端正心态沉着应考主题班会

考试可能没有足够的时间让你反复验算，更不容你再三地变换解题 方法，往往是拿到一个题目，马上就要动手做，这时除了你的每一步运 算务求正确外，还要求把你当时的解法坚持到底，也许你选择的不是最 好的方法，但如回头重来将会花费更多的时间，当然坚持到底并不意味 着钻牛角尖，一旦发现自己走进死胡同，还是要立刻迷途知返。
总之，掌握一定的应试技巧，以达到容易题不丢分，中档题尽可 能不失分，难题能得多少分就多少分，这是考试成功的一个重要砝码。 相信，若你能在考场中做到了这些，一定能取得考试的胜利！
➢我们不要失去为自己争分、争星的机会,我们 不轻言放弃,我们要拿出运动会上那种团结一致, 勇于拼搏精神,你追我赶，争取在考试中再创辉 煌。
三、沉着自信、诚信参考
信心是考试成功的灵魂，信心来源于同学们对自己学习过 程和成果的认同，信心来自于对老师教学的认可。希望同学们 精心备考，保持充沛的体力应考，调整好生物钟，保持乐观的 情绪，头脑清醒的进入考场，在考场内做到沉着、冷静，耐心、 细致，不患得患失，考后不要对答案，不因为个别试题和科目 的失误而心烦气躁，凡事记得要向前看。
202班会主题——
1.从当前就业形势分析问题，探究方法
2.班会主题：认真备考、沉着应考、诚信应考
3.应试技巧介绍：心理技巧、答题技巧 思维技巧、复查技巧
4.老师的期望与鼓励
首先，我们来看一组照片！！！
毕业生就业压力大 未来5年每年700万
从以上图片，我们可以发现 当前就业形势严峻，而我们必 须用知识武装自己以增加个人 竞争力，而这一切需要平时努 力。
二、调整心态、沉着应考
积极的情绪犹如激荡的浪花，让你心潮澎湃，意兴盎然；消极的 情绪好比涌动的暗流，让你心神不宁，意兴阑珊。那么，我们要以什 么样的态度对待学习和考试，并能一直保持良好的状态呢。把学习看 作一种生活，我们就不会苟延残喘，把考试来自百度文库成一种习惯，我们就不 会紧张不安。保持健康、积极、愉快的心态，有助于提高复习效率。
考试是检测同学们学科知识和技能掌握状况、运用知识的 能力的一种方式，诚信应考是现代人的基本素质，更是我们对 学生进行诚信教育效果的检验，因此希望同学们即便是不能考 出好成绩，也不要出现考试舞弊。在考试中自觉遵守考场纪律， 考出自己的真实水平，学校也将加强外部约束，加强监考和巡 考；对那些缺乏自制力的同学进行强制性管理，对违反考试纪 律者按学校有关规定进行严肃处理，以确保考试的可信度和公 正性。
会使你获得好心情，并且可以在最短时间内完成，留下更多的 时间来思考那些不熟悉的题目。有些题目需花很多时间却只得 到很少分数，有些题目只要花很少时间却有很高的分值。所以 应先把时间用在那些较易题或分值较高题目上，最大限度地提 高时间的利用率。
5、书写规范，既对又全 试卷不是给自己批的，要给批卷人留下良好的印象，必须
3、先易后难，敢于放弃 答题的次序应尽量做到先易后难，这是因为一方面做容易题准确率
高，用时短，能够增强信心，使思维趋向高潮，对发挥水平极为有利； 另一方面如果先做难题，可能会浪费好多时间，即使难关被攻克，却已 没有时间去得那些易得的分数，所以关键时刻，敢于放弃，也是一种明 智的选择。
4、先熟后生，合理用时 面对熟悉的题目，自然象吃了定心丸，做起来得心应手，
1、树立信心，克服怯场 信心是成功的一半，没有信心就没有希望，信心不足就会临场心慌意
乱，影响自已应有水平的发挥。所以，学生拿到试卷后应先填写好考生 信息（如考生考号、座位号等），然后先粗略看一遍试题，做到心中有 数，对试题的难易不必在意。从整体来看：我难你也难，你易我也易。 2、集中注意，迅入状态
注意力集中是考试成功的关键，一定的神经亢奋或紧张有利于大脑各
部分之间的联系，有助于活跃思维，所以为了能在考试中得到最佳效果， 应使注意力高度集中，确保思维的灵活和敏捷。
1、审题要慢，答题要快 有些考生只知道一味求快，往往题意未理解清楚，便匆忙动笔，结
果误入歧途，即所谓欲速则不达，看错一个字可能会遗憾终生，所以审 题一定要慢，有了这个“慢”，才能形成完整的合理的解题策略，才有 答题的“快”。 2、运算要准，胆子要大
如何更好地减少考试作弊？
1、不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。 2、明确学习目标，提高学习动力，学会学 习， 注意平时积累。 3、注意对考试认知的调整，理智看待考试及其 结果。 4、做好考试期间的良好心理维护和保健。 5、要知道做人诚实和信用是做人的根本，是未 来社会的通行证。 6、树立正确的考试观。
面对考试有适度压力是件好事，说明你高度重视，但压力过度会 造成烦躁、焦虑，影响正常复习。最后阶段要变适度的紧张、压力为 激情和动力，变适度的兴奋为高效率地学习。在最后的复习中，应以 平和的心态做到日有所得，周有所进，不断提高。如果一次考试失利 之后，出现了情绪上的波动、郁闷、烦躁，那你至少要损失一周安静 的复习时间，这对紧张的复习来讲无疑是雪上加霜；如果把大考前的 每一次考试都看成是进步的机会，以求发现问题，改进学习策略，那 对提高成绩则是大有裨益的。
复习需要讲究方法，对于不同的学科，复习的方法也不同，但 不论哪科，我们都应好好复习听课笔记。学习重在平时，考前复习 只是对平时学习情况做一个疏通和整理。平时我们在学习中获得的 只是一个个独立的点，通过对基础知识的复习，我们可以把这些独 立的点联系成一条线，再通过能力提高由线及面，并把各个科目的 知识有机的联系起来，从而形成立体知识网。所以复习是一个由基 础到提高，由点到线再及面，最后形成立体知识网的过程。我们应 把书本融入自己的脑海，进行整理，然后有机的把每科内部以及各 科之间的知识结合起来。每个人都有自己的复习方法，我们应该借 鉴他人优秀的方法，联系自己实际情况，创造一种最适合自己的学 习方式。
大家看了图片后反思一下 自己有什么能力让自己在将来 让招聘方招自己而不招别的人， 当前又该怎么做呢？
短时间刻苦学习可在现程 度上提高很多。考试即将来临， 我们应该做的就是：
认真备考、沉着应考、诚 信应考 ！！！
一、惜时守纪、科学备考
同学们，离检验我们的日子屈指可数了，我们必须珍惜时间， 认真复习，正常休息，适当运动，做到劳逸结合；自觉遵守校纪校 规，不要惹是生非，以免给自己正常的生活和学习平添烦恼。
➢我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水 行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们 相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。
➢决战前冲锋的号角已经吹响，我们将在这里向着理想、 目标发出勇猛的冲刺，勇敢自信地挺起胸膛，我相信大 家一定能够赢得属于我们自己的辉煌。
The end, thank you!
书写规范，层次分明，要点清晰，重点突出，否则评卷人可能 看不清，甚至找不到你的得分点，导致很多同学自我感觉良好 却得了低分。因此做解答题时切忌只求结论，不顾过程，要力 争既对且全，把该得的分都得到手。
做完试题，如果还有时间，决不要闲着没事做，应认真复查。复查内 容包括： ⑴检查试卷上的姓名、考号、座位号是否已按规定准确地书写齐全. ⑵仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如有就抓紧补全。 ⑶复查各题的解答过程和结果。如时间已经不多，也就重点复查有疑 问的地方。对于选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果。 解答题着重检查有没有可以补充的计分点和答题的关键步骤。实际问 题检查计算结果是否与生活实际和常识相悖等。