原地侧向投掷沙包教案

动作要领：
以右手持物为例，侧对投掷方向，双脚前后开立，左脚在前，右脚弯曲，重心放在右脚上。右手持沙包肩上屈肘向后引。右脚用力蹬 地、转体、肩上屈肘、收腹、挥臂，将轻物掷出。【蹬地、转体、屈肘、挥臂】
二、游戏：夹沙包接力
方法：分成四组，纵队站好，每组第一个同学听到口令后，双脚夹住沙包，双脚向前跳跃，跳过标志筒后捡起沙包跑回起点线，拍第二个同学的手，第二个同学同法，以最先完成的组为胜。
导学案设计
课 题
1、新授：原地侧向投掷轻物；
2、游戏：夹沙包接力；
主备人
教者
课 型
新授
使用时间
第一课
课标要求
掌握原地侧向投掷轻物动作技术
导学目标
知识目标
通过本次课的学习，让学生初步学会原地侧向投掷的技术动作。
能力目标
通过学习增强学生力量、柔韧、协调等，身体素质以及发展学生的上下肢协调能力。
情感目标
培养学生积极进取，团结协作，勇敢顽强的优良品质。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
小
3
准备部分
1、队列：向左转，向右转，向后转。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
第一节，伸展运动。
第二节，阔胸运动。
第三节，腹背运动。
第四节，体转运动。
4、小游戏：扔沙包
规则：各种方式的自抛自接，抛起后转体接沙包，抛起后击掌接沙包。
导 学
重 难 点
重点：最后用力
难点：蹬地与最后用力的衔接
教 法
讲解示范法、分解法、纠错法、讨论法
学 法
重复练习法、变换练习法等
导学准备
口哨，沙包，标志筒
教案来源
借鉴《小学体育教学教师用书》
导学过程
导学环节
教学内容
教师活动
学生活动
强度
时间
开始部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ务。
要求：
1、思想集中， 认真听讲。
2、积极参与，回答问题。
组织：
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
◎
注：△为蹲下学生。
×为站立学生。
1、学生观看教师示范和讲解。
2、学生听令练习一次。
3、学生参加比赛。
4、学生参与教师评价。
中
29
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、示范、领做放松操
2、讲评
3、解散
要求：沙包如果掉了，必须再夹住沙包往前跳跃。
方法：
1、教师示范并讲解侧向投掷动作。
2、教师教授学生练习侧向站立姿势。
3、教师示范原地侧向右腿蹬地转体动作。
4、组织优秀学生示范并评价。
5、教师徒手示范完整动作。
6、教师示范侧向投木夹子。
7、组织优秀学生示范并评价。
要求：
1、讲解动作要领清晰，明确。
2、示范动作标准，
1、认真跟做放松操
2、认真听讲
3、与老师再见
小
3
课后练习：复习蹬地转体、肩上屈肘、迅速挥臂的连贯动作。
场地器材
导 学 反 思
1号篮球场，口哨，沙包，标志筒，。
1、本节亮点：
2、待改进处：
1、讲解队列练习的要求。
2、师生一同练习。
要求：
1、讲解清楚，要求明确。
2、游戏过程注意安
全教育。
1、听从指挥注意力集中。
2、学生充分活动各关节。
3、强调注意安全。
要求：
1、积极参与，保持良好秩序。
2、游戏过程注意安全。
组织：×××××
×××××
×××××
×××××
◎
小
5
基本部分
一、原地侧向投掷轻物
具有示范性
1、教师讲解并示范动作。
2、组织学生练习一次。
3、组织学生比赛。
4、教师评价。
方法：
1、认真观看教师的示范。
2、学生练习侧向投掷站立动作。
3、学生练习原地侧向右腿蹬地转体动作，并接受教师纠错。
4、学生观看示范。
5、学生徒手练习侧向投掷动作。
6、学生听令练习侧向投掷沙包。
7、学生观看学生示范。