脂肪肝的护理干预
中度脂肪肝怎么预防和治疗
中度脂肪肝怎么预防和治疗中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由于生活习惯及饮食不合理等引起的慢性肝炎所致。
脂肪肝的病程漫长，但如果不治疗的话，这个疾病会逐渐恶化，从而导致肝功能障碍和肝硬化，所以及早进行预防和治疗是非常重要的。
以下是中度脂肪肝的预防和治疗方法。
预防：1. 饮食保持饮食健康，少吃油腻、高热量的食物，多吃膳食纤维、水果、蔬菜等富含少量脂肪的食物，避免暴饮暴食。
2. 运动加强体育锻炼，坚持适量的运动，有助于减少腹部脂肪堆积，降低脂肪肝的发病率。
3. 吸烟不要吸烟，吸烟会增加脂肪肝的发病率，增加肝损伤的风险。
4. 饮酒饮酒的人要减少饮酒量，尽量避免饮酒，特别是过量饮酒，对肝脏容易产生负担，增加肝病风险。
治疗方法：1. 调整饮食中度脂肪肝患者应该少吃高脂肪、高热量的食物，多吃膳食纤维、水果、蔬菜等富含少量脂肪的食物。
可适当增加蛋白质的摄入量，以保证身体的营养需要。
2. 运动锻炼适量的运动可以减少腹部脂肪堆积，帮助治疗脂肪肝，建议患者每周运动3-5次，每次运动时间30分钟以上。
3. 药物治疗对于中度脂肪肝患者，医生可根据临床情况进行药物治疗。
常用的药物包括利胆药、维生素E、脂肪酸等。
4. 中药治疗中药治疗也是常见的方法之一，常用药物有山楂、枸杞子、灵芝等，可以起到调理肝功能、降脂减肥、保护肝细胞的作用。
注意事项：1. 注意休息要保证充足的睡眠和休息，避免过度的劳累和熬夜，这有助于肝脏的恢复和保护。
2. 饮食清淡中度脂肪肝患者应该注意饮食，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性食物，以免对肝脏造成负担。
3. 禁止吸烟和饮酒中度脂肪肝患者应该严格禁止吸烟和饮酒，尤其是过量饮酒，避免对肝脏造成损害。
4. 定期检查中度脂肪肝患者应该定期到医院进行检查，以了解自己的肝脏状况和病情变化，及时发现和治疗肝脏疾病。
脂肪肝，腹部有隐痛，有种往下坠的感觉脂肪肝是一种常见的肝病，由于脂肪在肝脏内积聚并逐渐增加引起的疾病。
影响军事飞行员脂肪肝治疗的相关因素及护理干预
的调查 对 象怕 肝 炎 但 不 怕 脂 肪 肝 ， 清 楚 脂 肪 肝会 不
１ １ 调 查 对 象 ２ １ ． ０ ０年 １ １ — ２月来 我 院疗 养且 患
脂 肪 肝 的军 事 飞 行 员 （ 下 简 称 “ 行 员 ” ３ ４名 ， 以 飞 ）９ 均为 男性 ， 龄 ２ ～５ 年 ２ ８岁 ， 均 （ ２ １ ±６ ３ ） ， 平 ３． ３ ．２ 岁 均为 大 学本 科 以上 学历 。
采用 描 述性 统计 分 析 。
活 。 四是 外部 对治 疗 干预 不力 。４ ． 的调 查 对 象 ３９
认 为医生 或 家庭 的干 预不 到位 。制度 上 没 有把 脂 肪 肝列 入 飞行 体检 不 合 格 之 列 ， 飞行 员 没有 治疗 的 迫 切性 ， 任疾 病 发 展 。 医疗 机 构 发 现 脂 肪 肝 后 告 知 放
肪 肝 ， 程 １ ５ 以 上 的 ３ ９人 ，占 患 病 人 数 的 病 ．年 ０
７ ． ％ ， 映 出该 类 人 群 脂 肪 肝 发 病 率 高 企 且 治 疗 ８４ 反 效 果不 明显 。为探 究 影 响军 事飞 行员 脂 肪 肝 治疗 的 因素 ， 们对 ３ ４名此 类 患 者 情 况 进 行 了调 查 并 有 我 ９ 针 对性 地 开展 护 理干 预 ， 现将 结果 报 告如 下 。
解放军护理杂志
２１ ０ ２年 ３月 ， ９ ３ ２ （ Ａ）
影 响 军 事 飞行 员 脂 肪 肝 治 疗 的相 关 因素及 护 理 干预
脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价
脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价目的：探讨脂肪肝患者生活方式的护理干预效果。
方法：对照组160例仅在向患者交付体检报告单时提醒患者注意生活方式；对研究组162例患者持续指导患者改变不良生活习惯。
结果：研究组BMI、腰围二次体检时明显降低，与对照组比较差异具有统计学意义（P＜0.05），对照组两次体检差异无统计学意义（P>0.05）；研究组肝功能指标二次体检较一次体检明显改善（P＜0.05），明显优于对照组，对照组两次体检无明显改善（P>0.05）。
结论：对生活方式进行护理干预有助于提高患者对脂肪肝知识的认知程度，从而提高健康程度。
脂肪肝危害着人类健康，严重脂肪肝可能引发肝硬化等[1]。
朱清云[2]指出，生活方式与脂肪肝的发病有密切相关性，良好的生活方式是控制脂肪肝的关键。
本研究选择脂肪肝患者共322例行护理干预研究，现报道如下。
1 资料与方法1.1 一般资料322例脂肪肝患者分研究组162例，对照组160例。
根据B 超检查结果，轻度186例，中度113例，重度23例。
男256例，女66例；年龄22～78岁，平均37.8岁。
排除合并有严重心脑血管类疾病和肝肾功能不全者。
两组在性别、年龄等方面比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 方法对照组仅在向患者交付体检报告单时提醒患者注意生活方式；对研究组患者持续指导其改变不良生活习惯，具体如下：（1）建立患者档案。
记录其饮食、生活习惯等[3-5]。
（2）印制护理健康手册。
内容包括生活方式禁忌、自我调节方法等。
（3）开展讲座。
由医生讲解和患者进行自评。
（4）饮食习惯干预。
注意控制热量、脂肪等的摄入[6-7]，增加纤维和蛋白质的摄入[8]。
同时以植物性食品为主要的膳食结构。
要戒烟、戒酒。
（5）运动干预。
运动时注意时间强度，每次运动一般30～60 min[9]。
（6）随访。
定期随访了解患者情况，并提供相应的指导与建议。
（7）心理干预。
脂肪肝的护理干预和健康宣教
三、护理干预
肝保健归纳为十六字要诀“合理膳食，控制 体重，适量运动，慎用药物。” 1、克服侥幸心理 2、修正不良行为人的心理与行为受生物、 心理、社会三方面影响 3、饮食指导 4、运动指导 5、禁酒或减少酒精摄入量
5、B超检查
声像图上主要表现为肝实质回声增强，肝前 半部光点细而密，呈一片云雾状，称之为 “亮肝
6、流行特点
慢性嗜酒者近6O 发生脂肪肝，2O ～3O 最终将发展为肝硬化 肥胖所致脂肪肝约占发病人数的5O 以上 脂肪肝是西方国家常见病 发病率持续上升且有年轻化的趋势
二、脂肪肝治疗
3、脂肪肝临床表现
A、急性脂肪肝类似于急性、亚急性病毒性 肝炎，比较少见 B、慢性脂肪肝较为常见，起病缓慢、隐匿， 病程漫长，早期没有明显的临床症状，一般 是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食 欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以 及右上腹胀满和压迫感
4、实验室检查
主要表现为高甘油三酯血症、高胆固醇血症 以及载脂蛋白B和游离脂肪酸浓度增加
脂肪堆积的几种主要途径
糖可以在肝脏中转化为脂肪 食物内脂肪的消化、吸收与贮存 身体外周贮存脂肪动员并向肝脏转移 肝脏内脂蛋白合成和排出障碍 肝脏脂肪酸氧化分解障碍，造成肝细胞内脂 肪堆积
2、脂肪肝分型
轻型(含脂肪5 ～1O ) 中型(含脂肪1O ～25 ) 重型(含脂肪25 ～5O或>3O )
四、小结
心理指导、饮食指导、运动指导、行为修正
脂肪肝的护理干预和健康宣教
内科护理学
重度脂肪肝如何调理
重度脂肪肝如何调理文章目录重度脂肪肝如何调理1、重度脂肪肝如何调理1.1、脂肪肝在日常生活中要养成好的习惯,饮食方面注意清淡,易消化为主。
吃高纤维类的食物玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。
同时,应注意充分合理饮水,饮水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,不可以喝各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。
1.2、运动是提高治愈脂肪肝的重要途径,快走慢跑适合一般病人,坚持每周锻炼250分钟。
即使没有时间,每天也要坚持走一万步。
另外,要减少高热量、高糖食物的摄入,这样才能达到效果。
2、患脂肪肝原因有哪些2.1、酒精因素引发脂肪肝疾病:酒是导致脂肪肝的重要的因素,中国人的感情似乎是在酒席上促进的,长期饮酒导致酒精中毒,对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,致使肝内脂肪氧化减少,引起脂肪的大量堆积。
慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%-30%最终将发展为肝硬化、肝癌。
2.2、药物因素引发脂肪肝疾病:某些药物和化学物引发脂肪肝疾病,如过量服用或密切接触四环素、砷、银、汞、三氯化烯、四氯化碳、黄磷、巴比妥、黄曲霉素等,可使载脂蛋白合成受阻,肝内甘油三酯不能被代谢排泄,从而在肝内堆积引起脂肪肝。
3、哪些人容易患脂肪肝3.1、少动者尤其是活动过少的中老年人,由于进入中老年之后,全身的生理机能减退,内脏功能退化,代谢功能下降,如果没有进行一定的运动,来消耗体内多余的脂肪,就很容易使多余的脂肪堆积于肝脏中形成脂肪肝。
3.2、营养过剩者尤其是偏食荤菜、甜食的人,由于过食高脂、高糖食物,使肝脏负担增大,破坏了肝脏对脂肪的代谢平衡,造成营养过剩性脂肪肝。
而据调查得知,在25-40岁的产后青年女性中患脂肪肝的比例也很高。
其主要是由于她们认为产后“大亏”需“大补”,而又方式不当,导致营养过剩,或者吃太多所谓的保健品,引起体内脂肪堆积或者兼有药物性肝损害,从而造成肝脏脂肪代谢紊乱。
脂肪肝日常预防方法1、根据病因采取相应的预防慢性嗜酒者约百分之六十可出现脂肪肝,因此长期大量饮酒者应当戒酒;营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食,减轻体重;有脂肪肝的糖尿病人应当积极有效的控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是增加蛋白质和维生素的摄入。
脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价 (2)
脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价目的：探讨脂肪肝患者的生活方式采取护理干预后的临床效果。
方法：选取笔者所在医院2012年3月-2014年3月收治的脂肪肝患者47例，将其随机分为研究组和对照组，研究组25例，对照组22例。
对照组患者给予基础生活方式护理，研究组患者在对照组基础上给予综合性生活护理干预。
比较两组患者护理干预后的肝功能指标变化情况、对脂肪肝知识的认知情况及生活方式的改善情况。
结果：护理后，研究组总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）下降程度均明显优于对照组，两组比较差异均有统计学意义（P＜0.05）；研究组对脂肪肝知识的认知情况均明显优于对照组，两组比较差异均有统计学意义（P＜0.05）；研究组对生活方式的改善情况均明显优于对照组，两组比较差异均有统计学意义（P＜0.05）。
结论：对脂肪肝患者实施综合性生活方式护理干预，可有效改善患者肝功能指标情况，提高患者对脂肪肝知识的认知程度和生活方式。
标签：脂肪肝；肝功能；护理脂肪肝是指患者由于不同原因所导致的肝细胞内脂肪堆积过多[1]。
近年来，随着人们生活质量和生活水平的变化，脂肪肝在临床中的发病率也逐年提升，严重影响着患者的健康及生活质量。
而脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病[2]。
该病的产生除了药物、病原学及遗传因素外，在肥胖、酗酒、高脂血症群体中较为常见，据临床研究显示，脂肪肝的形成与不良生活行为有密切联系[3]。
因此，为脂肪肝患者提供良好的生活方式是改善临床症状的重要方法之一。
本文选取笔者所在医院2012年3月-2014年3月收治的脂肪肝患者47例，分别给予基础性生活方式护理和综合性生活方式护理，现报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选取笔者所在医院2012年3月-2014年3月收治的脂肪肝患者47例，所有患者均符合中华医学会肝脏病学分会所指定的《酒精性脂肪性肝病诊治指南》[4]。
脂肪肝的生活方式调整如何改变生活习惯改善脂肪肝
脂肪肝的生活方式调整如何改变生活习惯改善脂肪肝脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内脂肪积聚过多，容易导致肝功能异常。
在现代生活中，由于饮食结构和生活方式的改变，脂肪肝已成为世界各地普遍存在的健康问题。
本文将重点介绍脂肪肝的生活方式调整，包括饮食调节、适量运动以及调整生活习惯等，旨在帮助改善脂肪肝患者的健康状况。
一、饮食调节：选择健康的饮食饮食是脂肪肝患者改善病情的关键。
首先，要避免高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食物，如油炸食品、甜食、加工肉类等。
而应选择低脂、低糖、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。
其次，要控制进食量，避免大量摄入能量。
饮食应分为多次、少量，并养成定时用餐的习惯，不暴饮暴食。
此外，要保持充足的水分摄入，每天饮水量应在1500-2000毫升之间。
二、适量运动：增加体力活动适量的运动对改善脂肪肝有很大的帮助。
定期进行有氧运动可以促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。
适合脂肪肝患者的运动方式包括散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周进行3-5次，每次30-60分钟。
同时，还可以进行适量的力量训练，增加肌肉的质量，提高身体的新陈代谢水平。
但是，脂肪肝患者在选择运动时要根据个人身体情况来确定运动强度和方式，避免过度劳累或受伤。
三、调整生活习惯：养成良好的生活习惯除了饮食和运动之外，调整生活习惯也是改善脂肪肝的重要步骤。
首先，要保证充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠可以提高身体的免疫力和自愈能力。
其次，要避免长时间久坐，保持适度的运动，如站立工作、起身活动等，帮助促进血液循环和脂肪代谢。
此外，要注意减压，避免情绪激动和压力过大，可以通过读书、听音乐、旅行等方式来放松身心。
最后，戒烟和限制酒精摄入也是生活习惯调整的重要方面，烟酒对肝脏健康有明显的不良影响，脂肪肝患者应坚决戒烟和限制酒精摄入。
总结起来，脂肪肝的生活方式调整包括饮食调节、适量运动以及调整生活习惯等方面。
脂肪肝要重视日常调理如何做好改善呢
脂肪肝要重视日常调理如何做好改善呢随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了变化，但也因此，很容易引起脂肪肝等与饮食相关的疾病。
在所有类型肝脏疾病中，该病患者占比仅次于病毒性肝炎，而且随着病情的持续进展，约有5-15%的患者最终会演变成肝硬化。
所以，在发现患病后需要积极的治疗，当然治疗过程中也不能忽视日常调理，这样才能更加有效的改善病情。
接下来，给大家介绍脂肪肝的日常调理改善措施。
调整饮食结构，养成良好的饮食习惯1、控制能量摄入水平大多数脂肪肝是由于摄入过多能量但消耗比较少而造成的，因此，脂肪肝患者日常调理首先需要进行体重控制，每日摄入的能量需基于自身体重、工作强度、生活强度等因素进行综合计算，确保能量摄入平衡，可以在一定范围内消除脂肪肝。
此外，还可以通过少食多餐、进餐时先喝汤后吃主食等方法，有效减少日常食量，控制能量摄入。
2、多样化饮食脂肪肝患者应该注意每日饮食的多样化，由于不同食物中含有不同的营养物质，因此需要通过多样化饮食保证均衡的膳食结构，满足患者身体运行所需的各类营养物质，脂肪肝患者日常可以食用各类谷物、奶类及奶制品、豆类及豆制品、新鲜水果蔬菜、坚果，但避免食用高脂肪类食物。
3、坚持低糖、低盐的清淡饮食高糖类食物含有较高的碳水化合物，进入人体后对对肝脏造成刺激吸收更多的脂肪，加重脂肪肝症状；摄入过多的盐分，增加人体内的钠含量，也会对肝脏造成损伤。
因此，脂肪肝患者日常饮食坚持低盐、低糖，以清淡为主，做到荤素搭配，增加新鲜水果和蔬菜。
4、控制脂肪和胆固醇摄入脂肪肝患者需避免食用高油、高脂、高热量食物，减少摄入脂肪和胆固醇，注意清淡饮食。
日常饮食中尽量以植物油为主，植物油中不含胆固醇，其中脂肪酸、谷固醇等成分对阻止肝细胞发生脂肪性病变，减少脂肪堆积、减轻肝脏负担。
同时，禁止食用动物肝脏、蛋黄、鱿鱼等高胆固醇类食物，减少食用动物类油脂、肥肉，避免食用油炸食品。
5、增加蛋白质的摄入蛋白质可以有效促进肝细胞的修复和再生，其中的赖氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸、蛋氨酸等物质还有助于转移和清除肝细胞中的脂肪，具有抗脂肪肝的作用。
中度到重度脂肪肝怎么治疗
中度到重度脂肪肝怎么治疗一、前言脂肪肝指肝细胞内脂肪含量过多，通常在人口学调查中，脂肪肝的诊断较多。
脂肪肝并非仅限于肥胖者，且可发展为肝炎、肝硬化和肝癌等更为严重的疾病。
对于已经诊断为中度到重度脂肪肝的患者来说，应该注重治疗和管理。
二、中度到重度脂肪肝的治疗方法1.生活方式的改变脂肪肝与肥胖、饮食中脂肪的含量高低、运动等因素有关。
因此，改变不良的生活方式是治疗中度到重度脂肪肝的第一步。
患者应该控制摄入脂肪的量，增加膳食中的膳食纤维和蛋白质，适量饮水，减少酒精的摄入，不吸烟，适当进行适度的体育锻炼。
2.药物治疗对于重度脂肪肝患者，需要药物干预。
常用的药物治疗包括:（1）胰岛素增敏剂:降低胰岛素抵抗，改善糖脂代谢。
（2）阿卡波糖:减少肠道中的葡萄糖吸收。
（3）抗氧化剂:促进肝脏内部的代谢，维持正常的生理功能。
3.手术治疗在极少数情况下，手术治疗是必要的。
例如，在肝硬化和肝癌进展的情况下，进行肝移植或肝叶切除的手术可能是必要的。
三、中度到重度脂肪肝的注意事项1.饮食上应注意控制总热量的摄入，以减轻肝负担。
2.肝脏对酒精非常敏感，应该完全避免酒精的摄入。
3.养成良好的生活习惯，适度运动，避免疲劳、压力等。
4.随时关注患者的状况，注意观察任何新发症状的出现，尽快进行诊治。
5.积极治疗相关基础疾病，如肥胖、糖尿病等。
四、中度到重度脂肪肝是一种较为常见的疾病，在治疗时首先要进行生活方式的改善，如控制饮食、增加运动等。
对于特别严重的病例，需要进行药物治疗或手术治疗。
在治疗的过程中需要注意患者的生活习惯和身体状况，及时调整治疗方案。
重度脂肪肝需要吃药么重度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于长期不良的饮食结构和生活方式所造成的，如高脂、高糖、高热量等饮食习惯，缺乏运动，长期喝酒等。
当人体摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量会被肝脏转化为脂肪堆积在肝脏内部，形成脂肪肝，如果不及时治疗，容易发展成为重度脂肪肝。
重度脂肪肝需要用药治疗，下面介绍其治疗方法及注意事项。
脂肪肝基层诊疗及管理
脂肪肝基层诊疗及管理1.脂肪肝患者如何自疗自养？2.更年期后易得脂肪肝！快走深蹲、一天2杯咖啡预防3.脂肪肝的主要症状4.加州鲈患了脂肪肝怎么办？养殖还应注意哪些问题？脂肪肝患者如何自疗自养？脂肪肝并不是病，而是体重增加营养过剩，脂肪多得没地方呆了，就跑到肝细胞里堆积起来。
体重减少了，脂肪含量减少了，肝细胞里的脂肪也就降下来了，比如从30%降低到10%，再到5%，就正常了。
每周锻炼2次，每次60分钟（足额），游泳或跑步。
（我不会游泳）。
那就跑步，跑到心跳120次分钟维持15分钟以上，这才算有效果了。
（我现在心跳频率大约80）。
然后就是饮食，不是少吃高脂肪，而是完全戒除，也就是不要吃。
改为吃新鲜的鱼（咸鱼不行），蒸食。
蔬菜，小炒，少油，清水菜最佳。
更年期后易得脂肪肝！快走深蹲、一天2杯咖啡预防脂肪肝是肝脏障碍性疾病，早期并不会引发脂肪肝转氨酶高，当出现转氨酶升高的时候，就说明肝细胞损伤，病情可能已经比较严重。
但是脂肪肝形成的原因不同，导致脂肪肝肝细胞损伤的原因也是不一样的。
转氨酶是衡量肝功能是否正常的重要指标，它的升降是肝功能变化的直接显示。
其实，转氨酶高并不能都认为是脂肪肝这种疾病引起的，主要可以分为以下两种情况来说：1、不良生活习惯引起的转氨酶升高：治疗重要在于找除病因，若酗酒、熬夜、劳累等因素引起的转氨酶暂时性升高，可以纠正这些不良因素，同时注意饮食上的调节并通过适当的运动量来改善脂肪在肝脏内部的堆积情况，改善脂肪肝的病症情况。
2、肝脏受损引起的转氨酶升高：若是脂肪肝合并肝炎，这种情况需要积极治疗，在控制脂肪肝的同时，调理肝脏，达到降脂、降脂、抗纤维化、保肝等效果，使用药物要考虑到药物的毒副作用，药物尽可能的从简，尽量减少肝脏负担，已达到最好的治疗效果。
因此，在不能确定引起脂肪肝患者转氨酶高的原因的情况下，脂肪肝如何治疗患者一定要注意，不要盲目用药，一定要选择专业的肝病医院进行详细检测后，再有针对性的治疗。
脂肪肝社区护理干预87例临床分析
和运动 ［冲 华肝脏病杂志，０５ ３ ） ３ Ｊ ］ ２０， （： ８ １２１
的基本成分 ， 能正确选择 食物 。③改变不 良饮食习惯 ， 如偏 食、 暴饮暴食 、 睡前进食 、 喜欢食用煎炸及高糖食 品等。 ④戒
４ｌ — ７ ６ ４ ５．
素。 以轻体力劳动或脑力 劳动 的中年患者为例 ， 正常体重患
者 中等能量膳食 ， 日 ３ ａｋ； 、 每 ０ ｃ ／ 超重 肥胖及高脂血症 患 ｋ ｌｇ 者低能量膳食 ， 日 ２ 每 ０～２ ｃｌ ｇ ５ｋ ａｋ ； ／ 消瘦患者 高 占总热 能 的 ３ ５ｋａｋ ； ／ 合 蛋 １ ％～２ ％ ，脂 肪 占 ２ ％ ～ ５ ，碳水化 合物 占 ５ ％ ～ ５ ０ ０ ２％ ０ ６ ％。 ０ ②指导患者及其家属掌握简单的营养知识 ， 认识食物
脂肪肝社 区护理干预 ８ 临床分析 ７例
李孟 飞
（ 宁波北 仑区自峰卫生院 ， 浙江
宁波 ， １８ ３ ３５ １ ）
【 】 脂肪肝系肝细胞内脂质蓄积过多的病理学状态 ， 摘要 其发生除了病原学 、 、 等因素外 ， 药物 遗传 更多见于酗酒 、 、 肥胖
高脂血症人群 ， 并与多种不 良 为或嗜好密切相关 。因此 ， 行 建立健康的生活方式对防治脂肪 肝具有重要作用。
２５ 建立患者健康 资料手册 定期 为脂肪肝患者举行脂肪 ． 肝 知识讲座 ， 介绍脂肪肝相关 的知识 ， 组织患者观看 录像 ，
互相交流防治脂肪肝 的体会 ，并 在交流 中主动解答患者提 出的问题 ，向诊治患者发放有关脂肪肝 的健康教育宣传手
册。
２ ０ 年 ６月 ～ ０ ９年 １ ０８ ２０ 月我 院为 ３ ５人体检 ， ２ 检查出 脂肪肝 ８ ， ６ ７人 男 Ｏ人 ， ２ 女 ７人 ；０ ４ ４ — ９岁 ２ ，０ ６ ８人 ５ — ０岁 ２ ９人 ，０岁以上 ２ ，０岁 以下 １ ；７例 Ｂ超显示均符 ６ ０４ Ｏ人 ８
脂肪肝患者的护理干预
我管理能 力和生 活质量 。方法
理、 为等 方面实施护理干预 。 行 结果 经 实施 护理 干预 ， 患者健
２１ 健 康教育 ．
定期 为脂肪肝 患者举行脂肪肝 知识 专题
康意识均有 所增 强， 良生活方式得 到有效改善。结论 积极 不
的护理干预 ， 以提 高脂肪肝 患者的疗效， 可 改善预后 ， 高生活 提
ｉ ｈ ｅ ｔ ｎ ｆ ｎ ｔ ｌ ｔ ｒ ｏ ｈ ｎ ｅ ｃｆａ ｔ ｒ ｓ ｎ ｔ ｅｔ ａ ｍｅ ｔｏ ｓ ｒ ｕ ａｂ ｅｉ ｅ ｔ ｃ ａ ｔ ｆ ｒ ｃｕ ｅ ：Ｍｅ ａ ｎ ｌ ｓｓｏ ｎ ｒ ｉ ｔ－ａ ａｙ ｉ ｆ
确保 紧固 ， 支撑杆 支撑于地 面 ， 防止术 中松动影 响手术顺 利进
位 固定不牢靠 ， 患者可能发生坠床等严重情况 。 因此 ， 中需将 术
患者置 于合 适体位 ， 臀部床单下 预先垫海绵 垫 ， 阴部与 阻挡 会 柱 间垫棉垫 ， 尤其男性患者 阴囊 和生殖 器推 向上 方避免牵拉时 直接受压 ； 足踝前后 、 足跟部棉垫保护、 松紧适宜 。 此外 ， 体位摆 放完毕后 ， 将牵 引床各部位妥善 固定 ， 尤其是腿 架各关节 螺纹
高他们 的生活质量 ， 使患者能积极应对 ， 度过心理危机日 总之 ， 。 保持 良好 的心理状态能充分调动人体 内的 自身康复能力 ， 增进 机体免疫功能 ， 增强患者 战胜疾病 的信 心 ， 积极配合治疗 ， 使患
者处于一个接受治疗 的最佳心理状态 。
２３ 行 为干 预 ．
１１ 我科 ２ １ ． ０ ０年 ９月一２ １ 年 ９月对入 院 的 ８ ０例患 ０１ ３
行和出现体位并 发症 。本组因注意 以上事项 ， 中未 发生并发 术
健康干预方案
脂肪肝欲病状态的中医干预方案脂肪肝中医称脂肪肝为“肝癖”或“肝痞”，是指各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内储积，其储积量超过肝重量5％以上,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化.脂肪肝的预防和早期防治对阻止慢性肝病发展和改善预后有着十分重要意义。
我院为中国医师学会发起的全国脂肪肝健康促进项目—福建省脂肪肝防治中心,对脂肪肝的预防有着丰富的经验。
一、建库（健康状态辨识）我们通过调查问卷、中医体质辨识、中医证素辨识及健康体检等方法获得脂肪肝欲病之人的全面健康信息.(一）问卷调查：包括现病史、既往史、家族史、饮食运动等生活方式及精神压力等，收集相关数据，分析脂肪肝的高危因素.（二）中医体检1、体质辨识:采用王琦教授研制的“中医体质分类判定标准"，进行体质辨识。
2、证素辨识：采用学科带头人李灿东教授研发的证素辨识系统，对脂肪肝欲病之人进行中医证候辩证。
3、五脏相音辨识：根据五脏相音辨识其脏腑功能状态。
（三)健康体检:体检项目除颈围、腰围、臀围、身高、体重、血压、脉搏等一般项目外，还必须包括以下项目：肝功全套、肾功能、血脂全套、血糖、血液流变学检查、肝胆胰脾超声检查以及体脂肪成分测定.二、知己（健康状态评估）四诊合参，从“宏、中、微”三观辨识，综合健康体检结果，对脂肪肝欲病之人进行评估,判定轻、中、重程度三种健康状态.（一）轻度1、体质类型0～1级；2、证素辨识积分<70分;3、依据：（1)无明显不适症状，平素情志条达，起居不规律，经常熬夜等;(2)有脂肪肝的危险因素，如肥胖、吸烟、嗜食高脂食物等；尚无全身性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等.无肝功异常或血脂异常或血糖异常等.（3)超声改变：肝脏大小正常，包膜光滑.肝内回声稍致密、增强，后方回声轻度衰减，肝内血管走向清晰。
(二）中度1、体质类型0~1级；2、证素辨识积分：70—100分；3、依据：(1）偶有右下腹部不适症状，平素起居不规律，经常熬夜等；（2）有脂肪肝的危险因素,如肥胖、吸烟、嗜食高脂食物等；（3)出现肝功异常或血脂异常或血糖异常等（仅有其中一项或两项）；(4)超声改变:肝脏轻度增大，下缘较钝。
预防脂肪肝 要对这些习惯说“不”
预防脂肪肝要对这些习惯说“不”随着人们生活方式的变化，当前慢性疾病的发病率逐渐升高，其中就包括脂肪肝。
脂肪肝发病因素为脂肪堆积，血脂水平升高导致脂肪堆积。
脂肪肝是常见的慢性疾病，营养过剩、缺乏运动、饮酒等都会导致脂肪肝轻易找上门来。
你可能还不知道，“脂肪肝”如今已成为全球范围内常见的肝脏疾病。
在美国，成人患病率高达33%，儿童为10%。
在亚洲国家，这种疾病相对少见，中国和日本患病率分别为15%和14%，儿童为2%～3%。
但随着肥胖和代谢综合征在全球的广泛流行，近十年“脂肪肝”患病率成倍增长，并呈低龄化趋势。
脂肪肝的护理和干预是非常漫长的过程，患者需要做好疾病的自我管理。
预防脂肪肝要对这些习惯说“不”。
1饮食结构不科学脂肪肝的发病与饮食因素有关，特别是与日常饮食有密切联系。
血液中所含脂类物质的含量水平包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等，其浓度与人们的生活习惯以及年龄、性别等存在密切关系。
高密度脂蛋白的水平受到遗传以及饮食习惯和年龄、性别的影响[2]，其含量越高则发生脂肪肝的几率越小，可以评价脂肪肝的发生危险系数。
脂肪肝发生的一个重要原因是患者生活中摄入较大比例的脂肪，所以一定要改变不良的饮食结构，指导患者合理分配蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，确保机体满足对蛋白質以及脂肪、营养元素的需求，同时要降低脂肪含量，做到早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭尽量少吃，平时多吃水果和蔬菜。
2缺乏运动锻炼随着社会节奏不断加快，人们生活压力不断增加，通常时间比较紧张，没有大量时间进行剧烈运动，以及去健身房进行专门锻炼，所以出现了越来越多的脂肪肝人群。
肥胖患者发生脂肪肝的概率较高。
很多脂肪肝患者缺乏运动，经常久坐不动，这样导致患者的运动量太少，大量的脂肪堆积造成内脏脂肪增多。
所以一定要改变缺乏运动的不良习惯，每天任选1种有氧运动方式，例如在每餐餐后休息半小时后散步约30分钟至1小时，步数不要低于6000步。
平时可以选择骑车、散步等运动。
脂肪肝的护理干预
脂肪肝的护理干预摘要】目的通过对脂肪肝进行系统的护理干预,改善肝功能。
方法对脂肪肝进行系统的护理干预,包括饮食指导、有氧运动指导、心理指导、树立健康生活的概念，纠正不良行为等。
结果控制脂肪肝的发病率，改善肝功能。
结论对脂肪肝进行系统的护理干预在脂肪肝的预防和治疗中有着极为重要的作用。
【关键词】脂肪肝护理干预饮食指导有氧运动随着人民生活水平的不断提高和饮食习惯与结构的变化，脂肪肝的发病率越来越高，且发病有低龄化趋势，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第2位肝病，且有5%～15%的患者发展为肝硬化的潜在危险［1］。
对脂肪肝进行系统的护理干预包括饮食指导、有氧运动指导、心理指导、行为修正等，既是对脂肪肝患者最基本的治疗方法，也能使患者建立良好、健康的生活方式，有利于维护机体血糖、血脂、血压等的稳定，从而控制心脑血管、脂肪肝等疾病的发病率，在脂肪肝等疾病的预防中有着极为重要的作用。
1 饮食指导脂肪肝患者平时要以清淡饮食为主，少吃动物脂肪、骨髓、黄油、内脏等，可选择鱼类、瘦肉、鸡蛋、兔肉、豆制品、牛奶等；蔬菜宜选用富含维生素、纤维素及粗纤维的新鲜蔬菜，如白菜、芹菜、萝卜、胡萝卜等；水果选含钾和维生素高的，如香蕉、西瓜、山碴、柑橘、苹果、梨等；宜食用有降脂作用的海带、海蛰、海参、海藻等；食用油应选植物油，少吃动物油；食盐量控制在3～5g/d，有高血压病的患者食盐量控制在1～2g/d；注意饮食定量，不暴饮暴食，合理分配3大产热营养素（蛋白质15%～20%，脂肪＜20%～25%，糖50%～60%），纤维素摄入20g/d，水2000ml/d.禁饮烈性酒，饮酒不超过25ml/d，最好戒酒戒烟。
2 有氧运动指导有氧运动是预防和治疗脂肪肝的有效方法之一，长期连续的坚持有氧运动，可消耗体能，促进脂肪代谢，从而控制体重，减少脂肪在肝脏内的堆积。
［2］患者可选择适合自己的运动方式和运动时间、频率、强度，如慢跑、中快速步行（115～125步/min），骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳舞、游泳、瑜珈、健美操等，运动强度依心率而定：靶心律=170-年龄。
脂肪肝的护理方法
脂肪肝的护理方法脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特点是在肝脏细胞内大量积聚脂肪，导致肝脏功能异常。
脂肪肝的发生与饮食习惯、生活方式、遗传因素等有关。
为了帮助患者更好地管理和控制脂肪肝，以下是几种常见的护理方法。
1. 饮食调理饮食调理是脂肪肝管理的关键部分。
以下是一些脂肪肝患者应该注意的饮食原则：•低脂饮食：减少对高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。
应选用富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼类和坚果。
•控制能量摄入：限制总热量摄入，合理控制碳水化合物的摄入，以避免体重增加和脂肪积累。
•增加膳食纤维：摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有利于脂肪代谢和排毒。
•适量摄入蛋白质：蛋白质是肝脏修复和合成所必需的，但要注意选择低脂、高质量的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类等。
2. 控制体重体重管理对脂肪肝患者至关重要。
过度肥胖是脂肪肝的主要危险因素之一。
减重可以改善脂肪肝的病情，并降低患者患其他相关疾病的风险。
以下是一些体重管理的关键点：•适量运动：通过适量的体力活动来消耗能量，并加速脂肪燃烧。
推荐每周进行至少150分钟的有氧运动，如散步、游泳或慢跑。
•控制饮食：如前所述，控制热量摄入并选择健康的饮食，有助于控制体重。
•定期监测体重：定期称重，设置目标体重和反馈机制，逐步降低体重。
3. 避免药物和酒精对于脂肪肝患者来说，药物和酒精的使用都是需要警惕的。
以下是一些建议：•避免自我药物治疗：脂肪肝患者应避免自行使用药物，尤其是具有对肝脏有毒性或会导致脂肪堆积的药物。
如果患者需要使用药物，应在医生的指导下进行。
•戒酒或限制酒精摄入：酒精是导致脂肪肝发生和恶化的重要原因之一。
脂肪肝患者应戒酒或限制酒精摄入，以减轻肝脏负担和促进肝脏康复。
4. 控制血脂和血糖高血脂和高血糖是脂肪肝的风险因素，因此控制血脂和血糖水平对脂肪肝患者至关重要。
以下是一些控制血脂和血糖的建议：•规律进食：定时进食，避免长时间的空腹，以控制血糖波动。
综合护理干预在非酒精性脂肪肝患者治疗中的作用
７ ５ ４・
浙江临床医学２ ０ １ ３ 年５ 月第ｌ ５ 卷第５ 期
缩 ，有利于排 尿通 畅。通过放 置在骶 部 的电极 片输 出的 脉冲电流 刺激 ，使脊 髓排 尿中枢 的膀胱 和尿道 的脊髓 反
得临床推广使用。
射 弧 神经 调节 功能 得 以恢 复 ，从 而恢 复 正常排 尿 功能 。
采 用穴位 按摩联 合多 系统治疗仪 治疗产 后尿潴 留有效 率 ８ １ ． ２ ５ ％ 明显 高于常规诱导排尿法 ５ ３ ． １ ３ ％。
参 考文献
１王泽华． 妇 产科 治疗学 北京： 人 民卫 生出版社， ２ ０ ０ ９ ． ２ ７ ３ ￣ ２ ７ ４
２国家中 医药管理局． 中医病证诊断疗效标 准 南京： 南京大学 出版
作 者单位 ：０ ６ ７ ６ ０ ０河北省 宽城 满族 自治 县县 医 院
浙 江ｌ 临 床 医学２ ０ １ ３ 年５ 月第 ｌ ５ 卷第５ 期 查 提 示 脂 肪 肝 症 状 表 现 有 所 恢 复 ，Ｃ Ｔ检 查 肝 脏 密
３ 讨 论
随着 我 国经济 的不断发展 ，人们 生活水平不 断提 高 ， 膳食 结构 、生 活方式 和环境 也发生 相应 的改变 ，非 酒精 性脂 肪性肝炎 （ Ｎ Ａ Ｓ Ｈ）患者 的临床发病率在 我 国呈逐年 上升 的趋势 ，且患者年龄也在逐步趋于年轻化 。
声 减 弱 程 度 明显 ，肝 后 部 衰 减 程 度 明 显 减 轻 ，肝 内 的 血
管清晰分 布 ，脂肪肝症状 表现消失 。Ｃ Ｔ检查肝 脏密度表 现正 常 ，实 际数 值与 脾脏 比较相对 较高 。有效 ： 症 状有 所好 转 ，Ａ 、Ａ Ｓ Ｔ、Ｇ Ｇ Ｔ、Ｔ Ｇ等指 标部 分或 全部 正常 ，
脂肪肝的护理小妙招
脂肪肝的护理小妙招近几年来，随着人们生活水平的日益改善，生活质量的不断提高，餐桌上的饮食也越来越丰富，因此脂肪肝的发病率也越来越高。
肝脏和脂肪代谢存在密切关系，一般正常人肝脏内脂肪含量大概为肝脏重量的百分之三至百分之五，一旦超过百分之五就可以形成脂肪肝。
脂肪肝作为常见的一种严重肝病，不仅会对患者的身体健康带来严重影响，同时还会严重降低其生活质量，因此一旦发生脂肪肝，不仅需要及时进行治疗，同时还要注重日常生活中的护理，以防止脂肪肝不断恶化，造成更加恶劣的后果。
那么对于脂肪肝的护理你又了解多少呢?下面本文将围绕脂肪肝的护理作详细介绍。
一、脂肪肝病因有哪些1.肥胖：一般我们的体重和肝内脂肪堆积的程度为正比关系，据相关统计资料显示，在肥胖群体中，大约30%至50%的人合并脂肪肝，尤其是对于重度肥胖患者，其脂肪肝发生率更是高达60%至90%。
2.酒精：对于嗜酒人群，约有80%至95%有脂肪浸润，相关研究指出，每天饮酒量大于100至160克，相较于不饮酒者，其酒精性脂肪肝的发生率要至少高出五倍。
3.营养不良：营养不良容易导致蛋白质缺乏，由于其无法合成载脂蛋白，因此容易导致肝内积存甘油三酯，长此以往则会形成脂肪肝。
4.糖尿病：相关研究指出，在糖尿病群体中，大约有一半左右的患者会发生脂肪肝。
5.药物：四环素、嘌呤霉素以及肾上腺皮质激素等药物会对蛋白质的合成产生一定的抑制作用，进而导致形成脂肪肝。
二、脂肪肝类型有哪些1.肥胖型脂肪肝：肥胖型脂肪肝为常见的一种脂肪肝类型，主要是由于摄入过多的高糖饮食以及过量脂类，致使发生营养过剩，周围脂肪组织过多，肝对脂肪的消化以及排泌等发生一定障碍，使得脂肪不断在肝内堆积。
2.酒精性脂肪肝：据相关统计资料显示，大约80%到95%的嗜酒者均可能会发生脂肪肝。
3.糖尿病性脂肪肝：相关研究指出，大约有一半左右的2型糖尿病患者伴有不同程度的脂肪肝。
4.药物性脂肪肝以及毒物性脂肪肝：在临床治疗中，若药物使用不正确也可能会导致诱发脂肪肝，例如一些抗肿瘤药物或者是生长激素等。
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脂肪肝的护理干预
发表时间：2011-02-18T11:24:14.530Z 来源：《中外健康文摘》2010年12月第34期供稿作者：袁雪梅
[导读] 通过对脂肪肝进行系统的护理干预,改善肝功能。
袁雪梅（江苏无锡市传染病医院 214007）
【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085（2010）34-0325-02
【摘要】目的通过对脂肪肝进行系统的护理干预,改善肝功能。
方法对脂肪肝进行系统的护理干预,包括饮食指导、有氧运动指导、心理指导、树立健康生活的概念，纠正不良行为等。
结果控制脂肪肝的发病率，改善肝功能。
结论对脂肪肝进行系统的护理干预在脂肪肝的预防和治疗中有着极为重要的作用。
【关键词】脂肪肝护理干预饮食指导有氧运动
随着人民生活水平的不断提高和饮食习惯与结构的变化，脂肪肝的发病率越来越高，且发病有低龄化趋势，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第2位肝病，且有5%～15%的患者发展为肝硬化的潜在危险［1］。
对脂肪肝进行系统的护理干预包括饮食指导、有氧运动指导、心理指导、行为修正等，既是对脂肪肝患者最基本的治疗方法，也能使患者建立良好、健康的生活方式，有利于维护机体血糖、血脂、血压等的稳定，从而控制心脑血管、脂肪肝等疾病的发病率，在脂肪肝等疾病的预防中有着极为重要的作用。
1 饮食指导
脂肪肝患者平时要以清淡饮食为主，少吃动物脂肪、骨髓、黄油、内脏等，可选择鱼类、瘦肉、鸡蛋、兔肉、豆制品、牛奶等；蔬菜宜选用富含维生素、纤维素及粗纤维的新鲜蔬菜，如白菜、芹菜、萝卜、胡萝卜等；水果选含钾和维生素高的，如香蕉、西瓜、山碴、柑橘、苹果、梨等；宜食用有降脂作用的海带、海蛰、海参、海藻等；食用油应选植物油，少吃动物油；食盐量控制在3～5g/d，有高血压病的患者食盐量控制在1～2g/d；注意饮食定量，不暴饮暴食，合理分配3大产热营养素（蛋白质15%～20%，脂肪＜20%～25%，糖50%～60%），纤维素摄入20g/d，水2000ml/d.禁饮烈性酒，饮酒不超过25ml/d，最好戒酒戒烟。
2 有氧运动指导
有氧运动是预防和治疗脂肪肝的有效方法之一，长期连续的坚持有氧运动，可消耗体能，促进脂肪代谢，从而控制体重，减少脂肪在肝脏内的堆积。
［2］患者可选择适合自己的运动方式和运动时间、频率、强度，如慢跑、中快速步行（115～125步/min），骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳舞、游泳、瑜珈、健美操等，运动强度依心率而定：靶心律=170-年龄。
为安全起见，持续时间30min以上，运动后疲劳感于10～20min内消失为宜，3～5次/周，在运动时要注意劳逸结合，避免过于疲乏劳累，长期坚持可减轻体重，降低血脂，提高心血管机能，增强体质。
应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、登山、打羽毛球等运动。
3 心理指导
大多数脂肪肝患者，尤其是症状不明显、不影响饮食、不影响工作和学习的患者，迟迟不愿进入患者角色，侥幸心理尤为严重，认为无需治疗或不按医嘱行事，容易贻误病情，导致不良后果。
针对这种心理，要向患者仔细解释，耐心说服，讲清楚脂肪肝是一种由多种原因引起的疾病，直接损害肝功能，甚至导致肝硬化，是糖脂代谢异常在肝脏中的表现，反映出更早期的糖脂代谢紊乱，也是早期治疗的好时机，使患者树立对脂肪肝的科学态度，克服侥幸心理，纠正不良饮食习惯，提高治疗的依从性。
因为脂肪肝至今没有特效药，不易治愈，患者又表现出焦虑情绪，产生无药可治的恐惧感。
这些不良的心境直接影响患者的治疗。
因此，及时给患者讲清该病的病因、转归及预后，提高战胜脂肪肝的信心，消除抑郁、焦虑的心理，保持心态平衡，这样才能早期治愈脂肪肝。
4 树立健康生活的理念，纠正不良行为
不良行为的形成常常是多方面、多因素、长时间综合作用的结果。
因此找到不良行为的原因是治疗的基础。
贪食、厌食、快食、零食、暴饮暴食、周末大吃大喝、晚餐过于丰盛、睡前加餐，以及不感到饿就想吃、情绪不稳定就想吃等饮食方式可扰乱代谢过程，为肥胖和脂肪肝等的发病提供了条件。
长期大量饮酒可引起脂肪肝，导致酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。
因此，在对这些肥胖、酒精等原因所致的脂肪肝患者进行综合治疗的同时，要辅以行为修正疗法。
5 建立患者健康资料手册
定期为脂肪肝患者举行脂肪肝知识讲座，介绍脂肪肝相关的知识，组织患者观看录像，互相交流防治脂肪肝的体会，并在交流中主动解答患者提出的问题，向诊治患者发放有关脂肪肝的健康教育宣传手册。
建立患者健康资料手册，以便了解患者诊治的动态情况，可及时提供病情的动态信息。
脂肪肝除受遗传、性别、年龄等不易改变的因素外，还与饮食、生活方式及环境因素有关。
一般认为长期饮酒、高脂饮食、营养过剩、缺乏运动者易患脂肪肝，其中肥胖和高脂血症是导致脂肪肝的主要危险因素，而生活水平的提高、饮食结构的改变和缺乏体育锻炼则是肥胖人群增加的重要因素。
从营养和能量代谢的角度看，热能食物进食过多，体力劳动或运动过少，易导致体内热能大量过剩，是脂肪肝发病的根本原因。
因此，指导患者调整工作、生活的节奏，提倡健康的生活方式、合理的饮食结构及戒酒、加强锻炼是减少脂肪肝发生发展和强健体魄的有利措施，应强化医护人员健康教育意识，使之成为健康教育的主力军。
这就要求护士必须承担起健康教育的重任，除具备丰富的专业知识外，还应具备人文学、社会学、心理学等学科知识和良好的沟通交流技巧，满足患者对知识的需求，促使患者积极预防疾病，提高生活质量。
参考文献
[1］丁艳华，何淑梅，王晓薇，等.198例脂肪肝临床分析[J].临床肝胆病杂志，2004，20（5）：287.
[2］陈岷，徐宝宏.脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价[J].海军医学杂志，2004，25（4）：358-359.。