记录情绪变化
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
记录情绪变化：
发脾气生闷气烦躁纠结冲动恐惧郁闷自责拖拉
时间：
地点：
谁：
事情：
持续时间：
无论发生什么，
不管遇到多大困难。决不伤害自己，伤害他人
记录情绪变化：
发脾气生闷气烦躁纠结冲动恐惧郁闷自责拖拉
时间：
地点：
谁：
事情：
持续时间：
无论发生什么，
不管遇到多大困难。决不伤害自己，伤害他人