足球教学基本功动作要领易犯错误及纠正

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正手常见错误大全，你中枪了吗？

正手常见错误大全，你中枪了吗？1、握拍松散错误动作：直板攻球时背面三指散开，手腕乱晃握不住板正确动作：背面三个手指自然弯曲斜形重叠，顶住球拍背面2、动作不完整错误动作：挥拍时只挥一半，击球力量弱正确动作：多往前送，球拍挥至额头前方3、推球错误动作：击球时击打不够充分，像是把球推过去正确动作：引拍时身体打开，击球时蹬地转腰收小臂，在高点期击球4、横向晃动错误动作：在重心转换的时候身体左右横向晃动，发力方向错误正确动作：以腰为轴，身体横向转动，保持腰部稳定5、离台太近正确站位：身体离球台大概一个前臂的距离6、用手“够”球错误动作：击球时脚下没有到位，用手去“够”球正确动作：击球前步法先移动到位，然后击球7、夹臂错误动作：击球时大臂与身体夹得太紧，导致身体僵硬、击球动作不完整正确动作：大臂放松，距身体大约一拳距离，用身体带动上肢击球8、只用前臂击球错误动作：击球时只用前臂击球，稳定性和击球质量都比较差正确动作：蹬地转腰，用身体带动上肢击球9、击球点太晚错误动作：击球时机太晚，容易被球顶到、漏球或者打板边正确动作：在身前击球，打球的高点期10、架肩错误动作：击球时肩膀架起，导致身体僵硬、击球不稳定正确动作：肩膀放松，右肩比左肩略低，用身体带动上肢击球11、上身太直错误动作：上身太直，腰腹力量利用不充分正确动作：弯腰收腹，腰部绷住，增加击球质量和稳定性12、撞击不够错误动作：击球时板型太压，导致摩擦多撞击不够，容易失误正确动作：板型稍立，击打来球的高点期13、顶肩错误动作：击球时肩膀前顶，手臂与身体脱节正确动作：把手放在身体前方，用身体带动上肢击球14、重心转换不充分错误动作：击球时重心始终在右脚上，重心转换不充分正确动作：左脚在前右脚在后，重心压在前脚掌上，屈膝弯腰，重心转换要充分15、板型太压错误动作：击球时板型压的太低，容易失误正确动作：板型稍立，向前击球16、横向发力太多错误动作：击球时向左侧发力太多，击球时接触的是球的侧面，没有击球的中上部正确动作：击球的中上部，向前发力击球17、分两步挥拍错误动作：挥拍时先匀速击球，再加速收小臂正确动作：收前臂时，一步到位，挥拍至额头前方。

小学三年级足球自学中的常见错误

小学三年级足球自学中的常见错误在小学三年级的足球自学过程中，常常会出现一些常见的错误，这些错误可能会影响孩子们的技能发展和对足球的兴趣。

了解这些错误并加以纠正，是帮助孩子们在足球学习中取得进步的关键。

以下是一些常见错误的分析及其改进方法。

首先，小学生在学习足球时，常常忽视了基本动作的准确性。

例如，孩子们可能在练习传球时，脚法不够正确，导致球的方向和力量不稳定。

基本动作的准确性对于足球的各项技术都是至关重要的。

如果传球动作不标准，即使用心练习，也很难在比赛中发挥出色。

因此，在自学过程中，应该特别注重基本动作的规范，可以通过观察专业的教学视频或请教经验丰富的教练来纠正动作。

其次，很多小学生在学习足球时过于追求速度和力量，而忽略了技术的细腻性。

在训练过程中，孩子们可能希望通过用力踢球来增加球速，但却忽略了控制球的精准度。

力量和速度固然重要，但技术的精确度同样不可忽视。

正确的做法是，首先要掌握基本的技术动作，然后再逐渐增加速度和力量。

这样可以确保每一次触球都能更准确地达到预期效果。

另一个常见的错误是缺乏耐心和持之以恒的训练精神。

许多小学生在足球学习中，往往因为短期内看不到明显进步而感到沮丧，进而中断训练。

足球技能的提升是一个长期积累的过程，短期内的进步可能不显著，但只要坚持练习，技能自然会有所提高。

因此，孩子们需要培养耐心，制定合理的训练计划，并在训练中保持积极的态度。

此外，学习足球时，自我评估和纠正错误的能力也非常重要。

很多孩子在自学过程中，可能没有意识到自己存在的错误，或者不清楚如何纠正这些错误。

这时，可以通过录像回放自己的训练过程，或者请教教练和同伴，帮助识别和改正错误。

自我评估不仅能够帮助孩子们发现问题，还能帮助他们在训练中更有针对性地改进。

另外，社交技能的缺乏也是小学三年级学生在足球自学中常见的问题。

足球不仅是一个个人运动，还是一个团队运动。

孩子们在训练中如果只关注自己的表现，而忽略了与队友的配合和沟通，那么即使个人技术再好，也难以在实际比赛中取得好成绩。

学生在学习脚内侧踢球时易犯的错误和纠正的方法1

学生在学习脚内侧踢球时易犯的错误和纠正的方法脚内侧踢球是足球踢球中最简单实用的一项基本技术，也是在比赛中运用最多的一项技术。

但是学生在学习的过程中掌握的情况往往比较差，下面我就学生在助跑、支撑脚的站位、踢球腿的摆动和踢球后的随球摆动等五个环节中易犯的错误进行分析。

一、助跑助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球第一个组成部分。

助跑的主要作用在于使身体获得一定的前移速度，调整人与球之间的方向、位置关系，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度。

脚内侧踢球助跑是与出球方向一致，属于直线助跑。

所以，在整个助跑过程中，动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。

支撑脚的跨步选位落点要准确。

踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支撑脚落地时必须积极着地。

容易产生的错误：学生在初学时，对距离判断不准，步点调整不好，过大或过小，（过大踢不到球，过小踢球腿摆动幅度小，摆不开腿踢球没有力量）往往造成最后一步支撑脚落点不准,或前或后.另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作和传球的准确性。

二、支撑脚站位助跑最后触地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。

支撑脚的位置要以踢球腿的摆动达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。

支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。

因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。

脚内侧踢球时要求助跑最后一步，支撑脚要踏在球的侧后方距球15厘米，脚尖正对击球方向。

随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。

膝关节微屈，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力，起到减少制动作用。

足球动作的易犯错误和纠正方法

l 在练习踢定位球时，在支撑脚正确位置上画出标志供练习时参考。要求脚尖指向出球的方向。
C、踢球时踝关节外旋，脚面朝上，形成横扫踢球的错误动作。
l 结合摆腿练习，强调脚背内侧对准出球方向。
l 结合示范，让学生观看脚触球的部位。
3、停球：接地滚球
四年级
（摘自：人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》2001年12月第1版P173）
l 练习时先原地再助跑，先慢再逐渐加快，先轻轻传球再逐渐加大力度。
B、传球时，膝关节未外展，脚尖未钩起，不能形成用脚弓触球，使球传不准。
l 2人一组，一人踩球，另一人做传球模仿动作。踩球人注意观察同伴传球的动作。
C、传球时，不注意观察四周的情况，传球后很少跑动。
l 提示学生主动迎球，不要等球。球传出后要立即跑到便于接球的位置。
四Байду номын сангаас级
（摘自：人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》2001年12月第1版P169）
A、运球时用力过大，使球失控。
l 先做无球模仿练习，体会节奏感，然后用实心球练习运球，体会推拨球用力的大小。
B、运球时，脚触球部位不准。
l 用定位球做运球模仿动作，体会脚尖向下用脚背正面触球的侧后方。
A、接地滚球时，未屈膝外展，前伸脚弓对不准球。
l 反复练习屈膝外展，有意识地用脚弓迎球。先做徒手模仿练习，然后一人抛地滚球，另一人用脚内侧接球，并相互检查脚触球的部位。
B、接地滚球时，脚弓触球后未撤引。
l 徒手反复模仿撤引动作，然后对墙踢球，主动接反弹回来的地滚球，注意做好撤引缓冲动作。
4、运球：脚背正面运球
l 2~3人可作传球跑位游戏。
2）脚背内侧传球

足球基本技术讲解及重难点与纠错

足球基本技术讲解及重难点与纠错熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。

颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。

注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。

（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、自然。

（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。

主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。

（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。

目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。

当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。

如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。

足球教学基本功动作要领易犯错误及纠正

足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。

颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。

（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、自然。

（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。

主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。

（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。

目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。

当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。

足球基本技术讲解及重难点与纠错(大全)

足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）【资料收集于网络，仅供参考】熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。

颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。

（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、自然。

（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。

主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。

（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。

目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。

当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。

足球脚内侧踢球常见错误纠正

脚背内侧踢球踢球腿摆腿自然，有利于发挥腰腿部大肌群的力量，故踢球力量大，主要用于长传球和远射。

(见图4-5)（1）动作要领1）斜线助跑（见图），在不影响摆腿发力的同时更有利于在击球脚形的控制。

2）支撑脚落地时，身体重心应偏向支撑脚一侧并屈膝缓冲，保持重心的稳定。

3）用脚背内侧击球的后下部，同时脚尖包向球的外侧（见图4-7）。

4）前摆送球的方向应指向传球目标。

（2）练习方法1）对墙踢固定球练习。

方法：初学阶段在助跑环节上可简化，采用一步助跑，这样有利于支撑脚的准确选位并将注意力更多集中到脚形的控制。

提示：除非已形成正确而稳定的技术动作，此时应注重于纠正错误动作，巩固和强化技术细节，避免因大力踢球导致的动作变形。

2）踢球腿摆动模仿练习。

方法：可以先在地面确定一个支撑脚落地点，然后加一步、两步或多步助跑，反复练习。

提示：练习时注意体会腿部肌肉的放松，只在触球前刹那通过绷紧腿部肌肉加固关节即可。

3）两人对传练习。

方法：两人相距约25～30米，踢定位球或活动球。

提示：体会这一脚法在长传和射门时的区别，通过调整脚形和击球点，控制出球的高度。

（如图下所示），长传球时脚形位置较平，击球点偏下；射门时脚背绷紧立直，击球点上移。

4）下底传中练习。

方法：①两人相距约20～30米平行跑动，相互传球。

②一人边路运球下底传中，另一人门前抢点射门。

③可以结合‘二过一’边路配合战术进行传中练习。

提示：边路下底传中是比赛中经常采用的一种战术手段。

由于助跑与传球方向间夹角变化较大，又处在高速跑动中，所以应当从技术角度稍做调整。

（如下图所示），支撑脚落地时应有明显的制动过程，脚尖应转向传球方向；踢球脚在击球和送球阶段应包向球的前部，避免传出的球向外测旋转，滑出端线外。

（3）易犯错误与纠正方法。

学足球教学入门和基本技术错误动作纠正

学足球教学入门及基本技术错误动作纠正足球教学，并非人们所想象的那么难教。

只要我们在充分认识，把握、熟练基本技术甚础上，加以归纳总结，运用科学、合理的教学方法，能使足球教学入门变得较为轻松易学。

一、从熟悉球性开始练习．提高学生学习兴趣足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球，再教停球由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多。

加上刚外始学踢球、难点多、—旦掌握不好、就会失上信心因此，我们应该在教踢球之前，补充—些熟悉球性的教材(不仅仅指颠球)，而这些补充教材的延伸，都是围绕教学大纲所规定的内容而定让学生用脚多接触球，并不增加学习负担,易懂、易学、易掌握。

如教学生后拖球(先教原地拖球、后教后拖球)；其目的—是让学生多用脚触球，提高学习兴趣．二是让学生分清触球脚和支撑脚各自的作用．为下—步教踢球技术打下甚础。

足球教学的入门，同样可以从简单的运球开始．例如正脚背运球或外脚背运球。

只要求初学者把脚立起来，用脚背上面或外侧轻轻的推拨球。

并注意球速、跑速要一致就行了。

通过中、慢速运球练习即达到运球的教学目的，又提高了学生学习兴趣。

学生在熟悉球性的过程中。

不知不觉地掌握了支撑脚(腿)和踢球脚(腿)作用．再教任何—种踢球的脚法就显得容易多了。

几种踢球的脚法只是踢球脚触球部位(指脚和球的各自位置)不同而已。

—般的踢球基本技术都包含了助跑及助跑角度、最后一步腿的支撑、踢球腿的摆动．脚触球时脚和球的各自位置等．都是踢球时所共有的技术组成部分。

给学生讲清位置等．都是踢球时所共有的技术组成部分。

给学生讲清楚一种踢球方法，再教别援，不会变得容易．关键是要与学生共同总结、讨沦．找出内在、暴本、带打共性的尔四，使学生比较清楚地了解不同脚法有着不同的助跑角度，因脚触球不同部位形成了不同脚法。

学生在理论上懂得了一些最基本技术原理，将会大大提高学习兴趣。

二、基本脚法的错误动作纠正l．踢球时、助跑的最后—步(即支撑脚的位置)对于中小学生的初学者显得较为重要：很多学生像正常的跑步—样来完成最后一步跨步支撑．没有时间差，忽视了身体重心的支撑，踢球脚角球时身体重心也随之转移到了该腿上，因而踢球前的跨步支撑对初学者应多加强调。

足球基本技巧.pptx

外脚背踢球的动作要领
• 与正脚背踢球的动作基本相同，只是用脚背外侧触球。在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部。
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外脚背踢球的易犯错误
• A 支撑脚选位不合理，影响摆踢发力。 • B 摆腿时髋关节内转或直腿击球，击球发力不足。 • C 膝、踝旋内不够，影响击球的准确性。 • D 击球刹那，脚型不稳，脚尖上撩，出球不稳
里脚背踢球的动作要领
• 沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
• 立定头球,正额迎顶,顶向前面。甩头，顶向侧面。
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感谢您的观看！
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第3页直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。
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正脚背踢球易犯错误
• A 支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，脚背击在球的后下部，出球偏高。 • B 踢球腿前摆时，小腿过早地做爆发式前摆，造成直腿击球，出球无力。 • C 摆腿方向不正，造成腿触球部位不准。 • D 因怕脚尖触地，脚背没有充分跖屈，造成脚趾背面触球。
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里脚背踢定位球易犯错误
• ★助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。 • ★支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。 • ★踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。 • ★没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准。

足球头顶球基本技术讲解及重难点与纠错

足球头顶球基本技术讲解及重难点与纠错特点:头顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，特别是争高空球时头顶球技术最为重要。

顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理或破坏球，因此它可以争取时间和空间上的优势和主动。

顶球应该用前额骨触球。

因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分，它处于头的正前方和两眼的上面，便于在顶球时观察来球及周围的情况，而且出球准确有力。

顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。

具体方法有原地、助跑、跳起（单脚和双脚）和鱼跃顶球等。

（一）动作要领：1、正额原地顶球:面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。

顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。

顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。

顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。

2、单脚跳起顶球起跳前要有三至五步的助跑。

最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动。

身体腾起后上体随之后仰。

顶球时，上体由后向前摆动，借助腰、腹和颈部力量将球顶出。

然后两脚自然落地。

3、双脚跳起顶球两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼注视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。

当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头，用正额将球顶出。

4、前额侧面顶球：大多是由一侧向另一侧摆体顶球时用前额侧面顶球。

顶球时摆体力量较小, 摆体动作相对难于额骨正面顶球;其优点是动作突然，能变换出球方向，射门时威力更大。

原地前额侧面顶球的动作方法：根据球的运行路线和选择的击球点，及时移动到位，两脚前后开立（出球方向的同侧脚在前），两膝微屈，上体和头部稍向出球的相反方向回旋侧屈，身体重心落在后脚上，两臂自然屈肘张开，眼睛注视来球。

当球运行到出球方向同侧肩上方前的刹那，后脚用力蹬地，上体迅速向出球方向扭摆，同时颈部紧张地用力甩头，以前额侧面击球的后中部。

七年级足球重难点总结纠错改正方法

一、脚背正面踢球重点：踢球时脚背接触球的位置和支撑脚的的角度。

难点：踢球时身体的协调控制以及踢球的位置动作要领：脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

1.踢定位球时：直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。

在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。

踢球后，踢球腿顺势前摆落地。

易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。

第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。

第三，摆腿方向不正。

第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。

纠正方法：第一，徒手模仿，强调支撑脚位置同时采用分解动作和固定球进行体会动作练习。

第二，固定脚型，稳固脚底的击球部位，增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节放松。

第三，强调中等以下力量击球，控制击球点，运用敲击方式固定脚型，使踢出的球低-平-直。

腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。

而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。

下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握2.踢反弹球时：要准确的判断来球的落点、反弹的时间和角度，选好支撑脚的位置，在击球的刹那，踢球腿小腿加速前摆抢点击球，在球反弹离地面时击球的后中部。

3.踢地滚球时：踢两侧滚动来球时，脚趾应对准出球的方向，击球部位应准确，以保证击球能发得上力。

同时对准速度较快的来球，要通过摆踢力量和方向的调整，消除其初速度对出球方向的影响。

4.踢空中球时：支撑脚的选位要稍远，以使踢球腿能顺利的摆踢发力为原则，并根据来球的高度和出球的目的选用抽击、弹击或摆击等踢球方法。

足球绕杆常见错误动作

足球绕杆运球常见错误动作
• 脚内侧运球易犯错误 • 1.只是低头看球，不能随时观察上情况。纠
正方法：运球时抬头观察周围情况。2.运球时不是推拨球而是击球，使球失去控制。力度大小掌握不好。纠正方法：反复练习推拨球的侧起步运球，用足弓去踢球的后中部，使球直接到达第一个标志杆变向点，脚弓绕杆降低自身重心，用脚弓向前上方进行推球，杆与杆之间一次运球完成绕杆运球，冲刺运球折返过最的一个杆后将球向正前方踢出去同时身体迅速向前冲过终点。易犯错误1：身体重心过高或臀部后坐。纠正方法：多做模仿练习，强调重心下降，上体销前。易犯错误2：脚尖不内转，脚触球的部位不准确。纠正方法：反复运球体会动作，改进技术。易犯错误3：运球时动作紧张，不是推拨面是踢球。纠正方法：由走到慢跑运球，体会推拨的动作。3、（1）在练习步骤上，先练习慢跑运球，然后逐渐加快运球速度，或快慢结合，先练习一脚连续运球，再练习沿圆圈和“8”字运球。（2）运球练习要同各种熟悉球性的练习结合起来，以提高球感。（3）要注意培养用眼睛的余看球的意识，注意抬头观察周围的情况。（4）变向运球时，要注意身体重心迅速移动跟上球路的变化。

小学四年级足球考试的错误示范及改正

小学四年级足球考试的错误示范及改正在小学四年级的足球考试中，常常可以看到一些错误示范，这些错误不仅影响了学生的表现，也可能阻碍他们的进步。

为了帮助孩子们更好地掌握足球技能，我们需要深入探讨这些常见错误，并提供相应的改正方法。

错误示范之一是脚法不正确。

在踢球时，有些学生往往会用脚尖踢球，这样的动作不仅无法产生稳定的力度，还容易导致球的方向失控。

正确的方法是用脚的内侧踢球，这样可以更好地控制球的方向和力量。

教师可以通过示范和反复练习，帮助学生养成正确的踢球习惯。

另一个常见错误是站位不当。

在比赛中，有些学生常常站在离球太远的位置，导致无法及时接球或进行有效的防守。

正确的站位应该是根据球的位置和队友的动作来调整自己的位置，确保自己能够随时参与到比赛中。

教师可以通过模拟训练和实际比赛中的指导，帮助学生掌握合理的站位技巧。

此外，传球时的错误也是学生常见的问题。

一些学生在传球时力度掌握不当，导致传球过远或过短，这样不仅影响了进攻的效果，也容易被对方抢断。

正确的传球方法是根据队友的位置和距离来调整力度，确保传球的准确性和有效性。

教师可以通过传球练习和逐步增加难度的训练，帮助学生提高传球水平。

在防守方面，一些学生往往忽略了与对方球员的距离，导致对方容易突破防线。

正确的防守应该是保持合理的距离，同时要善于预判对方的动作，及时做出反应。

教师可以通过防守演练和实际比赛中的指导，帮助学生提高防守意识和技巧。

最后，许多学生在比赛中缺乏团队合作的意识，有时候过于注重个人表现，忽视了与队友的配合。

足球是一项团队运动，成功的关键在于默契的配合和协调。

教师可以通过团队训练和集体活动，帮助学生树立团队意识，提升整体配合能力。

通过对这些错误示范的深入分析和改正，学生们可以在足球技能上取得更大的进步。

教师在教学过程中需要注意这些细节，帮助学生们形成正确的踢球习惯，提高他们的综合素质，使他们在足球这项运动中获得更多的乐趣和成就感。

足球技术易产生的错误及纠正方法

足球技术易产生的错误及纠正方法
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在技术的教学中，错误动作是正确掌握技术动
作、建立动力定型的严重障碍，教师必须善于发现，
找出原因，及时排除。
一、发现错误：在踢球过程中，错误动作的表现形式集中反映在以下两个方面：
1、踢球方法本身：任何踢球方法最终都是由踢球时所要运用脚的某一部位去完成。因此在学习
同表现：如传球后，一种表现为方向不准，出现左
右偏差；一种表现方向虽然准确，但力量过轻、过重或落点控制不准，达不到传球的既定效果。从中
找出直接造成间接影响以上错误产生的原因。直接
造成多是动作运用的不合理，要从运作结构中按照传球的要求去分析。间接影响应多考虑动作完成的
时机和意识方面，如传球前没有选准目标，踢球刹
那眼睛没看球。三、纠正方法：
方法选择要有针对性，要抓住产生错误的主要方面，如脚法不准，着重解决从摆腿路线和击球时
脚型的控制等。传球不准属于方向的，应强调击球
点的选择和摆腿用力与出球方向之间的关系对准确性的影响等，属于力量的从摆腿方向、法上去发现错误。
2、动作完成的客观效果：任何踢球技术动作在运用时都应该有明确的目的，无论传球或射门，其动
作完成都应达到预定效果。
二、分析产生错误的原因：属于踢球方法本身的错误应按照动作结构、助
跑、支撑、击球、随前的顺序进行分析，找出产生
错误的主要原因。属于动作完成效果的错误，应根据其外部的不

谈谈足球教学中踢球、运球常见的错误动作及纠正方法有哪些？

根据自己的教学实践，谈谈足球教学中踢球、运球常见的错误动作及纠正方法有哪些？足球教学中踢球常见的错误动作及纠正方法：l、踢球时、助跑的最后—步(即支撑脚的位置)对于中小学生的初学者显得较为重要：很多学生像正常的跑步—样来完成最后一步跨步支撑．没有时间差，忽视了身体重心的支撑，踢球脚踢球时身体重心也随之转移到了该腿上，因而踢球前的跨步支撑对初学者应多加强调。

2、脚内侧踢球：除教课书上讲的易犯错误外，学生踢球后，踢球脚没有及时自然收回，随即着地，也是常见的错误动作。

其原因也是踢球腿与支撑腿的相互作用没有弄懂．踢球腿技术动作没做完整，缺少踢球后的自然回撤及身体平衡的维持。

3、正脚背踢球：在该脚法的教学中，除学生的脚背不敢绷直或没有绷直错误外，还有两个常见错误：一是用小腿弹踢；二是踢球腿摆路线不对。

以定位球为例，很多学生不理解球是在地面上，踢球脚的摆动路线应该是从后向下为主，脚触球的一瞬间，应该以髋关节为轴，大腿带动小腿，同时脚腕绷直，踢出球后脚面向前、大腿上提。

错误的摆腿路线是因为小腿自然后摆不够，出球后腿还很有力地向前摆，力量没有完全作用在球上，没有掌握该脚法的关键要领。

我常给学正脚背踢球的学生形象比喻说，踢球脚的摆动路线应该像钟表那样，以3点到6点为主，而不应该是6点到9点(6点即球在地面上的位置)。

支撑腿的最后一步跨步，给踢球脚的正确摆动带来了空间，协调自然的摆动，加上脚面绷直是学生学好正脚背踢球之关键。

4、脚背内侧踢球：也就是我们常说的里脚背踢球。

除教课书上列举的常见错误外，常见的错误还有两点：一是脚跟提起不够；二是脚尖不敢着地。

脚跟提起不够或提不起来就会导致用脚尖踢球，球踢不起来、也踢不远，要引导学生敢于下脚。

此脚法就是要脚尖外撇，踢球的下部、地的上面。

踢地不对、不敢踢球的下部更不对；只有大胆地实践，逐步掌握踢球的要点，才会使其脚法正确，学会踢远距离球。

足球教学中运球常见的错误动作及纠正方法：1、脚背正面运球：脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。

足球脚外侧踢球常见错误纠正

足球脚外侧踢球常见错误纠正足球是一项流行的体育运动，踢球是其中最基本的动作之一。

然而，许多球员在脚外侧踢球时会犯一些常见的错误。

本文将介绍一些常见错误，并提供纠正这些错误的方法。

1. 踢球时脚部未正确摆放常见错误：许多球员在踢球时，脚部没有正确摆放。

他们往往使用脚外侧，并使脚跟或脚尖着地。

纠正方法：正确的脚部摆放是保证踢球准确性和力量的关键。

在踢球时，应该使用脚背内侧将球击中，同时确保脚部平行于地面。

这样可以提高踢球的稳定性和准确性。

2. 抬腿过高或过低常见错误：一些球员在踢球时，抬腿过高或过低。

抬腿过高容易导致力量不足，而抬腿过低则可能导致球的高度不准确。

纠正方法：在踢球时，应该把腿稍微抬起，使腿部保持一个适当的角度，既能保证力量，又能控制球的高度。

需要根据不同的踢球距离和球的高度要求，调整腿部的抬高程度。

3. 缺乏踢球动作的流畅性常见错误：一些球员在踢球时，踢球的动作不够流畅。

他们踢球时可能过于迟缓或过于急躁，导致踢球失误或力量不稳定。

纠正方法：踢球是一个连贯的动作，需要保持流畅和一致。

为了纠正这个错误，可以进行一些练，如在练中加快节奏或通过与队友的传球练来提高踢球的流畅性。

4. 不足的踢球力量常见错误：一些球员在踢球时，没有足够的踢球力量。

踢出的球常常没有足够的距离或速度。

纠正方法：增加踢球力量需要通过练来改善。

可以通过进行力量训练、增加踢球次数、调整踢球的技术细节等方式来提高踢球的力量。

结论在踢球时，避免以上常见错误可以提高踢球的准确性和效果。

通过正确摆放脚部、调整腿部抬高度、保持踢球动作流畅以及增加踢球力量的练，可以帮助球员改善踢球技巧和表现，更好地参与和享受足球运动。

800字以上。

小学六年级足球考试的常见训练错误及纠正

小学六年级足球考试的常见训练错误及纠正在小学六年级足球考试的训练中，许多学生常常会遇到一些常见的错误。

这些错误不仅影响了他们在考试中的表现，还可能阻碍他们足球技能的提升。

为了帮助学生们纠正这些问题，我们可以从几个方面来深入探讨和改进。

首先，很多学生在进行基本的控球练习时，容易出现控制不稳的现象。

控球是足球的基础技能，能够熟练掌握这项技能对于提高整体水平至关重要。

常见的错误是球员在控球时动作过快或用力过猛，导致球的控制不精准。

纠正这一错误的方法是进行更有针对性的练习，如减慢控球速度，集中注意力在球的控制上，逐步提高稳定性。

同时，教练可以引导学生进行一些慢动作练习，帮助他们更好地掌握控球的感觉。

另一个常见错误是在传球练习中力道掌握不当。

学生们往往在传球时过于用力或不够用力，导致传球偏离目标或者无法准确传达给队友。

为了纠正这一问题，学生们需要进行反复的传球练习，注意传球的力度和方向。

同时，教练可以设置一些小型比赛或对抗练习，让学生在实战中更好地感受传球的力度和准确性，从而提高他们的传球技能。

在射门训练中，许多学生存在瞄准不准的问题。

射门是进攻中最重要的技能之一，但学生们往往在射门时没有正确的瞄准目标，导致射门偏离目标。

为了解决这个问题，教练可以设置一些练习，帮助学生提高射门的准确性。

例如，通过在球门上标记不同的目标区域，让学生练习将球射入这些区域，从而提升他们的瞄准能力和射门准确性。

还有一个常见的错误是缺乏必要的体能训练。

足球比赛不仅需要技巧，还需要良好的体能支持。

学生们常常忽视体能训练，导致在比赛中容易疲劳，从而影响了整体表现。

为了纠正这一问题，教练应该在训练中加入适量的体能训练内容，如耐力跑、速度训练等，帮助学生提高体能水平，保证他们在比赛中能有更好的表现。

在防守训练中，学生们经常会出现站位不当和防守意识不足的问题。

有效的防守需要良好的站位和快速的反应能力，但学生们有时在防守时站位不合理，或者对对方球员的动作反应迟钝。

高中三年级足球训练中常见的错误与经验

高中三年级足球训练中常见的错误与经验在高中三年级的足球训练中，常见的错误和经验是学生球员和教练们频繁面临的挑战。

足球不仅是技能和体能的较量，更是战术和心理的比拼。

理解并改正这些常见的错误，对于提升球员的表现至关重要。

首先，技术基础的薄弱常常是训练中的首要问题。

许多学生球员在基本技术上存在欠缺，比如传球、控球和射门的精准度不足。

这种技术基础的不牢固会直接影响比赛中的表现。

纠正这一问题的关键在于反复练习和精细化训练。

例如，通过不断练习短传和长传的准确性，球员能够逐渐提升传球质量，进而提高球队的整体配合水平。

其次，体能训练往往被忽视。

尽管足球是一项技术型运动，但强健的体能基础同样重要。

一些球员在比赛中容易感到疲劳，影响到他们的比赛表现。

增强体能的训练应包括有氧训练、力量训练和灵活性训练。

将体能训练与技术训练相结合，可以使球员在比赛中保持更高的竞技状态，避免因体力不足而导致的技术失误。

战术意识的不足也是训练中的常见错误。

高中生球员往往对战术的理解和应用不够深入，导致在比赛中无法有效地执行战术意图。

培养战术意识需要通过模拟比赛、战术讲解和实际操作来实现。

教练可以通过视频分析和战术板讲解帮助球员理解战术安排，使其在实际比赛中能够更好地应用和调整战术。

心理素质的培养同样不可忽视。

比赛中的压力和紧张情绪经常影响球员的发挥。

球员在面对困难局面时，需要具备较强的心理素质以应对挑战。

通过心理训练和模拟比赛压力情境，可以帮助球员提升应对压力的能力，使他们在关键时刻能够保持冷静，从而发挥出最佳水平。

此外，团队合作精神在训练中的培养也极为重要。

一些球员过于关注个人表现，而忽视了与队友的配合。

足球是一项团队运动，良好的团队配合能够显著提升球队的整体实力。

通过团队训练和共同练习，球员们可以增进彼此的默契，提高整体战斗力。

最后，保持对训练的热情和坚持也是提升球员水平的关键。

足球训练需要长期的投入和努力，而学生球员在面对学习和训练的双重压力时，常常容易感到疲倦。