直面挫折珍爱生命班会ppt课件
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27
当遇到挫折时：
4、学会幽默，自我解嘲 5、“寻幽找默原”因和，“理自清嘲思”路是宣泄积郁、平衡心 态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不 妨福寻6、”采当找再“用你出接破阿受来再Q财挫，厉的免时再，精灾先寻锲神”静求而胜“下解不利有心决舍法失来问，有把题比得可的如”能方“等产法吃等生。亏来的是调原节因 一下当你你失遇衡到的挫心折理时。，或要者勇“往难直得前糊。涂你”的，既冷定 静目看标待不挫变折，，努用力幽的默程的度方加法倍调。整那心么态很。快，迎 接你的就将是成功了
高一（17）班班会
1
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
没有挫折感 有点 一般 较多 极大
1。与朋友翻脸
1
2
3
4
5
2。考试不理想
1
2
3
4
5
3。家长不理解
1
2
3
4
5
4。受老师冤枉
1
2Βιβλιοθήκη Baidu
3
4
5
5。无故被人欺负
1
2
3
4
5
6。丢失心爱的东西 1
2
3
4
5
后的一种心理感受。
表现为内心的紧张、
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
7
常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
8
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折， 当时你是如何做的？形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
9
当前挫折 1.分班后学习环境暂不适应 2分班之后交友 3.宿舍交流 4.……
2001年11月20日，新 疆石河子某中学初三（3） 班4名花季少女，因半期考 试成绩靠后，害怕家长责骂， 她们便商议一起服药自杀寻 求解脱……
五位残疾人，面对生活艰辛， 凭借十根拐杖，用精湛的技 艺和自强不息的精神，震撼 了观众，赢得了尊重；而四 位身体健全花季少女，因为 所谓的“挫折”却选择放弃 了生命……
13
你能说说勇于战胜挫折的人 和事吗？
你说
我说
大 家 说
14
贝多芬，一生遭 到数不清的磨难。 挫折磨砺了他的意 志，激发了他的进 取精神。
他发出了“要扼 住命运的咽喉”的 坚强呼声，终于创 作出《第九交响曲》 等辉煌作品，获得 了极大的成功。
15
有一个人，在他二十一岁时， 做生意失败；二十二岁时，角 逐美国州议员落选；二十四岁 时，做生意再度失败；二十六 岁时，他的情人离开人间；二 十七岁时，一度精神崩溃；三 十四岁时，角逐美国联邦众议 员再度落选；四十五岁时，角 逐美国联邦参议员落选；四十 七岁时，提名副总统落选；四 十九岁时，角逐美国联邦参议 员再度落选。然而，就是这样 一个屡战屡败的人，在他五十 二岁时，当选美国第十六任总 统！
7。其它
1
2
3
4
5
7——14
15——21
22——35
2
珍爱生命 直面挫折
高一（8）班主题班会
6
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目
的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。
（其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”
这个人就是林肯
16
海伦凯勒，出生不久就 因一场来得突然的脑炎， 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下，她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
17
张海迪，三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
她奋起自学成才，出 版了长篇小说《轮椅上的 梦》等作品。她自学了英、 日、德和世界语，刻苦钻 研医学知识和针灸技术， 为群众治病达一万余人 次。。。。
21
22
23
24
25
我们该如何正确面对挫折
26
当遇到挫折时：
1、正视挫折，认真分析
分不2、析仅学挫可会折以宣产克泄生服，的和摆主消脱客除压观挫力原折因，，而正且确还对可待以挫磨折炼， 分自3情散己绪挫的转折意移的志，压寻力求，升不华要把痛苦闷在心里，应 当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人 转的移谅自解己、的同视情线与，帮遭助受，挫这折样后可，以一减般轻人挫都折会感, 感增觉强度克日服如挫年折，的这信时心，。可以通过自己喜爱的 集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体 育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以 升华。
12
其实：
1、每个人都会面临挫折
不要怕
2、每人次人挫都折有都烦会恼过，去人人都面临挫折不，要那逃种避 没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和 下自只3、去欺有每你！欺徒次的暴人耗挫挫风的生折折消说命都不逝法而有会时。已转永，追。折远晴求点存空那在必种，然没你出有还现挫要；折不继冬的要续雪生颓生融活废存， 给化失4生、人时无影每以，踪响次打生，任挫击机你何折，必的问都带然挫题会来展折都对损现当隐人失。然含产和生也着痛命会创苦里获造，的得但冬解可同天决能不时，。。要也会挫绝能消折望 其使豪绝5、他人巴对不也方奋尔的要许面起扎，盯你可、克结住在能成所果挫某依熟说完折件然，：全不事很从因“放上幸中人世是运得而界“。到异上倒和锻。的霉那炼苦事”些，难情的不正对永不，幸如于远自要但者大天不拔不你相文才是能在 比是，一你块挫折或垫如许脚果还石已是，经一…发生对个，于十那能分就干幸应的运当面人的对是人它一。，笔“寻财生找解富活决， 是对的办一于法面弱；镜者如子是果，一挫折你个已对万经它丈过笑深去，渊，那它。就就应笑当；丢你开它对，它不哭要， 它老是就把哭它。保”留在记忆里。
10
多找同学/朋友/父母谈谈心 主动SAY HELLO 找老师寻求帮助 主动承担班级事务，展现自我
11
•【生命之翼】
5个人5条腿，10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈，在第十一 届国际舞蹈大赛中，与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中，获 得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
18
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩 性侧索硬化症。 1985年失去语言能力， 使用带语音合成器的计 算机。
奋起：
出版了《空时的大型结 构》、《时间简史》等 科学著作。宣布发现黑 洞辐射，成为世界上著 名的科学家。
19
中华飞天第一人----杨利伟 20
杨利伟从小立志当 飞行员，为实现理想，从 读初二开始，他刻苦锻炼， 终于练出一个合格的体魄。 在接到命令后，杨利伟接 受了载荷、失重、野外生 存等训魔鬼般的训练，以 他坚强的意志克服了种种 困难和挫折，最后成为中 华飞天第一人。
当遇到挫折时：
4、学会幽默，自我解嘲 5、“寻幽找默原”因和，“理自清嘲思”路是宣泄积郁、平衡心 态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不 妨福寻6、”采当找再“用你出接破阿受来再Q财挫，厉的免时再，精灾先寻锲神”静求而胜“下解不利有心决舍法失来问，有把题比得可的如”能方“等产法吃等生。亏来的是调原节因 一下当你你失遇衡到的挫心折理时。，或要者勇“往难直得前糊。涂你”的，既冷定 静目看标待不挫变折，，努用力幽的默程的度方加法倍调。整那心么态很。快，迎 接你的就将是成功了
高一（17）班班会
1
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
没有挫折感 有点 一般 较多 极大
1。与朋友翻脸
1
2
3
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5
2。考试不理想
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2
3
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3。家长不理解
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4。受老师冤枉
1
2Βιβλιοθήκη Baidu
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5
5。无故被人欺负
1
2
3
4
5
6。丢失心爱的东西 1
2
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5
后的一种心理感受。
表现为内心的紧张、
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
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常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
8
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折， 当时你是如何做的？形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
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当前挫折 1.分班后学习环境暂不适应 2分班之后交友 3.宿舍交流 4.……
2001年11月20日，新 疆石河子某中学初三（3） 班4名花季少女，因半期考 试成绩靠后，害怕家长责骂， 她们便商议一起服药自杀寻 求解脱……
五位残疾人，面对生活艰辛， 凭借十根拐杖，用精湛的技 艺和自强不息的精神，震撼 了观众，赢得了尊重；而四 位身体健全花季少女，因为 所谓的“挫折”却选择放弃 了生命……
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你能说说勇于战胜挫折的人 和事吗？
你说
我说
大 家 说
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贝多芬，一生遭 到数不清的磨难。 挫折磨砺了他的意 志，激发了他的进 取精神。
他发出了“要扼 住命运的咽喉”的 坚强呼声，终于创 作出《第九交响曲》 等辉煌作品，获得 了极大的成功。
15
有一个人，在他二十一岁时， 做生意失败；二十二岁时，角 逐美国州议员落选；二十四岁 时，做生意再度失败；二十六 岁时，他的情人离开人间；二 十七岁时，一度精神崩溃；三 十四岁时，角逐美国联邦众议 员再度落选；四十五岁时，角 逐美国联邦参议员落选；四十 七岁时，提名副总统落选；四 十九岁时，角逐美国联邦参议 员再度落选。然而，就是这样 一个屡战屡败的人，在他五十 二岁时，当选美国第十六任总 统！
7。其它
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2
3
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7——14
15——21
22——35
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珍爱生命 直面挫折
高一（8）班主题班会
6
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目
的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。
（其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”
这个人就是林肯
16
海伦凯勒，出生不久就 因一场来得突然的脑炎， 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下，她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
17
张海迪，三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
她奋起自学成才，出 版了长篇小说《轮椅上的 梦》等作品。她自学了英、 日、德和世界语，刻苦钻 研医学知识和针灸技术， 为群众治病达一万余人 次。。。。
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我们该如何正确面对挫折
26
当遇到挫折时：
1、正视挫折，认真分析
分不2、析仅学挫可会折以宣产克泄生服，的和摆主消脱客除压观挫力原折因，，而正且确还对可待以挫磨折炼， 分自3情散己绪挫的转折意移的志，压寻力求，升不华要把痛苦闷在心里，应 当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人 转的移谅自解己、的同视情线与，帮遭助受，挫这折样后可，以一减般轻人挫都折会感, 感增觉强度克日服如挫年折，的这信时心，。可以通过自己喜爱的 集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体 育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以 升华。
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其实：
1、每个人都会面临挫折
不要怕
2、每人次人挫都折有都烦会恼过，去人人都面临挫折不，要那逃种避 没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和 下自只3、去欺有每你！欺徒次的暴人耗挫挫风的生折折消说命都不逝法而有会时。已转永，追。折远晴求点存空那在必种，然没你出有还现挫要；折不继冬的要续雪生颓生融活废存， 给化失4生、人时无影每以，踪响次打生，任挫击机你何折，必的问都带然挫题会来展折都对损现当隐人失。然含产和生也着痛命会创苦里获造，的得但冬解可同天决能不时，。。要也会挫绝能消折望 其使豪绝5、他人巴对不也方奋尔的要许面起扎，盯你可、克结住在能成所果挫某依熟说完折件然，：全不事很从因“放上幸中人世是运得而界“。到异上倒和锻。的霉那炼苦事”些，难情的不正对永不，幸如于远自要但者大天不拔不你相文才是能在 比是，一你块挫折或垫如许脚果还石已是，经一…发生对个，于十那能分就干幸应的运当面人的对是人它一。，笔“寻财生找解富活决， 是对的办一于法面弱；镜者如子是果，一挫折你个已对万经它丈过笑深去，渊，那它。就就应笑当；丢你开它对，它不哭要， 它老是就把哭它。保”留在记忆里。
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多找同学/朋友/父母谈谈心 主动SAY HELLO 找老师寻求帮助 主动承担班级事务，展现自我
11
•【生命之翼】
5个人5条腿，10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈，在第十一 届国际舞蹈大赛中，与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中，获 得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
18
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩 性侧索硬化症。 1985年失去语言能力， 使用带语音合成器的计 算机。
奋起：
出版了《空时的大型结 构》、《时间简史》等 科学著作。宣布发现黑 洞辐射，成为世界上著 名的科学家。
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中华飞天第一人----杨利伟 20
杨利伟从小立志当 飞行员，为实现理想，从 读初二开始，他刻苦锻炼， 终于练出一个合格的体魄。 在接到命令后，杨利伟接 受了载荷、失重、野外生 存等训魔鬼般的训练，以 他坚强的意志克服了种种 困难和挫折，最后成为中 华飞天第一人。