职业选择与决策
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。 人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一 直很高涨，很快就到达了目的地。
这个故事给我们什么启示呢？
当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标 不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距 离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地 克服一切困难，努力达到目标。
分析：非理性信念
非理性信念
假设验证
1.学历太低升迁无望，似乎永远无 学历低就不会有成就吗？
所作为
2.如果安于现状就永无翻身之日 现状真的不可能改善吗？
理性想法
行行出状元，可在其他方面取得 成就
现状不会维持到永远
3.只有硕士、博士才能扬眉吐气、 没有高学历就不会受人尊重吗？实力比学历更加受人尊重
受人尊敬
➢ 有关决定历程的非理性期待 我会凭直觉找到最适合我的职业 一旦决定某个职业，就不能再改变心 意。
四、目标设立与行动计划
了解设立个人职业目标和行动计划的原则与方法，在做出决策后能合理设立 目标，并能对目标进行分解、组合，在计划实施过程中能有效监控和调整。
1、目标的重要性 2、设立目标的SMART法则 3、目标的分解和组合 4、制定行动计划
决途径。如果无法得到解决，那将是糟糕的事情。
举例：非理性信念
有一位年轻的女孩素娟，高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年，后来，她看见许 多和她一般年纪的青年，无论是学业或事业都有相当的成就，于是，她越来越感到自己学历太低， 升迁无望，对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。
但是，不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁，有朝一日也像那些硕士、博 士般扬眉吐气，受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾，只是一直没有任何行动。
社会根据地区、行业， 和人才的布局，对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
主动策划
在职业匹配过程中，个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
三、应对职业生涯与发展决策中的挑战
了解科学决策的过程与方法，掌握计划型决策的五个步骤，能熟练运用决策 平衡单，了解职业决策中理智与情感关系的处理与调谐。
职业决策的十种非理性信念
➢ 有关职业的非理性期待 世界上仅有一种最适合我的职业 除非我能找到最佳的职业，否则我不 会感到满意
➢ 有关生涯咨询及测验的非理性期待 总有某位专家或比我懂得更多的人， 可以为我找到最好的职业 也许有某项测验可以明确指出我最优 越的特质
➢ 有关自我的非理性期待 在我选择要从事的工作领域中，我必 须要成为专家或领导者 我无法从事任何与我本身能力、专长 不适合的工作。 我所选择的职业也应该让我的家人、 亲友感到满意 从事某个职业，有助于我克服许多个 人特质上的问题
Hi，决定你的命 运的不是你面临的 机会(Chance)，而 是你自己做出的选 择(Choice)”
决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可以），但只许前进不许后 退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
A. 反复比较、确认，但始终在犹豫中徘徊不前。 B. 哪个离我近我就抓哪个。
花旗集团经营格言
1.决策的风险与责任
笑，有被人视为傻瓜的风险。
哭，有被人视为伤感的风险。
求助他人，有与人纠缠不清的风险。
风
感情外露，暴露本性的风险。
当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。
险
爱，不被对方爱的风险。 活着，死去的风险。
希望，绝望的风险。
尝试，失败的风险。
2.决策的复杂性
确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上 了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。
3.职业生涯决策中的阻碍
外在因素
内在（个 人）因素
心理特征 专业背景
决策
时的
即时 状态
家庭成员 朋友、同龄群体 政治、经济、社会发展状况 社会对职业的评价
家庭和成长环境因素 社会环境因素
从“职业决策的三维策划”看影响因素
在职业匹配过程中， 组织对个体的职业选 择指导和组织对职业 匹配过程的规划
职业决策
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质 好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得 了世界冠军。记者又请他谈经验。
C. 先别管了，走到最后再说吧。 D. “我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。 F. 别人说哪个大，我就摘哪个。 G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。
H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见， 形成个标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
3.常见的几种决策风格
A-痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、 反复比较，却难以作出决定。 ——“我就是拿不定主意。” B-冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信 息。 ——“先决定，以后再考虑。” C-拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟——我还没准备好 D-直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。——“爱你没商量” E-宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。——“我永远也不会走运” F-从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作决定。——羊群 G-瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。—— “我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。” H-计划型（ Planful ）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以 理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。——理智型、信息型
1、目标的重要性
曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3 个村子步行。
第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导 走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他 们的情绪越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估 计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比 较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到 全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说 “快到了！”大家又振作起来加快了步伐。
综合 Synthesis 形成选项
2、决策平衡单
决策平衡单的四个主题
➢自我物质得失（+/-） ➢他人物质得失（+/-） ➢自我精神得失（+/-） ➢他人精神得失（+/-）
决策平衡单应用步骤
➢明确选项 ➢细化四个主题的具体指标 ➢给每个指标标注权重（1-5） ➢对照具体指标，填写每一项的具体 分数（-5至+5）（空白表） ➢计算系数，并且分别计算总分 ➢做出分析与思考
二、职业生涯与发展决策中的挑战
最佳的战略决策只能是近似合理的，而且总是带有风险的。
[美]彼得•德鲁克
拍脑袋决策，拍胸脯投钱，结果多半是拍屁股滚蛋。
郭梓林
风险来自你不知道自己正在做什么!
[美]沃伦·巴菲特
如果员工不愿意犯错误，那么他们永远不可能做出正确的决策。如果他们总是犯错 误，你就应该让他们去为你的竞争对手工作。
4.英文、数学基本上不会了，不可 英文、数学没办法补救吗？ 英文、数学可以上补习班来加强
能考上大学
5.在久没念书了，不能适应学校生 习惯无法改变吗？
任何一种生活都需要慢慢去适应
活
6.别人一定会笑我痴心妄想
别人一定会笑你吗？
或许有人会笑我，但也一定会有
人肯定我的努力
解决非理性信念的6步法
✓ 你所要验证的想法是…… ✓ （如：读研才能找到好工作） ✓ 你如何找证据来验证你的想法？ ✓ 支持你想法的证据…… ✓ 不能支持你想法的证据是…… ✓ 你可以有的较理性的想法是…… ✓ 如果你能以较理性的想法来思考，你会……
她担心自己的水平太低了，英语、数学基本都不会了，考不上大学；而且，她实在太久没读 书了，恐怕没办法适应学校生活；何况，家计仍是一个沉重的负担，如果她全心念书，恐怕经济 上会后继无力；她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦，所以她始终不敢和别人商量这件事。
好几次她都决定要放弃了继续求学的念头，觉得自己简直是痴人说梦。 可是，她又不甘心，难道这辈子都翻不了身了吗？
SMART方法应用
➢一个月之内，减肥2公斤 ➢一个星期，能够叫出班上所有同学的名字 ➢一天背一篇不少于200词的英语短文，并 且能够默写下来 ➢一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐， 并且保持联络
3、目标的分解与组合
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
你怎么吃掉一头大象？
42公里195米，你敢挑战吗？
一口一口吃
1984年，在东京国际马拉松邀请赛(42公里195米)中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠 军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。
职业选择与决策
1.什么是职业选择 ？
•职业选择，是个人对自己就业方向 和工作岗位类别的比较、挑选和确 定，是一种人生的决策活动。 •职业选择是个人能力意向和社会岗 位的统一 包含个人向客观现实的妥协和调适 过程
2.什么是职业决策？
•职业决策：根据自身特点和社 会需要做出合理的职业方向抉择 的过程 •内容包括个人价值的探讨和认 识、关于自我和环境资料的使用、 谋划和决定过程。
1、计划型决策（CASVE循环） 2、决策平衡单 3、监控和调整决策过程：克服非理性信念
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
理性决策
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
2、设立目标的SMART原则
➢ Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 ➢ Measurable：可以量化的，能够明确评估 ➢ Achievable but challenging：可实现性，同时具
有一定挑战 ➢ Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某
个大目标 ➢ Time-bound：有明确时间限制的
山田本一回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一 遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房 子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后， 我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并 不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我 被前面那段遥远的路程给吓倒了。
几种决策风格类型的四分类(周哈里窗)
未知 环 境
已知
未知
自己
困惑/麻木型决策 A-痛苦挣扎型 C-拖延型 G-瘫痪型
已知
直觉型决策 B-冲动型 D-直觉型
依赖型决策 E-宿命型、 F-从众/随大流型
计划型决策 H-计划型
4、反思个人的决策风格
请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大决定，并按
以下几部分予以描述并记录在纸上记录： 1.目标或当时的情境， 2.你所有的选择， 3.你作出的选择， 4.你的决策方式， 5.对结果的评估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有 共同之处吗？
某同学的职业选择
某同学的平衡单
3、监控和调整决策过程
1. 认为有钱人肯定更幸福。 2. 老师都是对的（小学生）或至少很少犯错误。 3. 逃避会比面对更容易些。 4. 一个人必须能力十足，在各方面有成就，这样的人才是有
价值的。 5. 人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许。 6. 一个人碰到种种问题，应该有一个正确、妥当及完善的解
这个故事给我们什么启示呢？
当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标 不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距 离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地 克服一切困难，努力达到目标。
分析：非理性信念
非理性信念
假设验证
1.学历太低升迁无望，似乎永远无 学历低就不会有成就吗？
所作为
2.如果安于现状就永无翻身之日 现状真的不可能改善吗？
理性想法
行行出状元，可在其他方面取得 成就
现状不会维持到永远
3.只有硕士、博士才能扬眉吐气、 没有高学历就不会受人尊重吗？实力比学历更加受人尊重
受人尊敬
➢ 有关决定历程的非理性期待 我会凭直觉找到最适合我的职业 一旦决定某个职业，就不能再改变心 意。
四、目标设立与行动计划
了解设立个人职业目标和行动计划的原则与方法，在做出决策后能合理设立 目标，并能对目标进行分解、组合，在计划实施过程中能有效监控和调整。
1、目标的重要性 2、设立目标的SMART法则 3、目标的分解和组合 4、制定行动计划
决途径。如果无法得到解决，那将是糟糕的事情。
举例：非理性信念
有一位年轻的女孩素娟，高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年，后来，她看见许 多和她一般年纪的青年，无论是学业或事业都有相当的成就，于是，她越来越感到自己学历太低， 升迁无望，对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。
但是，不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁，有朝一日也像那些硕士、博 士般扬眉吐气，受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾，只是一直没有任何行动。
社会根据地区、行业， 和人才的布局，对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
主动策划
在职业匹配过程中，个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
三、应对职业生涯与发展决策中的挑战
了解科学决策的过程与方法，掌握计划型决策的五个步骤，能熟练运用决策 平衡单，了解职业决策中理智与情感关系的处理与调谐。
职业决策的十种非理性信念
➢ 有关职业的非理性期待 世界上仅有一种最适合我的职业 除非我能找到最佳的职业，否则我不 会感到满意
➢ 有关生涯咨询及测验的非理性期待 总有某位专家或比我懂得更多的人， 可以为我找到最好的职业 也许有某项测验可以明确指出我最优 越的特质
➢ 有关自我的非理性期待 在我选择要从事的工作领域中，我必 须要成为专家或领导者 我无法从事任何与我本身能力、专长 不适合的工作。 我所选择的职业也应该让我的家人、 亲友感到满意 从事某个职业，有助于我克服许多个 人特质上的问题
Hi，决定你的命 运的不是你面临的 机会(Chance)，而 是你自己做出的选 择(Choice)”
决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可以），但只许前进不许后 退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
A. 反复比较、确认，但始终在犹豫中徘徊不前。 B. 哪个离我近我就抓哪个。
花旗集团经营格言
1.决策的风险与责任
笑，有被人视为傻瓜的风险。
哭，有被人视为伤感的风险。
求助他人，有与人纠缠不清的风险。
风
感情外露，暴露本性的风险。
当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。
险
爱，不被对方爱的风险。 活着，死去的风险。
希望，绝望的风险。
尝试，失败的风险。
2.决策的复杂性
确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上 了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。
3.职业生涯决策中的阻碍
外在因素
内在（个 人）因素
心理特征 专业背景
决策
时的
即时 状态
家庭成员 朋友、同龄群体 政治、经济、社会发展状况 社会对职业的评价
家庭和成长环境因素 社会环境因素
从“职业决策的三维策划”看影响因素
在职业匹配过程中， 组织对个体的职业选 择指导和组织对职业 匹配过程的规划
职业决策
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质 好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得 了世界冠军。记者又请他谈经验。
C. 先别管了，走到最后再说吧。 D. “我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。 F. 别人说哪个大，我就摘哪个。 G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。
H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见， 形成个标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
3.常见的几种决策风格
A-痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、 反复比较，却难以作出决定。 ——“我就是拿不定主意。” B-冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信 息。 ——“先决定，以后再考虑。” C-拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟——我还没准备好 D-直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。——“爱你没商量” E-宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。——“我永远也不会走运” F-从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作决定。——羊群 G-瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。—— “我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。” H-计划型（ Planful ）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以 理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。——理智型、信息型
1、目标的重要性
曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3 个村子步行。
第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导 走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他 们的情绪越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估 计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比 较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到 全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说 “快到了！”大家又振作起来加快了步伐。
综合 Synthesis 形成选项
2、决策平衡单
决策平衡单的四个主题
➢自我物质得失（+/-） ➢他人物质得失（+/-） ➢自我精神得失（+/-） ➢他人精神得失（+/-）
决策平衡单应用步骤
➢明确选项 ➢细化四个主题的具体指标 ➢给每个指标标注权重（1-5） ➢对照具体指标，填写每一项的具体 分数（-5至+5）（空白表） ➢计算系数，并且分别计算总分 ➢做出分析与思考
二、职业生涯与发展决策中的挑战
最佳的战略决策只能是近似合理的，而且总是带有风险的。
[美]彼得•德鲁克
拍脑袋决策，拍胸脯投钱，结果多半是拍屁股滚蛋。
郭梓林
风险来自你不知道自己正在做什么!
[美]沃伦·巴菲特
如果员工不愿意犯错误，那么他们永远不可能做出正确的决策。如果他们总是犯错 误，你就应该让他们去为你的竞争对手工作。
4.英文、数学基本上不会了，不可 英文、数学没办法补救吗？ 英文、数学可以上补习班来加强
能考上大学
5.在久没念书了，不能适应学校生 习惯无法改变吗？
任何一种生活都需要慢慢去适应
活
6.别人一定会笑我痴心妄想
别人一定会笑你吗？
或许有人会笑我，但也一定会有
人肯定我的努力
解决非理性信念的6步法
✓ 你所要验证的想法是…… ✓ （如：读研才能找到好工作） ✓ 你如何找证据来验证你的想法？ ✓ 支持你想法的证据…… ✓ 不能支持你想法的证据是…… ✓ 你可以有的较理性的想法是…… ✓ 如果你能以较理性的想法来思考，你会……
她担心自己的水平太低了，英语、数学基本都不会了，考不上大学；而且，她实在太久没读 书了，恐怕没办法适应学校生活；何况，家计仍是一个沉重的负担，如果她全心念书，恐怕经济 上会后继无力；她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦，所以她始终不敢和别人商量这件事。
好几次她都决定要放弃了继续求学的念头，觉得自己简直是痴人说梦。 可是，她又不甘心，难道这辈子都翻不了身了吗？
SMART方法应用
➢一个月之内，减肥2公斤 ➢一个星期，能够叫出班上所有同学的名字 ➢一天背一篇不少于200词的英语短文，并 且能够默写下来 ➢一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐， 并且保持联络
3、目标的分解与组合
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
你怎么吃掉一头大象？
42公里195米，你敢挑战吗？
一口一口吃
1984年，在东京国际马拉松邀请赛(42公里195米)中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠 军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。
职业选择与决策
1.什么是职业选择 ？
•职业选择，是个人对自己就业方向 和工作岗位类别的比较、挑选和确 定，是一种人生的决策活动。 •职业选择是个人能力意向和社会岗 位的统一 包含个人向客观现实的妥协和调适 过程
2.什么是职业决策？
•职业决策：根据自身特点和社 会需要做出合理的职业方向抉择 的过程 •内容包括个人价值的探讨和认 识、关于自我和环境资料的使用、 谋划和决定过程。
1、计划型决策（CASVE循环） 2、决策平衡单 3、监控和调整决策过程：克服非理性信念
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
理性决策
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
2、设立目标的SMART原则
➢ Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 ➢ Measurable：可以量化的，能够明确评估 ➢ Achievable but challenging：可实现性，同时具
有一定挑战 ➢ Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某
个大目标 ➢ Time-bound：有明确时间限制的
山田本一回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一 遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房 子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后， 我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并 不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我 被前面那段遥远的路程给吓倒了。
几种决策风格类型的四分类(周哈里窗)
未知 环 境
已知
未知
自己
困惑/麻木型决策 A-痛苦挣扎型 C-拖延型 G-瘫痪型
已知
直觉型决策 B-冲动型 D-直觉型
依赖型决策 E-宿命型、 F-从众/随大流型
计划型决策 H-计划型
4、反思个人的决策风格
请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大决定，并按
以下几部分予以描述并记录在纸上记录： 1.目标或当时的情境， 2.你所有的选择， 3.你作出的选择， 4.你的决策方式， 5.对结果的评估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有 共同之处吗？
某同学的职业选择
某同学的平衡单
3、监控和调整决策过程
1. 认为有钱人肯定更幸福。 2. 老师都是对的（小学生）或至少很少犯错误。 3. 逃避会比面对更容易些。 4. 一个人必须能力十足，在各方面有成就，这样的人才是有
价值的。 5. 人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许。 6. 一个人碰到种种问题，应该有一个正确、妥当及完善的解