悦纳自己,健康成长

2001年北京申奥团成员之一，北 京申奥形象大使；2009年4月16日， 就任共青团北京市委副书记。 2010年9月26日，邓亚萍任人民日 报社副秘书长兼人民搜索网络股份 公司总经理。
邓亚萍的故事
“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大 学。老师想看看我的水平——你写出26个 英文字母看看。我费了一阵心思总算写了 出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字 母，我有些不好意思——老师，就这个样 子了。但请老师放心，我一定努力！”
接受你自己
为自己的优点喝彩。 正视、接受你的不足。 尽情体验成功带来的喜悦。
邓亚萍
前国家队乒乓球运动员，其运动生 涯中，获得过18个世界冠军，连 续2届4次奥运会冠军，邓亚萍是 第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的球 手，曾获得4枚奥运金牌，被誉为 “乒乓皇后”，是乒坛里名副其实 的“小个子巨人”。
悦纳自己，健康成长
----成功就是成为最好的你自己
相传很久很久以前，在古希腊 蒂奥维亚境内的底比斯城，来了一 只狮身人面的怪兽，它蹲伏在底比 斯城入口处的山顶上，用宙斯传授 的谜语为难要进城的人，谁要是不 能猜出谜底，怪兽就将他撕烂、吃 掉。谜语是这样的：“有一种能发 斯芬克斯之迷 出声音的动物，早上4条腿，中午2 条腿，晚上3条腿，这是何物？” 当时有很多人因猜不出谜底被迫葬 身狮身人面兽之腹。
由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全 取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活 动，就连给父母打电话的次数也大大减少。 为了提高自己的听力和会话能力，她除了 定期光顾语音室，还买来多功能复读机。 由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学 们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个 不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相 信：没有超人的付出，就不会有超人的成 绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”
人啊，要认识自己是多么的艰难！
我喜欢的一句话：
有勇气来改变可以改变的事情， 有胸怀来接受不可改变的事情， 有智慧来分辨两者的不同。
悦纳自己
真正了解自己 正确评价自己 接受喜欢自己 学会自我调试
接受你的父母、环境、自己
第一，你应该接受你的父母，千万不要因 为感觉父母不理解你而自我封闭。 第二，你可以试着去改变父母的想法，但 你首先应反问，你理解和接受你的父母吗？ 第三，接受环境中不能改变的事情。把应 该做的事情做得足够好。
“上课时老师的讲述对我而言wenku.baidu.com异于天书， 我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到 宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。 我给自己制定了学习计划：一切从零开始， 坚持三个第一—从课本第一页学起，从第 一个字母、第一个单词背起；一天必须保 证14个小时的学习时间，每天5点准时起床， 读音标、背单词、练听力，直到正式上课； 晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12 点。”