1.测量呼吸和心跳 (2)

1.测量呼吸和心跳

【教学目标】

1．了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。

2．能正确测量自己呼吸和心跳的次数；能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释。

3．认识到搜集科学数据的准确性的意义；关注身体健康，树立科学地运动观。

【教学重点】

知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常状态。

【教学难点】

学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。

【教学准备】

教师材料：课件。

学生材料：记录单，不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳参照数。

【教学时间】

1课时

【教学过程设计】

一、创设情境，导入新课

1．今天的科学课老师首先给大家带来了几位大人物，一起看看他们是谁？(刘翔、姚明)他们都是什么人？（运动员）

2．你们平时都参加了哪些体运动项目？（乒乓球、篮球……）

3．运动后你有什么不一样的感觉吗？（呼吸急促、心跳加快，脸红……）（随机板书：呼吸心跳）

揭题：运动会给我们的身体带来很多变化，呼吸剧烈，心跳会加速，这只是我们的感觉，它到底是不是每次都这样呢？它们之间的差距是多少？这什么有这样的差距的呢？怎样才能知道这个差距？（板书：测量）

二、测量、搜集数据，经历探究过程

1．测量运动前的呼吸与心跳次数

（1）呼吸急促，心跳加速，都是与什么时候比的？（板书：安静时）

（2）猜一猜，你安静时的呼吸和心跳可能是几次？（根据回答板书数据，尤其是最大与最小的数据）运动后呢？

我们怎样测量此时的呼吸呢？（手放鼻子前面、手放在腹部）我们要测量的是安静时的呼吸，

怎样才能搜集到比较准确的数据呢？（给5秒钟让学生闭眼感受平稳的呼吸）怎样算一次呼吸呢？

（3）指导测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数并记录。

几人说说自己1分钟的呼吸次数（可以找数据准确一点的和差距大点的几名学生），怎么会这么大的差距呢？可能是什么原因？

指出：一定要平稳呼吸，集中注意力，测得几次数据求平均数。

连续2次测量并记录，算平均数。

交流：你平均每分钟的呼吸次数是多少。根据回答将每组一号同学的平均呼吸次数输入Excel 表格中，并注明男女。

观察数据说说有什么发现。（不同的人呼吸次数不一样）

（4）安静状态下1分钟心跳的次数，可以怎样测量？

（摸手腕部脉搏，摸心脏的跳动，听诊器）（测脉搏的方法要指导的到位，在手腕的外部，让每个同学都用两指去感受，为了课堂的有序，并保证孩子们的心情平静，让他们感觉到后向老师点点头代替大声嚷嚷。）

（5）连续3次测量心跳，并填写记录单，算出平均数。

交流：你平均每分钟的心跳次数是多少。同样根据回答将每组一号同学的平均心跳次数输入Excel表格中。

2．测量运动结束时的呼吸与心跳

（1）（过渡）：我们同一个人的呼吸与心跳次数会在运动后变化吗？（板书：运动后）。会一直快下去吗？所以我们要在运动结束后立刻测出呼吸和心跳，就只能测量1次，一定要认真测量，自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗？

你有什么好办法？（两人合作）

做什么运动呢？（根据回答可以分成两大组活动，一组做剧烈的高抬腿，一组做下蹲。）

由于上课时间有限，就请左边的同学做运动，结束后自己测量呼吸，由同桌帮忙测量脉搏。（问一下有没有同学不舒服的）试一试找准同座位的脉搏。（确保每人都找准）再次强调，结束后，立刻高度集中注意力，迅速开始测量。

（2）半分钟左右运动。

老师施号开始与停止，停下立刻测量呼吸和心跳，并记录。

交流：你运动后每分钟的呼吸和心跳次数分别是多少。输入每组1号学生的数据。

（3）观察数据，说说有什么发现？

（运动结束时，呼吸和心跳次数都比安静状态下增加了；不同人运动后心跳和呼吸次数也可能不一样。每人增加的不一样）

3．测量运动结束后约休息三分钟的呼吸和心跳

师：时间已经过去三分钟了，同学们的呼吸和心跳又有什么变化了呢，还是请左边同学测自己的呼吸右边同学帮助测心跳，看看现在一分钟的呼吸和心跳次数是多少并记录。

三、整理、分析数据，形成实证意识

1．点击Excel表格生成条形统计图，仔细观察，看看有什么发现？（小组讨论）

2．你们发现了什么？

3．男生与女生在三种状态下的呼吸与心跳会有些区别吗？算出Excel表格中的男生呼吸与心跳的平均数，和女生呼吸与心跳的平均数，制成复式折线统计图。观察后说说有什么发现。4．同样是男生，呼吸与心跳在三种状态下的次数也不一样，挑一个身体素质最好的和较弱的也制成复式折线统计图，观察后说说有什么发现。

四、比较发现，形成科学的行为习惯

1．其实，不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳数也是不一样的。这是部分人群的呼吸、心跳参照数（出示数据）

2．你还想研究关于呼吸与心跳的哪些知识？

3．运动可以增强体质，但是是不是运动的时间越长越好，强度越大越好呢？我们有时会看到有人在运动中猝死的现象，则又是怎么回事呢？课后查查资料，怎样锻炼才是科学的。

【板书设计】

1.测量呼吸和心跳

安静时

运动后加快

休息后恢复