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高考前“最后7天”复习要领.doc
高考前最后7天复习要领复习无“圣经”也无“宝典”只剩7天了，还能复习些什么？在此，武汉晨报《求学热线》特邀华中师范大学附属第一中学高三年级组的9位资深教师，为考生们定制了“最后7天”的复习手册。
9位经验丰富的教师，各自指明了9门高考科目的复习方向、方法以及最佳的复习心态。
他们所说的每一点都很平实、每一条都很可行，比如要休息好、回归课本等。
这里没有“圣经”也没有“宝典”。
语文胡梅发高级教师一、回看课本，细读附录。
课本是命题者了解中学学习内容的窗口，是命题者命知试题过程中不离左右的第一参考用书。
考前回归课本是最明智的安排。
建议把课本中的一些附录仔细看看：第一册：词语表（129页）；第二册：词语表（166页）、普通话异读审音表（169页）；第三册：中国文学的鉴赏（160页）、标点符号的用法（170 页）；第四册：古代戏曲鉴赏（182页）、容易读错的字一览表（229页）、容易写错的字一览表（233页）、容易用错的成语一览表（237页）。
二、强化背诵，能默会写。
对10篇古文30首诗，理解记忆，关注文句中的虚词和关键词。
三、翻检旧作，选读范文。
回复曾经接触过的话题，揣摩写作的经验与教训。
找几篇满分作文仔细研读。
也可翻看一些时文，收集一些写作素材。
四、重看旧题，温故知新。
将近一年的试卷整理装订，看一遍，抓重点（尤其是基础题）记忆或揣摩。
数学罗道珍特级教师1.以看课本为主，好好看课本，特别是各个单元后面的“小节与复习”，以及紧跟其后的复习参考题；2.每个章节中的“研究性课题”要看，但看的重点不是内容，而是其中的思想方法、思维方式，即其中发现问题解决问题的过程，这是高考很容易考到的;3.回想一下平时老师讲过的重要的思想方法和解决问题的思路。
英语吴云特级教师这个时候考生该掌握的知识已基本上掌握了，最后一周可以依据大纲和考纲梳理一下知识，包括词汇表和语法；还可以看看近三年的高考题，对题型、题量以及难易程度做到心中有数；然后就是多听些听力。
高考倒计时7天如何安排
高考倒计时7天如何安排关于复习方式第一，放下难题，这些难题与高考难度有所差别，并且高考也不会考；而且难题做多了，会极大增加自己的困扰。
第二，梳理以前做过的题目，有助于在上考场时保持一个轻松的心态，增加自己的信心；回归课本，重新掌握基础知识，规范做题。
第三，素材准备，多关注新闻、报纸以及重大事件或人物的官方评论，避免在写作文的时候和别人“撞库“。
关于思维规律高考考的是知识，也是思维，因此考生在考前一定要学会在不同课程之间的思维转移和加速。
这里最为恰当的做法是，一门科目考完后，不翻书，不对答案，完全丢开对这门课的全部印象，全面转入下一门科目，多看书多思考，这样到考试开始时，思维就可以处于活跃期。
考前7天安排表6月30日距离高考7天核心计划：保证睡眠质量长时间身心疲惫对于学生的身体状况、个人情绪、考试状态都会有很多的不利影响。
所以考前一周开始，就要调整作息，保证睡眠，积蓄能量。
第一，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；第二，如果失眠或者难以入睡，不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；第三，睡前可以用热水泡脚，让家长帮忙做一下身体按摩放松精神。
7月1日距离高考6天核心计划：调整家庭关系部分学校在考前一周会放假，这时候考生回归家庭，除了按照自己的计划复习，家长们的协助也很重要。
家长要保持稳定的情绪，谨记“四不要”：不要和考生谈论高考的事、不要给孩子定过高目标、不要计较之前的成绩、不要问孩子准备得怎么样等问题。
在备考期间，有的学生希望有家长陪伴，因为觉得这样更有底气，能缓解焦虑；也有的孩子独立性强，不希望家长陪伴。
家长要尊重学生的选择，陪不陪、谁来陪，都交给孩子决定。
7月2日距离高考5天核心计划：开始放松身心适当进行体育运动和娱乐活动，有助于心情稳定与放松。
运动项目不要选太剧烈的，散步、慢跑、广播体操就可以了，这样的习惯要坚持到临考前。
高考7天计划学习计划
高考7天计划学习计划高考临近，为了能够取得满意的成绩，我制定了一份为期7天的学习计划。
本人2022年高考考生，今年将面临高考的挑战，希望通过这段时间的集中备考，充分发挥自己的潜力，取得令人满意的成绩。
第一天：全面复习第一天的学习计划主要是全面复习。
首先，我将整理出需要复习的知识点，针对每个学科的重点内容进行有针对性地复习。
在这一天，我将主要对语文、数学、英语等基础学科进行复习，对易忽略的知识点进行重点温习。
第二天：综合能力训练第二天的学习计划主要是进行综合能力训练。
我将重点进行模拟考试，模拟真实的考试环境，检验自己的知识掌握情况和应试能力。
同时，我还将结合自己的弱项进行训练，提高自己的解题能力和应对压力的能力。
第三天：消化知识点第三天的学习计划主要是对前两天学习的知识点进行消化。
这一天，我将主要通过练习题和试卷来巩固已经学过的知识点，同时查漏补缺，保持知识点的完整性和连贯性。
在这一天，我将对学习过的知识点进行系统的梳理，巩固基础。
第四天：重点攻克第四天的学习计划主要是攻克重难点。
我将对之前容易出错的知识点和难题进行深入的攻克，通过理解和记忆深度化，提高自己的解题能力。
在这一天，我将结合老师的辅导和同学的交流，攻克难点知识点，提高自己的学科水平。
第五天：模拟考试第五天的学习计划主要是进行模拟考试。
通过模拟高考，检验自己所学的知识和能力，查漏补缺，找到自己的不足之处，为高考做最后的准备。
在这一天，我将模拟真实的高考考试，检测自己的学科水平，并且做好复习的总结和分析。
第六天：专项训练第六天的学习计划主要是进行专项训练。
我将根据自己的弱项进行专项训练，通过多做一些题目来提高自己的解题能力。
在这一天，我将结合老师的提示和同学的交流，进行专项的训练，提高自己的学科水平。
第七天：复习总结第七天的学习计划主要是进行复习总结。
我将对这段时间的学习进行总结，梳理自己的知识框架，做好最后的整体复习，为高考做最后的准备。
备战高考前7天
高考考前七天全攻略如果将高考比作一场无硝烟的战斗，那么用整装待发、箭在弦上这些词汇来形容考前一周一点也不为过。
当漫长的三年高中生活只剩下短短七天时间，作为考生，你的心情是怎样的？你会从容的以对还是焦虑不安？你是漠然视之还是备感重视？你会踏步前行还是畏缩止步？不要犹豫，伸出双手，让我们一起在高考倒计时时中携手走过最后的时刻！考前第7天定个复习计划复习时间最好按照最近阶段的复习计划来进行。
对于大多数学生来说，上午的学习效果比较好，所以早上的光阴是不能错过的。
早上6点左右起床，可以保证4个小时的学习时间，不要超过这个时间。
中间每两个小时左右，要休息15分钟到30分钟。
最好是听听音乐，也可以在小区的花园里散步。
但千万不要剧烈运动，因为剧烈运动后要很长的时间才能恢复到学习状态。
下午学习的时间不宜过长，因为下午容易疲劳，如果时间过长，学习的质量和效果都会受到一定影响。
以2-3个小时为宜。
在吃晚饭前这段时间，是最适合休息的时间，因为此时注意力不容易集中，可以散步、去超市购买简单的生活用品。
但千万不能从事紧张的脑力活动，打斗游戏或刺激的电视片都不要涉及，反而幽默片、相声小品等很适合在这个时间看看听听。
晚上学习3个小时左右，其间注意力集中，保证学习质量。
对于晚上学习效果特别好的学生，最晚也不要超过11点睡觉。
完成1天的复习之后，考生可以在自己的计划表上打个钩，还可以还可以就完成的情况给一个自我的评价，比如说“优秀”、“良好”或者“一般”，并根据完成的情况调整以后的计划。
花样食谱早餐——馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜；水果是夏橙或白萝卜1个；中餐——荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤；晚餐——绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
营养小贴士除了要避免吃油腻的食物外，不要吃过多的味精，有的家长为了使饭菜各有味道喜欢多放味精。
过咸的食物对大脑有危害，过多摄入高蛋白食物，如牛肉、鸡、蛋、虾等都不是明智之举，其他如汽水、冰水等应少饮，以免影响食欲。
高考前最后7天详细安排!每天都有,真是太有用了!值得借鉴
高考前最后7天详细安排！每天都有，真是太有用了！
值得借鉴
1、复习数学：主要针对公式公认、解法套路等内容进行复习。
2、复习英语：着重复习生词，重点句型和易混淆的单词等。
3、练习模拟卷：主要是模拟真实的考试环境，尽量还原考试的场景。
第2天：
1、复习语文：重点复习作文模板和常见的文学典故等。
2、复习物理/化学：主要针对知识点进行复习。
3、模拟真实考试环境，练习试题。
第3天：
1、复习生物：主要针对有关分类、进化等方面的知识点进行复习。
2、打破常规，试试新的复习方法，比如说自己整理的笔记等。
3、继续练习模拟真实考试环境，逐渐熟悉考试的状态。
第4天：
1、复习政治：重点复习导图和框架，了解各种政策和实践等。
2、在短时间内集中精力进行复习和练习，减少不必要的外部干扰。
3、与同学讨论，分享彼此的学习经验和考试心得。
第5天：
1、继续强化数学、英语等科目的知识点，查漏补缺。
2、复习历史：重点复习历史事件，了解时间和事件的联系等。
3、尽量保持轻松，避免精神压力过大。
第6天：
1、复习化学：检查自己是否有遗漏的内容，加强理解和记忆。
2、复习地理：了解地理知识点和图表等。
3、睡前复习/笔记，以充分利用时间。
第7天：
1、复习语文和物理方面的知识点，检查是否有错漏。
2、做一次终极模拟测试，检验自己的学习成果。
3、睡眠充足，尽情放松，以准备迎接挑战。
高考前七天如何复习_写作指导
高考前七天如何复习在高考最后7天，首先应做一些小题目和容易的题目，使自己心情平静，同时巩固概念。
要做一些常规的题目，复习一些主要定理的变化类型。
许多学校在高考前给考生放假一周的时间，让学生自主复习。
有的考生彻底放松，整天睡懒觉、看电视，意志松懈。
进入考场后，精神很难集中，自然考不出好成绩，分数甚至比模拟时要降一个档次，往往造成终身之憾。
而有的考生则给自己不断加压，不停地背书做题。
希望自己能在题海战术中蒙到高考题目。
而在考试时往往紧张过度，大脑一片空白，连自己平时会做的题目都不会了，或者精力不支，不能很好地完成整个考试。
在高考最后7天，首先应做一些小题目和容易的题目，使自己心情平静，同时巩固概念。
其次，不应强迫自己记忆一些难度比较大、比较容易混的东西，所谓临阵磨枪，主要是要磨最常用、最拿手的“枪”。
考试前要做一些常规的题目，复习一些主要定理的变化类型。
对于自己有把握的题目，要确定到时一定会拿分。
而不要对高考试题中会出现哪些题目，有过多的猜测和不必要的忧虑。
最后，每天适当做一些难度适中的模拟试卷。
这是自己给自己模拟，不是为了专门查漏补缺，而是为了保持一种跃跃欲试的心理状态。
熟悉考试题型，体会做题的思路，不会因为十天半月没大量做题而感到生疏。
许多考生对在高考前几天还要做模拟试卷感到不理解。
这种练习比如一匹好马在经过多年艰苦的训练而达到良好的状态，就要到比赛前，不能就把它关在马厩里，要让它每天都要小跑训练，达到最好的运动状态。
又比如一块烧红的铁块，就要锤炼成钢，这时不能把它完全放到冷却，而要反复地用凉水淬火，好达到一定的硬度和强度。
这两个比喻也许不恰当，因为每个人的学习方法不一样。
但考前复习“外松内紧”，到了真正考试的时候，可以立刻进入状态，使多年的辛苦取得应有的成绩。
“十几年的努力，就看这最后的冲刺了，关键时刻可千万别掉链子。
”眼看高考一天天逼近，许多考生及其家长都会有诸多顾虑：怎样才能给孩子创造一个更好的备考环境，如何让孩子的营养得以更好的补充……对这些顾虑，专家指出，考生保持最平静的心态，饮食保证有规律是最重要的。
高考前七天学习计划
高考前七天学习计划第一天：复习重点知识点今天是高考前七天的第一天，我们要开始复习重点知识点。
可以先看一下各科的大纲，确定重点和难点，在此基础上进行有针对性的学习和复习。
对于历史、政治这些需要记忆的学科，可以通过背诵和记忆大纲中的重点知识点进行复习。
对于数学、物理、化学等理科学科，要多做一些例题，弄清楚解题思路和方法。
对于语文、英语这些语言类学科，可以多读一些范文或者文章，提高语言表达和阅读理解能力。
这样就可以在第一天内明确了需要重点关注的知识点，为后续的复习提供方向。
第二天：整理知识点在确定了重点知识点之后，今天可以开始整理知识点。
语文可以整理一些常见的句式和表达方式，英语可以整理一些常用的词汇和语法点，理科可以整理一些公式和定理，文科可以整理一些历史事件和政治理论。
通过整理知识点，可以加深对知识点的理解和记忆，同时也可以让知识点更加清晰和系统化，方便后续的复习和记忆。
第三天：模拟考试今天是高考前七天的第三天，可以进行一次模拟考试。
选择各科的模拟题或者历年高考真题进行模拟考试，全方位地检测自己的学习成果。
在模拟考试结束之后，要认真分析试卷，找出自己的不足之处，明确自己需要加强的地方，为后续的学习和复习提供指导和方向。
第四天：查漏补缺在模拟考试分析的基础上，今天要对自己的不足之处进行查漏补缺。
可以通过专题复习、针对性的练习等方式进行查漏补缺，将学习中的不足之处加以弥补，提高自己的学习水平。
在这一过程中，要注意时间的安排和合理分配，不能把太多的时间放在一个地方，应该在各个科目之间进行合理的安排和安排，使得学习效果最大化。
第五天：练习巩固在查漏补缺之后，今天要进行一些练习巩固，通过做一些题目来巩固自己的知识点，提高自己的解题能力。
在这个过程中，要做到量力而行，不能盲目进行练习，应该根据自己的实际情况来选择练习题目，以达到事半功倍的效果。
同时要注重复习和复习，在掌握了基本知识点的情况下，要多做一些综合性的题目，并在做题目的过程中发现自己的不足之处，予以及时的改正和提高。
名师支招：高考考前七天成功备考全攻略
名师支招：高考考前七天成功备考全攻略导读：本周已进入高考最后倒计时，有不少考生出现紧张情绪，严重的甚至发展成为“考试焦虑症”。
如何避免高度焦虑，及时调节自己的心理状态和饮食起居以适应高考的要求？考前需做好哪些方面的准备？【考前准备】考前七天备考“指南+方案”备考做到“五准备”1、知识准备：教材读透，仔细回顾知识点，知识框架胸中有数。
2、精神准备：要有明确目标，有信心，也要做好两种准备。
不要焦虑。
3、体力准备：考生和家长都要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。
科学地安排一天的复习和休息。
4、物质准备：提前一到两天，准备好所有考试所需的物品，并统一收纳放在一个包袋里面。
准考证、身份证是重中之重，两证缺一不可，都要妥善保管。
检查考试用品是否齐全。
5、技术准备：考前可以提前到考场进行“实地考察”，特别是所在的考场位置和自己的座次。
考前七天“巧”安排1、5月30日、31日，6月1日———前三天梳理期这三天建议考生着重进行知识结构的梳理工作，把各学科的教科书、考纲好好看一看。
2、6月2日、3日、4日———中三天模拟期这三天建议考生完全对应高考7、8、9日三天的考试日程安排进行模拟训练。
每天限定时间做一张模拟卷。
让考生的应试状态和生理兴奋点都能调节到最佳状态3、6月5日、6日———后两天休整期考前最后的两天，不主张考生再进行集中、大量的复习。
5日白天可以就前两天模拟卷上反映的问题再进行一次查漏补缺。
晚上，开始整理好考试必要的物品，如果有缺漏的还能有时间及时补上。
到了6日，希望考生还是以休息、放松心情为主。
【心理支招】多种调节手段让心理放轻松【招术1】认知调节对于高考生而言，保持一个积极良好的心理状态非常重要。
因此在认知上，不要把高考看得太恐怖、太沉重，只要把高考当作平时普通的考试，保持平常心就可以了。
考生感到紧张、有压力时，可以自己给自己做一些心理暗示，让自己放轻松，相信自己一定能考好。
同时，也可以借助运动、听音乐等方式来放松心情。
高考7天逆袭学习计划
高考7天逆袭学习计划第一天：明确目标，系统规划高考即将来临，七天逆袭学习计划的第一天，同学们需要明确自己的目标，制定一个系统且合理的规划。
首先，要对自己的知识掌握情况进行全面的分析，找出短板；其次，将高考考试大纲进行梳理，明确自己需要重点复习的内容；再者，将7天的学习时间分解成不同的复习阶段，确保每个阶段的复习量和质量都得到保证。
同时，养成每天复习总结的习惯，及时查缺补漏。
第二天：集中攻克薄弱科目在前一天的规划基础上，同学们可以着重攻克自己的薄弱科目。
通过对巩固薄弱科目的复习，可以在较短时间内提高自己的成绩。
对于数学、物理、化学等理科的同学们，可以通过练习积累的办法来强化自己的知识体系；而对于文科的同学来说，可以通过背诵、归纳总结的方式来提高自己的学科水平。
第三天：整体复习，做题强化第三天，同学们可以进行整体复习，并通过做题的方式进行强化。
整体复习包括对不同科目知识点的串讲，强调考点，途径：复习课本、习题册；做题强化则是通过大量的题目练习来加深对知识点的理解。
特别是针对历年高考试题和模拟题，通过做题的方式进行巩固，提前熟悉考试题型，并培养答题技巧。
第四天：模拟考试模拟考试是高考逆袭学习计划中不可或缺的一环。
同学们可以选择模拟高考试卷进行模拟考试，以检验自己的学习成果。
在模拟考试之后，要对试卷进行认真的分析，找出自己在答题过程中的不足之处，及时进行调整和补充。
第五天：课外辅导，学科辅助在五天的逆袭学习计划中，同学们可以利用一些课外辅导资料进行学科辅助。
比如对于文科生来说，可以通过观看历史纪录片、文学作品的解读等方式对知识进行延伸和拓展；对于理科生来说，可以通过科普读物、实验视频等方式加深对知识的理解。
第六天：放松调整，睡眠保障在临近高考的日子里，同学们要保持良好的心态，并在学习之余适当放松和调整，保证充足的睡眠。
适当的休息和放松可以有效缓解学习压力，提高学习效率。
第七天：温故知新，信心满满高考前一天，同学们可以进行最后的温故知新，复习自己的总结资料，并且对着规划进行最后一次的自我总结。
七天学习备考计划
七天学习备考计划上午：阅读理解先整理出需要备考的范围，包括历年的真题和模拟题，然后逐一进行阅读理解，同时标注重点和难点，对于不懂的地方可以先标记下来，后续进行课外阅读。
下午：词汇记忆结合阅读理解所遇到的生词和短语，进行词汇记忆，通过单词书或者APP进行背诵，同时进行一些例句和短语的整理，方便后续复习。
晚上：听力练习选择一些真题或者模拟题进行听力训练，逐渐适应答题节奏和速度，同时查漏补缺，了解自己在听力上的不足和强项，为后续训练提供依据。
第二天：周二上午：口语练习通过找一些口语题目进行练习，模拟考试的环境进行口语表达，注意自己语速和表达流畅度，同时要注重语音语调，词汇用法和语法结构的准确性。
下午：写作训练选择写作题目进行练习，包括图表作文、观点作文和申请信等，逐渐提高写作能力和逻辑思维，在写作过程中注意篇章结构和句式变化，积累一些常用的句型和短语。
晚上：复习词汇和语法通过词汇书和语法书进行复习，同时可以做一些相关的练习，巩固已学内容，及时发现自己的不足，以便进行更有针对性的训练。
第三天：周三上午：听力强化进行一些听力训练题进行强化，多次做同一套题目，提高答题速度和准确率，同时对错题进行仔细分析，找出问题的原因，并及时进行纠正。
下午：阅读理解继续进行阅读理解的训练，着重解决之前标注的问题和难点，寻找一些相关的背景文献进行补充阅读，提高对文章的理解力和阅读速度。
晚上：口语训练与朋友进行口语对练，模拟考试的情景进行练习，注意表达的准确性和连贯性，尽量避免句子片段和思维卡壳的情况。
第四天：周四上午：写作训练选择一些写作题目进行模拟考试训练，注意文章结构、观点表达和语言运用的准确性和连贯性，力求达到考试要求的水平。
下午：听力练习选择一些较难的真题进行听力练习，深入练习听力技巧和解题技巧，增加听力难度和速度，逐渐提高对听力的把握能力和逻辑分析能力。
晚上：复习总结对已经学过的知识点进行复习总结，整理出薄弱的地方，并进行有针对性的强化训练，查漏补缺，充分准备最后的冲刺。
复习计划7天
复习计划7天第一天：1. 温习数学知识：复习代数、几何、概率等相关知识点，重点关注易错、易混淆的概念和方法。
2. 复习语文知识：重点复习诗词、古文阅读、写作技巧等，可以通过做题、写作、背诵等方式进行巩固。
3. 复习英语知识：重点复习语法、词汇、阅读理解等，可以选择阅读英文文章、听力练习等方式进行复习。
第二天：1. 复习物理知识：重点关注力学、光学、电磁学等知识点，通过做题、实验、图表分析等方式进行复习。
2. 复习化学知识：重点复习元素周期表、化学反应方程式、化学键等知识点，可以通过做题、实验观察等方式巩固记忆。
3. 复习生物知识：重点关注细胞学、遗传学、生态学等知识点，可以通过观察显微镜下的细胞、做实验等方式进行复习。
第三天：1. 复习历史知识：重点关注古代、近代史、现代史等相关知识点，可以通过背诵重要事件、做历史题目等方式进行复习。
2. 复习地理知识：重点关注地理位置、地形地貌、气候环境等知识点，可以通过制作地图、分析气候图等方式进行复习。
3. 复习政治知识：重点复习宪法、法律、政治体制等知识点，可以通过读政治文章、解读法律文件等方式进行复习。
第四天：1. 复习计算机知识：重点复习计算机基础知识、程序设计等相关知识点，可以通过编写简单程序、实操电脑等方式进行复习。
2. 复习经济学知识：重点关注市场经济、宏观经济、微观经济等知识点，可以通过阅读相关资料、分析经济案例等方式进行复习。
3. 复习法律知识：重点关注法律条文、案例分析、法律程序等知识点，可以通过阅读法律书籍、解析典型案例等方式进行复习。
第五天：1. 复习音乐知识：重点关注音乐理论、乐器演奏、音乐作品等知识点，可以通过演奏乐曲、听音乐作品等方式进行复习。
2. 复习美术知识：重点关注绘画技巧、色彩理论、艺术史等知识点，可以通过绘画作品、观摩艺术品等方式进行复习。
3. 复习体育知识：重点关注各项体育运动规则、运动技能等知识点，可以通过参与体育运动、观看比赛等方式进行复习。
高考前7天复习
高考前7天复习：语文距离高考仅剩一周时间了。
如何进行最后的冲刺？下面给广大考生提出几点建议：一、通盘把握，明确目标。
语文试卷共7个大题，23个小题。
要系统梳理，逐个查漏补缺。
不要漏掉考点，不要迷信押题，全面夯实基础，提升应试能力。
二、回归教材，重温名篇。
可以游览一下高中六册课本与读本，重点看看小说、戏剧、文言文，把握主要内容。
三、适量做题，求准求快。
最后几天，套卷训练已不适宜，可选做部分题目，或突出训练薄弱点，要限量限时，力求准确、快速。
侧重检查学生的审题能力和规范答题能力。
四、跳出题海，关注生活。
回顾07年湖北卷，选材范围广，贴近现实生活。
题材涉及史学、大学、女足、网络、印章艺术、电视剧制作、安全生活、“八艺节”、北京奥运、弘扬中华文化等等。
考生要拓展视野，关心身边的人和事，关心荆楚大地乃至全国、全世界发生的重大事件。
五、平心静气，温故知新。
不要心浮气躁，一味做新题、难题。
而要静下心来，把做过的试卷、老师印发的专题资料仔细温习，要反思做题常常出错的原因，这样，往往能收到事半功倍之效。
就各个考点而言，则既要全面复习，又要重点突破。
语音，可重点关注双音节、四音节词中容易读错的字，多音多义字。
字形，可关注两字、三字、四字词语中容易写错的字，适当注意一些同音异形词(如：谋取——牟取，蔓延——曼延、反唇相稽——反唇相讥)。
现代文小阅读，选文包括自然科学类和社会科学类文章。
古诗鉴赏，可复习已积累的传统意象，不同类别诗歌的特点。
重点复习从思想内容和表达技巧方面设题的规律和答题的范式，注意各种表达技巧的内涵和作用，学会说行话。
名句名篇和文学常识，前者按湖北省"补充说明"所列范围进行复习；后者以高中课本出现的中外作家作品为主，可作适当延伸。
文言文阅读，可复习常见文言实词的古义、文言虚词的用法和文言句式的特点。
做题前一定要通读全文，整体理解文意。
文句翻译一定要明确得分点会在哪个词哪个句式上，翻译时要注意落实，力避误译、漏译、泛译；要检查译文是否合乎事理，是否符合现代汉语习惯。
七天期末考复习计划范文（精选15篇）
七天期末考复习计划七天期末考复习计划范文（精选15篇）复习应结合自己的实际，基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，通过复习进一步巩固和提高所学知识，并能应用所学知识解决生活中的实际问题。
那么怎么规划好复习计划呢？以下是小编整理的七天期末考复习计划范文（精选15篇），希望能够帮助到大家。
七天期末考复习计划1期末的脚步渐渐来临，我们班也进入了紧张的复习阶段。
为了充分地管理好时间，我制定了一份期末复习计划。
因为这次的期末考可能是要调考的，所以，我要严格安排自己的复习时间。
首先，我的语文方面还是不错的，就是要多读多背，以便考试的时候避免不会写的词语、生字。
除了要背诵以外，还要多看看《北绿卡》里的资料，那样能增长从课文中学不到的知识。
还要仔细看单元作文，并再次修改。
数学的公式和定律要好好地背诵，一边抄一边背。
因为它们是最重要的，它会涉及到课本中学过的知识，背公式和定律就等于复习一遍。
数学练习册的错题还要及时订正，这样就不会在考试的时候又做错。
英语是我的弱项，因为我以前老是不读不背，导致很多英语单词不会读。
但是这一次，我得开始好好地听读背英语了，因为每一次考试都是在这些方面丢分的。
边背课文边背单词，这样有利于理解单词的用法。
在此基础上，去复习语法，肯定能起到事半功倍的效果!我上课还要多做笔记，俗话说：好记性不如烂笔头。
以前的考试我都吃了大亏，但是这一次，我不能再那样子了。
我要争取考上全班前三名，加油!七天期末考复习计划2期末考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对一学期的学习情况的鉴定，所以要高度的重视，不能掉以轻心。
要想搞好复习，首先要保持一颗平静的心态，消除紧张、松懈、畏惧情绪。
要珍惜时间，合理安排时间。
要勤于思考，勤于动脑。
强化记忆，使学习的成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用。
查漏补缺，保证知识的完整性。
融会贯通，使知识系统化。
复习时有良好的精神状—有学好的信心和毅力。
大考之前最容易犯的毛病是不能协调好各科的复习时间和复习内容。
2022高考前一周冲刺指南考前七天怎么复习
2022⾼考前⼀周冲刺指南考前七天怎么复习距离2022年⾼考越来越近，⼤家在冲刺复习的时候要注意掌握正确的复习⽅法，树⽴良好的⼼态，调整好⾃⼰的作息时间及应试状态。
下⾯是2022⾼考考前⼀周的冲刺技巧，⼀起来看！2022⾼考前⼀周冲刺指南1.语⽂：考前最后⼀个星期的时间，只是⽤来熟悉考试中所有要求背诵的篇⽬，这样就已经⾜够了。
对于作⽂，会在下午困倦的时候翻翻报纸，在晚上吃饭的时候看看新闻，这样既能积累考场上写作的素材，⼜能使⾝⼼得到放松。
2.数学：⾼考前⼀周我就没有再做什么题⽬，书本上的定理公式我都⼀再的翻看。
因为以不变应万变才是考场上的“硬道理”，⾼三⼀年复习中所有做过的卷⼦我都精⼼保留着，考前⼀周翻着看看，并不要求将以往做错过的题⽬都能掌握，保持对试卷、对考试的⼀种轻松和熟悉的⼼态才是真正必要的。
3.英语：英语是⼀门重积累的学科，考前的冲刺效果不⼤。
因此只做了两套试题，⽤来热⾝，除此之外就是每天早上起床之后还是按照惯例背单词。
考前冲刺复习的注意事项⼀、树⽴良好的⼼态三次模考有的考⽣可能成绩并不理想，但是你须知这只是模考，不是⾼考。
模考的作⽤事实上也只是查漏补缺，建议⼤家⾯对暂时的低⾕，找出知识点薄弱的地⽅，认真复习就好。
最重要的，你⼀定要相信⾃⼰，积极⾯对。
⼆、完善知识点正如上⽂所说的，⽆论是做练习还是模考，都是查漏补缺，模考是阶段性测试，不需要太过紧张，改正卷⾯上的错题并分析清楚，那么你的成绩就⼜进步了⼀⼤步!三、调整考试状态有的考⽣可能明明已经复习好了，但是考场上总是紧张，最终影响了发挥。
这是最遗憾的事情，不是不会，⽽是紧张。
考试最好的状态是有⼀点点紧张，这点紧张感帮助考⽣将注意⼒放在考试题⽬上。
但是因为紧张⽽影响发挥就是不妥了，⼤家可以多⾃⼰模拟⼏次考试，把⼼态乔调整好，实在⾃⼰有困难就要及时和⽼师家长进⾏沟通。
中考前7天学习计划
中考前7天学习计划第一天：复习基础知识第一天的学习计划是复习基础知识，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物等科目的基本概念和公式等内容。
在这一天，可以逐一复习各科的重点知识点，并做一些练习题来巩固记忆。
语文：复习古诗文、现代文学作品的作者及其代表作，重点复习作文写作技巧和常见的题型。
数学：复习各类题型的解题方法，包括代数、几何、概率统计等内容。
英语：复习词汇、语法和阅读理解题型，重点复习短文填空和短文改错等题型。
物理、化学、生物：复习各科的重点知识点和公式，重点复习考点试题。
第二天：模拟考试第二天的学习计划是进行一次模拟考试，模拟考试可以让学生在考试场景下感受压力，检验自己的学习成果。
语文：进行一次作文模拟考试，同时做一套语文试卷。
数学：进行一套数学模拟试卷，包括代数、几何等题型。
英语：进行一套英语模拟试卷，包括阅读理解、完形填空、翻译等内容。
物理、化学、生物：进行一套物理、化学、生物综合试卷，检验综合知识的掌握情况。
第三天：错题集复习第三天的学习计划是整理出模拟考试中的错题集，并进行复习和订正。
语文：整理出做错的作文、理解题，反复进行修改和改进。
数学：整理出做错的数学试题，并进行错题集复习，查漏补缺。
英语：整理出做错的英语试题，主要集中在单词、语法、阅读理解等部分进行复习订正。
物理、化学、生物：整理出错题集进行复习，加强重点知识点的记忆。
第四天：专项突击第四天的学习计划是对一些重点难点进行专项突击，重点突破一些考试难点。
语文：对古诗文的解读技巧、作文写作方法、阅读理解技巧进行突击。
数学：对代数、几何、概率统计等难点知识点进行专项练习。
英语：对语法知识、阅读理解题型、写作技巧进行专项突击。
物理、化学、生物：对重难点知识进行专项突击，包括公式记忆、解题技巧等内容。
第五天：课外阅读第五天的学习计划是进行课外阅读，阅读一些名著或作文范文，提升语言表达和思维能力。
语文：读一些名著或经典作品，包括古诗文、文言文等，提升语言表达能力。
考前冲刺复习计划
考前冲刺复习计划
1. 规划时间: 在考试前的一周，每天安排专门的时间进行复习，以保证每个科目都得到充分的复习。
2. 按科目复习: 将各科目分成不同的一天进行复习。
例如，第
一天复习数学，第二天复习英语，以此类推。
3. 复习重要知识点: 根据之前的学习情况，确定每个科目的重
要知识点，并着重复习这些内容。
可以翻看课本、笔记、习题集等资料，将重要知识点做好总结。
4. 制作复习笔记: 将重要的理论知识和公式整理成简洁明了的
笔记，方便以后温习。
可以使用颜色标记、图表等方式增加记忆效果。
5. 完成模拟试卷: 在复习的最后几天，尝试完成一些历年真题
或模拟试卷。
这有助于熟悉题型和提高解题速度。
6. 向教师请教问题: 如果在复习过程中遇到难题或不理解的地方，可以向老师请教，及时排除疑问。
7. 保持健康: 除了努力复习，还要注意保持良好的生活习惯。
保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于提高精力和注意力。
8. 背诵重要内容: 可以利用碎片时间背诵重要内容，如公式、
定义、关键句等。
9. 形成学习小组: 与同学组成学习小组，相互讨论、解答问题，互相监督，并分享各自的学习方法和技巧。
10. 安排休息时间: 尽管复习很重要，但也不要过度劳累。
适
当地安排休息时间，放松身心，可以提高效率和应对考试的能力。
总之，备考期间要坚持有效的复习方法，合理规划时间，保持良好的状态，相信自己的实力，相信自己一定能取得好成绩。
[原创]-人教版高考前七天物理复习对策.doc
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衡阳2006届高三物高考前七天物理复习对策理教研会交流论文祁东县育贤中学肖仲春421600考前一周物理复习怎么进行，真是仁者见仁，智者见智，下面我仅就白己多年积累的经验谈谈ti己的一些粗浅的看法，求教同仁.一.为考生列出考前一周学习休息参考时间表（不仅仅适合物理这一科）考前一周考生最重要的是保持平稳的心态和冇规律的作息时间。
休息好，好的精神状态才能考出好的成绩；同时作适量的复习。
有一个著名的公式：“7+1>8”，意思是从8小时屮拿出一个小时进行运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于不间歇地学习8小吋。
这一周Z内千万不耍熬夜复习，这样既不能提高复习效率, 也容易使口己陷入疲劳状态，不利于考试的发挥。
考前一周学习休息参考时间表5月31日~6月2日上午：6： 30 起床，洗漱，稍微活动一下一6： 50 吃早餐一7： 30—8：30看书（这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金吋段，可安排对功课的全面复习）一休息半个小吋-9： 00—11： 30复习理综（或复习语文），做题（时间•高考时间同步, 此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，也可安排难度人的题目，特别要注意的是，高考的时间要求是很严格的，在这2个半小时内尽量做到不要分神，保证白己精力完全集中两个小时）一吃饭一午间休息，午睡40分钟~1小时（饭后人易疲劳, 最好休息，也nJ听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小吋至一个小吋左右为宜，根据考生的情况调整）。
下午:13： 40—14： 30 看书一休息半个小吋一15： 00—17： 00 复习（以做题为主）一休息，听听音乐，运动一下。
晚上：19： 30—21： 00看书一休息一22： 00准吋入睡。
6月3 Ll~4 U：模拟考试6月5日（距离高考还有2天）：学习休息时间表不变，以复习语文、数学，做题为主。
6月6日（距离高考还有1天）：学习休息时问表不变，放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。
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考前7天复习策略
如果将高考比作一场无硝烟的战斗，那么用整装待发.箭在弦上这些词汇来形容考前一周一点也 不为过。
当漫长的三年高中生活只剩下短短七天时间时，让我们一同携手走过这最后的时刻吧！
高考近在咫尺时，大部分的学生变得特别关注自己的学习。
那么最后一周，我们如何进行有效的 复习呢？将高考比作战争，不在于它是一场多人竞争的场景，而在于它与战争一样需要战略与战术。
但多数经历过高考的人都会感叹自己当时的成功，之所以能在考场上正常
发挥甚至超常发挥，高考前
♦由厚转薄
“读书破万卷，下笔如有神”，殊不知古人亦有“厚积薄发”之说。
到了高考最后的冲刺阶段，我们 需要的不是厚积，而是如何做到薄发。
因而，我们提出的第一个复习策略，即由厚转薄，即在这阶段 复习时，重在梳理所学过的知识点，在脑中形成网络与链接，以便在考试时能做到提取顺利。
简而言 之，你可以把每门课所学过的所有知识点画成一张网络图，在自己的脑中过一遍，形成它们之间的横 向与纵向联系；更为简单的做法，还可以采用记目录的方法，因为每本书的目录一般都反映了书中的 基本知识点，所以通过熟悉目录也可以达到知识点的目的。
总之，由厚转薄，即强调面的掌握，把握 全局，称之为“运筹帷幄之中，决胜于千里之外”。
♦由雉转易
“惨了，那天我复习时发现了一道题我不会做，问了几个人也还没解答出来，怎么办呢？万一考试 考到了怎么办？后来的复习中，我发现越来越多的难题我不会做呀。
”这是在考前一周考生常常抱怨到 的问题。
事实上，很多经历过高考的学生都深有体会，在考题中真正的难题并不多，而且并不如练习 出所出的那样难，因而，如果你把高考前一周这宝贵的时间花在并不能产生很大效益的难题上，不仅 不会使自己发挥正一周所采取的有效的复习策略无疑是其中的一个必要条件，运用得当能起到事半功倍的效果。
考前一周复习策略
常，反而因为总是解不出难题而感到异常烦闷与不安，导致自信心的下降，最终影响考场发挥。
由此，我们提出另一个必要的复习策略，即由难转易。
这个阶段，你的主要精力要放在复习一些基本知识上，即记
住一些基本定理.公式等，也可以多做些难度适当的题，关键在于积累自
己的做题惯性，达到增强信心的目的。
简言之，由难转易，即强调根基的扎实，掌握基础，达到“拼图J “积少成多，量变成质变”的效果。
♦由疏转亲
所谓的由疏转亲也就是提倡高考前一周的复习可以采用“模拟高考式”的复习策略，也可称之为进入“战备状态”，培养“高考惯性”。
建议你在考前一周可以视情况将自己的复习状态与方式调整到与高考两天同步，即保证上午九点至十一点半.下午三点至六点半这两个时间段处在精神状态的最佳期，在安排学习时间时，可适当考虑考试科目的安排，如语文.数学、物理、政治在上午考，尽可能安排在上午复习，化学.地理.英语.历史.生物在下午考，则安排在下午复习。
这样坚持一周的“模拟高考式”复习，有助于大脑形成思维惯性，成为了考试正常发挥的必要条件之一。
另外，为更好地适应考试，建议如果你认为自己已经掌握了较好基础知识，可以每天做一套模拟卷，把练习当考试，把握考试时间，做试卷时注意与高考同时间段安排。
同时，想像自己正置身于高考考场，把练习当考试，感受考试氛围，增强对考试的适应性。
考前一周心理调适
上述提供的复习策略可以帮助大家做好考前问题应对外，其实做好考前一周的心理调适，掌握情绪应对的方法也是很童要胡。
♦平平淡淡才是真一一了解紧张情绪状态出现的普遍性，保持平常心。
考前一周，大多数的考生都会出现紧张不安的情绪，主要表现为两种：一部分考生由于紧张感觉记忆力下降，越想多记住一些内容，越是容易忘记；另一部分考生不想看书，出现了由于紧张过度而导致的消极怠工状态。
你有这样的情况出现吗？事实上，真正影响考试发挥的并不是这种最初的紧张情绪，而在于你对自己出现紧张情绪的担忧，力图控制但又无法做到时出现的二次紧张。
因而，你首先应该认识到紧张情绪的出现是很正常的，不必为自己紧张而过分地担忧，以免造成恶性循环。
当紧张情绪出现时，可对自己进行言语暗示：“紧张是正常的，不仅我会紧张，别人也会紧张，现在重要的是准备考试。
”，做到“顺其自然，为所当为——紧张归紧张，该学习还是学习，不必力图控制紧张情绪。
"
♦明天的太阳依然灿烂一一多点正性情绪，少点负性情绪。
你可能会在临考前几天更多地考虑到自己还有多少知识没有复习到，还有哪些题没有做好等等，这样较容易出现像紧张或焦虑等负性情绪，影响关键时刻的复习准备，严重的可能会让你越来越觉得自己高考成功的希望渺茫，甚至产生放弃考试的念头。
因而，建议你在临考前一周要注意不断增加正性情绪，减少或避免负性情绪的出现，尽可能使自己保持快乐与自信。
如对自己的学习多做积极的、正向的加工，多看到自己复习所取得的成就，从而积累信心。
也可以在学习疲劳时抽出适当的时间看一些笑话、短喜剧或做自己感兴趣的事，以达到放松、积累快乐的目的。
♦白云、海浪与我同在教你学放松
最简单的長松方法就是经常做一搭深呼吸：这是缓解你的心慌气短过渡紧张很简便易行的方法。
第二种方法是放松肌肉，具体方法是把它先绷紧，然后再默念放松，连续做几遍。
第三种方法是意像法，就是通过大脑里面去想象一些美好的事物，比如一种是想象你过去经历过的最得意的事，这样你就会感觉全身陶醉。
另外一种是想象美好的景色，比如宁静的田园风光，或者蓝天白云，自己也能够变得平静。
另外也可以做点家务活，或者是听听音乐，看一会儿电视，和别人聊聊天，这也是一种转移注意力。
提到放松，很多考生会有失眠的情况出现，这时候切记不要着急，越急就越睡不着。
如果睡不着，可以提供几种方法：第一种方法叫做白云疗法，可以想象你被白云包裹着，白天慢慢向上飘, 你的身体也跟着白云向上飘，你就感觉自己越来越拄，忽忽悠悠的，身体越来越轻，慢慢不知不觉就睡着了；第二种方法叫做海浪疗法，可以想象自己躺在海边，太阳照在你的身上，你要感觉全身温暖, 然后再感觉海浪铺天盖地，你会感到海水很凉，也会感到很咸，然后海浪慢慢退下去，要脑子里出现画面才有效果。
♦我行，我一^定行自信多1点、,考分多一点。
多点积极話示。
暗示是心理辜中所猊詁“预言的考前一周是积累自信的关键期,，不仅是知识“保温”的大好时机，更是调整心态的关键阶段。
如何顺利的度过临考前的最后7天，许多成功者的经验都向我们证明了自信是这个阶段至关重要的贴身法宝，它可以载着大家以最饱满的热情度过备考时光里每一个日出和日落，把所有的泄气.茫然和自责都统统都赶走。
为了增强自信，考生们不妨对自己每天早起后，对着镜中的自己说上一句“我行，我一定行!”然后面带微笑地开始新一天的复习。
用自信守护着你向前进。