九大慢性病患慎选水果避禁忌!

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导语：如果家中有患有高血压、中风、糖尿病、便秘、肾病甚至肠胃道等慢性疾病患者，平常应该要如何摄取水果营养呢？有哪些水果多吃是有帮助健康的

如果家中有患有高血压、中风、糖尿病、便秘、肾病甚至肠胃道等慢性疾病患者，平常应该要如何摄取水果营养呢？有哪些水果多吃是有帮助健康的，哪些禁忌又应该尽量避免呢？让我们一起来看看吧！

1、高血压吃苹果

高血压宜吃柑橘、柚子、草莓、香蕉。苹果有很好营养及保健价值。过量钠引起高血压和中风。苹果充足的钾可与体内钠结合并排出体外，降低血压。

小百科：苹果内的钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

2、中风吃生香蕉

宜吃山查、西瓜；胃溃疡患者宜吃青绿香蕉，这能促进溃疡癒合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟的香蕉无效，也不宜吃李子、山查、柠檬等含有机酸较多的水果。

3、便秘避免吃柿

经常大便乾燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因为柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘。

4、糖尿病少吃甜

有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨桃、樱桃。

5、肺病多吃枇杷

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