拉练策划书

“绿野仙踪”定向越野协会

拉练

策

划

书

定向越野协会

二〇一六年三月

一、活动背景：

每天的跑圈已经让我们有些厌倦，让我们离开操场、离开校园。呼吸到大自然的清新空气，领略不一样的风景，体验到运动的快乐，同时也是为了增进新社员间的友谊。

三、活动时间：

待定

四、活动地点:

百浮泉公园。

五、活动人员：

定向越野协会会员

六、活动目的：

(一)丰富会员训练内容，提高社员身体素质以及团队合作精神

(二)让同学们掌握户外运动的技巧,利于学生之间的友好发展。

(三)培养会员不怕苦、不怕累、齐心协力、团结互助的精神,体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

(四) 更加了解公园，为外出比赛做好准备

七、活动流程：

(一)会员当日4点40点在风雨操场集合, 训练部长清点人数，传达注意事项；

(二)从学校步行到白浮泉公园；

(三)做好准备活动；

（四）开始跑步，跑步过程中注意安全；

(五) 跑步结束后，做下放松运动

(六)拍照留念。

(七)集体统一回学校，有序进行，注意安全。

八、活动安全：

（一）我们沿着正规的道路前进而不是走小道，因此排处很多危

险；

（二）我们是团队行动，带队出去的部长必须看好协会会员，有

人有事离开必须向说明原因，防止人员走失；

（三）拉练是一个集体行为，不要以自我感觉体力良好而一往无

前，忽视了落后的队友。

九、经费预算：

无

“绿野仙踪”定向越野协会

2016.3.20