披肩追步6 Chasses To Left 左追步7 Chasses To Right 右追步8 Elevations To Left And Righ 左右高举步9 Fallaway Reverse 并退左转步10 Fallaway Whisk 并退拂步11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步12 Grand Circle 大圈转步13 Huit 八步14 La Passe 穿越步15 Methods Of Changing Feet 换脚16 Promenade Close 侧行并步17 Promenade T o Counter Promenade 侧行至相对侧行18 Promenade 侧行19 Separation 分离步20 Sixteen 十六步21 Spanish Line 西班牙舞姿22 Sur Place 原地踏步23 Syncopated Appel 切音顿足24 Syncopated Separation 切音分离步25 Travelling Spins From CPP 相对侧行移动旋转26 Travelling Spins From PP 侧行移动旋转27 Twist Turn 扭转步28 Twists 连续扭转步拉丁舞名词术语对译Basic Movement 基本动作Square 方形,矩形(方形步)Fan 扇形步 9(扇形位)Progressive Walks 行进走步(forward) (前进)(backward) (后退)Side Step 旁步Shadow Position 影子位Side by Side Position 并立位Shoulder to Shoulder 肩对肩Hand to Hand 手对手Hockey Stick 曲棍步Lady Underarm Turn 女伴在臂下转(臂下转、定点转)Cuban Rock 古巴摇摆Natural Opening Out Movement 右分展步Natural Top 右陀螺转Reverse Top 左陀螺转Open Hip Twist 开式扭胯转Closed Hip Twist 闭式扭胯转Alemana 阿里曼娜Spiral 螺旋步Aida 艾伊达Rope Spinning 套索转Promenade and Counter Promenade 截止步(Check from Open P.P .and Open C.P.P.) (从P.P.和从C.P.P.做)(New York ) (纽约步)Spot Turn 点转Cucarachas 踏辗步(库克拉恰)Three Threes 三三步Turkish Towel 土耳其毛巾步Advanced Twist 高级扭胯步Split Cuban Break (from Open C.P.P. 分离式古巴断步(从开式反P.P和开式P.P.)and Open P.P.)sliding door 滑门步cross Basic 交叉基本步Bounce Action 反弹动作Natural Basic Movement 右基本步Reverse Basic Movement 左基本步Progressive Basic Movement 行进基本步Samba Walks in P .P. P.P.舞姿的桑巴走步Samba Whisks (Right and Left ) 叉形步(右左)Side Samba Walks 桑巴旁步Stationary Samba Walks 原地桑巴步Samba Locks 桑巴锁步Bota Fogos 点滑步(博塔弗戈斯)(from P. P. &C .P .P .)Travelling Bota Fogos 行进的点滑步行进的博塔弗戈斯Shadow Bota Fogos 影子位点滑步影子博塔弗戈斯Contra Bota Fogos 反向点滑步反向博塔弗戈斯Plait 绳辫步Volta Movement 垫步Travelling Volta (Criss Cross ) 交剪垫步(游移垫步)Volta Spot Turn (For Lady ) 垫步转(女伴用)Continuous Volta Spot Turn (Right and Left) 连续垫步转(右\左) Natural Roll 右滚转Corta Jaca 推割步Argentine Crosses 阿根廷交叉步Basic Movement 基本动作Link Rock 连步摇摆Fallaway Rock 并退摇摆Change of Places Left to Right 左向右换步Change of Places Right to Left 右向左换步Link and Whip 连步绕转Fallaway Throwaway 倒步抛掷Change of Hands Behind Back 背后换手Jive Walk 牛仔走步Merengue Action 拧摆步Stop and Go 停和走Rolling off the Arm 臂内卷转Spanish Arm 西班牙手势Wind Mill 风车步American Spin 美式疾转Chicken Walks 鸡行步Toe Hell Swivel 跟趾步Ball Change 脚掌换步Kick 踢步Appel 跺步Sur Place 原地踏步Chasse to Right 右追步Chasse to Left 左追步Elevations (to Right and to Left) 升降步(向左和向右的提升步)Travelling Spin in P.P. 行进旋转(在P。

拉丁舞牛仔基本步名称

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拉丁舞牛仔基本步名称拉丁舞牛仔基本步名称拉丁舞的.起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

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【拉丁舞】金银铜步伐中英文对照!

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【拉丁舞】金银铜步伐中英文对照!伦巴根据英国舞蹈教师协会指定五种拉丁舞教程步法规定如下:【国标舞之拉丁舞动作中英文名词】拉丁舞(Latin)(一)伦巴(Rumba) 铜牌级(Bronze)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick 曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步12.New York纽约步银牌级:(Silver)13.Shoulder to Shoulder肩对肩14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步18.Open Hip Twist开式扭臀步金牌级:(Gold)19.Rope Spining套索步20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)铜牌级:(Bronze)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步12.New York纽约步银牌级:(Silver)13.Shoulder to Shoulder肩对肩14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步18.Open Hip Twist开式扭臀步金牌级:(Gold)19.Rope Spining套索步20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三)桑巴(Samba)铜牌级(Bronze)1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转 8.Cota Jaca推割步银牌级(Silver)9.Closed Rocks闭式摇摆10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步金牌级(Gold)14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进;(四)斗牛(帕索多不里Paso Doble)铜牌级(Bronze)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退9.Huit八步10.Sixteen十六步银牌级(Silver)11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步金牌级(Gold)16.Fallaway Reverse并退左转步17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转(五)牛仔(加依布Jive)铜牌级(Bronze)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转8.Jive Walks走步9.Whip绕转银牌级(Silver)10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势14.Rolling off the Arm滚动转金牌级(Gold)15.Simple Spin单一旋转16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照(一)伦巴(Rumba)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰 10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身 12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达 15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步 17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步 19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步 21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手 10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步 12.New York纽约步13.Shoulder to Shoulder肩对肩 14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步 16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步 18.Open Hip Twist开式扭臀步19.Rope Spining套索步 20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步 22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步 24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三)桑巴(Samba)1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转 8.Cota Jaca推割步9.Closed Rocks闭式摇摆 10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步 12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步 14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆 16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步 18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步 20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转 22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进(四)斗牛(Paso Doble)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退 9.Huit八步10.Sixteen十六步 11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转 13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步16.Fallaway Reverse并退左转步 17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步 19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步 21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那 23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转(五)牛仔(Jive)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转 8.Jive Walks走步9.Whip绕转 10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走 12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势 14.Rolling off the Arm滚动转15.Simple Spin单一旋转 16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步 18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞基本功详细介绍

拉丁舞基本功详细介绍

拉丁舞基本功详细介绍拉丁舞是一种源自拉丁美洲的舞蹈形式,以其热情奔放、节奏明快的特点而闻名于世。

拉丁舞涵盖了诸多的舞种,包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞等,每种舞蹈都有其独特的韵律和动作风格。

作为一种优雅、激情且具有艺术性的舞蹈形式,拉丁舞不仅仅是一种娱乐活动,更是一种表达和展示感情的艺术形式。

在学习拉丁舞的过程中,掌握基本功是非常重要的,下面将详细介绍拉丁舞的基本功。

首先,拉丁舞的基本步法是舞蹈的基础,在学习拉丁舞之前,必须要掌握基本步法。

基本步法一般包括走步、原地步、方步、三步等。

走步是拉丁舞的基本步法,主要是以大步为基础,舞者的脚步轻快、舒展,脚尖向外翻。

原地步是拉丁舞中最基础的步伐之一,以站立为基础,通过双脚的前后移动来完成。

方步是拉丁舞中的常用步法,以向前、向后、向左、向右等方向移动为特点,舞者通过移动身体和旋转来完成舞步。

三步是拉丁舞中的经典步法之一,舞者通过一脚置于前,另一脚跨于后来完成并且通常会与其他步伐相结合。

其次,拉丁舞需要有灵活的身体和协调的动作来展现舞者的魅力。

为了实现这一点,舞者需要进行各种身体训练。

拉丁舞的训练通常包括舞蹈拉伸、柔韧度和韧带训练。

舞蹈拉伸主要是通过拉伸肌肉和关节来延伸身体,增加柔韧性和灵活性。

柔韧度训练主要是通过舞蹈动作的训练来提高舞者的柔韧度,包括腿部和腰部的柔韧度。

韧带训练是拉丁舞中重要的一部分,舞者通过韧带训练可以增强身体的协调性和稳定性,使舞者的动作更流畅。

另外,在学习拉丁舞的过程中,音乐感也是非常重要的。

拉丁舞是一种与音乐紧密相连的舞蹈形式,舞者需要与音乐的节奏相配合,展示出舞蹈的美感和情感。

音乐感的培养可以通过听音乐,学习音乐理论和节奏感知来实现。

舞者需要练习在音乐的节奏中进行舞蹈动作的转换和转向,使舞蹈与音乐更加和谐。

最后,舞台表演和情感表达是拉丁舞的重要组成部分。

舞台表演需要舞者具备演员的表演技巧,包括表情、手势、姿态等。

舞台上的舞者需要有自信和风度,以及抓住观众的注意力。

拉丁舞蹈基本技术(伦巴)

拉丁舞蹈基本技术(伦巴)

拉丁舞蹈基本技术(伦巴)伦巴是拉丁舞蹈中的一种,源自古巴传统音乐,被称为“第一舞曲”。

它有着明显的非洲和欧洲风格融合的特点,节奏明快、热情奔放。

伦巴是一种充满情感和感性的舞蹈,特别适合情侣或夫妻一起跳舞。

为了能够更好地跳好伦巴舞蹈,我们需要掌握以下基本技术。

1. 步伐(basic steps)伦巴舞蹈的基本步伐是非常重要的,掌握基本步伐可以帮助舞者感受伦巴的独特节奏和舞蹈风格。

伦巴基本步伐包括:前进步、后退步、侧步、抱拥步、十字步等。

这些基本步伐都需要注意脚的位置、重心的转移以及腰部和臀部的扭动。

在练习基本步伐时,可以先慢慢地按照音乐的节奏来跳,逐渐加快速度和节奏。

2. 前滑步和后滑步(forward and back walk)伦巴舞蹈中的前滑步和后滑步是比较常见的步法,需要注意的是,在进行这些动作时,需要身体的平衡和转移。

在执行前滑步时,先将一只脚向前迈出一步,然后将另一只脚移动到与前脚相同的位置,重复此动作直到完成所需步伐,注意脚底着地的时间和身体的姿势。

后滑步与前滑步相似,但是脚部的动作顺序相反。

3. 侧步(side step)侧步是伦巴舞蹈中的一种常见的动作。

在侧步时,把一条腿站在舞台中心,另一条腿向左或右侧移动。

在左侧移动时,先将左脚移向左边,与地面平行;然后将右脚移到左脚旁边。

在右侧移动时,先将右脚相对于中心移动,再将左脚移到右脚旁边。

在进行侧步时,需注意保持上半身的平衡,控制好重心并使手臂随之摆动。

同时,当脚步到位后,需要扭动腰部和臀部以增强体现动作的流畅感。

4. 抱拥步(cuban motion)抱拥步是伦巴舞蹈中的重要技巧之一,是伦巴舞的一种典型动作。

在抱拥步中,需要将身体分成上下两部分,上半身保持不动,下半身腰部向下扭动,臀部向上扭动。

执行抱拥步时,建议首先练习单侧的动作,熟练后再进行对侧的练习。

同时,仔细观察身体和手臂的姿势,让肩膀和手臂在运动过程中保持松弛。

5. 十字步(cross body lead)十字步是伦巴舞蹈中比较高难度的技巧之一,需要在平衡的基础上控制好身体的姿势。

史上最全拉丁舞步英语术语(中英对照)

史上最全拉丁舞步英语术语(中英对照)

史上最全拉丁舞步英语术语(中英对照)A 伦巴 Rumba1 基本步 Basic Movement 2⾛步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下转 Under Arm Turn5 曲棍步 Hockey Stick6 ⼿接⼿ Hand To Hand 7原地转 Spot Turn 8纽约步 New York 9纽约步右 New York 10库克拉恰 Cucarachas 11⼿中转A Alemana(A) 12古巴摇滚 Cuban Rocks 13闭式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺转 Natural Top 16左陀螺转 Reverse Top 17卷曲转Curl To Fallaway 18绕绳转 Rope Spinning 19滑门步 Sliding Doors20连续扭臀 Continuous Hip Twist21绕⾛连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist 22 螺旋转 Spiral23侧分⾛ SideWalk24前进侧分⾛ Forward Side Walk25旋转⾄相对侧性 Rotate to Opposite Side26⼿中转 AlemanaB 恰恰恰 Cha Cha Cha1 闭式基本步 Close Basic2 扇形 Fan3 曲棍步 Hockey Stick4 锁步 Lock5 ⼿接⼿ Hand To Hand6 肩对肩 Shoulder To Shoulder7 原地转 Spot Turn To Left8 时间步 Time Step9 臂下转Under Arm Turn10朗得追步 Ronde Chasse11扭臀追步 Hip Twist Chass12分式基本步 Open Basic13分式扭臀 Close Hip Twist14纽约步(相对侧⾏) New York15纽约步(侧⾏) New York16分式扭臀螺旋转成分式相对侧⾏位Open Hip Twist Spiral To Open Cpp17分式相对侧⾏位⾄分式侧⾏位的古巴碎步Split Cuban Break From Open CPP And Open PP18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp19右陀螺转 Natural Top20换脚 Methods Of Changing Feet21交叉步 CrossBasic22⼿中转 Alemana23甜⼼步 Sweet Heart24⼟⽿其浴⼱步 Turkish Towel25转成分式相对侧⾏ Turned To Open CPP26⾄同脚位置步 Fallow My Leader End27右⼿接右⼿ R To R Hand HoldC 桑巴 Samba1 基本步 Basic Movement2 拂步 Whsiks3 侧⾏桑巴⾛步 PP Samba Walk4 侧向桑巴⾛步PP Side Samba Walk5 影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos6 游⾛沃达斯右转(左) TR Volta To Right(Left)7 快踢步 Corta Jaca8 右滚转步 Natural Roll9 闭式摇滚步 CloseRocks 10 左转步 Reverse Turn 11 后退摇滚步 Back Rocks 12 卷摺步 Plait 13 侧⾏博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo 14 连续原地左转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Left15 连续原地右转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Right16 游⾛沃达斯向左 Travelling Voltas To Left 17 游⾛沃达斯向右 Travelling Voltas To Right 18 卷臂转 Rolling Off The Arm 19 桑巴锁步 Samba Lock20 分式滚转步 Oprn Rock 21 侧⾏⾄相对侧⾏跑步Promenade To Counter CounterPromenade Runs22 影位库萨多斯锁步Cruzados Locks In Shadow Position 23 影位库萨多斯⾛步Cruzados Walks In Shadow Position 24 换脚 Methods Of Changing FeetD⽜仔 Jive1 右⾄左换向步 Change Of Places R To L2 左⾄右换向步 Change Of Places L To R3 并退基本步 Basic in place4 原地基本步Basnge Of Place5 背后换⼿ Change Of Hands Behind Back6连结步 Link7 美式旋转 American Spin8 绕转步 Whip9 侧⾏⾛步 Promenade Walks10停⾛步Stop And Go11脚掌交换步 Ball Change12双旋转右⾄左Change Of Place R To L With Double Spin13双交叉绕⾛ Double Cross Whip 14卷曲步Curly Whip15卷臂步 Rolling Off The Arm16左绕转步 Reverse Whip17加强转度的左⾄右Overturned Change Of PlaceL To R18鸡⾛步 Chicken Walks19抛步 Fallaway Throwaway20西班⽛臂转步 Spanish ArmsE ⽃⽜ Paso Doble1 顿⾜ Appel2 攻击步 Attack3 刺枪步 Banderillas4 基本动作 Basic Movement5 披肩追步 Chasse Cape6 左追步 Chasses To Left7 右追步 Chasses To Right8 左右⾼举步 Elevations To Left And Righ9 并退左转步 Fallaway Reverse10 并退拂步 Fallaway Whisk11 佛拉明哥踢踏步 Flamenco Taps12 ⼤圈转步 Grand Circle13 ⼋步 Huit14 穿越步 La Passe15 换脚 Methods Of Changing Feet16 侧⾏并步 Promenade Close17 侧⾏⾄相对侧⾏ Promenade To Counter Promenade18 侧⾏ Promenade19 分离步 Separation20 ⼗六步 Sixteen21 西班⽛舞姿 Spanish Line22 原地踏步 Sur Place23 切⾳顿⾜ Syncopated Appel24 切⾳分离步 Syncopated Separation25 相对侧⾏移动旋转 Travelling Spins From CPP26 侧⾏移动旋转 Travelling Spins From PP27 扭转步 Twist Turn28 连续扭转步 Twists想学习⼝译同传的⼩伙伴可以就近选择我们今年暑假组织的⼝译同传夏令营哦,⽬前有北京(已开营)、上海(已开营)、⼴州(可报名)、温哥华西雅图(已成团,需美加签证)以及多伦多纽约联合国总部(已成团,需美加签证)国内外多地,感兴趣的⼩伙伴可以加微信yixiaojiang1 咨询并获取详细介绍(还有分领域的⼝译⽹课)。

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照

拉丁舞基本动作中英文对照拉丁舞具有随意,休闲,放松的'特点,是一种激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。

今天店铺为大家分享拉丁舞基本动作专业术语,希望对学拉丁舞的朋友有所帮助!(一)伦巴(Rumba)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰 10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身 12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达 15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步 17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步 19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步 21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手 10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步 12.New York纽约步13.Shoulder to Shoulder肩对肩 14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步 16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步 18.Open Hip Twist开式扭臀步19.Rope Spining套索步 20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步 22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步 24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三)桑巴(Samba)1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转 8.Cota Jaca推割步9.Closed Rocks闭式摇摆 10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步 12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步 14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆 16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步 18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步 20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转 22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进(四)斗牛(Paso Doble)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退 9.Huit八步10.Sixteen十六步 11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转 13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步16.Fallaway Reverse并退左转步 17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步 19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步 21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那 23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转(五)牛仔(Jive)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转 8.Jive Walks走步9.Whip绕转 10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走 12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势 14.Rolling off the Arm滚动转15.Simple Spin单一旋转 16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步 18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞蹈动作中英文名词

拉丁舞蹈动作中英文名词

拉丁舞蹈动作中英文名词(一)伦巴(Rumba)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步12.New York纽约步13.Shoulder to Shoulder肩对肩14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步18.Open Hip Twist开式扭臀步19.Rope Spining套索步20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三)桑巴(Samba)1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转8.Cota Jaca推割步9.Closed Rocks闭式摇摆10.Samba Side Step侧桑巴步11.V olta垫步12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转22.V olta(Closed Shadow Profressive)垫步行进(四)帕索多不里(Paso Doble)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退9.Huit八步10.Sixteen十六步11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步16.Fallaway Reverse并退左转步17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转(五)加依布(Jive)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转8.Jive Walks走步9.Whip绕转10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势14.Rolling off the Arm滚动转15.Simple Spin单一旋转16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步。

拉丁舞基本步的名子

拉丁舞基本步的名子

拉丁舞基本步的名子1 基本步Basic Movement2走步Walks3 扇形Fan4 臂下转5 曲棍步Hockey Stick6 手接手Hand To Hand7原地转Spot Turn8纽约步左New York9纽约步右New York10库克拉恰Cucarachas11手中转A Alemana(A)12古巴摇滚Cuban Rocks13闭式扭臀Close Hip Twist14分式扭臀Open Hip Twist15右陀螺转Natural Top16左陀螺转Reverse Top17卷曲转Curl To Fallaway18绕绳转Rope Spinning19滑门步Sliding Doors20连续扭臀Continuous Hip Twist21绕走连续扭臀Continuous Circular Hip Twist22 螺旋转Spiral23侧分走24前进侧分走25旋转至相对侧性26手中转AlemanaB 恰恰恰恰恰有26个规定动作,其中前15个是铜牌,到20是银牌,其它是金牌1 闭式基本步Close Basic2 扇形Fan3 曲棍步Hockey Stick4 锁步Lock5 手接手Hand To Hand6 肩对肩Shoulder To Shoulder7 原地转Spot Turn To Left8 时间步Time Step9 臂下转10朗得追步Ronde Chasse11扭臀追步Hip Twist Chass12分式基本步Open Basic13分式扭臀Close Hip Twist14纽约步(相对侧行)New York15纽约步(侧行)New York16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位Open Hip Twist Spiral To Open Cpp17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步Split Cuban Break From Open CPP And Open PP18分式相对位古巴碎步Split Cuban Break In Open cpp19右陀螺转Natural Top20换脚Methods Of Changing Feet21交叉步Cross Basic22手中转Alemana23甜心步Sweet Heart24土耳其浴巾步Turkish Towel25转成分式相对侧行Turned To Open CPP26至同脚位置步Fallow My Leader End右手接右手R To R Hand HoldC 牛仔牛仔舞有20个指定动作,前10个是银牌1 右至左换向步Change Of Places R To L2 左至右换向步Change Of Places L To R3 并退基本步Basic in place4 原地基本步Basnge Of Place5 背后换手Change Of Hands Behind Back6 连结步Link7 美式旋转American Spin8 绕转步Whip9 侧行走步Promenade Walks10停走步Stop And Go11脚掌交换步Ball Change12双旋转右至左Change Of Place R To L With Double Spin13双交叉绕走Double Cross Whip14卷曲步Curly Whip15卷臂步Rolling Off The Arm16左绕转步Reverse Whip17加强转度的左至右Overturned Change Of PlaceL To R18鸡走步Chicken Walks19抛步Fallaway Throwaway20西班牙臂转步Spanish ArmsD 桑巴24个指定动作1 基本步Basic Movement2 拂步Whsiks3 侧行桑巴走步PP Samba Walk4 侧向桑巴走步PP Side Samba Walk5 影位博塔佛哥斯Shadow Botafogos6 游走沃达斯右转(左)TR V olta To Right(Left)7 快踢步Corta Jaca8 右滚转步Natural Roll9 闭式摇滚步Close Rocks10 左转步Reverse Turn11 后退摇滚步Back Rocks12 卷摺步Plait13 侧行博塔佛哥斯Promenade Bota Fogo14 连续原地左转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Left15 连续原地右转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Right16 游走沃达斯向左Travelling V oltas To Left17 游走沃达斯向右Travelling V oltas To Right18 卷臂转Rolling Off The Arm19 桑巴锁步Samba Lock20 分式滚转步Oprn Rock21 侧行至相对侧行跑步Promenade To Counter CounterPromenade Runs22 影位库萨多斯锁步Cruzados Locks In Shadow Position23 影位库萨多斯走步Cruzados Walks In Shadow Position24 换脚Methods Of Changing FeetE 斗牛士28个指定动作1 Appel 顿足2 Attack 攻击步3 Banderillas 刺枪步4 Basic Movement 基本动作5 Chasse Cape 披肩追步6 Chasses To Left 左追步7 Chasses To Right 右追步8 Elevations To Left And Righ 左右高举步9 Fallaway Reverse 并退左转步10 Fallaway Whisk 并退拂步11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步12 Grand Circle 大圈转步13 Huit 八步14 La Passe 穿越步15 Methods Of Changing Feet 换脚16 Promenade Close 侧行并步17 Promenade To Counter Promenade 侧行至相对侧行18 Promenade 侧行19 Separation 分离步20 Sixteen 十六步21 Spanish Line 西班牙舞姿22 Sur Place 原地踏步23 Syncopated Appel 切音顿足24 Syncopated Separation 切音分离步25 Travelling Spins From CPP 相对侧行移动旋转26 Travelling Spins From PP 侧行移动旋转27 Twist Turn 扭转步28 Twists 连续扭转步拉丁舞既是一种舞蹈艺术,也是一种健身运动,舞蹈时,腿脚的运动,腰胯的扭动,手臂的摆动,可让人全身得到很好的锻炼;优美的音乐,又能让人忘却烦恼忧愁,全身心得到放松。

3-6岁拉丁舞基本步

3-6岁拉丁舞基本步

3-6岁拉丁舞基本步
拉丁舞是一种非常热情的舞蹈风格,适合3-6岁的小孩子学习。

以下是几个拉丁舞基本步:
1. 均衡步
均衡步是拉丁舞的基本步之一。

站直,两脚并拢,重心放在双脚中间,然后向前迈出一步,左脚向左边迈出一个小步,右脚同时向右边迈出一个小步。

2. 摇摆步
摇摆步是拉丁舞的另一个基本步。

站直,两脚并拢,向左迈出一步,然后右脚跟着向左摆出一个小步,并将重心转移至左脚上。

接着向右边迈出一步,左脚跟着向右摆出一个小步,并将重心转移至右脚上。

3. 转圈步
转圈步是一种比较难的基本步。

左脚向前迈出一步,将右脚搭在左脚后方。

接着向右转动身体,同时将脚向右转,并跟着向右边迈出一步。

重复以上步骤,不停地向右轻轻地转圈。

以上是一些拉丁舞的基本步,小孩子可以在教师的指导下学习和模仿。

在学习中要注意提高身体柔韧性和协调性,让小孩子能够轻松地跳着自己喜欢的拉丁舞。

拉丁舞牛仔基本步名称

拉丁舞牛仔基本步名称

拉丁舞牛仔基本步名称拉丁舞牛仔基本步名称拉丁舞的.起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

以下是店铺为大家整理的相关拉丁舞牛仔基本步名称内容,仅供参考,希望能够帮助大家!拉丁舞牛仔基本步名称:1、Turn 转动、转2、Whole Turn 整周转全转、360度转3、Half Turn 1/2转 180度转4、Quarter Turn 1/4转 90度转5、Fallaway Rock 渐退摇摆步6、Fallaway Throwaway 渐退抛离步渐退抛仍步7、Link Rock and Link 链环摇摆和链环步环节摇摆和环节步8、Change of Places left to Right 左到右换位步9、Change of Places Right to Left 右到左换位步10、Change of Hands Behind Back 背后换手步11、American Spin 美国旋转步美式旋转步12、The Walks 走步13、The Whip 马鞭步绕转步14、Whip Throwaway 疾鞭步快速挥鞭步15、Stop and Go 停和走步停走步16、Windmill 风车步17、Spanish Arms 西班牙手臂步18、Rolling off the Arm 滚离手臂步19、Simple Spin 简单旋转步20、Chicken Walks 鸡步退缩步21、Curly Whip 波浪鞭步22、Toe Heel Swivels 脚尖、脚跟旋转步23、Flicks into Break 轻踏进入破碎步拉丁舞基本步的名称1、基本步 Basic Movement2、走步 Walks3、扇形 Fan4、臂下转5、曲棍步 Hockey Stick6、手接手 Hand To Hand7、原地转 Spot Turn8、纽约步左 New York9、纽约步右 New York10、库克拉恰 Cucarachas11、手中转A Alemana(A)12、古巴摇滚 Cuban Rocks13、闭式扭臀 Close Hip Twist14、分式扭臀 Open Hip Twist15、右陀螺转 Natural Top16、左陀螺转 Reverse Top17、卷曲转 Curl To Fallaway18、绕绳转 Rope Spinning19、滑门步 Sliding Doors20、连续扭臀 Continuous Hip Twist21、绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist22、螺旋转 Spiral23、侧分走24、前进侧分走25、旋转至相对侧性26、手中转 Alemana【拉丁舞牛仔基本步名称】。

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17游走沃达斯向右Travelling Voltas To Right
18卷臂转Rolling Off The Arm
19桑巴锁步Samba Lock
20分式滚转步Oprn Rock
21侧行至相对侧行跑步Promenade To Counter CounterPromenade Runs
22影位库萨多斯锁步Cruzados Locks In Shadow Position
10库克拉恰Cucarachas
11手中转A Alemana(A)
12古巴摇滚Cuban Rocks
13闭式扭臀Close Hip Twist
14分式扭臀Open Hip Twist
15右陀螺转Natural Top
16左陀螺转Reverse Top
17卷曲转Curl To Fallaway
18绕绳转Rope Spinning
3并退基本步Basic in place
4原地基本步Basnge Of Place
5背后换手Change Of Hands Behind Back
6连结步Link
7美式旋转American Spin
8绕转步Whip
9侧行走步Promenade Walks
10停走步Stop And Go
11脚掌交换步Ball Change
12分式基本步Open Basic
13分式扭臀Close Hip Twist
14纽约步(相对侧行) New York
15纽约步(侧行) New York
16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位Open Hip Twist Spiral To Open Cpp
17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步Split Cuban Break From OpenCPP And Open PP
25转成分式相对侧行Turned To Open CPP
26至同脚位置步Fallow My LeaderEnd右手接右手R To R Hand Hold
C桑巴
24个指定动作
1基本步Basic Movement
2拂步Whsiks
3侧行桑巴走步PP Samba Walk
4侧向桑巴走步PP Side Samba Walk
18鸡走步Chicken Walks
19抛步Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步Spanish Arms
E斗牛士
28个指定动作
1 Appel顿足
2 Attack攻击步
3 Banderillas刺枪步
4 Basic Movement基本动作
5 Chasse Cape披肩追步
6 Chasses To Left左追步
18分式相对位古巴碎步Split Cuban Break In Open cpp
19右陀螺转Natural Top
20换脚Methods Of Changing Feet
21交叉步Cross Basic
22手中转Alemana
23甜心步Sweet Heart
24土耳其浴巾步Turkish Towel
5影位博塔佛哥斯Shadow Botafogos
6游走沃达斯右转(左) TR Volta To Right(Left)
7快踢步Corta Jaca
8右滚转步Natural Roll
9闭式摇滚步Close Rocks
10左转步Reverse Turn
11后退摇滚步Back Rocks
12卷摺步Plait
23影位库萨多斯走步Cruzados Walks In Shadow Position
24换脚Methods Of Changing FFra biblioteketD牛仔
牛仔舞有20个指定动作,前10个是银牌
1右至左换向步Change Of Places R To L
2左至右换向步Change Of Places L To R
7 Chasses To Right右追步
8 ElevationsTo Left And Righ左右高举步
9 Fallaway Reverse并退左转步
10 Fallaway Whisk并退拂步
11 Flamenco Taps佛郎明哥踢踏步
12 Grand Circle大圈转步13 Huit八步
14 La Passe穿越步
1闭式基本步Close Basic
2扇形Fan
3曲棍步Hockey Stick
4锁步Lock
5手接手Hand To Hand
6肩对肩Shoulder To Shoulder
7原地转Spot Turn To Left
8时间步TimeStep
9臂下转
10朗得追步Ronde Chasse
11扭臀追步Hip Twist Chass
15 Methods Of Changing Feet换脚
16 Promenade Close侧行并步
17 Promenade To Counter Promenade侧行至相对侧行
12双旋转右至左Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走Double Cross Whip
14卷曲步Curly Whip
15卷臂步Rolling Off The Arm
16左绕转步Reverse Whip
17加强转度的左至右Overturned Change Of PlaceL To R
最全面的拉丁舞基本步的名称整
最全面的拉丁舞基本步的名称整
A伦巴
前10个是铜牌,前17个是银牌,其他是金牌
1基本步Basic Movement
2走步Walks
3扇形Fan
4臂下转
5曲棍步Hockey Stick
6手接手Hand To Hand
7原地转Spot Turn
8纽约步左New York
9纽约步右New York
19滑门步Sliding Doors
20连续扭臀Continuous Hip Twist
21绕走连续扭臀Continuous Circular Hip Twist
22螺旋转Spiral
23侧分走
24前进侧分走
25旋转至相对侧性
26手中转Alemana
B恰恰恰
恰恰有26个规定动作,其中前15个是铜牌,到20是银牌,其它是金牌
13侧行博塔佛哥斯Promenade Bota Fogo
14连续原地左转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Left
15连续原地右转沃达斯Continuous Volta Spot Turn To Right
16游走沃达斯向左Travelling Voltas To Left
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