趣味性比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目规则及注意事项
比赛项目规则项目一：跳绳比赛规则及注意事项：比赛时间为1分钟，参赛者可以自由选用各种单人跳法；参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数；比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；如绳子断开可以补测一次。
项目二：踢毽子比赛规则及注意事项：在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，不计数；失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加；以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
项目三：呼啦圈比赛规则及注意事项：运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。
中途掉落，可以拿起来继续转。
比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。
项目四：投兵乓球比赛规则及注意事项：参赛者每人投15个球，投球线距桶2.4米，投球者脚不能过投球线，球一次性投入桶中且不弹出算有效投球，投球入桶中多者获胜。
项目五：定点投篮:比赛规则及注意事项：手持篮球站在罚球圈线后，每人投10个球，超出圈内为犯规，不计比赛个数；最后以投中总数判定名次。
项目六：2人3足比赛规则及注意事项：参赛者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
项目七：5人呼啦圈比赛规则及注意事项：五人一组，手拉手、排头将呼啦圈通过身体且手不能分开依次传至排尾，如比赛时手分开、呼啦圈落地，比赛时间加2秒，用时少者获胜。
项目八：10X50米迎面接力。
比赛规则及注意事项：参与人数：5男5女。
老师发令，学生跑到对面把手中的接力棒交给同学，接到后学生再跑到对面，这样依次进行，以最先跑完为胜. 项目九：拔河比赛规则及注意事项：六年级16人、五年级18人、四年级20人、三年级25人注：每个班级必须有5名女生。
项目十：广播体操比赛比赛规则及注意事项：学生队列队形：快、静、齐；统一服装；动作协调准确。
趣味运动项目规则介绍精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版趣味运动项目规则介绍一、小马过河比赛距离40米。
运动员从起点用两个呼啦圈依次向前摆放在本人道次内，每次前行脚必须落在呼啦圈内，途中脚落在圈外或踩在圈上即取消比赛资格。
以运动员最快到达终点者名次列前。
二、单人跳绳使用带有计数器的单人跳绳，比赛前由裁判员归零。
在1分钟时间内，以运动员有效跳绳次数多者名次列前。
三、托球跑比赛距离40米，运动员手持球拍托球跑，手不能触球。
途中若球掉下拍子，必须于掉球处，将球放回球拍之上，方能继续比赛，用时少者名次列前。
四、沙包掷准距投掷线15米处作为圆心，分别以0.5、1.5、2.5米为半径画圆，内圆为3分，中圆为2、外圆为1分，以沙包静止时落点为准，若沙包落在线上，以高分计算。
每人投掷5次，分值累加，积分高者名次列前。
五、足球射门设置大套小两个球门，距离球门20米处，运动员踢球射门，球进大门得1分，球进小门得3分，球击中小门门柱得2分，球击中大门门柱得0分。
每人踢5球，得分累加，积分高者名次列前。
六、党政工团400米异程接力党政工团各选派1名运动员，必须有1名女运动员，4人接力，次序自定。
比赛距离为200米+100米+50米+50米。
七、6×30米往返运篮球接力场地每5米设一个障碍，第一名运动员从起点运球绕过障碍到达折返点，运球返回起点线后，第二名运动员开始运球，依次最后一名运动员到达终点，用时少者列前。
八、6×50米运足球接力场地每5米设一个障碍，每队A、B两端各3人。
第一名运动员从A端出发，运球绕过障碍到B端线后，第二名运动员开始运球，依次最后一名运动员到达终点，用时少者列前。
九、集体跳绳每队10人，男女不限，年龄不限。
由2名运动员摇绳。
8名运动员围两名摇绳者呈8字型环绕依次跳绳，按每队运动员成功跳过次数多者名次列前。
比赛时间为2分钟。
本规则未尽事宜，由工会负责解释。
比赛现场以裁判员裁定为准。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则一、个体项目1、定点投篮：朱洪昌负责比赛办法：每位参赛者投篮时，须在罚球线后完成投篮动作，脚踏线则视为犯规。
用单手或双手（投篮姿势不限）投篮，可以立定投篮，也可以跳投。
每位参赛者必须连续投篮十次，计进球的个数，以进球多者为胜。
2、袋鼠夹球：范启木负责比赛方法：参赛队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点，以时间长短计胜负。
3、夹珠珠比赛：叶文美负责1）、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。
2）、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中，最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜（取前三名）。
二、集体项目（一）、盲人敲鼓：李芳负责1. 比赛人数：每队6名队员，两队在同一时间进行。
2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次4. 比赛规则：1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（二）、滚雪球：吴贵寿负责1. 比赛人数及分组：每队8名队员，分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 每队8人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
趣味比赛活动项目
趣味比赛活动项目一、活动主题介绍趣味比赛活动是一个旨在提供娱乐和竞争的机会，吸引人们参与并增进彼此间的互动的活动。
本文将向您介绍几个有趣的比赛项目，希望能为您的活动提供一些想法和灵感。
二、投篮小达人比赛规则：参赛者站在距离篮筐相同的位置上，用篮球投射篮筐。
每个参赛者有5次投篮机会，每次得分记录一次，最终得分最高者获胜。
必备物品：篮筐、篮球、计分板等。
三、蛋糕装饰大师比赛规则：每个参赛者分发一块未装饰的蛋糕，需要在规定时间内用奶油、水果和糖霜等材料进行装饰。
评委根据创意、技巧和美观度来评分，最高分者获胜。
必备物品：未装饰的蛋糕、奶油、水果、糖霜、装饰工具、计时器等。
四、拔河大赛比赛规则：两个团队各拉住拔河绳的一端，通过拉绳子的力量来将对方拖入指定区域。
拉绳子的过程中，参赛者需保持脚在指定区域内，不得越线。
最先成功将对方拖入指定区域的团队获胜。
必备物品：拔河绳、指定区域标记、判定员等。
五、趣味接力赛比赛规则：参赛者分为若干队伍，每队人数相等。
接力赛分为多个阶段，每个阶段需要完成一项任务或障碍。
每个队员顺序完成任务后才能进行下一阶段，最先完成所有阶段的队伍获胜。
必备物品：各个阶段所需的任务道具、赛道标记、计时器等。
六、水球大战比赛规则：将参赛者分成两个团队，站在对面的水池两侧。
参赛者用湿水球互相投掷，并尝试将对方的队员弄湿。
比赛持续一段时间后，看哪个团队的成员被弄湿的最少，即为获胜团队。
必备物品：水池、湿水球、标记篮筐等。
七、盲人接力赛比赛规则：每个参赛队伍中，每个队员蒙上眼睛，在设定的赛道上完成一段跑步，并传递接力棒给下一个队员。
最先完成接力赛程的队伍获胜。
必备物品：赛道标记、接力棒、眼罩等。
八、足球射门大赛比赛规则：参赛者站在指定位置上进行射门，尝试将足球踢入对方球门。
每个参赛者有若干个射门机会，进球计分，最终得分最高者获胜。
必备物品：足球、球门、计分板等。
以上是几个有趣的比赛活动项目，可以根据不同活动的需求选择合适的项目。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会项目1、夹运乒乓球：选手用筷子夹乒乓球从甲地运送到乙地（共10个乒乓球），用时少者获胜，如中途乒乓球脱落，须从起点重新开始。
2、踢毽子：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间踢多者获胜。
3、跳绳：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间跳多者获胜。
4、二人三足赛跑：每组两个人选手，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，每队派三组选手（参加接力），先到达终点获胜。
5、抛接沙包：每组2人，一人在规定区域抛送，一人在规定区域接（共10个），接成功多者获胜。
6、衣服交接：每队5人（三男两女接力），发令后第一棒方可开始穿比赛用服（纽扣必须扣齐），跑向下一棒选手，击掌后方可开始交接，纽扣扣齐后跑向下一棒选手，以此类推，先到达终点者获胜。
7、袋鼠跳：参赛选手须将双足伸进袋子里，跳向终点，先到达者获胜。
8、保龄球：参赛者在规定区域内将球抛向目标，击倒目标多者获胜（每人抛三次，以成绩最好的一次计算）。
9、成语接龙：每队各出两名（1男1女）选手，分别站在报纸上，抽签决定先出题者，接不上者将报纸对折并出下一题目，以此类推，直至有一方报纸站不下两个人（为失败方）比赛结束。
10、同舟共济：每组三（2男1女）人，运动员在起点线前按顺序站在木拖鞋上，并双脚套在拖鞋里，指定位置站好，听到出发的口令后向前行走，以木拖鞋全部通过终点线停表，用时少者获胜。
11、财源滚滚：比赛开始前，5名队员双脚分别站于器材上面，立于起跑线后；裁判发令后，5名名队员相互配合转动器材，双脚必须踏在器材上。
以最后面的队员通过终点为准，用时少着获胜，犯规的处罚：1）没有转动器材，直接拖动器材到终点的，加时5秒；2）两脚骑跨于器材外侧，加时5秒。
12、拔河：每队10人（6男4女），三局两胜。
趣味运动会项目12个实用1篇
趣味运动会项目12个实用1篇趣味运动会项目12个 11 、乒乓球投准(对抗赛)队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);比赛用具：乒乓球、塑料桶;比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛队员组成：各队限报人数5人(男女不限);比赛用具：飞镖、靶盘;比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛队员组成：男女不限;比赛用具：自行车(参赛者自备);比赛距离：20米;比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。
4、双人背部顶球接力队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;比赛用具：排球;比赛距离：20米X6 ;比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员;比赛用具：排球、或篮球;比赛距离：50米X4 ;比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力队伍组成：各队限报4人, 两男两女;比赛用具：三个砖块;比赛距离：10米X4 ;比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。
以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);比赛用具：足球;比赛距离：10米;比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、充气毛毛虫比赛开始前，5 名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60 米。
趣味游戏项目100个
如果中途出现掉棒的现象，则秒时间。
踩气球
1、参赛队伍：
16只队伍。每轮4支队伍参赛，每个队伍三个人，最少一个女生
2、比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个5平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，留下气球多的队获胜。
3、注意事项：
出发时抢跑三次即取消比赛资格;
交接棒时，每队后一名队员须在前一名队员到达接力点时才能接棒，否则则判犯规，犯规一次增加2秒，犯规超过三次取消比赛资格;
队员接力次序为：女-男-女-男-女;
参赛队员不能越过其运动区域，若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次，犯规一次增加2秒。
头不能碰到绳子，碰到一次增加1秒。
3、注意事项：
男生抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的潜力之内，双脚始终不能离开圈外，否则重新进行。
女生务必转满20个呼拉圈后，方可由男生背回原地，否则重新转。
每队人务必在所给定区域内完成，若越线则判犯规一次，增加2秒。
女生在转呼啦圈时，呼啦圈掉地那圈不作计算。
具体事宜由工作人员讲解，以工作人员演示为准，最终解释权归裁判组所有.
3、注意事项：每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
裁判发出哨音后方可开始比赛。
参赛队员穿运动鞋鞋，以防踩伤其他人。
比赛时不能用手推，手抓。
跳大绳
1、参赛队伍：
16支队，每轮4支队伍参赛，每队10人，6男4女。
2、比赛规则：
每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)
趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)趣味运动会的具体活动方案篇1一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参与人员：员工及家属。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环，回味无忧的童年。
比赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。
3、自行车慢骑比赛规则：赛道：20米长。
用时最长者获胜。
比赛使用的.自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。
当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。
凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5__20米)3男两女游戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
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趣味性比赛项目及规则
中学组：
1、袋鼠跳接力赛
器材：袋鼠袋（麻袋）4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：20米
规则：
女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组男队员，重复前过程，如此往复，以计时决定成绩。
比赛中途跌倒，可爬起继续。
接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
2、搬运工
器材：一米折叠方垫3块秒表
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：20米
规则：
女队员在起点线、男队员在折返线。
比赛开始，第一位队员跑到第一块方垫前，用手抱起方垫，继续前行，将后3块方垫全部抱起，沿跑道前行，通过折返线后将方垫交给同组男队员，男队员返回过程中，将方垫摆回原来位置，如此往复，以计时决定成绩。
3、掷毽球
器材：毽球10个
参赛人数：每队10人，5男5女。
规则：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。
以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
4、拔河
器材：拔河绳卷尺
参赛人数：每队15人，10男5女。
规则：
（1）比赛采取三局两胜制。
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。
参赛的两队人数相等，同时上场。
各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。
待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
5、障碍接力
器材：垫子1块跳绳1根呼啦圈1个路锥1个
参赛人数：每队10人，5男 5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次完成前滚翻、套圈1次、连跳10个跳绳、跑至前方路锥处围绕路锥转5圈完成后加速折返往回跑，与下一名同学击掌方可完成，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。
小学高段组：（4—6年级）
1、拍球障碍跑
参加人数：每队14人，7男7女。
器材：篮球，秒表
间距：20米
规则：
⑴参赛队员手持球在起点线后站立，听到“开始”的口令，快速拍球向前，S形绕过途中障碍到达终点后将球交对面队友
⑵循环往返，时间最短者为胜。
A：必须站立起点线后
B：不可越过障碍直行向前
C：如球中途脱离跑道，则要原地返回后继续比赛_
2、托球50米迎面接力跑：
参加人数：每队12人，6男6女。
器材：秒表
间距：50米
规则：
参赛队员用板羽球拍托垒球跑，球不能落地，不能用手固定，沿跑道前行50米，通过折返线后将球和拍交给同组队员，重复前过程，如此往返，以计时决定成绩。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时多少决定名次。
3、螃蟹背西瓜
器材：软式排球4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：15米
规则：
1、2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过15米处的标志杆返回，把球交给下一组。
2、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次以上，要在现完成成绩基础上加5秒作为最终成绩。
3、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时排名次。
4、障碍接力
器材：垫子1块跳绳1根呼啦圈1个路锥1个
参赛人数：每队10人，5男 5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次跨过垫子、套圈1次、连跳5个跳绳、跑至前方折返点返回并与下一名同学击掌，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。
五、传递呼啦圈
器材：4个呼啦圈
参赛人员：由每组由12名队员参赛（6男6女）
规则：
让每个小组的12名队员男女交叉手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，让每组中两个队员松开拉在一起的手，把一个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
让各个小组沿逆时钟方向传递呼啦圈，为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。
呼啦圈重新回到第一个人时，比赛结束；时间最短组为胜者。
小学低段组：（1—3年级）
1、掷毽球
人数：每队10人，5男5女。
方法：参赛者在距目标4米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。
以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分排定名次。
2、螃蟹背西瓜
器材：软式排球4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：15米
规则：
1、2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过15米处的标志杆返回，把球交给下一组。
规则：
2、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次以上，要在现完成成绩基础上加5秒作为最终成绩。
3、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时排名次。
3、快种快收
器材：毽子8个呼啦圈1个
参赛人数：每队10人，5男5女。
间距：20米
规则：
各班第一名同学快速跑，将手中的毽子放到呼啦圈内，返回拍第二名同学的手进行交接，然后站到本班排尾；第二名同学被拍后，用同样的方法快速将手中的毽子放到呼啦圈内，依次类推，等全组放完后，再以同样的方法和顺序收回各自的毽子。
以先收完，跑回起跑线的队为胜。
4、障碍接力
器材：垫子1块跳绳1根呼啦圈1个路锥1个
参赛人数：每队10人，5男5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次跨过垫子、套圈1次、连跳5个跳绳、跑至前方折返点返回击掌下一名同学，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。
5、1分钟拍球
器材：篮球、秒表
参赛人数：每队8人，4男4女
规则：
1、各班运动员听到哨声后开始原地拍球。
2、拍球过程中，球断不计数。
3、一分钟内哪个班级拍球数量最多，哪个班级获胜。
教职工比赛：
达芬奇密码
器材：扑克牌秒表
参赛人数：以年级组为单位，每队7人
距离：30米
规则：
1、各队参赛队员从起跑线后开始，依次到规定地点进行翻牌，每人每次只能翻看一张纸牌，若翻开纸牌为1则正面向上放回原处，若不是1则将纸牌放回原处，只有当纸牌1翻开且正面向上放置时才能依次将纸牌
2、3……12、13正面向上翻开，反之将纸牌反面向上放回原处。
2、翻开牌面依次为1、2、3……12、13用时决定排名顺序。
3、十支参赛队分两组进行比赛，每组取前两名进行决赛，以用时多少决定前三名。
齐眉棍
器材：齐眉棍
参赛人数：以年级组为单位，每队8人
距离：30米
规则：
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了团队内部的协调配合之问题。