泰式按摩VS中式按摩

泰式按摩VS中式按摩

大家对于按摩都不陌生，可是按摩的种类又比较多，今天就跟大家说一下泰式按摩和中式按摩的各自的特点，这样大家就可以更好的挑选适合自己的按摩方式。

1.起源

中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩，是所有按摩的基础。是中华民族独特的医疗保健方法，拥有几千年的历史。中式按摩以经络穴位按摩为主，，其手法渗透力极强。

泰式按摩流行于泰国的一种按摩方式，是由我国传统的按摩手法演变而来。以活动关节为主，讲究力道。在古代是泰王招待皇家贵宾的最高礼节。

2.特点

中式按摩的六个部位是头部、大小臂、胸腹、腿部、后背、臀和后腿部。手法有按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、掐法和抖法。这些手法渗透力度可内传脏腑、外达四肢，从而可以有效的调节人体的五脏六腑，四肢的生理功能。

泰式按摩的手法有点（压）法、揉（拿）法、推法、劈叩法、踩(跪)法和运动关节法。一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按，具有向心性、细腻性、关节活动性。以活动关节部分，伸展肌肉，达到疏筋活络，滑利关节的目的。

3.功效

中式按摩：可疏通经络，运作气血，调节脏腑功能，达到防病治病的效果。

可以减轻疲劳增强血液循环，提高人体抗病能力，具有很好的保健作用。

泰式按摩：对脏器官功能的调节，调整阴阳平衡，舒筋活络活血止痛。

可以消除疲劳，恢复体能改善人体微循环，增强机体的免疫能力。

可以加快体内的新陈代谢，使体内的脂肪转换成热量而排出体外，减少脂肪在体内的堆积，可以改善肌肉的弹性，使皮肤柔润而有光泽，可以清除面部的色素沉着，消除颜面痤疮，可以使皮肤洁白光亮，富有弹性和光。增强体质，滑利关节。放松身心。

这样一比较是不是各自的特点和功效一目了然了，选择起来是不是简单点了？