第七章情绪和情感PPT课件
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心理学第七章情绪与情感PPT课件
情绪调节
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
情绪和情感ppt
情绪是和有机体的生理需要能否得到满足相联 系的体验，而情感是指人在社会历史发展过程 中产生的、与社会需要相联系的体验
情绪的分类
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可将情绪状态划分 为心境、激情和应激
根据情绪对行为和认识活动的指向性，可将情绪状态划分为 积极情绪和消极情绪
情感的维度
强度维度
情感体验的强度随情境的变化而变 化，如爱、恨、喜欢、厌恶等
情绪调节的定义和重要性
情绪调节定义
情绪调节是指个体通过认知、行为和情绪等方面的策略和技 巧，调整自身情绪状态，以达到适应社会、促进个体发展的 过程。
情绪调节的重要性
情绪调节对于个体的心理健康和社会适应具有重要意义。良 好的情绪调节能力能够减轻情绪困扰，提高生活质量和幸福 感，有利于建立良好的人际关系，促进个人成长和发展。
THANKS
情绪与认知过程的整合研究
探讨情绪如何与认知过程相互影响，以及情绪对学习、记忆和决策等
认知活动的影响。
02
情绪调节与心理健康
研究情绪调节的机制、策略和影响因素，以及情绪调节对心理健康、
心理病理学和心理治疗的影响。
03
情绪感染与社交互动
研究情绪如何在社交互动中传播，以及情绪感染对人际交往、社会关
系和社会行为的影响。
身体健康
研究表明，情绪和情感对身体健康有着重要影响。例如，长期处于焦虑、抑 郁等负面情绪状态下，会导致身体机能的下降。
心理压力调节
情绪和情感还可以帮助人们调节心理压力。例如，通过进行放松训练、瑜伽 或其他身心放松的活动，可以帮助人们缓解压力，提高心理健康水平。
情绪和情感在艺术和娱乐中的应用
艺术表现
情绪识别的影响因素
情境因素
情绪的分类
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可将情绪状态划分 为心境、激情和应激
根据情绪对行为和认识活动的指向性，可将情绪状态划分为 积极情绪和消极情绪
情感的维度
强度维度
情感体验的强度随情境的变化而变 化，如爱、恨、喜欢、厌恶等
情绪调节的定义和重要性
情绪调节定义
情绪调节是指个体通过认知、行为和情绪等方面的策略和技 巧，调整自身情绪状态，以达到适应社会、促进个体发展的 过程。
情绪调节的重要性
情绪调节对于个体的心理健康和社会适应具有重要意义。良 好的情绪调节能力能够减轻情绪困扰，提高生活质量和幸福 感，有利于建立良好的人际关系，促进个人成长和发展。
THANKS
情绪与认知过程的整合研究
探讨情绪如何与认知过程相互影响，以及情绪对学习、记忆和决策等
认知活动的影响。
02
情绪调节与心理健康
研究情绪调节的机制、策略和影响因素，以及情绪调节对心理健康、
心理病理学和心理治疗的影响。
03
情绪感染与社交互动
研究情绪如何在社交互动中传播，以及情绪感染对人际交往、社会关
系和社会行为的影响。
身体健康
研究表明，情绪和情感对身体健康有着重要影响。例如，长期处于焦虑、抑 郁等负面情绪状态下，会导致身体机能的下降。
心理压力调节
情绪和情感还可以帮助人们调节心理压力。例如，通过进行放松训练、瑜伽 或其他身心放松的活动，可以帮助人们缓解压力，提高心理健康水平。
情绪和情感在艺术和娱乐中的应用
艺术表现
情绪识别的影响因素
情境因素
第七章情绪与情感PPT课件
“气死人”、“吓死人”是确有其事。 不良的情绪不但会致病，甚至会夺人生命。
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
第七章情绪与情感PPT课件
焦虑程度与学习效率的关系图
学 习 效 率
0
低
焦虑程度
高
返回
2、每种活动都有最佳焦虑水平，但是相对 于不同个体、不同的情景，各种活动的最佳 焦虑水平也不同。
（1）在小学阶段，焦虑会防碍学习；在中学 阶段，适度的焦虑会成为学习的动力，其激 励作用超过它的阻碍作用；到大学阶段，焦 虑水平和学习成绩几乎成了正相关。
情绪与情感比较
相关需要
情绪Emotion 生理需要
拥有者 动物和人共有
情境性 不稳定性 外显冲动
十分明显 明显
情感Feeling 社会需要 人类独有 不明显
不明显
动物的爱情
动物的爱情
舔犊之情
返回
2、情绪和情感的联系
情绪和情感都是人对客观事物是否符合自己 的需要而产生的体验，二者互相依存，密切联系。
请你判断：你认为哪一只猴子先
死，为什么？
美国生理学家爱尔马设计过一个实验， 将人不同情绪下呼出的气体收集并冷却成水， 结果发现：心平气和时的水澄清透亮，无杂 无色；悲痛时的水有白色沉淀；愤怒时的水 有紫色沉淀，将其注射给大白鼠后，几分钟 死亡。所以他的结论是：人生气时生理反映 非常剧烈，将分泌出许多具有毒性的物质.
肢体语言
健美先生 表达爱的方式
身体姿势表情
身体姿势表情是指通过身体的各个部分 去表现情绪与情感。
如：高兴时捧腹大笑、恐惧时紧缩双肩、悔 恨时顿足捶胸、惊慌时手足失措。
和面部表情相比，身体姿势表情较难被意 识所控制，反映出更多的潜意识成分。
中国还有哪些成语来形容伴随情绪情 感所产生的体态变化？ 成语：躬身俯首、卑躬屈膝、趾高气扬、 呆若木鸡等等。
（三）如何正确认识焦虑
第七章 情绪情感 心理学课件
第三节 挫折
一、挫折的概念 指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰， 致使需要不能得到满足时的情绪状态。包括挫折的情境、 挫折认知和挫折反应。 二、引起挫折的原因 自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 三、如何应对挫折 （一）正确认识挫折（普遍性和两重性） （二）改善或消除挫折情境
（二）激情 概念：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 特点：一是激动性，二是冲动性；三是是短暂性 原因：一般说与一个人生活中的重大事件有关，对立的意向 冲突（自己这么想，偏偏那么来）和过度的抑制都会引起 。
（三）应激 概念：机体对紧张刺激的一种适应性反应。是出乎预料的 紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的发 生比激情更突然、更剧烈、对机体的激发程度更大。 应激可表现为两种状态，一种是积极的状态，它使人精力 旺盛，活动激化，思维特别清晰，动作机敏、准确，从而 化险为夷，转危为安，及时摆脱困境；另一种是消极的状 态，它使人出现不必要的动作，语无伦次，情绪紧张，同 时意识的自觉性降低，会出现思维混乱，分析判断力减弱 ，感知和记忆出现错误，注意力的分配与转移困难等情况
（三）调节抱负水平
（四）建立和谐的人际关系
讨论： 作为家长和教师，是该处处保护孩子免 受挫折？还是该从小培养孩子抗挫折的 能力？
随着个体的发展，社会化进程到一定阶段后， 有了社会性需要，才可能有情感体验的出现。
再次，从情绪与情感的表现来看，情 绪具有较大的情境性、暂时性和冲动性，而 情感则具有相对稳定性、深刻性和持久性。
比如，幼儿会因为饥饿而哭泣，但当得到食物后， 哭泣就会停止。 情感并不会随着情境的消失而消失，比如，母亲对 于儿女的爱，不论儿女在不在身边都不会消失。
1.情绪与情感的联系
第七章情绪与情感ppt课件
• • • 什么是情绪与情感? • 情绪与情感的功能 • 情绪的表达 • 情绪的产生 • 情绪与情感的分类 • 情绪的调控
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
心理学情绪与情感ppt课件
• 笑：这里的笑既指大笑，也指微笑。大 笑对身体极有好处，可以增加肺的呼吸
量，清洁呼吸道，可以消除神经紧张， 放松肌肉，可以驱散愁闷，减轻压力等。
• 喊：信不信？大吼解千愁！。倘若你由 于各种原因引起情绪上的波动，精神上
的抑郁，或胸中忧愤，或食物积滞时，
只要大吼一声或几声，顿时会感到心平
气和、精神振奋、胃口大开、充满活力。
• 这些变化往往是人的意识难以控制的。
• 这就是所谓测谎器(lie detector)的心理学 依据。
• 测谎器图示。
• 根据生理反应的变化及问题解答和词语 联想的反应综合考查。
• 1992年10月10日《中国青年报》和1993 年3月10日有关测谎器在中国的报道。准 确率达95%
• 测谎器可提供判案的线索，但不能提供 判决的根据。
• 写：遇到不顺心的事情或有人伤害了你， 且暂时不宜采取公开的行为时，可以在 纸上写出你的不满和委屈，甚至可以渲 泄对某人的怨恨。要记得渲泄后把纸处 理掉，这样做一方面好像把坏心情扔了， 另一方面避免引起不必要的误会。
• 还有一种很好的渲泄坏情绪的形式， 就是写日记。心理学家曾进行了一 项独特的研究。让参加实验者连续 一星期写日记，记下自我情绪受影 响的重要事项。结果，这些人在写 过日记之后的两个月内，去看医生 的次数减少了一半。显然，他们免 疫系统的功能增强了。有人说： “养成写日记的习惯，会成为我们 一个抵抗疾病的军火库，因为写日 记可以把危险的压力发泄掉，进而 加强你的免疫系统，改善你的健康 状况。”
• 一、 情绪与情感的一般概念
• （一）、什么是情绪
• 情绪是客观事物是否符合个体的需要而产 生的体验。
• 包括以下几方面的涵义：
• 1.情绪是由一定的刺激引起的。包括： • (1)外部刺激 • a. 自然情境：如小桥流水、花香鸟语 • 枯藤老树…… • 感时花溅泪…… • b.社会情境：如节日的庆典、他人或自己的不幸
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C型性格
癌症性格
15.08.2021
37
A型性格人的特点
n 一是成就动机很强，不甘心落后，有上进心
n
——爱和别人比，很在意自己的形象，怕别人嫉妒，
又爱嫉妒别人
n 二是最求完美，对自己要求十分严格。
n
——过分追求完美就会牺牲效率，总是不满意，就
会不断烦恼
n 三是时间观念特强，办事绝不拖拉。
n ——总是往前赶，容易着急上火，经常急躁，就会 加重心脏负担。
7
2.情绪的类型
古人将情绪分为：喜 、怒 、 忧 、思 、悲 、恐 、 惊 ——七情
基本情绪和社会情绪
基本情绪是指与人生理需要相联系的内心需要， 如恐惧、焦虑、满足等；
社会情绪是指与人的社会性需要相联系的需要， 如幸福感、荣誉感、责任感等。
正性情绪与负性情绪
15.08.2021
8
3.情绪的产生
究竟是什麽原因导致了第 一只猴子很快的死亡呢？
15.08.2021
35
n
n 第一只猴子是因为什么死的呢？科学家 发现，它死于严重的消化道溃疡，胃烂掉 了，实验之前体检它没有任何胃病，没有 溃疡，可见这是二十几天内新得的病。
n 第一只猴子要工作，他的责任重，压力 大，精神紧张，焦虑不安，老担惊受怕， 它的消化液和各种内分泌系统紊乱了，所 以就会得溃疡。
n 客观事物是情绪的源泉
n 情绪以需要是否满足为中介
n 情绪是一种内心感受
n 情绪有其生理反应
15.0n8.20情21 绪会便表现在行为中
6
情绪的要素
当代心理学家将情绪界定为一种躯体和精 神上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、 认知过程、感觉以及行为反应，这些是 对个人知觉到的独特处境的反应。
心理学PPT课件第七章 情绪与情感
情绪的种类（185页）
心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具 有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的 情绪状态。
＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现为认识活 动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱， 进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
应激：指人对某种意外的环境刺激所做出的适 应性反应。
第七章
情绪与情感
主要内容：
一、情绪情感概述 二、青少年情绪情感的 特点 三、情绪情感的应用
一、情绪情感概述
情绪情感——人对客观 事物是否符合自己需要 而产生的态度体验。
（182页）
情绪与情感的区别
情绪
与生理需要相联系 明显的情境性，不 稳定 较低级，人和动物 都有
情感
与社会需要 相联系 稳定性强，不易改 变 高级，人特有
本章重点
1、情绪情感的概念 2、情绪、情感的分类 3、情绪的自我调控方法 4、青少年情感发展的特点和培养
谢谢！
渴死了…… 还好还有半 杯水
渴死了…… 怎么只有半 杯水
怎样想，怎样感受
认 知
不合理的认知
绝对化 过分概括化 贬低积极的东西 情绪推理 贴标签 归己化 猜心术
子舆有病，子祀往问之。子祀曰：“女 恶之乎？”曰：“亡，予何恶！浸假而 化予之左臂以为鸡，予因以求时夜；浸 假而化予之右臂以为弹，予因以求鸮炙。 浸假而化予之尻以为轮。以神为马，予 因以乘之，岂更驾哉！且夫得者，时也， 失者，顺也；安时而处顺，哀乐不能入 也。此古之所谓县解也，而不能自解者， 物有结之。且夫物不胜天久矣，吾又何 恶焉？” 庄子《大宗师》
情绪与情感ppt课件
10
（一）情绪的中枢机制
• 1.下丘脑：
支配愤怒和恐惧中枢
• 2.边缘系统：
整合情绪体验 – 下丘脑：快乐、痛苦 – 杏仁核：恐惧、愤怒
• 3.网状结构：
激活或唤醒情绪
• 4.大脑皮层：
主导，情绪的认知、评价与控制
11
情绪的生理机制 • 1、中枢机制 • 2、外周神经机制 • 3、情绪状态下机体的内部变化
一致性；当个体对他人造成伤害时， 内疚感可激发社会公平重建。
26
• 高等动物的情绪具有适应功能
O适应功能 • 儿童的情绪和情感具有适应功能
• 成人的情绪和情感具有适应功能
27
O动机功能
O 情绪是情感是激发个体心理活动和行为的动机
焦虑 一定的焦虑水平能够促进工作绩效
• 积极情绪
增力
• 消极情绪
减力
6
➢外部行为
伴随情绪出现的相应的面部表 情、身体姿势、语音和语调等方面 的变化
7
O情绪情感的区别和联系 ➢ 情绪情感的区别
情绪
情感
与生理需要相联系
与社会性需要相联系
（生理性）
（社会性）
冲动性、难以控制
处于意识的调节支配之下
明显的外部表现（外显性）内隐的、微妙的（内在性）
情境性、短暂性
稳定性、深刻性、持久性
35
➢情绪状态的分类
情绪状态： 在某种事件或情境影响下，在一定时间内 产生的情绪。 根据强度、持续的时间和紧张度分为：
36
• 心境 一种比较微弱、平静而持久的情绪状态
特点： و强度和激动性：微弱、平静的 و延续的时间：持续时间较长，少则几天，多则数年 و影响范围：非定向的、弥散性的，整个心理活动和行为都
2024版全新《心理学情绪与情感》ppt课件
2024全新《心理学情绪与情感》ppt课件目录CONTENCT •情绪与情感基本概念•生理基础与表达方式•认知过程对情绪影响•社会文化背景下的情绪与情感•心理健康与情绪管理策略•总结与展望01情绪与情感基本概念情绪定义情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪分类基本情绪和复合情绪。
基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧；复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。
情感定义情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
情感特点稳定性和深刻性，如爱情、友情、爱国主义情感等。
情绪与情感关系区别情绪具有情境性和暂时性，而情感则具有稳定性和持久性。
联系情绪和情感是相互渗透、相互影响的，它们都是人对客观事物的态度体验。
在实际生活中，很难把它们严格区分开来。
通常将情绪和情感统称为感情。
02生理基础与表达方式生理反应机制自主神经系统反应情绪激发时，自主神经系统会调节内脏器官的活动，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。
荷尔蒙与神经递质情绪的产生与荷尔蒙（如肾上腺素、去甲肾上腺素）和神经递质（如多巴胺、5-羟色胺）的释放密切相关。
大脑结构参与情绪处理涉及大脑多个区域，如杏仁核、前额叶皮质、海马体等，它们共同协作完成对情绪的识别、表达和调节。
80%80%100%面部表情识别人类面部表情可以传达喜、怒、哀、乐等基本情绪，这些表情具有普遍性和跨文化一致性。
微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示真实情绪；混合表情则是多种情绪的混合体，增加了表情识别的复杂性。
计算机视觉和人工智能技术的发展使得自动识别和分析面部表情成为可能，为情感计算提供了有力支持。
基本表情微表情与混合表情表情识别技术身体姿态与动作手势与触摸空间距离与领地行为肢体语言传达手势是情感表达的重要组成部分，如挥手表示告别，握手表示友好；触摸则能传递亲密、安慰等情感信息。
空间距离反映人际关系亲疏，如近距离接触表示亲密关系；领地行为则体现个体对空间的占有和保护意识。
第七章-情绪和情感PPT课件
作业效率在适中的激奋水平下最高；简单作 业，最佳的激奋水平应偏高；复杂作业，最 佳的激奋水平应偏低。 三、对学生情绪的识别与教会学生调节情绪
教师要明确良好情绪的标准 。P346 教师帮助学生调节和控制自己的情绪
2021/3/12
23
四、情绪智力与情感领域的教学目标
1、情绪智力
美国的沙洛维：
（1）区分自己和他人情绪的能力；（2）调 节自己和他人情绪的能力；（3）运用情绪 信息去引导思维的能力。
2021/3/12
16
实验表明：情绪状态实际上是认知过程、 生理状态、环境因素共同作用的结果。
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第二节 情绪与情感种类
一、情绪种类
1、原始的情绪种类
我国古代：喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧
西方现代：快乐、悲哀、愤怒、恐惧
2、情绪的状态
（1）心境
微弱而持久的情绪状态。心境具有弥漫性。
2021/3/12
12
情绪（恐惧） 大 脑 皮 层（进行评估）丘 脑(更换神经)神经冲动感受器
内脏 （心跳）
2021/3/12
骨骼肌 （逃跑）
刺激（路遇暴徒）
13
4、情绪归因论
“情绪归因论”是心理学家沙赫特做的著 名的实验，用来查明刺激情境、生理变化、 认知过程这三种因素在情绪发生中的作用 及其相互关系。
区别： （1）情绪是机体的生理需要是否获得满足而产生的
态度体验； 情感是与社会性需要相连。 情绪是人和动物共有的，比较低级；情感是人类
特有的，比较高级。 （2）情绪带有情境性，不稳定；情感较深刻而稳固。 （3）情绪冲动而外露；情感深沉而隐含。
联系： （1）情绪是情感的表现形式。 （2）情感是情绪的内容。
教师要明确良好情绪的标准 。P346 教师帮助学生调节和控制自己的情绪
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四、情绪智力与情感领域的教学目标
1、情绪智力
美国的沙洛维：
（1）区分自己和他人情绪的能力；（2）调 节自己和他人情绪的能力；（3）运用情绪 信息去引导思维的能力。
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实验表明：情绪状态实际上是认知过程、 生理状态、环境因素共同作用的结果。
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第二节 情绪与情感种类
一、情绪种类
1、原始的情绪种类
我国古代：喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧
西方现代：快乐、悲哀、愤怒、恐惧
2、情绪的状态
（1）心境
微弱而持久的情绪状态。心境具有弥漫性。
2021/3/12
12
情绪（恐惧） 大 脑 皮 层（进行评估）丘 脑(更换神经)神经冲动感受器
内脏 （心跳）
2021/3/12
骨骼肌 （逃跑）
刺激（路遇暴徒）
13
4、情绪归因论
“情绪归因论”是心理学家沙赫特做的著 名的实验，用来查明刺激情境、生理变化、 认知过程这三种因素在情绪发生中的作用 及其相互关系。
区别： （1）情绪是机体的生理需要是否获得满足而产生的
态度体验； 情感是与社会性需要相连。 情绪是人和动物共有的，比较低级；情感是人类
特有的，比较高级。 （2）情绪带有情境性，不稳定；情感较深刻而稳固。 （3）情绪冲动而外露；情感深沉而隐含。
联系： （1）情绪是情感的表现形式。 （2）情感是情绪的内容。
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• 生活，不可以没有激情！
.
9
二、情绪的种类（3） ——应激
• 由意外的危险情况所引起的紧张情绪状态。 • 在应激状态下，人会动员自身各种资源来
应付危险。 • 长期在应激状态，会导致人的身体健康受
损。
.
10
情感的种类
• 道德感：人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符合 社会道德标准而产生的情感体验。
.
7
二、情绪的种类（1） ——心境
• 强度较小，持续时间较长的情绪状态 • 具有弥散性：没有特定的对象 • 引起的原因：不一定，任何事情都可能会引起
.
8
二、情绪的种类（2） ——激情
• 强度大，持续时间短，有明显外部表现的爆发式 的。
• 激情会导致理智分析能力下降，自我控制能力减 弱，因而有可能导致冲动行为。
• 理智感：人认识事物和探求真理的需要是否相满足而产生 的情感体验。
• 美感：对客观事物或艺术作品是否符合审美要求而产生的 情感体验。
.
11
三、情绪理论
• （一）詹姆士-兰格理论 • 认为情绪就是对机体变化的知觉。 • “不是因为悲伤而哭，而是因为感知到哭而悲
伤。” • （二）坎农-巴德的丘脑情绪理论 • 当人遇到刺激情境时，丘脑会将信息同时传到大
脑与身体，大脑觉知刺激情境的性质，而产生情 绪。
.
12
• （三）沙赫特的情绪三因素学说（刺激因 素、生理因素、认知因素）
• 个人对自己情绪状态的认知性解释是构成 情绪的主要因素，由刺激所激活的生理变 化是构成情绪的次要因素诺德的认知-评价情绪理论
• 认为情绪是与个体对客观事物的评估相联系的。 强调外界环境的影响要经过人的评价与估量才产 生情绪。
.
24
耶克斯-多德逊定律
• 学习动机强度与学习效率之间的这种关系因学习 者的特性和任务的性质而有所变化。一般说，在 面临容易或简单的任务时，最佳的动机激活水平 可能会高些；在面临困难或复杂的任务时，则最 佳的动机激活水平相应地低些。
.
25
.
26
三、教学中学生情绪的调节
• 教师要保持高涨的情绪 • 教师要热爱学生 • 教师要爱护学生的自尊心和自信心 • 教师要注意控制学生的课堂情绪 • 教师要帮助学生克服考试焦虑
• 当外界事物能满足自己的需要，对自己是有益的， 就会产生正向的情绪。相反则产生负向的情绪。
• 这种评价是大脑皮层上产生的。
.
14
.
15
大 脑 的 结 构
.
16
.
17
下 丘 脑
.
18
神 经 与 内 脏
.
19
神 经 与 内 分 泌
.
20
测 谎 器
.
21
第二节情绪情感在教学中的作用
• 一、情绪情感对学习的影响 • 二、焦虑对学习的影响 • 三、教学中学生情绪的调节
.
4
情绪情感的关系 ——联系
• 1.情感制约情绪的表现 • 2.情感要通过情绪表现出来
• 情绪是情感的表现形式，情感是情绪的本 质内容。
.
5
情绪情感与认知
• 一方面：没有认识，情绪和情感就无从 产生。
• 另一方面：情绪情感反过来影响人的认 识活动。
.
6
表情
• 面部表情 • 身体姿势或动作表情 • 言语表情
.
27
第三节青少年情绪情感的培养
• 一、情感的品质 • 二、青少年情感发展的特点 • 三、青少年良好情感品质的培养
.
28
恐 惧 形 成
.
29
.
22
一、情绪情感对学习的影响
• 泽尔勒的实验：表扬与批评对成绩的影响 • 情境一致性效应：愉快的人更容易记住令
人愉快的材料；悲伤的人更容易记住令人 悲伤的材料。 • 心境状态依赖效应：人在愉快的状态下更 易记起在愉快状态下学习的东西。
.
23
二、焦虑对学习的影响 ——耶克斯-多德森定律
• 焦虑的水平与学习活动效率的关系是很复杂的。 耶克斯和多德逊的研究发现，焦虑的激活水平和 行为效率之间的关系是一种倒“U”型的函数关 系。激活水平太低，会影响行为的效率；随着焦 虑的增强，行为效率会不断提高；但激活水平过 高，行为就会发生紊乱，反而缺乏效率。
第七章 情绪和情感
广东教育学院教育系心理教研室 制作
.
1
• 第一节情绪情感概述 • 第二节情绪情感在教学的作用 • 第三节青少年情绪情感的培养
.
2
第一节情绪情感概述
• 一、情绪和情感的一般概念 • 指人对客观事物是否符合自己的需要而产生
的态度体验。
.
3
情绪情感的关系 ——区别
• 1. 生理需要——社会需要 • 2. 可由感知觉直接引起——理解意义引起 • 3.情景性——稳定性 • 4.低级，人与动物共有——高级，人所特有
.
9
二、情绪的种类（3） ——应激
• 由意外的危险情况所引起的紧张情绪状态。 • 在应激状态下，人会动员自身各种资源来
应付危险。 • 长期在应激状态，会导致人的身体健康受
损。
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情感的种类
• 道德感：人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符合 社会道德标准而产生的情感体验。
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二、情绪的种类（1） ——心境
• 强度较小，持续时间较长的情绪状态 • 具有弥散性：没有特定的对象 • 引起的原因：不一定，任何事情都可能会引起
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二、情绪的种类（2） ——激情
• 强度大，持续时间短，有明显外部表现的爆发式 的。
• 激情会导致理智分析能力下降，自我控制能力减 弱，因而有可能导致冲动行为。
• 理智感：人认识事物和探求真理的需要是否相满足而产生 的情感体验。
• 美感：对客观事物或艺术作品是否符合审美要求而产生的 情感体验。
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三、情绪理论
• （一）詹姆士-兰格理论 • 认为情绪就是对机体变化的知觉。 • “不是因为悲伤而哭，而是因为感知到哭而悲
伤。” • （二）坎农-巴德的丘脑情绪理论 • 当人遇到刺激情境时，丘脑会将信息同时传到大
脑与身体，大脑觉知刺激情境的性质，而产生情 绪。
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• （三）沙赫特的情绪三因素学说（刺激因 素、生理因素、认知因素）
• 个人对自己情绪状态的认知性解释是构成 情绪的主要因素，由刺激所激活的生理变 化是构成情绪的次要因素诺德的认知-评价情绪理论
• 认为情绪是与个体对客观事物的评估相联系的。 强调外界环境的影响要经过人的评价与估量才产 生情绪。
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耶克斯-多德逊定律
• 学习动机强度与学习效率之间的这种关系因学习 者的特性和任务的性质而有所变化。一般说，在 面临容易或简单的任务时，最佳的动机激活水平 可能会高些；在面临困难或复杂的任务时，则最 佳的动机激活水平相应地低些。
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三、教学中学生情绪的调节
• 教师要保持高涨的情绪 • 教师要热爱学生 • 教师要爱护学生的自尊心和自信心 • 教师要注意控制学生的课堂情绪 • 教师要帮助学生克服考试焦虑
• 当外界事物能满足自己的需要，对自己是有益的， 就会产生正向的情绪。相反则产生负向的情绪。
• 这种评价是大脑皮层上产生的。
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大 脑 的 结 构
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下 丘 脑
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神 经 与 内 脏
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神 经 与 内 分 泌
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测 谎 器
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第二节情绪情感在教学中的作用
• 一、情绪情感对学习的影响 • 二、焦虑对学习的影响 • 三、教学中学生情绪的调节
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情绪情感的关系 ——联系
• 1.情感制约情绪的表现 • 2.情感要通过情绪表现出来
• 情绪是情感的表现形式，情感是情绪的本 质内容。
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5
情绪情感与认知
• 一方面：没有认识，情绪和情感就无从 产生。
• 另一方面：情绪情感反过来影响人的认 识活动。
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表情
• 面部表情 • 身体姿势或动作表情 • 言语表情
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第三节青少年情绪情感的培养
• 一、情感的品质 • 二、青少年情感发展的特点 • 三、青少年良好情感品质的培养
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恐 惧 形 成
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一、情绪情感对学习的影响
• 泽尔勒的实验：表扬与批评对成绩的影响 • 情境一致性效应：愉快的人更容易记住令
人愉快的材料；悲伤的人更容易记住令人 悲伤的材料。 • 心境状态依赖效应：人在愉快的状态下更 易记起在愉快状态下学习的东西。
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23
二、焦虑对学习的影响 ——耶克斯-多德森定律
• 焦虑的水平与学习活动效率的关系是很复杂的。 耶克斯和多德逊的研究发现，焦虑的激活水平和 行为效率之间的关系是一种倒“U”型的函数关 系。激活水平太低，会影响行为的效率；随着焦 虑的增强，行为效率会不断提高；但激活水平过 高，行为就会发生紊乱，反而缺乏效率。
第七章 情绪和情感
广东教育学院教育系心理教研室 制作
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1
• 第一节情绪情感概述 • 第二节情绪情感在教学的作用 • 第三节青少年情绪情感的培养
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2
第一节情绪情感概述
• 一、情绪和情感的一般概念 • 指人对客观事物是否符合自己的需要而产生
的态度体验。
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情绪情感的关系 ——区别
• 1. 生理需要——社会需要 • 2. 可由感知觉直接引起——理解意义引起 • 3.情景性——稳定性 • 4.低级，人与动物共有——高级，人所特有