四川理工学院 心理学教案 第三章 注意和意识

第三章注意与意识（7学时）一、章节名称及学时分配二、授课类别:理论课三、教学目的及要求：1、掌握注意和意识的概念2、了解注意的种类（理解三级记忆系统）3、理解注意的品质4、学会把注意的规律运用到实际教学中去四、教学重、难点：注意的种类和品质五、教学方法：讲授、讨论法六、教学组织与设计1、注意与心理过程相比而言，具有其特殊性，因此，在教学中，拟采用讲授与讨论相结合的方法，充分调动学生让他们理解这一点；2、注意与心理过程的区别是本章的重点，可以让学生带着问题和平时学习中的疑惑参与到学习中来，让学生主动质疑，主动解惑；3、注意利用学生的前科学知识，创造问题情景，纠正学生的前科学概念，形成准确的知识体系。

七、教学内容：第一节注意的概述（1学时）一、什么是注意（一）注意的定义注意（attention）是和意识紧密相关的一个概念，但它既不同于意识，也不同于对某一事物反映的感知、思维等认知过程。

简单地说，注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。

在大多数时候人们可以有意识地控制自己的注意方向。

所以，注意是心理活动对一定对象的指向和集中。

指向性和集中性是注意的两个基本特点。

注意的指向性是指人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。

如学生在听课时，他的心理活动不是指向教室里的一切事物，而是把教师的讲述从许多事物中挑选出来，并且比较长久地把心理活动保持在教师的讲述上。

注意的集中性是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程度。

当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。

人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小；指向的范围广泛而不集中时，则整个强度就降低。

人在注意高度集中时，除了对目标事物之外，对自己周围的其他事物就都会变得视而不见、听而不闻。

如听课时不仅是指离开一切与听课无关的事物，而且也是对与听课活动无关的甚至有碍的活动的抑制，这样，对教师的讲课就得到鲜明而清晰的映像。

（二）注意与心理过程的关系从反映论的角度来看，注意不是一种独立的心理过程。

因为心理过程是对特定客观现实进行反映的过程。

注意本身并不反映事物及其属性，它没有独立的对象。

通常心理学家把注意看作是心理活动的一种积极状态。

当人在注意什么时，它表现在感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理过程当中，成为这些过程的一种共同的特性而与这些过程分不开。

无论在什么情况下，注意都不能离开心理过程而单独起作用。

平时我们常说“请注意黑板”“请注意我下面的问题”，这并不是说注意是一个独立的心理过程，可以离开认识过程，实际上只是说“请注意看黑板”“请注意听我下面的问题”，只是在口语中把“看”字和“听”字省略掉了。

二、注意的功能注意的基本特性决定了注意对人的心理和行为具有的一些主要功能，具体表现在以下三个方面：选择功能、保持功能、调节和监督功能。

（一）选择功能注意可使人的心理活动在种种刺激中有选择地指向那些有意义的、符合自身需要的，并且和当前活动有关的刺激。

由于注意的作用，外界刺激进入感知、动作和记忆的范围便大大缩小了，其中一些强的、重要的或新的刺激占着优势，另一些弱的、无关的或非常熟悉的刺激则受到抑制。

注意的选择功能使人有可能将有关信息检索出来，从而积极主动地完成当前活动。

（二）保持功能注意的保持功能表现在心理活动在时间上的延续。

注意的保持功能使人从外界获取的感知信息或从记忆中提取的信息能在一定时间内保持在意识中，从而实现对这些信息的深加工，使有用的信息进入长时记忆，为人利用有用信息完成当前活动提供保障。

没有注意的保持功能，所有信息在意识中转瞬即失，人的任何智力操作都没有办法完成。

（三）调节和监督功能注意的调节和监督功能对于提高人的活动效率至关重要，只有在注意的状态下，人才能对自己的行为和活动进行监督。

在注意状态下，人可以发现和纠正活动中的错误，提高活动的准确性和速度。

同时，当活动的条件或人的需要发生变化时，可以适时分配注意和转移注意，使人能适应变化多端的环境。

注意使人实现对活动全程的监督，适时调节，从而顺利地完成活动。

三、注意的外部表现人处于注意状态时，会产生系列生理反应，如心脏、血管、呼吸、内分泌腺分泌量、皮肤电反应、瞳孔大小以及脑电的变化等。

这些反应可以作为注意的生理指标。

不仅如此，从行为上还可以观察到机体的各种定向反应。

人在集中注意时，行为上的变化主要包括：（一）适应性的动作人在注意状态时，常伴有一些适应性的行为。

如人在注意听一个声音时，耳朵就会转向声源的方向，所谓"侧耳倾听"；人在注意看一个物体时，就会把视线集中在该物体上，所谓"举目凝视"；当沉浸于思考或想象时，就会出现眼睛朝着某一方向“呆视”着，好象看着远方一样，周围的一切变得模糊起来。

（二）无关动作的停止当注意力集中时，人会自动地停止与注意无关的动作。

如教学过程中，学生高度注意时，他们往往会不由自主地停止做小动作或交头接耳，身体处于紧张状态，教室会呈现出一片寂静。

（三）呼吸运动的变化当人处于注意状态时，呼吸运动会发生适应性变化。

人在注意时，呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得更短促，呼得时间愈加延长了。

在紧张注意时，甚至会出现呼吸暂时停止的情况，即所谓"屏息"现象。

（四）多余动作的产生当人处于高度注意状态时，由于机体紧张，有时会出现一些多余动作。

如握紧拳头、咬紧牙关、手足无措等。

第二节意识与意识状态一、什么是意识（一）意识的定义对意识下定义是一件困难的事情，迄今为止，对意识还没有找到一个让人满意的定义。

意识也是心理学研究的重要命题。

作为心理活动的一种高级水平，我们可以将意识定义为一个人对于内部和外部刺激的知觉。

理解这个定义可以从以下方面：1．意识是一种觉知觉知性是意识的最基本的特征。

人对于自身、周围事物以及自身与周围事物的关系是可以觉知到的。

如觉察到自己正在说话，觉得头痛，知觉到教师的声音、手势等。

2．意识的内容意识的内容可以包括对外部事物、内部刺激及自身状态的觉知。

3．意识是一种高级的心理官能意识对个体的身心系统起着统合、管理和调节的作用。

意识不只是对刺激的被动觉察和感知，同时它还具有能动性和调节作用。

从这个意义上说，意识是人类所独有的心理现象。

（二）意识水平意识是一个心理系统，具有复杂的结构，可以分为不同的层次和水平。

从无意识到意识再到注意，是一个密切相关的连续体。

所谓意识水平是指在某一时刻人对刺激能够觉知的程度。

一般来说，可以把意识水平分为无意识水平、前意识水平及意识水平。

1．无意识水平2．前意识水平二、意识的其它几种状态（一）白日梦（二）睡眠与梦第三节注意的种类根据注意产生和保持时有无预定目的和意志努力程度的不同，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。

一、无意注意（一）什么是无意注意无意注意，也叫不随意注意，是指事先没有预定目的，也不需要作意志努力的注意。

无意注意一般是在外部刺激物的直接刺激作用下，个体不由自主地给予关注。

例如，正在上课的时候，有人推门而入，大家不自觉地向门口注视；一个人沿着街道走的时候，突然听到救护车尖锐的笛声，他就会不由自主地注意这一情况。

无意注意是人和动物都具有的注意的初级形式。

（二）引起无意注意的原因引起无意注意的原因可以分为两类：第一类是客观刺激物本身的特点；第二类是人的主体状态。

同时二者也是相互联系的。

前者是产生无意注意的主要原因。

1.客观刺激物的特点无意注意主要是由周围环境的变化引起的。

当周围环境中出现了某种新异的刺激物，人就自然地把注意指向这种刺激物，并试图认识它。

巴甫洛夫说：“对于我们起作用的每一种新刺激物，在我们这方面引起一种相应的运动，以便更好地而且更充分地把这个刺激物报给我们自己。

我们留意出现的每一个图形，倾听所有发出的声音，用力地嗅闻奇异的气味，并且如果一个新的物体接近我们，我们就设法去触摸它；一般说来，我们用适当的感受表面，即相应的感觉器官，尝试去抓握或攫取每一种新的现象或物体。

” 那些能引起我们无意注意的刺激物的特点主要表现在三个方面：刺激物的强度、刺激物的新异性、刺激物的运动和变化。

（1）刺激物的强度。

刺激物的强度对于引起无意注意具有重大作用。

强烈的刺激物，如强烈的光线、巨大的声响、浓郁的气味都容易引起无意注意。

按照条件反射的强度规律，刺激物在一定限度内的强度越大，它所引起的兴奋就越强，对这种刺激物也就越容易进行分化和形成条件联系。

刺激物的强度分为两种，即：绝对强度和相对强度。

以上我们是指绝对强度。

实际上，对于引起我们的无意注意的刺激物的强度方面的特性，相对强度具有更为重要的意义。

一个强烈的刺激物如果在其它强烈刺激物构成的背景上出现，就可能不引起注意；相反，一个不甚强烈的刺激物，如果在没有其它刺激物的背景上出现，也可能引起注意。

例如在喧嚣的工地，甚至很大的声音也不会引起人的注意，而在寂静的环境里，即使很小的声音，也会引起人的注意。

刺激物之间的对比关系在引起无意注意上具有重要作用。

除了以上的刺激物在强度上的对比关系以外，客观刺激物之间的任何一种显著的差别——形状、大小、颜色，或持续时间等方面的差别，都会引起无意注意。

如“鹤立鸡群”“万绿丛中一点红”。

在一些小物体中间，很容易把一个大物体区分出来；在一片黑白背景中，很容易把一个彩色的物体区分出来；在夜里街上的霓虹灯会特别引人注意。

（2）刺激物的新异性。

当周围环境发生某种变化，在环境中出现了某种新异刺激物的时候，人很容易以各种方式去探寻这种刺激物。

一般而言，越是新奇独特的刺激物，越容易引起人的无意注意；越是刻板的、多次重复的、千篇一律的刺激物越不容易引起人的无意注意。

刺激物的新异性是因人而异的。

所谓新异事物是对于一个人的经验从未有过或曾经历但还不熟悉的刺激物。

我们可以把刺激物的新异性分为两种：绝对新异性（该刺激物在经验中从未有过）和相对新异性（该刺激物在我们经验中有些熟悉但又感到新奇）。

一般而言，绝对新异的刺激物往往更能引起人的无意注意，但如果人对其毫不理解，往往难以维持长久的注意。

而对于相对新异的刺激物，由于人对其有一些了解，为求进一步的认知，往往更能使人维持长久的注意。

（3）刺激物的运动和变化。

在相对静止的背景下，事物的运动和变化很容易引起人的无意注意。

如在熟悉的人或事物的外貌上突然有了显著的变化，光线、声音的加强或减弱，以及物体的运动等等，都会发生这样的作用。

2.人的主观状态无意注意主要是由事物的特点引起，但也跟人当时的主观状态有密切的关系。

同样的一个刺激物可能引起这个人的无意注意，而不会引起另一个人的无意注意。

引起无意注意产生的主观状态主要有以下几个方面：（1）需要和兴趣。