高效清单工作法—阅读思维导图
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总结：如果我们错误地理解了待办事项清单的内 涵，依赖于错误构思的任务管理法，便会在无意 中破坏创建的清单，最终要么继续挣扎着列出所 有的待办事项，要么彻底放弃使用这种方法。
生产率悖论：待办事项清单如何阻碍你的 成功
误解了待办事项清单的目的
忽略了设定截止日期
分散注意力
不现实、无法管理 令人沮丧
清单太长
变相地鼓励你拖延
你的清单充满了变数
决策疲劳
给自己留了太多选择
未曾意识到为任务添加场景
任务被定义得过于宽泛
任务不符合特定目标
为什么你没能完成待办事项清单
高效清单工作法
10种最常用的待办事项清单法 如何创建完美的待办事项清单 如何维护待办事项清单系统
事无巨细”清单
“任务+开始日期+截止日期”清单
主任务清单+每日任务清单
为GTD法添加当前任务和未来任务
建立“微任务”批处理清单 保持警觉，不被任务压垮 按场景定义待办事项清单 进行每周回顾 更新你的目标清单 避免在方法论上犹豫不决 构建适合你的系统 保持一致
计算机还是纸和笔：你应该哪种工具创建 清单
如何将日历整合到待办事项清单中
什么是“已完成清单”（以及你需要保留它 吗）
帮你掌控工作进程 不至于错过任务的截止日期 在正确的时间处理正确的任务
避免浪费宝贵的时间 更短的时间内完成尽可能多的工作
减轻你的压力 提高你的注意力 消除拖延任务造成的挫败感和内疚感
待办事项清单：你需要用它做什么
许多待办事项清单是无效的
绝大部分事项很快百度文库完成
许多清单都太长
没有清楚掌握自己的日程安排和时间可用性的情 况下处理任务的
3+2”法，三项大任务+两项小任务
1-3-5”法，1项大任务、3项中型任务和5项小任 务
基于项目的清单法
MIT法，在一天中选择并集中于3个高优先级的任 务
“便利贴”法
“四象限”法
GTD法
下一步行动和以后再说清单
从任务中分离出当前任务 根据期望的结果确定任务 将项目分解为单个任务 设定每个任务的截止日期 将当前任务的数量限制为7个 按项目、类型和地点组织任务 “修剪”多余的任务清单 估算完成每项任务所需的时间 使用主动动词引导每项任务 注意哪些任务会受到他人的影响
生产率悖论：待办事项清单如何阻碍你的 成功
误解了待办事项清单的目的
忽略了设定截止日期
分散注意力
不现实、无法管理 令人沮丧
清单太长
变相地鼓励你拖延
你的清单充满了变数
决策疲劳
给自己留了太多选择
未曾意识到为任务添加场景
任务被定义得过于宽泛
任务不符合特定目标
为什么你没能完成待办事项清单
高效清单工作法
10种最常用的待办事项清单法 如何创建完美的待办事项清单 如何维护待办事项清单系统
事无巨细”清单
“任务+开始日期+截止日期”清单
主任务清单+每日任务清单
为GTD法添加当前任务和未来任务
建立“微任务”批处理清单 保持警觉，不被任务压垮 按场景定义待办事项清单 进行每周回顾 更新你的目标清单 避免在方法论上犹豫不决 构建适合你的系统 保持一致
计算机还是纸和笔：你应该哪种工具创建 清单
如何将日历整合到待办事项清单中
什么是“已完成清单”（以及你需要保留它 吗）
帮你掌控工作进程 不至于错过任务的截止日期 在正确的时间处理正确的任务
避免浪费宝贵的时间 更短的时间内完成尽可能多的工作
减轻你的压力 提高你的注意力 消除拖延任务造成的挫败感和内疚感
待办事项清单：你需要用它做什么
许多待办事项清单是无效的
绝大部分事项很快百度文库完成
许多清单都太长
没有清楚掌握自己的日程安排和时间可用性的情 况下处理任务的
3+2”法，三项大任务+两项小任务
1-3-5”法，1项大任务、3项中型任务和5项小任 务
基于项目的清单法
MIT法，在一天中选择并集中于3个高优先级的任 务
“便利贴”法
“四象限”法
GTD法
下一步行动和以后再说清单
从任务中分离出当前任务 根据期望的结果确定任务 将项目分解为单个任务 设定每个任务的截止日期 将当前任务的数量限制为7个 按项目、类型和地点组织任务 “修剪”多余的任务清单 估算完成每项任务所需的时间 使用主动动词引导每项任务 注意哪些任务会受到他人的影响