梳头是一种健康运动,也是一种自然疗法。选一把好的桃木梳是很重要的
梳头养生有讲究等则
梳头养生有讲究等则梳头是我们日常生活中很普遍的事情，但很少有人会去想到梳头也有讲究和养生的方法。
实际上，古人早已总结出了一些关于梳头的养生方法，下面我们来一一道来。
一、选择合适的梳子在梳头的时候，选择一把合适的梳子是很关键的，因为梳子的材质和形状都直接影响我们梳头的效果和养生效果。
1.选用木质或黑色梳子我们梳头最好使用自然木质梳子或者黑色梳子，因为木质和黑色梳子都比较温和，不会刺激头皮神经，有助于舒缓紧张和疲劳的神经。
2.梳子弧度要适当梳子的弧度也很重要，适当的弧度可以更好地贴合头皮，梳头时既不会伤害头发，也不会过于刺激头皮，而直杆的梳子则容易打乱头发的层次感，造成头发蓬乱。
3.梳子齿间距要合适有些人在梳头的时候以为齿间隔越小，梳得越细致，但是这是错误的，梳子的齿间距应该适中。
如果齿间距过大，那么头发比较粗实的人将很难梳理出头发的层次感；如果齿间距过小，则容易将头发缠结在齿缝中，导致头发拉扯和掉落。
二、梳头的技巧1.早上起床后梳头睡眠时，由于头部平放，容易引起血液循环不畅，而早上起床后梳头可以刺激头皮和头发，促进头皮血液循环，有助于提神醒脑，缓解疲劳。
2.按摩头皮在梳头的时候，可以用指腹按摩头皮，促进头皮的血液循环，增加营养供应和氧气输送，这对头发的生长和健康有很大的好处。
3.分区梳理对于较长的头发，可以将头发分成3~4个区域，从下到上依次梳理，这样可以更好地减少头发缠结，避免头发掉落。
如果是短发，则需要按一定的方向梳理，避免出现凌乱和蓬乱。
三、梳头的养生要点1.梳头不宜过勤虽然梳头有很好的养生效果，但是也不应该太勤快，过勤会导致头发损伤和头皮过度刺激，反而不利于头发和头皮的健康。
2.洗头后不宜梳理洗头后头发的拉力变弱，不宜进行梳理，这样会引起头发受损和掉落，应该在头发自然干燥后再进行梳理。
3.按摩头皮是关键梳头的时候，按摩头皮是很关键的，只有通过按摩头皮，才能促进头发的血液循环，加速头发的生长，同时让头皮更加健康。
梳子调气血保健它先行
梳子调气血保健它先行作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第8期文/ 王凤岐专家简介王凤岐，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯末嫡传弟子。
原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。
现为中医之家总干事，北京中医药大学附属东方医院知名专家。
梳子不仅是古代常见的定情信物，也有很好的保健养生作用：“每朝梳头一二百下，寿自高。
”有“十全老人”之称的乾隆皇帝是中国封建皇帝中高寿第一人，从他的长寿秘诀中，我们也看到了“发常梳”的字眼。
诸阳所会百脉相通小小的梳子为什么有这么大的魔力呢？这还要从头部的特殊位置说起。
中医认为头部是“诸阳所会，与百脉相通”。
打个比方说吧，交通四通八达，但是这些交通路线都路过一个路口。
若是这个路口通顺，那么交通顺畅；如果这个路口不通顺，那么交通就会发生拥堵。
梳子的功效有点像交警在这个重要路口指挥交通，保证交通顺畅。
不仅如此，头部还有许多穴位。
头顶有百会穴等，枕部有风池穴等，两鬓有太阳穴等，这些穴位有很强的保健作用。
我们梳头的时候，梳子齿在头皮上来回划过，就是对这些穴位进行按摩，达到保健效果。
如果有人认为梳子只能利用梳头保健，难免有点“一叶障目，不见泰山”。
梳子材质丰富，小巧便携，梳子这种东西，覆盖面大，梳齿的排列还有一定的秩序，和皮肤接触时不轻也不重，刚好能够起到全面按摩的作用，不仅是很好的刮痧板，还是万能的按摩器。
轻敲百会常梳头夜里难眠不用愁有的人饱受失眠之苦，这时候梳子就要显奇功了。
苏东坡遭贬斥的时候，尽管他心理素质过硬，但还是会失眠。
后来他早晚用木梳梳头，披头散发地睡觉，睡眠情况才得以改观。
他大喜过望，便大方地与人分享这个秘方：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。
”原来头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上按摩的时候，便刺激了头部经络。
我们的身体是牵一发而动全身的整体，头上的经络通五脏六腑。
1把梳子守护健康!每天梳这里,益寿延年,缓解多种问题
1把梳子守护健康！每天梳这里，益寿延年，缓解多种问题养生不必繁琐，用对了就是好的，一把梳子可以缓解5种健康问题。
通过梳子按摩法，对身体进行调理和根治，还能改善体质、增强免疫力哦。
一、梳子保健法1 梳脖颈低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。
用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。
每天这样梳一梳大椎穴，可以祛风湿、防感冒。
2 梳颈肩部长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致颈肩僵硬。
下班后，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在颈后和肩膀处，抹点刮痧油（橄榄油也可以），反复刮拭，尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大点力度、多刮几次。
3 梳腰背长期久坐，容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅，经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。
用梳子背面摩擦腰背部，至出现酸胀感，且腰部微微发热即可，一般每次3～5分钟。
4 梳手俗话说“十指连心”，手是人体的第二个心脏，经常用梳子梳手，能够起到通畅全身气血的作用，还有助于缓解痛经。
方法很简单，用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了就行。
另外，还可以梳手心，方向是从上到下，从左到右，能防治心脑血管病。
5 梳脚中医认为，脚是人体五脏六腑的反应器，用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用，常刮还有预防保健的效果。
方法很简单，缓慢刮试脚跟里外侧，把脚跟梳热了就行。
也可以刮脚心，从上到下，从左到右，力度适中，能补肾气，治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调和调节肠胃。
6 梳头梳子的本质工作是梳头，用梳子梳头，好处数不完。
俗话说“头梳百遍，病少一半”。
梳头不仅可以刺激头部穴位，提神醒脑、提高记忆力、让人耳聪目明，还能够防脱固发，80岁还有一头浓密乌黑的头发。
正梳＋反梳梳头并不是简单粗暴的整理头发，最好的梳头方式，应该是先从前额的发际线往后梳，再从相反的方向，即沿着脑后发际从后往前梳。
如何选择适合的梳子和刷子
如何选择适合的梳子和刷子梳子和刷子是我们日常护理头发的必备工具，正确选择适合自己的梳子和刷子，不仅可以改善头发质量，还能减少头发损伤，让头发更加健康美丽。
本文将为您介绍如何选择适合的梳子和刷子。
一、材质选择梳子和刷子的材质对保护头发起到至关重要的作用。
通常我们可以选择以下材质的梳子和刷子：1. 木质：木制梳子和刷子有利于头发的滋润和保湿，避免静电产生，可使头发看起来更加柔顺和光滑。
2. 黄杨木：黄杨木制的梳子和刷子具有护发养发的功效，可预防头发断裂和掉发。
3. 猪鬃毛：猪鬃毛制成的梳子和刷子能够平衡头皮的油脂分泌，使头发更健康。
4. 尼龙：尼龙刷子一般用于梳理实践，具有较好的按摩头皮的作用，可刺激头皮血液循环。
二、功能选择根据个人的需求和头发类型，选择适合自己的梳子和刷子也是非常重要的。
1. 防静电梳子：如果你的头发容易产生静电，选择带有防静电功效的梳子可以减少静电问题。
2. 弯曲梳齿的梳子：针对长发或卷发的人群，使用具有弯曲梳齿的梳子能更好地梳理发丝，防止头发打结。
3. 按摩梳子：按摩梳子可以刺激头皮血液循环，促进发根健康，适合头皮油脂分泌旺盛的人群。
4. 宽齿梳子：宽齿梳子适合于湿发梳理，能够减少对头发的损害，避免头发折断。
三、适合的梳子和刷子选择依据头发类型除了个人需求外，我们还应根据自己的头发类型选择适合的梳子和刷子。
1. 直发：直发适合使用中齿分散的木梳或尼龙刷，不损害头发结构，同时刷子的尺寸需根据发量和长度来选择。
2. 卷发：卷发需要使用宽齿梳子来梳理，以避免对螺旋卷的头发造成损伤。
同时，选用较长柄的刷子能更好地按摩头皮，预防头发枯燥。
3. 短发：短发适合使用细齿梳子，能更好地塑造发型。
4. 头皮油脂分泌旺盛：选择具有平头和长柄的梳子，可以更好地按摩头皮，分散头皮上的油脂，使头发更加顺滑。
五、正确的梳理技巧除了选择适合的梳子和刷子外，正确的梳理技巧也是非常重要的。
以下是一些正确的梳理技巧：1. 干发梳理：干发梳理时要轻柔一些，避免过多拉扯头发，以免造成头发折断。
桃木的作用和功能主治图片
桃木的作用和功能主治1. 桃木的简介桃木是一种传统的神木，被广泛应用于风水、玄学以及民间传统医学等领域。
桃木的特殊属性和独特功效使其备受人们的喜爱和推崇。
2. 桃木的作用桃木在不同领域有着各种不同的作用，下面列举几个主要的作用：•辟邪避凶：传统上认为桃木具有辟邪避凶的功效，能够驱散邪气、化解恶意，并保护家庭安全和人身平安。
•招财纳福：桃木也被视为招财之物，被认为能够带来财运、吸引好运和富贵之气。
•增加正能量：桃木被认为拥有阳性能量，能够消除负面能量，增加正能量，给人们带来积极的心态和精神力量。
•驱除病魔：在民间传统医学中，桃木有一定的治疗功效，被用于驱除病魔、祛除病气，对一些慢性病和疑难杂症有一定缓解作用。
3. 桃木的功能主治除了作用，桃木还有各种功能主治的特点，接下来列举一些常见的功能主治：•助眠：桃木制作的枕头、床等用品，能够达到安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量。
•消除压力：桃木制品中的天然木质香气被认为可以帮助人们放松身心，纾解压力，增加幸福感和安全感。
•增强灵气：桃木被赋予了一定的灵性，被视为能够增强人们的灵气和气场，提高气质和个人魅力。
•保护平安：将桃木摆放在家中或佩戴桃木饰品，被认为可以保护家庭的平安和安全，避免意外和灾厄的发生。
4. 如何使用桃木使用桃木并不复杂，可以采取以下几种方式：•佩戴：佩戴桃木饰品，例如桃木手链、桃木挂件等，能够随身携带桃木的能量和保护力。
•摆放：将桃木摆放在需要保护的位置，如家庭的正门、卧室、书房等，以增强家庭的平安氛围。
•睡眠：使用桃木制作的床枕、枕头等，能够助眠、舒缓压力，提高睡眠质量。
•熏香：使用桃木熏香或桃木香薰，能够通过香气来增加正能量、改善氛围。
5. 注意事项使用桃木需要注意以下几点：•选择正宗桃木：确保购买正宗的桃木制品，以保证其功效和效果。
•保持干燥：桃木制品需要保持干燥环境，避免长时间接触水分或潮湿环境。
•定期保养：定期使用干布轻擦桃木制品，保持其表面干净和亮丽。
梳子用什么材质的对头发好
梳子用什么材质的对头发好
梳子用牛角、桃木、天然猪鬃材质的对头发好
1、牛角梳。
牛角梳的材质是非常好的，并且价格也是很美丽的。
牛角清凉无毒，是一个天然的材质。
使用牛角梳熟透的话，可以去除污垢并且不会沾到梳子上面，还可以帮助去除头皮发痒。
在日常经常使用牛角梳可以帮助按摩我们的头皮，会感觉到头皮很舒适。
并且对于头部的血液循环也能起到一定促进作用，牛角梳背面的弧度可以作为按摩的工具，一物两用非常的实用哦。
2、桃木梳。
桃木自古就有镇宅保平安的说法，深受人们的喜爱。
桃木做成的梳子的功效也是非常好的，可以有效的疏通头部的经络，并且可以起到消除疲劳的作用。
对于那些有脱发和失眠困扰的人群，可以尝试使用桃木梳来改善。
并且桃木梳是不会引起静电的，在干燥的天气里特别适合使用。
3、天然猪鬃梳子。
经常使用这种材质的梳子，可以很好的治疗脱发，刚刚开始用的时候可能胡感觉到头皮会出现胀痛感，无需太过在意哦，这是正常的。
只要时间长了，你一定会喜欢上这种刺激带来的享受，经常使用这种梳子可以有效的缓解你的脱发速度，但是最好是要在干发上使用哦，不然会减少梳子的寿命。
桃木梳子有什么作用？
桃木梳子有什么作用？人在用梳子梳头发的时候，木梳可能会对头部的穴位有一定的刺激，这样能促进头皮血液循环，同时黑色素细胞的活动性会增强，血液循环促进的话会使毛球黑色素细胞数量增多，这样的情况对头发很有好处，避免白头发出现，让你拥有一头亮丽乌黑的头发不是梦，在人体头皮上有很多神经，汗腺，血管等，每天用木梳梳头发能够刺激神经末梢，这样会使毛囊得到充分的营养，有利于头发的生长，若您的发质不够好，可以从梳头发上来改善，木梳有着很大的作用，桃木梳对头皮比较好，下面来说说桃木梳子有什么作用？★一.功效1.关于桃木能辟邪的传说不一，但桃木必竟是吉详平安的像征。
长期使用桃木梳子具有畅通头部经络、消除神经疲劳的作用，对防止脱发、晕眩、失眠等症状具有一定的保健作用。
2.桃木梳子最大优点是无静电，不拉抻头发，能有效刺激穴位，促进头部皮层血液循环，可畅通经脉，清脑提神，调整血气，对增强记忆，失眠，眩晕，脱发均有明显功效，实现了实用型与保健型的完美统一。
3.因其独特的保健美肤功能，久经使用，通经活血，固根养发，可减少白发、断发、枯发，缕缕发丝，有它精心呵护，必将柔滑顺畅，光彩照人！长期使用，保护发质，增强睡眠，延年益寿。
★二.桃木天然的八卦纹理原木桃木梳，纯天然，不喷漆，真正的以木养发，然后以发养木。
桃木天然的八卦纹理，会随使用，渐渐减小色差。
唯一的缺点是，纯天然不喷漆桃木梳，对温度湿度比较敏感，相对喷漆梳子较为娇贵。
★三.喷绘桃木梳喷绘桃木梳，指的是喷漆的桃木梳。
一般是喷清漆，并不会掩盖桃木的纹理。
只是喷漆后，色差明显变小。
★四.注意事项纯天然不喷漆桃木梳，对温度湿度比较敏感，建议使用之前先细细刷一层薄薄的橄榄油。
三日梳头礼流程
三日梳头礼流程一、三日梳头礼的意义。
1.1 这三日梳头礼啊，可是有着深厚的文化内涵。
它就像一个传承的纽带，把家族的传统、长辈的祝福都紧紧地系在新人的身上。
在咱老祖宗那时候就有这讲究，是对新人新生活的一种美好期许。
1.2 从情感上来说，这就像是一场盛大的爱的交接仪式。
新人告别了过去的单身生活，开始新的旅程，这个梳头礼就是在这个转折点上的重要标志，饱含着家人对新人的关怀、爱护和期望。
二、梳头礼前的准备。
2.1 首先呢，梳子的选择可不能马虎。
得选那种木质的梳子，最好是桃木的。
桃木在咱民间那可是有辟邪的说法，用桃木梳子梳头，就像是把所有的不好都梳走，只留下好运和福气。
这梳子啊，还得精心雕刻或者装饰一下，比如说刻上一些吉祥的图案，像龙凤呈祥之类的。
2.2 场地的布置也很重要。
一般会选择在新人的新房里，房间要布置得喜庆一点。
可以贴上红红的喜字，铺上崭新的被褥，让整个环境都充满着幸福的氛围。
在床头摆上一些象征着多子多福的东西，像红枣、花生、桂圆、莲子啥的。
2.3 参与梳头礼的人选也有讲究。
通常是由新人的母亲或者家中德高望重的女性长辈来进行。
这长辈啊，那得是家庭和睦、生活美满的，这样她带来的祝福才更有力量。
三、梳头礼的流程。
3.1 仪式开始的时候，新人要端坐在床沿，腰背挺直，一脸的幸福和期待。
长辈呢，就拿着准备好的梳子，先在新人的头顶轻轻抚摸一下，这就像是一种无声的祈祷，祈求上天保佑新人平安顺遂。
3.2 然后啊，长辈就开始慢慢地梳头。
一边梳，一边嘴里念叨着吉祥话。
比如说“一梳梳到尾，夫妻恩爱不用愁；二梳梳到白发齐眉，幸福生活永相随；三梳梳到儿孙满地，家族兴旺有福气。
”这些话就像一首首美好的歌谣，在房间里回荡，每一个字都充满着对新人的祝福。
每梳一下，长辈的动作都是那么轻柔，就好像在对待世界上最珍贵的宝贝。
整个过程中，新人就静静地坐着，感受着长辈的爱和祝福，心里那叫一个暖乎乎的。
这三日梳头礼啊，虽然简单，但是却充满了浓浓的亲情和对美好生活的向往，真的是咱传统文化中的一颗璀璨明珠。
梳头疗法预防脑中风等2则
梳头疗法预防脑中风等2则作者：暂无来源：《农家之友》 2012年第4期“每日梳头五分钟，可预防脑中风”。
梳头疗法利用梳子刺激头部穴位和脏腑相对应于头部的反射区，起到疏通经络、宣通气血、调理脏腑的作用，可促进头部血液循环、增强血管弹性，能够预防脑动脉狭窄、闭塞或破裂而造成急性脑血液循环障碍所致的中风。
梳子的选择梳头疗法宜选用传统的纯自然梳子，如枣木梳、黄杨木梳、牛角梳等。
枣木梳能疏通脉络、活血化瘀、清脑提神：黄杨木梳能够清热、利湿、解毒、抑制真菌：牛角梳能够清热解毒、促进血液循环。
这三种梳子都有很好的保健作用。
注意不要选择塑料梳子，因为塑料制品与头部接触摩擦时会产生静电反应，对头部产生不良刺激。
梳疗方法用梳齿以头顶百会穴（两耳尖直上连线的中点）为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴，自上而下或自下而上，由左至右或从右向左反复梳理1分钟。
然后以百会穴为中心向四周呈放射状，由上到下、前后、左右做长短不等的线条状梳理，每次1分钟。
梳理时按压度要小、速度要慢，此手法能激发人体阳气、活血化瘀，增加脑部血液供应，有助于降低血压，预防脑出血。
梳齿分别深入头部两侧的下鬓角处，沿耳上发际向后至颈后发际处，做短距离的梳理，每次1分钟。
梳理时按压力度要大、速度要快，此手法能够迅速祛除病邪、清利头目、恢复人体机能。
从百会穴向头后至颈部后发际处，从上到下，从下往上，从左至右依次反复用梳背按压。
以前臂连同腕关节做环形有节律地按摩，按压力度适中，以局部发热为宜，每次1分钟。
然后用梳齿紧压头后风池穴（在颈后面大筋的两旁与耳垂平行处），着力点不移动，进行上下回旋揉动，按压力度要深入皮下组织，以发热为度，每次按揉1分钟。
此法可益气壮阳、疏通血脉、增强脑血管弹性。
梳理完后，接着用梳背适度拍击头部，先从前额拍向头后枕骨部位，再拍头部两侧，反复10 遍，可促进头部血液循环，起到健脑强身、疏通经络的作用。
注意事项头皮有损伤、溃疡者禁用梳头疗法。
一把梳子
一把梳子，百年健美头发是人身体组成的一部分，有保护头部、调节温度、美观装饰等方面的作用。
梳头是一种美饰，理顺头发，塑造发型，让人焕然一新，形象多采多姿。
因此，梳头是爱美人们的选择。
梳头还是一种值得推崇的保健养生方法，简便易行，不耽误时间，在举手之间就可以做到，只花一把梳子的钱，几元、十几元、几十元就可以买到，还没有副作用，不用花钱买保健品，很多保健品其实都不保健的，只是收钱，还可能为你带来烦恼；更不像打针吃药，害怕人、苦恼人的，还要花天文数字的钱哦。
于是，梳头就不仅仅是爱美女人的专利，还是男女老少皆宜的保健方法。
大文豪苏东坡、陆游，医学家孙思邈，都早已认识到梳头的保健养生功效，因此把梳头作为一件重要的事来做，受益非浅，而慈禧太后每天起床后的第一件事，就是梳发按摩……梳头之所以保健养生，是由于头为人的一身主宰，诸阳所会，百脉相通；发为血之余、肾之华；人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。
经常梳头，对这些穴位能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各器官部位之间的沟通，促进诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络，运行气血，清心醒目，开窍宁神，平肝熄风的功效。
经常梳理头发具有祛病强身的作用。
在梳头时，梳齿与头发的频繁接触摩擦，可产生电感应，对头皮末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力强，从而延缓了大脑的衰老。
《延寿书》认为，发多梳能明目祛风。
实践表明，坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等大有裨益。
因此，梳头不仅是在头皮发痒时梳，也不是仅仅为了头发造型装饰而梳，最重要的是为了保健，是一种健身之道。
梳头健身不是早上起床时，出于整理发型梳一次，也不是一天梳一、二次，而是经常梳，只要不是正式场合，不失礼仪，就可以随时梳。
木梳的散文
木梳的散文木梳的散文梳子有很多种，质地、颜色、形状不一。
玉梳过于冷艳，牛角梳或羊角梳不免血腥，塑料梳显然又太粗糙。
所以，唯有木梳，是我的最爱。
曾经遇见一位老中医。
不管哪种病痛，对症下药后，他都会建议要养成梳头的好习惯。
他说：正确的梳头，是可以梳出健康和美丽来的！他列举了三种木梳，建议早用桃木梳，午用檀木梳，晚用枣木梳。
我就有一把小巧的黑檀木梳，深褐色，纹路细腻，手感光滑，几乎每天都放在随身的包里，不知觉间竟用了六年多。
每次外出旅游，总会遇见各种各样玲琅满目的梳子，可以量身定做，也可以刻上名字或是心愿。
可我不为所动。
在女人里面，我本来就属于不爱逛街、不爱追逐时尚的“奇葩”。
骨子里是个很念旧的人，所有经手用过的东西，总觉得染上了自己的气息，有了灵气，总是舍不得扔掉。
何况这把木梳。
当初遇见它时，在手里摩挲了好一阵，便结缘了。
不是因为店家说它是帝王之梳，如何尊贵，而是因为它的小巧精致，美丽的纹理让我忍不住想象：它的前世今生，曾是一棵怎样的带着香味的树呢？想着想着，便顿生怜爱之心了。
对女人而言，手提包就是自己一个小小的私密的世界，永远都自有乾坤，既是实用的需要，又包裹着自己的喜好。
而这把小木梳，就这样，成了我手提包所有使用过的`东西里，最长久，最坚韧可信的一件了。
其他的物品来来去去，或磨损，或交换，派上了该派的用场，寻到了各自的去处。
唯独它，不离不弃，始终相守。
而古人是最喜借梳头来传情达意的。
杜甫诗里“拭泪沾襟血，梳头满面丝”的凄凉无奈自不必说，柳永词中的“日高花榭懒梳头。
无语倚妆楼。
修眉敛黛，遥山横翠，相对结春愁。
”的婉约惆怅也触人愁绪。
而我印象最深的，便是李清照那首《武陵春。
春晚》了：风住尘香花已尽，日晚倦梳头。
物是人非事事休，欲语泪先流。
闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。
只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
每每读到这首词，眼前便浮现出北国沦陷、丈夫亡故、孤身只影、客居他乡的女子形象，那种国破家亡的背景下，又怎会不“日晚倦梳头”，又怎会不“载不动许多愁”呢？看古装剧也好，读古诗词也罢，我总是神往古时的女子“当窗理云鬓，对镜贴花黄”的场景，那般婉约美丽，那般楚楚动人，若没有这梳头的举手投足，怕也少了很多意味吧。
一把梳子的养生建议
一把梳子的养生建议导语：如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话，那么你就太不了解梳子啦。
要知道，梳子的更大功效在于养生、保健。
古代养生专家就主张“发宜多梳”。
如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话，那么你就太不了解梳子啦。
要知道，梳子的更大功效在于养生、保健。
古代养生专家就主张“发宜多梳”。
因为人体的十二经络和奇经八脉大多汇于头部，经常梳头按摩、刺激身体穴脉，可以通畅经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解疼痛、减轻疲劳等作用！假如你肥胖症如果你是个胖子，随身带上一把梳子也可以帮你随时随地减肥。
比如，如果你的腹部脂肪很厚，吃过饭后，没有地方散步，也可以选择搓揉腹部，这样可以刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，加快新陈代谢，同时促进皮肤组织的废物排出，当然有助于减少脂肪。
比起用手来按摩肚子，用梳子可以加大刺激的力度，同时非常容易让肌肤和脂肪均匀受力，你会感到又痒又痛。
推荐使用：密齿梳一把密齿的梳子非常适合用来做全身的减肥按摩，因为梳齿比较细密、细小，按摩的力度可以掌握在轻柔而又不失锐利的程度，既刺激又舒服。
假如你神不安对众多艺人来说，梳头是一件非常重要的事情。
在关注到明星的梳头用具之后，我们发现，很多艺人都非常青睐天然材质的牛角梳，尤其是一些很讲求养生的台湾演员，就非常喜欢谭木匠牛角梳。
使用牛角梳不但会防止静电，而且有保健的功效。
据《本草纲目》记载：“牛角，酸咸、清凉、无毒。
”用牛角梳梳头的时候，它的药理作用能在按摩头皮和头部神经时充分发挥，并促进血液循环。
而中高档牛角梳的梳齿比较圆滑，不会伤害头皮，护发作用很强。
推荐使用：牛角梳用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，增强免疫力，消炎凉血，镇痛止痒，安神健脑等保健作用。
假如你掉头发头是五官和中枢神经所在地，经常梳头，可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。
常常被失眠困扰？试试针灸可帮你康复
常常被失眠困扰？试试针灸可帮你康复发布时间：2021-09-01T13:47:47.427Z 来源：《健康世界》2021年12期作者：丁娟[导读] 在生活中时常会遇到失眠，或是因为第二天有重要活动丁娟乐山市五通桥区中医医院?针灸推拿康复科?四川乐山 614000在生活中时常会遇到失眠，或是因为第二天有重要活动，又或者因为某件事情而比较兴奋，当天夜里难以入睡，进而出现失眠，这种失眠是比较正常的失眠，具有偶发性和短暂性，对人的危害不大。
但是，若失眠出现次数较多，比较频繁，则会影响到人的正常休息，让人第二天精神不佳，无精打采，在工作过程中常出现头晕、易疲劳，影响作业效率，降低生活质量，让人感到心烦意乱，因此，这类失眠需要及时处理。
中医认为失眠属于不寐范畴，其病因主要在于心，疾病虚实夹杂，但是总体来说虚多实少，失眠对发生于老人，因为肾虚阳气不足、阴阳失调导致发病。
随着生活习惯、生活水平的不断改变，人们工作压力的不断增高等等因素导致失眠逐渐向年轻化发展。
流行病学研究显示，中国大约有10%的人患有失眠症。
在临床上治疗失眠多运用西药治疗，在短期的治疗期内其效果明显，但是随着疾病病程的延长，患者常时间服用西药会给身体带来一些伤害，因此长期使用西药来治疗失眠并非对身体有好处。
中国医学针灸治疗失眠是一种绿色治疗方式，可直接作用于经络脏腑起到调节气血、疏通经络等效果，具有安全、高效、无不良反应等等优点。
你还在为失眠烦恼吗？来看看针灸是怎么帮你康复的。
一、应对失眠的针灸方法1.采用针刺进行治疗若病人存在失眠症状，常常出现夜间难以入睡，入睡之后也比较容易惊醒，没有其他不良现象。
在对其治疗时，应安神利眠，调理蹻脉。
蹻脉分为阴蹻脉和阳蹻脉，会影响人的眼皮开合，若阳蹻脉功能强盛，则有可能引起失眠，因此，需要滋补阴蹻脉，泄阳蹻脉，促使阴阳调和，促进睡眠。
所选穴位主要有照海、申脉、神门、印堂、四神聪等穴位，其中照海和申脉分别位于阴蹻脉的交会处和阳蹻脉的交会处，所用手法分别为补法刺激和泄法刺激；神门为心经原穴，具有清心安神功效，印堂、四神聪具有调神、安神效果，均可采用平补平泄法刺激。
用什么梳子梳头
梳头不仅是梳妆打扮和美化生活的一个组成部分，同时也是养生保健的一个好方法。
自古以来，梳头就为养生学家所推崇。
宋代文豪苏东坡常以梳头健身;陆游寿高享年86岁，也与他勤梳头不无关系。
到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。
毛泽东主席有一种特殊的健脑术就是梳头。
解放战争时期，他转战南北，有时几天几夜不能入睡，疲乏到了极点，就仰靠在椅背上，闭上眼睛，让卫士为他梳头，梳头的习惯，一直坚持到晚年。
医学圣典《黄帝内经》中有言：“一日三篦，发须稠密”。
我们知道大脑是人体的最高“司令部”，是全身健康的关键所在，而梳头首先得益的就是大脑。
头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。
头部百会、印堂、风池等近50多穴位，经常梳头对这些穴位起到按摩作用，具有疏通经络，运行气血，清心醒脑，开窍宁神，平肝熄风，祛病强身的效果。
在梳头时梳齿与头发末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激，促进大脑中枢神经的调节，加强血液循环，有利于改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，提高脑功能，使人思维敏捷，记忆力旺盛，从而延缓大脑的衰老，达到祛病延年的目的。
经常梳头，还可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养，使头发坚固，发色黑润。
即使头上无发也要梳。
因为经过梳理，刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得到舒张，坚持每天早晚梳头，保持心情愉快，就能使人免受慢性头痛的困扰。
如患偏头痛，用梳子反复梳头，用木梳轻轻叩打头皮三五分钟，可得缓解。
木梳梳头可治三叉神经痛。
梳法是，每天起床后和睡觉前，从前额过头顶梳至后颈部，每分钟梳25次左右，5分钟后逐渐加快速度，用力均匀，每次梳10分钟，病痛可逐渐减轻。
梳头要掌握正确的方法，从前额开始向后梳，梳子要紧贴头皮部位，用力大小适中，动作缓慢柔和。
一般应在2分钟内大约梳理2至5回。
左右手交替梳头，直梳得头皮发热，脑清目爽，说明达到了预期目的。
用木质、牛角的梳子，是最佳的选择。
黄杨木梳值得重视。
梳头养生从正确选择梳子开始
梳头养生从正确选择梳子开始如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具，那你就out喇，因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发，只要你学会使用梳子，它还具有养生、保健的功效。
古代养生专家就主张“发宜多梳”。
因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。
梳头，春季养生正当时《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。
天地俱生，万物以荣。
”据专家指出，人体的脏腑、气血会根据季节变化而产生升、浮、沉、降的节律，形成人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律。
随着春季的来临，万物复苏，即将开始生机勃勃的生长，此时人体阳气也开始向上向外升发，毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。
因此春季养生必须顺应天时和人体的生理，使肢体舒展，调和气血，蓄养阳气。
也就是养生常说的“春季养生，贵在养阳”。
对此，《养生论》强调：“春三月，每朝梳头一二百下。
”通过梳头不断刺激头皮穴位，改善血液循环，通畅经脉，以便于通达阳气、宣行郁滞、疏利气血，达到春季养阳的目的。
据养生专家介绍，梳头养生，可每天早中晚各梳一次。
梳头时，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，一般每次梳100下左右即可；或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5―10分钟。
“梳”理全身其实，不仅可以用梳子梳头养生，梳理身体的不同部位也可以达到不同的养生目的。
用梳背或梳柄经常按摩颈部的大椎穴可以预防春季感冒、疟疾、颈椎病等；用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部穴位的效果，从而促进血液循环，减轻白领人士因久坐不动而造成的背部疼痛感；用梳子经常梳手，可以刺激手部重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位，从而增强身体抵抗力，实现强身祛病的作用。
对女性朋友来说，还可以用木梳梳理乳房以促进乳房血液循环，一方面可以促进乳房的发育，保持乳房的坚挺饱满；另一方面，对孕期妇女的产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极作用。
木梳子什么材质的好 木梳子哪种材质好(中文英文双语版高分优质文档)
木梳子什么材质的好木梳子哪种材质好(中文英文双语版高分优质文档)木梳子有多种材质可选择，以下是几种常见的优质木梳子材质：1. 桃木：桃木是一种传统的木梳子材料，它具有天然的香气和光滑的质感。
桃木梳子具有良好的抗静电性能，能够减少静电对头发的损害，并有助于保持头发的光泽。
2. 紫檀木：紫檀木是一种坚硬且密度较高的木材，具有耐磨和耐用的特点。
紫檀木梳子通常有光滑的表面和细腻的纹理，能够有效按摩头皮和刺激头发生长。
3. 沉香木：沉香木是一种稀有的木材，具有特殊的香气。
沉香木梳子不仅可以滋养头发，还能散发出淡淡的香气，给人一种舒适和放松的感觉。
4. 橡木：橡木是一种常见的木材，具有坚固和耐用的特点。
橡木梳子通常经过光滑处理，表面光洁，使用起来舒适，适合日常梳理和护理头发。
在选择木梳子材质时，可以根据个人偏好和需求进行选择。
重要的是选择质量好、工艺精细的木梳子，确保木材本身无毒、无害，并且表面光滑，没有粗糙的边缘，以避免对头皮和头发造成损伤。
What is the best material for wooden combs What is the best material for wooden combsWooden combs are available in a variety of materials, the following are several common high-quality wooden comb materials:1. Peach wood: Peach wood is a traditional wood comb material, it has a natural aroma and smooth texture. The mahogany comb has good antistatic properties, which can reduce the damage of static electricity to the hair and help to maintain the luster of the hair.2. Rosewood: Rosewood is a hard and dense wood that is wear-resistant and durable. Rosewood combs usually have a smooth surface and fine texture, which can effectively massage the scalp and stimulate hair growth.3. Agarwood: Agarwood is a rare wood with a special aroma. The agarwood comb not only nourishes the hair, but also emits a light fragrance, giving a sense of comfort and relaxation.4. Oak: Oak is a common wood that is strong and durable. Oak combs are usually smoothed to give a smooth finish and are comfortable to use for everyday grooming and hair care.When choosing a wooden comb material, you can choose according to your personal preferencesand needs. The most important thing is to choose a wooden comb with good quality and fine workmanship to ensure that the wood itself is non-toxic and harmless, and the surface is smooth without rough edges, so as to avoid damage to the scalp and hair.。
梳头功的方法
梳头功的方法标题：梳头功：一种古老的养生保健方法一、梳头功的起源与历史梳头功，又称为“头疗”，源于我国古代的中医理论，是传统养生保健的一种独特方式。
古人认为，头部是人体的“诸阳之会”，通过梳理头皮，可以刺激头部的穴位和经络，达到疏通气血、醒脑提神的效果。
这一方法在古代皇室和文人士大夫中颇为流行，如今也被现代人广泛采用，成为日常生活中的健康习惯。
二、梳头功的基本步骤1. 准备工具：选择一把木质或牛角材质的梳子，这类梳子质地较软，不易产生静电，对头皮刺激较小。
2. 开始梳理：站立或坐着，保持舒适姿势，先从头顶开始，沿着头骨的方向，用梳子轻轻梳理，每处约梳10次。
3. 两侧梳理：然后转向两侧，从前额发际线开始，沿着耳廓向后梳理，同样每处梳理10次。
4. 后颈梳理：最后，将梳子移到颈部，从后颈向上梳理至头顶，同样梳理10次。
5. 深度按摩：在梳理过程中，可以适当增加力度，对头部的一些重要穴位如百会穴、太阳穴等进行轻柔的按压。
三、梳头功的益处1. 提神醒脑：梳头能刺激头部的神经末梢，促进血液循环，有助于消除疲劳，提高注意力。
2. 预防脱发：定期梳头能有效按摩头皮，增强头皮的营养供应，预防脱发。
3. 舒缓压力：梳头可以刺激头部的穴位，有助于缓解紧张情绪，舒缓压力。
4. 促进睡眠：睡前梳头有助于放松身心，改善睡眠质量。
四、注意事项虽然梳头功简单易行，但也要注意力度适中，避免过度用力导致头皮受伤。
同时，如果在梳理过程中发现头皮异常，如红肿、疼痛等，应及时就医。
总的来说，梳头功是一种古老的养生保健方法，它结合了中医的经络理论和现代的健康理念，通过日常的简单操作，就能带来诸多益处，值得我们在生活中尝试和实践。
梳头是一种健康运动,也是一种自然疗法选一把好及桃木梳是很重要及
梳头是一种健康运动，也是一种自然疗法。
选一把好的桃木梳是很重要的梳头保健历史悠久，源远流长，是中国传统医学及发的宝贵遗产之一。
古人很早时期就对头颅的生理功能相当了解.古往今来，无论是声名显赫的高贵名流，还是日出而作的平民布衣，都与梳子朝夕不离，古诗《木兰诗》中就有“脱帽著头”、“当窗理云鬓”等诗句，最能反映我国古代劳动人民与梳子的紧密联系，它不仅可以用来梳理头发，更是人们不可或缺的保健器具，经常使用，对养生、健体和美肤都有益处.北宋大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来他接受一位名医劝告，早晚坚持梳头，不久即愈，对于梳头促进睡眠有深切体会，说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。
”南宋大诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出胎发茸茸（黑发），便吟道：“觉来忽见天窗白，短发潇潇起自梳”。
明朝养生学家冷谦（活了150岁），一生注重养生，所著《修龄要旨》一类书，提出“十六宜”第一就是“发宜常梳”。
明代学者焦竑“焦氏类林”写道：冬至子夜时，梳头千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通，为“神仙梳头法”清朝慈禧太后。
每日叫太监梳头,年过七旬，仍青丝满头。
大脑是人体高级神经系统中枢。
《灵柩·海论》中讲：“脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府”。
《素问脉要精微论》中也指出，“头者，精明之府”，是气血汇集之处，“五脏六腑之精气皆上注于头面”同时，脑有为奇恒之府，为心、肝、肾、经络系统关系紧密，有着“牵一发而动全身之功效”。
我们在生活中常有这样感觉，每当疲劳烦闷时，洗头或梳头后，就会感到头脑清醒、全身轻松、精神振奋，原因就是在洗头或梳头过程中，头部的许多经穴受到梳具或手指的刺激从而经络畅达，阴阳调和。
如果大脑长期处在持续兴奋状态其他自身的活动能力则会减弱，出现头昏失眠、记忆力减退、思维迟钝，久而久之，必将影响到身体各个器官的变化，导致多种疾病出现，从而促进衰老进程，影响生命质量。
而梳头实际是一种积极的按摩手法利于血脉畅通，增强脑细胞的营养供给延缓大脑衰老。
这把梳子是桃木梳子是我妈妈送给我的礼物,为了让头发更好更健康
这把梳子是桃木梳子是我妈妈送给我的礼物,为了让
头发更好更健康
小时候，我总依赖妈妈帮我扎头发，直到去年，当我看到一个心灵手巧的小姑娘，每天都变着花样给自己扎漂亮的辫子时，便学着自己给自己编辫子，慢慢地爱上了扎头发。
可妈妈看我总爱掉头发，在一次旅途中，她便买了这把桃木梳送给我。
它具有天然桃木特有的油脂，没有普通梳子的静电。
它有着独有的香气，能让人心神宁静，倍感清新。
妈妈说：“细致打磨过的梳齿，能很好地梳通乱发，同时又不伤害头皮，减少掉发。
好的木梳还能滋养心性呢！”梳子是经匠人手工打磨的，它梳齿圆润，木质柔韧，虽然款式、颜色和花纹都极其普通，但我却对它爱不释手。
每天早上，我都拿着它给自己打扮头发：扎丸子头、绑麻花辫、两尾辫、四尾辫，扎马尾……这把梳子，就像一双灵巧的双手，给了我百变的造型。
每天晚上，妈妈做家务时，为不让长头发碍事，我都要用这把梳子帮妈妈把长头发绑起来。
妈妈平日工作繁忙，回家还要操劳家务，我在学习之余，便常常用木梳帮妈妈梳头，因为它能促进人体血液循环，缓解疲劳。
当妈妈头晕头痛或睡眠不好时，我也时常用它帮妈妈按摩头皮，从额前到脑后，一遍又一遍，直到妈妈能够安稳入眠。
梳子是一个很普通的东西，但是对我来说却是件很珍贵的物品，因为它深深包含着妈妈对我的爱和我对妈妈的爱。
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???? 从梳子本身工艺来讲，手感好、齿体齿尖光滑细腻，不上头皮、毛囊、发根。选的时候可以用手触摸，看齿缝齿尖是否规整光滑。可以在手背上梳一梳试一试,这一点与机器削齿简单粗制效果完全不同,天天见的每把梳子都是手工精心打磨、精细抛齿。从材质讲究各有千秋了，天天见的梳子取材上等牛羊角、黄杨木、桃木、檀木等纯天然材质，无静电无化学危害。牛角为凉血药物，由治时气寒热之效；黄杨木清热解毒；止痒祛屑；桃木传说为避邪之物；而檀木尤为贵重为佛家圣物。
???? 绿檀木梳：名贵大方，招好运，又名玉檀香。檀在梵语中是布施的意思，如果说禅有味道，那么一定是绿檀木的味道。这种气味又香、纹理又美、颜色又纯，质地又密实的木材，并呈现出淡淡的绿色，时间越长，颜色会越深，并慢慢转成墨绿，质地也会越来越温润，仿佛具有玉的质感。早在古代就被视为吉祥之物，称为“圣檀木”。古有辟邪治病之说，现代科学也证明长期接触此物对身体有益。绿檀木挂件因其特性高贵，在古代极为流行，达官贵人都普遍佩带。佩饰、手串、檀香扇皆可令身心平静而愉悦。绿檀木质地坚硬，侵蚀不朽；纹理细腻，手感滑润细腻；色彩绚丽多变，在阳光下呈黄褐色，在光线暗淡处变幻成绿色，湿度和温度升高则变幻成深蓝色或者紫色，香气芬芳永恒，放一尊绿檀木雕品于案头可提神醒脑，长期接触此物对身体十分有益。其生长缓慢，因而资源奇缺，且呈逐年剧减趋势，又百毒不侵，万古不朽，能避邪治病，所以人们常常把它作为吉祥物，以保平安吉祥。目前绿檀木雕已被国家列为传统工艺美术保护品种。辨别：绿檀因其含有较丰富的有机物质，在密闭的的薄膜下其有机物质无法挥发出来便会在木材表面形成晶莹剔透的絮状结晶物,这是因为绿檀内所含有机物过于丰富所致，同时这也是判断真假绿檀最有效最简便的方式。保养：时常用棉布料擦拭，将会越来越光滑，长期搓磨越显靓丽，香气永存。
???? 俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
???? 中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用.《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。
???? 大脑是人体高级神经系统中枢。《灵柩·海论》中讲：“脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府”。《素问脉要精微论》中也指出，“头者，精明之府”，是气血汇集之处，“五脏六腑之精气皆上注于头面”同时，脑有为奇恒之府，为心、肝、肾、经络系统关系紧密，有着“牵一发而动全身之功效”。我们在生活中常有这样感觉，每当疲劳烦闷时，洗头或梳头后，就会感到头脑清醒、全身轻松、精神振奋，原因就是在洗头或梳头过程中，头部的许多经穴受到梳具或手指的刺激从而经络畅达，阴阳调和。如果大脑长期处在持续兴奋状态其他自身的活动能力则会减弱，出现头昏失眠、记忆力减退、思维迟钝，久而久之，必将影响到身体各个器官的变化，导致多种疾病出现，从而促进衰老进程，影响生命质量。而梳头实际是一种积极的按摩手法利于血脉畅通，增强脑细胞的营养供给延缓大脑衰老。梳头疗法是以经络全息学说和大脑功能定位学说为理论基础，使用梳具刺激头部穴区和脏腑相对应予头部体表的全息区，将操作所产生的生物信息，通过经络和全息的感传关系，使头部毛孔开泄，邪气外排，同时疏通经络，宜通气穴，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体抗病能力，加强器官组织细胞的新陈代谢。因此梳头一方面可以防病治病，健体美容，是一种卓有成效的中医非药物治疗方法—自然疗法。另一方面可以部分取代药物或其他疗法，或作为对疾病的辅助疗法，具有实用、灵验、方便、安全的特点，只要人们学会经络全息理论，掌握操作方法，坚持每天早晚梳头，有目地进行自我治疗保健，一定会取得有病治病，无病健身，延缓衰老，健康长寿的效果。
梳头是一种健康运动，也是一种自然疗法。选一把好的桃木梳是很重要的
??? 梳头保健历史悠久，源远流长，是中国传统医学及发的宝贵遗产之一。古人很早时期就对头颅的生理功能相当了解.古往今来，无论是声名显赫的高贵名流，还是日出而作的平民布衣，都与梳子朝夕不离，古诗《木兰诗》中就有“脱帽著头”、“当窗理云鬓”等诗句，最能反映我国古代劳动人民与梳子的紧密联系，它不仅可以用来梳理头发，更是人们不可或缺的保健器具，经常使用，对养生、健体和美肤都有益处.
???? 桃木梳：桃木的保健作用和民俗的避邪除秽、祈求平安的作用由来已久，桃木在道教文化中是用来驱邪的。民间传说是避邪扶正之物，历来被人们视为驱邪压正的吉祥物。桃木通常被做成桃木护身符、桃木梳、桃木剑。
???? 紫檀木梳:选用高档的红木精制而成，质地坚硬，色泽华贵，纹理细密，造型别致。用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养吸收.
???? 牛角自古就是一种中药。牛羊角梳：牛羊角，味辛、咸、寒，具有发散邪气,活血化淤的药用功能。《中药大全》记载：“牛羊角系凉血药物，主治时气寒热、头痛、热毒风及化热用牛角梳梳头,可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发,还有加速头皮血液循环，能增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血,安神健脑,促进头发生长等独特的保健作用.俗话说“ 千过梳头，头不白。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均.长年用角梳梳头,可疏经通络,促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。长期使用可有效刺激头部穴位，促进头部血液循环，具有清脑提神，滋养头发,促进睡眠,能达到防病等功效,是居家、旅行所必备的天然绿色生活用品。
???? 黄杨木梳：黄杨木属于古今珍品,自古是制梳首选.因其生长缓慢,故名“千年黄杨”。据《本草纲目》（木部36卷）载：“世重黄杨，以其无火”、“其木紧腻，作梳、剜、印最良”、“清热、利湿、解毒”。现代医学发现，其内含黄杨素（CH18H21N03），可抑制真菌生长，因而用黄杨木梳梳头止痒去屑效果明显（参见《医学导报》
???? 梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽.使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。 梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
???? 现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
??? 如何梳头：养生云? 梳则通 血脉通 则体健神怡? 梳亦顺? 心气顺 则谋事必成，故梳头理意绪? 宁心怡精神? 乃赫廉坊梳头发也，静坐或立，调匀呼吸，手臂抬起，讲手背沿脊柱尽量上伸；至于背后上方，另一手握梳，手臂抬起肘部过肩，用力适中.正确的梳理姿势加上天然的保健梳子，相信你一定会有一个健康的身体！
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???? 北宋大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来他接受一位名医劝告，早晚坚持梳头，不久即愈，对于梳头促进睡眠有深切体会，说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”南宋大诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出胎发茸茸（黑发），便吟道：“觉来忽见天窗白，短发潇潇起自梳”。明朝养生学家冷谦（活了150岁），一生注重养生，所著《修龄要旨》一类书，提出“十六宜”第一就是“发宜常梳”。明代学者焦竑“焦氏类林”写道：冬至子夜时，梳头千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通，为“神仙梳头法”清朝慈禧太后。每日叫太监梳头,年过七旬，仍青丝满头。
???? 目前市面上的角梳良莠不齐，如何鉴别角梳的真假优劣。其实，真与假最根本的区别是：真牛角梳是不会起静电的，在受热状态下会有牛角的异味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路；而假牛角梳则没有以上特征。至于角梳的质量优劣，主要从原材料，做工，厚度，光泽度以及加工精度区别。一般来说，质量低劣的牛角梳手感差，缺乏光泽，色泽暗淡，有裂纹，容易断齿。角梳是天然的东东，都会有与众不同的瑕疵，而且角梳多为全手工打磨，因此， 每一把角梳一定是全世界独一无二的。