心理健康—课换位思考ppt课件

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通用版小学六年级心理健康换位思考课件共14张PPT

通用版小学六年级心理健康换位思考课件共14张PPT
• 大家讨论一下: 我生气是因为------学生生气 是因为------
• 如果,学生是我-----我是学生-------
• “教室里” • • 小文是班里的劳动模范,今天又在帮值日生拖
地了,看他拖了一遍又一遍,拖得多干净,这 时小红要去订正作业,来来回回把地走得很脏, 哎,这时小文发火了:“不许走,坐到座位上 别动…”“我要订正作业,脏了你再拖呢,你 是劳动委员呢?”就这样你一句,我一句,他 们吵起来了…
回答结果会不同)
家庭里
小丽喜欢写日记,有自己小
秘密都喜欢记在日记里,,可妈 妈出于关心和好奇总会想法设
法去看。对有些事情还要横加 干涉,为此,小丽很不开心,经 常和妈妈吵架。
妈妈和小丽的做法对吗?如 果是你,你会怎么做?
• 当你在呼吁:“同学,请理解我”的同 时,也许同学也需要你的理解;当你呼吁: “父母,请理解我”时,应该知道父母也 需要理解;当你呼吁:“老师,请理解我” 时,是否知道老师同样需要你的理解。所 以当我们有抵触,厌烦和愤怒的时候,我 们应该记住这个沟通的伟大细节-------换位 思考,下面让我们将沟通进行到底。
• 在这个事件中,你觉得发生矛盾的原因在哪 里?
• 小文、小红他们是否站在别人的位置考虑 问题呢?
• 如果是你,你会怎么做?
操场上
• 体育课上,小明不小心把小东拌了一下, “哎约”小东叫了起来。看来小东摔得不 轻,小明吓得一下子涨红了脸,忙说: “对不起,对不起!”小东说:???
• 想一想:如果你是小东,你会怎么说(不同的
小学心理健康教育
有一位母亲带着5岁的女儿逛超市,可是女儿 却总是不愿意去,母亲觉得很奇怪。超市里琳琅满 目五颜六色的东西那么多,小孩子为什么不喜欢呢? 直到有一次,孩子的鞋带开了,母亲蹲下身子为孩 子系鞋带,突然发现了一种从未见过的可怕的景象! 眼前晃动着的全是腿和胳膊!!!于是,她抱起孩 子,快步走出商店。“蹲下身来看看孩子的世界”, 与孩子换位,与学生换位,理解孩子,这才是对孩 子真正的爱。同样,亲爱的孩子,遇到事情,请你 站在家长,老师,同学的角度去考虑一下,理解对 方,才能更好的沟通。所以我们说,爱需要换位思 考,理解需要换位思考,沟通需要换位思考。今天, 我们就来学会换位思考,将沟通进行到底。

小学生心理健康PPT课件

小学生心理健康PPT课件
“如果你工作废寝忘食,急于求成,富有很强的竞争意识, 这一切倒并不一定会损害你的心脏。
1
“ 悦纳他人 心理健康 ”
第二章
心胸宽广
点击输入本栏的具体文字,点击输入本栏的具体文字
2
从前,有个好心的老木匠,他为自己造 了一间活动的小房子。
一天傍晚,天下起了大雨,“铛铛铛” 有人来敲门。 “请让我进屋避避雨吧!”老 木匠说:“能容下一个人,就能容下两个 人!”一边说一边把那个人让进屋里。
1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上, 铅笔撒了一地。
5
要悦纳他人,就要做到真诚待人,做到 将心比心,要多添点爱心。
其实,生活中并不缺少美,只 是缺少发现美的眼睛!
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀 璨 星 光
感谢聆听
健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀 璨 星 光
小学生心理健康
健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
1 健康心理 2 心胸宽广 3 学会欣赏
4 换位思考 5 宽以待人
第一章
健康心理
点击输入本栏的具体文字,点击输入本栏的具体文字
1
“ 人生是一盘棋,
各有各的走法。
1
豁达宽容,与人为善,悦纳他 人,是一种健康的心理素质 。
老木匠笑着说:“因为我这房子是用心 做的呀!”人们纷纷说:“是啊,天地再大, 人心也是容得下的啊!”国王命令随从驾 车,送大家到王宫做客去。
2
想想说说
1.老木匠为什么让每个人都进入小房子? 2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么?
2 试试做做
1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时,你会…… 2.下雨天,小红忘了带伞了,你会……

中小学心理换位思考 课件

中小学心理换位思考 课件

心理剧场(二)
篮球场上,小东和几个同学在激烈的进行着篮球比赛。 小东传球时,一不小心,球飞了出去,正好砸到路过的同学 小西身上……
换位思考的步骤:
第一步:如果我是他,我不希望…… 第二步:如果我是他,我需要的是…… 第三步:换位思考后,我对他的做法是……
换位思 考问题一:
数学期中考试的卷 子 发下来了,小敏只得 了 65 分,她的同桌芳芳 说: “才考这么点分啊 !”
苏教版 心理健康教育 五年级下册
换位思考
故事长 廊 小羊请小狗吃饭,它准备了一桌鲜嫩的青
草,结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。 过了几天,小狗请小羊吃饭,小狗想:我不能 像小羊那样小气,我一定要用最丰盛的宴席来 招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨,结 果小羊一口也吃不下去。
心理剧场(一)
篮球场上,小东和几个同学在激烈的进行着篮球比赛。 小东传球时,一不小心,球飞了出去,正好砸到路过的同学 小西身上……
小明上课时思维非常活 跃,只是上课时经常插嘴, 抢老师的话,让老师特别 苦 恼。
如果我是老师,我不希望…… 如果我是老师,我需要的是…… 换位思考后,我对老师的做法是……
Th活中的问 题
欣赏图 片
欣赏图 片
欣赏图 片欣赏图 片谢谢大家如果我是小敏,我不希望…… 如果我是小敏,我需要的是…… 换位思考后,我对小敏的做法是……
换位思 考问题二:
小兰剪了短发,小 刚 看到后觉得很有趣, 对着 小兰喊:“西瓜头 ,西瓜 头,西瓜太郎。 ”
如果我是小兰,我不希望…… 如果我是小兰,我需要的是…… 换位思考后,我对小兰的做法是……
换位思 考问题三:

3学会换位思考 课件(共19张ppt)七年级心理健康-华中师大版

3学会换位思考   课件(共19张ppt)七年级心理健康-华中师大版

教师小结
“我们沟通得很好,并非决定于我们 对事情述说得很好,而是决定于我们被 了解得有多好。”
——安德鲁•葛洛夫(英特尔公司前CEO
)“我向信息”表达方式能帮助我们更好地 被他人所了解,让对方更乐意站在我们的立 场进行换位思考,从而达到良好的沟通效果。
“我向信息”表达方式三部曲:
(1)陈述事实/行为;(2)表达感受;(3)说出事实 或行为的影响,或者是你希望对,也很 难过。如果我有什么 做得不对的,希望你 当面告诉我,如果是 我不对,我会改正的 。
情景B中小军的表达方式给你什么感受? 假如你是小丽,你愿意和小军进行友好沟 通达成和解吗?
“你向信息” —— “我向信息”
小丽,你真过分, 你怎么可以这样说 我?有种你在我面 前说啊,你说啊!
第二步,感觉,即真 实地表达“我”当时 的感觉。
第一步,事实/行为, 即说出引发“我”的情 绪的行为与事实是什么。
情景B:小丽,听说你到处说我坏话,我 很生气。希望你以后有什么意见可以当着 我的面说,如果是我不对,我会注意的。
第三步,说出事实 或行为的影响,或 者是你希望对方怎 么做。
我会用“我向信息”来沟通
事件一:午休时,室友小勇在边弹吉他边唱 歌,此时你很想睡觉休息一下。(1、2组)
事件二:这次考试你考得不理想,妈妈有点 生气,每次看到你都会批评唠叨你学习没用 功。(3、4组)
事件三:老师知道你有时候会抄作业,但这 次大家都觉得比较难的题目你是独立完成 的,老师却认为你抄了某某同学的作业, 还批评了你。 (5、6组)
双方无法沟通,甚至 有利于对方了解我的感 激化矛盾,关系恶化。 受和需要,并作出回应
或改变行为。
“我向信息”表达三部曲
第一步,陈述事实/行为,即说出引

心理健康课件换位思考

心理健康课件换位思考
心理健康课件换位思考
目录
• 换位思考的定义与重要性 • 换位思考在心理健康中的意义 • 如何培养换位思考的能力 • 换位思考在心理辅导中的应用 • 换位思考的挑战与注意事项 • 案例分享与启示
01
换位思考的定义与重要性
定义
01
换位思考是指站在别人的角度, 尝试理解其感受、需求和观点的 心理过程。
详细描述
在家庭生活中,夫妻之间经常因为家务分工 不均而产生矛盾。通过换位思考,夫妻可以 理解彼此的工作压力和时间安排,从而合理 分工家务,避免因琐事引起的争吵。
学校教育案例
1 总结词
换位思考有助于教师更好地理解学生需求,提高教学质 量。
2 详细描述
换位思考有助于教师更好地理解学生需求,提高教学质 量。
搜索 your first your65 year you
06
案例分享与启示
家庭关系案例
总结词
换位思考在家庭关系中具有重要作用,能够 促进家庭成员之间的理解和和谐。
详细描述
换位思考可以帮助家庭成员更好地理解彼此 的需求和感受,从而建立更加和谐的家庭关
系。
总结词
一个家庭中,父母经常因为孩子的学习问题 而焦虑,而孩子则因为父母的过度关注而感 到压力。通过换位思考,父母可以理解孩子 的学习压力和需求,孩子也可以理解父母的 关心和期望。这样,双方可以更好地沟通和 合作,共同解决问题。
缓解冲突和矛盾
01
02
03
增进相互理解
换位思考可以帮助我们更 好地了解对方的立场和观 点,从而找到共同的解决 方案,缓解冲突和矛盾。
促进妥协和让步
通过换位思考,我们可以 更好地理解对方的利益和 需求,促进双方做出妥协 和让步,达成共识。

换位思考(课件)小学生心理健康通用版

换位思考(课件)小学生心理健康通用版

友谊绽放 —— 理解与幸福
情景一
下课的铃声响了,小李有事 快步走出教室,感觉手臂无意中 碰了别人的桌子,因为走得急, 他未加理会,也不知道原来自己 不小心碰掉了小王放在桌子上的 文具盒。小王心里很不高兴,立 刻向班干部告状。这时,小李办 完事情回到了教室……
情景二
小明买了一支新笔,他的好 朋友小花对这支笔赞不绝口。可 没过几天,这支笔就丢了,小明 发现小花拿着一支一模一样的笔, 就以为是小花拿的,他生气极了, 一直不理小花。小花心里很不高 兴,再也不和小明玩了……后来, 小明在家中找到了自己的笔……
小组讨论:如果你是其中一方,你应该怎么做、怎么说才合适?
情景演绎
盲人与哑巴
每两位同学组成一队,共三队。 每队中的一位同学戴上眼罩作为“盲 人”,原地转圈三圈,另外三位同学 作为“哑巴”,不能说话,只能通过 肢体接触给“盲人”引路,取得过道 尽头的目标小物件,拿到物品后两人 交换身份和任务,将目标物返回交给 ห้องสมุดไป่ตู้师,速度最快的一组获胜。
交流分享
①当你充当“盲人”/“哑巴”时, 你对你的队友有什么想说的? ②当你从“盲人”变为引路的“哑 巴”/从引路的“哑巴”变为“盲 人”后,你又是如何和同伴一起更 好完成任务的?
换位思考 让爱洋溢
X年级X班 班会主持人:XX

理解有道 我看“换位思考”
理解有道——我看“换位思考”
结合图片,谈谈你对“换位思考”的理解。

情境再现 教室里的误会
情景演绎 —— 教室里的误会
①为什么小蓝和小红的友情变得和以前不一样了? ②如果你是小蓝,你会怎样更好地处理这件事?

友谊绽放 理解与幸福

心理健康教育课件《换个角度看问题》

心理健康教育课件《换个角度看问题》

主动寻求不同观点和意见,与 他人交流和讨论,以拓展自己 的思路。
学会从不同角度观察和思考问 题,可以采用思维导图、头脑 风暴等技巧来帮助自己。
培养批判性思维,不轻易接受 表面信息,学会分析、比较和 评估各种观点和方法。
03
换个角度看问题的心理学 依据
认知失调理论
认知失调理论
该理论认为,人们有保持认知一致性的需求,当遇到与自身信念或价值观相冲 突的信息时,会产生认知失调,从而引发不适感。通过改变自己的看法或行为, 可以减轻这种不适感。
扮演等形式。
重点与难点解析
课程重点在于教授学生如何运用 多角度思考解决问题,难点在于 如何引导学生克服惯性思维,培
养开放心态。
内容评价与建议
课程内容实用性强,案例丰富, 但部分理论表述较为抽象,建议
增加更多实际操作环节。
对个人理解的反思

自我认知的深化
通过课程学习,我认识到自己在看待问题时过于片面,需要更加 开放和包容的心态。
应用
在心理健康教育课件中,可以通过展示不同观点或情境,引导学生意识到自身 认知可能存在的偏差,激发他们主动调整自己的认知,以更全面、客观地看待 问题。
情绪调节理论
情绪调节理论
该理论强调情绪对认知和行为的影响,认为通过调节情绪可以改变人们对事物的 看法和反应。
应用
在课件中,可以利用情绪调节理论,设计一些引发学生不同情绪的情境或案例, 引导他们体验不同的情感反应,并学习如何调节情绪,从而更冷静、理性地思考 问题。
在学习和工作中的应用
01
02
03
团队协作
在学习和工作中,换位思 考有助于增强团队成员间 的理解和合作,提高团队 整体效率。
问题解决

2024年换位思考课件心理健康七年级通用版

2024年换位思考课件心理健康七年级通用版

2024年换位思考课件心理健康七年级通用版一、教学内容二、教学目标1. 让学生理解换位思考的含义,认识到其在人际交往中的重要性。

2. 培养学生运用换位思考解决实际问题的能力,提高沟通效果。

3. 培养学生的同理心,增强人际交往中的相互理解与尊重。

三、教学难点与重点教学难点:如何让学生在实际情境中运用换位思考,提高沟通能力。

教学重点:换位思考的含义、重要性以及同理心的培养。

四、教具与学具准备1. 教具:多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具:笔记本、教材。

五、教学过程1. 导入:通过一个发生在校园里的冲突案例,引发学生对换位思考的兴趣,引导学生认识到换位思考在解决冲突中的重要性。

2. 新课内容讲解:(1)换位思考的定义及重要性。

(2)换位思考在日常生活中的应用实例。

(3)同理心的培养方法和技巧。

3. 例题讲解:讲解一道关于换位思考的例题,引导学生运用所学知识分析问题、解决问题。

4. 随堂练习:布置一道关于换位思考的练习题,让学生独立完成,巩固所学知识。

5. 小组讨论:分组讨论生活中遇到的冲突,运用换位思考解决问题,分享讨论成果。

六、板书设计1. 换位思考2. 内容:(1)换位思考的定义(2)换位思考的重要性(3)同理心的培养方法(4)应用实例七、作业设计情境:小华和小明因为一件小事发生争执,双方都觉得自己有理。

2. 答案示例:(1)小华的立场:小华认为自己的做法是对的,小明不应该责怪他。

(2)小明的立场:小明认为小华的做法影响了他的利益,应该道歉。

(3)解决方案:双方可以尝试换位思考,理解对方的立场,互相道歉,达成和解。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后关注生活中的冲突,尝试运用换位思考解决问题,提高沟通能力。

同时,推荐学生阅读相关书籍和文章,深入了解同理心在人际交往中的作用。

重点和难点解析1. 教学难点:如何让学生在实际情境中运用换位思考,提高沟通能力。

2. 例题讲解:讲解一道关于换位思考的例题,引导学生运用所学知识分析问题、解决问题。

中学生心理健康教育主题班会PPT课件

中学生心理健康教育主题班会PPT课件

常见问题:早恋、自卑、抑 郁等。
04
引导学生树立正确的价值观 和人生观,增强自我认同感 。
01 03
应对策略
02
家长和学校要关注学生的情 感需求,给予关爱和支持。
03
中学生心理健康教育的实 施途径
家庭教育与学校教育的配合
建立家校联系机制
定期组织家长会,加强学 校与家庭之间的沟通,共 同关注学生心理健康。
团队建设活动
通过团队游戏、拓展训练等方式,培养学生的团队协作精神。
心理训练
开展心理适应性训练、抗挫能力训练等,提升学生心理素质。
社会实践活动
鼓励学生参与社会实践,增强社会适应能力,促进心理健康发展。
04
中学生心理健康教育的资 源与支持
专业心理咨询机构与人员
专业心理咨询机构
提供专业的心理咨询和心理治疗 服务,解决中学生的心理问题。
焦虑症
中学生面临的学习和社交压力可 能导致焦虑情绪,甚至发展为焦 虑症。预防措施包括保持良好的 作息规律、进行适当的运动、寻
求心理咨询等。
抑郁症
部分中学生可能因为学业、家庭 或社交问题而感到沮丧,甚至发 展为抑郁症。家长和学校应关注 学生的情绪变化,及时提供支持
和帮助。
人际关系问题
中学生在与同学、老师和家长相 处过程中可能遇到各种人际关系 问题。建立良好的沟通渠道、学 会换位思考和尊重他人是解决人
中学生心理健康教育 主题班会ppt课件
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 心理健康教育的重要性 • 中学生常见心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实施途径 • 中学生心理健康教育的资源与支持 • 案例分享与启示
01
心理健康教育的重要性

六年级心理健康教育教案换位思考

六年级心理健康教育教案换位思考

六年级心理健康教育教案——换位思考教学目标:1. 让学生理解换位思考的含义,认识到换位思考在日常生活中的重要性。

2. 培养学生学会换位思考,提高人际交往能力和同理心。

3. 引导学生正确处理人际关系,减少冲突,营造和谐校园氛围。

教学内容:1. 换位思考的含义及意义2. 换位思考的方法与技巧3. 换位思考在日常生活中的应用4. 换位思考在人际交往中的重要性5. 换位思考在解决冲突中的作用教学准备:1. PPT课件2. 教学素材(故事、案例等)3. 小组讨论指南4. 作业布置教学过程:一、导入(5分钟)1. 引导学生谈论自己在生活中遇到的冲突和困惑。

2. 提问:为什么我们在处理这些问题时会感到困难?3. 学生分享,教师总结:换位思考是解决问题的关键。

二、换位思考的含义及意义(10分钟)1. 介绍换位思考的含义:站在他人的角度思考问题,体验他人的情感。

2. 讲解换位思考的意义:提高人际交往能力,减少冲突,增进友谊。

3. 举例说明换位思考在日常生活中的应用。

三、换位思考的方法与技巧(10分钟)1. 教授换位思考的方法:倾听、观察、提问、体验。

2. 示范换位思考的技巧:如何从他人的角度出发,理解他人的需求和感受。

3. 学生练习:分组讨论,尝试用换位思考的方法解决小组成员提出的问题。

四、换位思考在日常生活中的应用(10分钟)1. 讲述换位思考在家庭、学校、朋友之间的应用。

2. 分析换位思考在解决冲突中的作用。

3. 学生分享:自己在生活中如何运用换位思考解决问题。

五、总结与布置作业(5分钟)1. 总结本节课的主要内容,强调换位思考的重要性。

2. 布置作业:请学生结合自己的生活经验,写一篇关于换位思考的感悟。

教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和讨论情况。

2. 学生作业完成情况:评估学生在作业中对换位思考的理解和应用。

3. 学生反馈:收集学生对换位思考的感悟,了解教学效果。

六、换位思考在人际交往中的重要性(10分钟)1. 分析人际交往中常见的冲突原因:沟通不畅、理解不足。

中小学班主任教师心理健康讲座PPT课件

中小学班主任教师心理健康讲座PPT课件
(4)暴戾型
(5)不良型
6、心身疾病
7、神经症
(1)冠心病
(2)高血压
(3)消化性溃疡病
(4)紧张性头痛和偏头痛
强迫症、焦虑症、神经衰弱及恐怖症
躯体化症状
1、教师职业的特点。教师职业是应激强度较高的职业。在应激状态下,由于某些器官或系统过度活动,激素分泌紊乱,可以引起疾病。应激反应综合症症状为长期持续的疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹泻、记忆力减退、性功能减退、淋巴结肿大、经常性感冒、无名低热等。 2、社会变迁的影响。学校教育曾经在传统的文化传递结构中处于中心地位。随着时代的进步,文化的普及,学校教育的中心地位受到来自家庭的挑战,尤其是大众传媒的严峻挑战。教师职业的神圣光环逐渐暗淡,传统的师道尊严也受到了严峻的挑战。
1、愉快地接受自己的职业角色。 对教师角色认同,勤于教育工作,热爱教育工作 2、积极乐观的情绪状态。 3、独创性地开展教育教学活动。 4、良好的人际关系。 5、积极适应和改造教育环境。
1、职业适应性差。表现为不喜欢自己所从事的职业,由此产生的心理不平衡;不愿意和学生打交道,在师生交往中缺乏积极的体验;工作中自信心不足;缺乏进取心和责任感。 2、由认知偏差造成的态度偏差。表现为对学生不作全面细致的沟通了解,主观武断、偏听偏信;处理问题刚愎自用,我行我素。 3、情绪不稳定,自制力差。表现为性情急躁,反应过激,容易冲动,不善控制。(发火) 4、心理异常表现。自我中心、主观、偏执、自卑、偏狭、嫉妒、多疑、孤僻、懦弱等等不良心理。 5、人格缺陷与神经症。包括冲动型人格、偏执型人格、强迫型人格等。还有各种神经症的表现,例如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症等。
曾经,我们用“红烛”、“春蚕”来定位教师的角色,可是当这些“红烛”、“春蚕”自己都不堪重负时,他们又如何能教育好学生呢?

初中心理健康教育课件《如果我是他》

初中心理健康教育课件《如果我是他》
如果我是他 ——学会换位思考

课堂契约
生活中有这样一个现象:三四 岁的小孩在拥挤的商场里常常哭闹, 他们不喜欢呆在商场里。这是为什 么?
一位儿童心理学家解答了这个问 题:
只有站在他人的角度,我 们才能真正的理解他人面临的 问题。
心理百科
Hale Waihona Puke 是指人们采取他人的观点来理解 他人的思想与感悟的一种认知技能。
3._________________
同学
“我”
家长
用一种 颜色表 达听到 后的心情
孩子
将“我” 对家长 的话读 出来
活动分享: 表演结束,请分享一下通过这个 换位思考的游戏,你体会到了什么? 明白了什么?
换位思考,可 以让我们了解他人 的内心需求,体会 到他人的感受。使 我们的生活少一些 纷争,多一些理解。
换位思考 ——魔鬼和天使
请你来分享
他们产生矛盾的主要原因是什么?
如果你是他们,你会怎么想?怎么处理?
心灵物语
当我们被“冒犯”和“误解”的时
候,如果我们能深入体察对方的内 心世界,或许能够轻松达成谅解, 并减少很多的冲突和矛盾。
点击播放爸爸去哪视频
请写出你平时对家长最常说的三 句话:
1._________________ 2._________________
谁对谁错?
情境:
小林马上要参加数学竞赛了,这几天都 在忙碌地准备着。宿舍熄灯后,小林拿出手 电筒,继续学习,小刚说:“小林,别看了, 你的手电亮着,我睡不着觉……” 小林白了 小刚一眼:“睡不着就看书呗!我考不好你 负责啊?”小刚生气的说:“你这样太自私 了吧?这是宿舍,是大家休息的场所!”小 林也提高了嗓门:“我又没不让你休息,睡 不着说明你不困……”两个人你一言我一语 的,越吵越凶,小林恼火的从床上爬起来, 一下把手电筒摔在地上,两人动起手来……

换位思考心理健康课件教案

换位思考心理健康课件教案

换位思考心理健康课件教案一、教学目标:1. 了解换位思考的概念和意义。

2. 掌握换位思考的方法和技巧。

3. 理解换位思考对心理健康的积极影响。

二、教学内容:1. 换位思考的概念和意义换位思考是一种理解他人立场和情感的能力,它要求人们站在他人的角度去思考问题,以便更好地理解他人的想法、感受和需求。

这种思考方式对于人际交往、冲突解决、团队合作等方面都具有非常重要的意义。

通过换位思考,人们可以更好地理解他人的立场和情感,减少误解和冲突,增强彼此之间的沟通和信任,从而促进人际关系的和谐发展。

2. 换位思考的方法和技巧换位思考需要一定的技巧和方法,以下是一些常用的技巧:(1) 倾听:当与他人交流时,要认真倾听对方的话语,不要打断或插话,以便更好地理解对方的观点和情感。

(2) 观察:观察对方的身体语言、面部表情、语气等非语言信号,以更好地了解对方的情感和态度。

(3) 想象:尝试想象自己在对方的处境下,思考自己会有什么感受和需求,从而更好地理解对方的立场。

(4) 反思:在理解对方的立场和情感后,反思自己的观点和行为是否有需要改进的地方,以便更好地与他人合作和相处。

3. 换位思考对心理健康的影响换位思考对于心理健康也有着积极的影响。

通过换位思考,人们可以更好地理解他人的情感和需求,减少人际冲突和矛盾,增强人际关系的和谐性和稳定性。

此外,换位思考还可以帮助人们更好地应对压力和挑战,提高自我认知和自我调节能力,从而促进心理健康的发展。

三、教学步骤:1. 导入:通过故事或案例引入换位思考的概念和意义。

2. 学习:介绍换位思考的方法和技巧,包括如何设身处地地理解他人的情感和立场,如何用同理心倾听和表达,如何将心比心地进行沟通等。

3. 活动:设计角色扮演、小组讨论等活动,让学生亲身体验换位思考的应用和实践。

4. 讨论:引导学生讨论换位思考对心理健康的积极影响,如增强人际关系的和谐、减少冲突和矛盾、提高自我认知和情绪管理等。

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换位思考是人对人的一种心理体验过程。 将心比心、设身处地是达成理解不可缺少 的心理机制。
它客观上要求我们将自己的内心世界, 如情感体验、思维方式等与对方联系起来, 站在对方的立场上体验和思考问题,从而 与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠 定基础。它既是一种理解,也是一种关爱!
怎样做到换位思考
10
什么是换位思考4开篇小测试你从中看到了什么5
开篇小测试
有几根木棍?
6
目录 contents
什么是换位思考 换位思考的好处 怎样做到换位思考
7
什么是换位思考
换位思考的好处
换位思考,是设身处地为他人着想, 即想人所想,理解至上的一种处理人 际关系的思考方式。
人与人之间要互相理解,信任,并且 要学会换位思考,这是人与人之间交往 的基础:互相宽容、理解,多去站在别 人的角度上思考。
怎样做到换位思考
15
什么是换位思考
将心比心、谅解他人
换位思考的好处
怎样做到换位思考
每个人天生都有一定程度的体察他人情感的敏感性。人如果没有这种敏感 性,就会产生情感失聪。
这种失聪会使人们在社交场合做傻事,或是误解别人的情绪,或是说话不 考虑时间地点,或是对别人的感受无动于衷。所有这些,都将破坏人际关系。
悄悄为他们浇的。楚国的边县县令听到亭卒的报告后,既感到惭愧又非常敬佩,把这
件事上报给楚王。楚王听后,深为梁国修睦边邻的诚心所感动,特备重礼送给梁国,
以示自责,表示酬谢。结果,原本敌对的两国成为友好邻邦。
亭卒种瓜
12
什么是换位思考
换位思考的好处
怎样做到换位思考
获得新的理解
换位思考其实就是换一种立场看待问题, 从而获得新的理解,做出与平时惯常思维 不一样的行为。
用别人的思维去思考,而不是换个 位置用你自己的思维去理解别人。
怎样做到换位思考
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心 动 时 刻
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什么是换位思考
换位思考的好处
既是理解,又是关爱
一位老者一次他去商店,走在前面的 年轻女士推开沉重的大门,一直等到他 进去后才松手。父亲向她道谢,女士说: “我爸爸和您的年纪差不多,我只是希 望他在这种时候,也有人为他开门。”
换个角度看问题,生活就会出现另一种 景象,另一种局面。当我们遇到挫折的时 候,换一种角度看问题更显得至关重要。
有一个老妇人,她生有两个女儿。大 女儿嫁给一个浆布的做妻子,小女儿嫁 给了一个修伞的人,两家过得都不错。 看着两个女儿丰衣足食,老妇人原本应 该高兴才对,可她每天都很愁苦。
天气晴好的时候,老妇人就为小女儿 家的生意困扰。阴天的时候,又开始为 大女儿担心。
在一个团队之中,只有换位思考,才 可能增强凝聚力。 对于一个管理者来 说,换位思考的能力是能否成功进行 管理的一个重要因素。
怎样做到换位思考
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什么是换位思考
换位思考的好处
怎样做到换位思考
融洽人际关系的润滑剂
战国时,梁国与楚国毗邻,两国在边境上各设界亭,亭卒在各自的地界内种了西
瓜,梁亭的亭卒勤锄草,勤浇水,瓜秧长势很好;楚亭的亭卒懒惰,瓜秧又细又弱。
换位思考的好处
融洽人际关系的润滑剂
人们也都有这样一个重要特点:即 总是站在自己的角度去思考问题。
假如我们能换一个角度,总是站在 他人的立场上去思考问题,会得出怎 样的结果呢?最终的结果就是多了一 些理解和宽容,改善和拉近了人与人 之间的关系,这一切都是从换位思考 做起的,宽容这一美德的得来,也开 始于换位思考。
怎样做到换位思考
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什么是换位思考
课堂练习
换位思考的好处
怎样做到换位思考
1.小强在家写作业时,注意力常常不集中,不 时拿出手机与同学聊天,这时候妈妈会走过 来,请你试着从妈妈的角度,设计妈妈要说 的话。 2.小红误解了同学,并出语伤害了同学,如果 那位同学是你,你会怎么办?
换位思考
盛锦作品1
开篇小测试
换个角度,世界大不一样
上面两幅图画,你看到的是什么?
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开篇小测试
换个角度,世界大不一样
换一个方向,你有新发现了吗?
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开篇小测试
换个角度,世界大不一样
世界就是如此奇妙,很多时候,我们会遇到不顺心的事,觉得心情郁闷, 很烦恼,那么换个角度,换个思路,重新考虑一下,满脸皱纹的老太太就会变 成美丽的少女。所以,在前面没有路的时候,在遇到不顺心的事的时候,换个 角度,你会发现,世界大不一样......
要设身处地为他人着想,要学会谅解他人。谅解是理解的一个方面, 也是一种宽容。谅解是一种爱护、一种体贴、一种宽容、一种理解。
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目录 contents
什么是换位思考 换位思考的好处 怎样做到换位思考
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什么是换位思考
换位思考的好处
怎样做到换位思考
1.突破思维定式 2.保持乐观心态 3.沟通进行到底
事实上,任何一位伟人都是普通而平凡的, 他们的伟大之处往往体现在他们敢于挑战常 规的品质上。
怎样做到换位思考
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什么是换位思考
以开放心态对待问题
换位思考的好处
当你作业没有交,或者上课迟到时, 若果你是老师,你会怎么办?
当你上课吵闹时,如果你是班级其他 同学,你会怎么办?
如果你在寝室喧闹,如果你想睡觉, 二旁边有人喧闹,你会怎么办? ……
就这样,无论是刮风下雨,还是晴好 的天气,她都在发愁,身体也因情绪不 好,眼见骨瘦如柴。
有一天,村里有位智者听说了她的故 事,就对她说:你为什么不倒过来看呢?
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什么是换位思考
换位思考的好处
获得全新的视察视角
全新的视察视角不但体现了一个人具有开 阔的视野,还体现了他求新求变的品质。
有两位年届70岁的老太太,一位认为到 了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始 料理后事;另一位却认为一个人能做什么事 不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。于 是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中 几座还是世界名山,而且还以95岁高龄登上 了日本的富士山,打破攀登此山年龄最高的 记录。她就是著名的胡达•克鲁斯老太太。
楚人出于嫉妒,把凉亭的瓜秧全部扯断,梁人发现后气愤难平,报告县令宋就,
并准备把楚国的瓜秧扯断。宋就说:“楚人这样很卑鄙。可是我们明明不愿他们扯断
我们的瓜秧,为什么要反过来扯断人家的瓜秧?别人不对,我们再跟着学,那就太狭
隘了,从今天起,你们每天晚上偷偷给他们的瓜秧浇水,让他们的瓜秧长的好。”
亭卒觉得宋就的话有道理,就照办了。楚人发现每天瓜地都被浇过,而且是梁人
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