抑郁症心理测试题

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. 借助于网络，我们大家对抑郁症的危害都不陌生，因为不仅有名人因为抑郁症自杀，如张国荣、

乔任梁等，也有一些一般老百姓因抑郁而自杀，这些人有学生，有上班族，也有刚刚生下宝宝的妈妈……小编认为，对于抑郁症我们可以进行一些测试，不管标不标准，以求心安：测试题目

该抑郁症测试每题有4个选项，根本没有1分，稍有符合2分，基本符合3分，完全符合4分：

1、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。

2、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。

3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。

4、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

5、身体乏力，生活非常懒散。

6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。

7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。

8、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。

9、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。

10、注意力难以集中，健忘。

11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

12、有自我伤害的倾向和行为。

13、心态消极，悲观。

14、做事犹豫不决，难以下定决心。

15、食欲差、消化也不好。

16、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到天伦之乐。

17、晚上的睡眠很差，常常失眠。

18、想要结束自己的生命。

测试答案

将每题得分相加，总和在30分以下，说明您有时会感到沮丧，但是还没有到抑郁症的程度;如果总和超过30分，说明您已经产生了抑郁症的表现，但是并没很严重;而超过40分，那么您就需要寻求专业人士的帮助。