儿童缺钙与补钙分析
儿童钙片的作用及功能主治
儿童钙片的作用及功能主治1. 儿童钙片的作用儿童钙片是一种补充钙质的保健药物，可以有效补充儿童体内的钙元素，满足儿童生长发育所需。
它具有以下几个作用：•补充钙质: 儿童处于生长发育阶段，钙质是其骨骼生长的重要营养物质，儿童钙片可以有效补充钙元素，增强骨骼的发育和牙齿的形成。
•促进免疫力: 儿童钙片中的钙元素不仅可以增加骨骼的密度，还可以提高儿童的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。
•维护神经系统: 钙是维持神经传导的必需元素，儿童缺乏钙元素会影响神经系统的正常运作，容易出现注意力不集中、易激动等问题。
儿童钙片的补充可以有效维护儿童的神经系统健康。
2. 儿童钙片的功能主治儿童钙片在儿科领域具有多种功能主治，主要包括以下几个方面：•促进骨骼发育: 儿童在生长发育时期，骨骼发育是至关重要的。
儿童钙片含有丰富的钙质，可以促进骨骼的健康发育，预防骨质疏松症和骨折等疾病。
•预防佝偻病: 佝偻病是由于儿童缺乏维生素D和钙质导致的骨骼疾病。
儿童钙片中通常还含有维生素D，可以有效预防佝偻病的发生。
•增强免疫力: 儿童钙片中的钙元素可以增强儿童的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力，减少感冒、发热等常见病的发生。
•促进牙齿的发育: 儿童钙片中的钙质对牙齿的发育也起到重要的作用。
儿童缺乏钙元素容易导致牙齿发育不良、易蛀牙等问题，适量补充儿童钙片可以促进牙齿的健康生长。
•维护心血管健康: 儿童钙片中的钙元素有助于维护心血管系统的正常运作，保持血压稳定，预防高血压和心脏病等心血管疾病。
•健脑益智: 儿童钙片中的钙元素对儿童脑部发育起到重要的作用，适量的钙补充可以改善儿童的学习能力、记忆力和注意力，促进智力发展。
总的来说，儿童钙片在儿科领域具有广泛的应用价值，可以满足儿童生长发育所需的营养物质，促进骨骼和牙齿的健康发育，提高免疫力和神经系统健康。
儿童钙片是保障儿童健康成长的重要辅助品。
儿童缺钙的10个表现
儿童缺钙的10个表现钙是人体重要的矿物质，它是血液、骨骼和牙齿组成的重要元素，参与人体许多生理活动，所以补充合理的钙可以使儿童的生长发育得到保障。
由于儿童对营养的特殊性，家长应给予儿童更多关心和关注，为儿童提供充足的营养，尤其是儿童缺乏钙的问题。
本文将以儿童缺钙的10个表现为标题，介绍儿童缺钙的十个表现。
首先，儿童缺钙会影响智力发育。
缺少钙会影响神经系统的发育，使孩子的智力发育受阻，比如认知能力、记忆能力、语言能力都会随着钙的缺失而受到影响，从而导致孩子的智商不高。
其次，儿童缺钙时会表现出精神状态的异常。
孩子缺钙会出现忧虑情绪，孩子的个性变得更加抑郁，易怒、易哭、嗜睡或多多少少精神错乱等表现，家长们要给予儿童更多的关心，并及早检查给予补充钙的营养支持。
第三，儿童缺少钙会影响骨骼发育，尤其是促进婴儿及小孩高速发育阶段的正常生长。
婴儿如果缺钙，会出现骨骼发育迟缓，如果出现腿部疼痛，则可能是缺钙所致。
也会出现骨骼发育不良，骨骼脆弱，易遭受骨折等情况，这些情况都同时提醒家长注意儿童钙测量。
第四，儿童缺钙会导致口腔健康受损，如牙齿龋齿、龅牙、牙齿松动等。
钙是口腔健康的重要组成部分，具有保护牙齿的作用，如果孩子缺少钙，牙齿就会出现龋齿等情况，极大地影响儿童的口腔健康。
第五，儿童缺钙会影响心脏的正常发育。
缺少钙会影响心脏肌肉的正常发育，从而影响心脏的功能，也会出现心脏病患者因钙缺乏而引起的心律失常。
因此，家长应注意孩子的钙测量，避免儿童出现心脏病患者的情况。
第六，儿童缺钙会影响神经系统的发育。
由于钙是神经元发育的重要因素，以及脑神经功能的重要组成部分，因此缺少钙会影响神经系统的发育，甚至出现肌肉萎缩性痉挛，引起孩子肢体抽搐等症状。
第七，儿童缺钙会影响皮肤状况。
由于钙是维持皮肤健康的重要元素，缺钙会影响血液循环，导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒、色素沉着或湿疹等。
因此，家长应时刻关注孩子身体的状况，及时补充钙质，以保障儿童健康发育。
儿童缺钙的表现-儿童缺钙的症状
儿童缺钙的表现儿童缺钙的症状
缺钙是医学上常说的维生素D缺乏性佝偻病。
因为维生素D缺乏，引起体内钙磷代谢异常，引起骨组织矿化不全，从而产生骨骼病变的一系列的慢性营养性疾病，儿童缺钙会影响骨
骼的发育，不利于儿童的健康成长，那么儿童缺钙有什么表现呢？接下来我们就一起来看
看吧！
其实小孩缺钙的症状是非常明显的，比成年人更加可以用肉眼察觉。
首先是小朋友的情绪
不太好，常常会出现不明原因的哭泣、发脾气，甚至烦躁，并且没有表现得很活泼开朗。
这就是小朋友缺钙的症状，同时还需要家长的心理疏导。
还有一种情况是小朋友在夜间睡
着以后，容易出现盗汗。
夜间出现盗汗，对身体的伤害其实非常大，这也是典型的缺钙症状。
尤其是对于小婴儿，
因孩子在一岁以后出牙的时间比其他小孩晚，这也是典型的缺钙症状。
当然还有一种情况是，很多小朋友本身就比较挑食，所以导致人体摄取的钙元素不足，长时间会引发食欲低
下和智力低下的问题，所以这种情况就建议家长一定要引起重视。
以上就是儿童缺钙的表现，如果儿童出现文中提到的症状，说明孩子可能缺钙了，需要及
时补充钙质以及维生素D，多晒太阳，多运动，更有利于钙的吸收，同时，一定要给孩子
提供均衡的饮食，保证孩子营养全面，健康成长。
儿童缺钙征兆及原因分析
儿童缺钙征兆及原因分析儿童缺钙是指儿童体内钙元素的摄入不足或吸收利用不良，导致血液中钙离子浓度下降。
由于儿童正处于生长发育的阶段，钙对于骨骼发育和牙齿健康起着至关重要的作用。
因此，儿童缺钙会对身体健康和发育造成严重不良影响。
下面是关于儿童缺钙的征兆及原因的详细分析。
一、儿童缺钙的征兆1.骨骼生长发育迟缓：儿童缺乏钙元素，会导致骨骼发育迟缓，身高增长受限制，骨骼易受伤。
2.牙齿不健康：钙是牙齿健康所必需的元素，缺乏钙会导致牙齿易龋齿、出现牙齿松动等问题。
3.肌肉抽搐或痉挛：缺乏钙会导致肌肉兴奋性增高，易发生肌肉抽搐或痉挛。
4.免疫力下降：儿童缺乏钙元素，对疾病的抵抗力会下降，容易患感冒、发烧等疾病。
5.注意力不集中：缺乏钙可能会影响儿童的神经功能，导致注意力不集中和学习障碍。
二、儿童缺钙的原因1.饮食不均衡：儿童经常只吃一些食物，如纯素食、快餐等，这些食物中往往缺乏足够的钙元素。
2.饮食偏好：儿童偏好吃糖果、零食等高糖高脂食品，导致吸收钙元素的能力下降。
3.长时间室内活动：现代社会大多数儿童都偏好室内娱乐，长时间缺乏阳光和户外运动，导致维生素D不足，降低钙的吸收率。
4.过量饮食：儿童过量饮食会导致钙的浪费，如大量饮用碳酸饮料和咖啡等含咖啡因的饮品。
5.内分泌紊乱：一些儿童可能存在内分泌紊乱的问题，导致钙的吸收和利用出现问题。
三、儿童缺钙的预防和治疗1.增加钙的摄入：孩子应饮用高钙奶、吃含钙丰富的食物，如豆类、海产品、乳制品等。
2.多晒太阳：适当的户外活动可以增加儿童体内的维生素D，促进钙的吸收利用。
3.合理安排饮食：儿童的饮食应多样化，营养均衡，避免高糖高脂食物的过度摄入。
4.规律运动：适当的户外活动和运动有助于增加钙的吸收和利用，促进骨骼发育。
5.纠正内分泌问题：如果孩子存在内分泌紊乱问题，应及时就医并按医嘱治疗。
在孩子的生长发育阶段，家长应重视孩子的饮食结构，保证他们摄入足够的钙元素。
同时，也应鼓励孩子多进行户外活动，增加维生素D的生成，促进身体对钙的吸收利用。
宝宝严重缺钙怎么办教你几招补钙妙招
宝宝严重缺钙怎么办教你几招补钙妙招补钙，是每个人都需要的，尤其是不会说话，不懂得表达的小宝宝，很多妈妈都不了解宝宝严重缺钙怎么办，这可是万万不行的。
想知道宝宝缺钙的表现以及一岁宝宝缺钙怎么办吗？那就一起来看看吧。
补钙的方法有很多，补钙食物也有很多，比如牛奶、虾子，鱼之类的。
只要找到正确的方法就能够有效补钙，让宝宝远离缺钙状态，也让家长放心。
如何补钙第一，适当晒太阳可以经常让宝宝在户外活动一下，也可直接让宝宝在太阳下晒一晒，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
经过紫外线的照射，可以有效促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经过光的化学作用再转化为维生素D3。
太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。
而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
第二，口服钙剂钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。
一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。
避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
第三，乳钙乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。
乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。
或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。
注意事项1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。
婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。
小明缺钙案例
小明缺钙案例小明缺钙案例案例描述：小明是一名7岁男孩，经常感到疲劳和腿部无力，经检查发现他患有缺钙症。
小明的父母对此很担心，因为他们一直认为小明的饮食习惯很好，每餐都会有蔬菜、水果和牛奶。
他们想知道为什么小明还会出现缺钙的情况。
案例分析：小明的父母一直认为小明的饮食习惯很好，但是并没有意识到他们的饮食缺陷。
他们忽略了一个事实，即即使小明每天摄入足够的钙，如果他的身体无法吸收这些钙，他仍然会出现缺钙症的症状。
缺钙症是一种常见的健康问题，尤其是在儿童和青少年中。
缺钙症的症状包括骨质疏松、骨折、牙齿松动、肌肉无力和疲劳等。
缺钙症的原因可以是多种多样的，例如不良的饮食习惯、缺乏阳光、吸烟和过度饮酒等。
另外，某些疾病和药物也可能导致身体无法吸收足够的钙。
小明的父母需要关注以下几个方面：1. 饮食营养：尽可能提供富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、菜花、芝麻等。
同时，注意均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素D和锌等营养素，以帮助身体更好地吸收钙。
2. 日光照射：阳光是维生素D的重要来源，可以促进钙的吸收和利用。
建议小明每天在户外活动1小时以上，尽可能接受阳光照射。
3. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进骨骼生长和钙的吸收。
小明的父母可以让他参加一些适合年龄的运动，如跳绳、游泳、打球等。
4. 定期体检：建议小明每年进行一次体检，以及时发现身体的问题，如缺钙等小明缺钙案例分析小明，7岁，平时爱好活泼，喜欢运动。
但最近，小明出现了明显的疲劳和腿部酸痛的症状，且爱动的他也不再像以前那样积极参加户外活动了。
小明的父母发现孩子的身体有问题，于是带他去医院检查。
经过检查，医生发现小明身体中缺钙，导致他的腿部骨骼发育不良，从而出现了以上症状。
在得知小明缺钙的原因后，医生给出了相应的治疗方案，包括合理饮食、钙剂补充和适当运动等。
小明的父母在医生的指导下，为他制定了一份合理的饮食计划，并定期给他服用钙剂。
同时，小明也开始逐渐增加适量的运动量，帮助身体更好地吸收钙质。
钙与健康
二、成年人补钙的必要性
（一）、成年人缺钙的表现
骨质疏松症
– 骨质疏松症是以骨组织显微
结构受损，骨矿成分和骨基 质等比例不断减少，骨质变 薄，骨小梁数量减少，骨脆 性增加和骨折危险度升高的 一种全身骨代谢障碍的疾病。 – 10月20日“国际骨质疏松日” 。
成年人缺钙的表现
•
骨质疏松症
• 疼痛
–
原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占 疼痛患者中的70%-80%。 这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
• 骨折
–
• 身长缩短、驼背 • 呼吸功能下降
–
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺 活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、 气短、呼吸困难等症状。
（二）、骨质疏松症预防
控制饮食结构
– 碱性食物 大多数的蔬菜水果都属于碱性食物 – 酸性食物 而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物 都属于酸性食物 – 健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比
例应遵守1：4的比例
骨质疏松预防
戒烟限酒
– 吸烟会影响骨峰的形成 – 过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢
钙与健康
主讲 何世满
一、儿童补钙的必要性 二、成人补钙的必要性 三、纽崔莱介绍
一、儿童补钙的必要性
（一）、儿童缺钙的表现
3岁一下儿童
– 枕秃 – 夜间哭闹
– 青蛙肚
– 指甲扁平外翻
儿童缺钙的表现
3岁以上的儿童
– 偏食厌食 – 不易入睡易感冒 – 鸡胸 – X 、 O型腿
青少年期的年龄范围为11-18岁。 第二生长高峰期（第一高峰期为婴儿期）
儿童缺钙有哪些表现
儿童缺钙有哪些表现我们都知道钙元素我们人体必不可少的一类营养物质，小孩子正处在一种发育的阶段，如果这个时候缺钙比较明显的症状就是发育较于其他的人群比较慢，再则骨骼的发育不是特别的健全精壮，所以我们在日常生活中一定要及时的发现儿童缺钙的表现，及时补充钙元素缓解发育迟缓。
钙质是人体所需的重要的微量元素，如果出现缺钙的现象，就会对人体造成不良的影响，因此在日常生活中须要注意补钙，不管是吃钙片或者是饮食都是很好的方法。
宝宝睡觉多汗。
如果宝宝刚刚睡下后，头部格外是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。
盗汗是缺钙的典型表现之一。
有时候，家长还会发现宝宝后脑或者头颅枕部一圈没有头发或者头发格外少，这也是缺钙的表现之一。
这是由于宝宝睡下后，后脑出汗不舒适，使其头部不断磨擦枕头，时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。
宝宝晚上哭闹不只，夜惊，醒后哭闹难以入睡，或睡觉翻来覆去不平稳。
如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话，就很有可能是缺钙引起。
这个时候宝宝可以服用钙之缘片来补钙。
宝宝缺钙其他表现：出牙延迟，牙齿参差不齐，呈锯齿状。
囱门闭合迟缓，到1岁半后仍不闭合。
前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸。
一岁以上可以站立走路的宝宝呈X 型或O型腿。
厌食、偏食也有可能是缺钙。
由于人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。
很多家长在给宝宝选购补钙产品是，会以含钙量的高低作为唯一的标准。
实际上，宝宝补钙重“量”更重“质”。
钙制剂的补充效果取决于吸收率，这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收，并且不刺激。
我们通过本文可以知道补钙的方式具有两种，一种通过钙片的直接吸收，另外一种就是通过日常的膳食搭配来进行调理身体，使得儿童的身体自己吸收。
本文介绍的关于儿童缺钙的一些表现是我们需要注意，及早发现及早解决缺钙的问题。
儿童缺钙症状 5种天然果蔬补钙好
儿童缺钙症状5种天然果蔬补钙好儿童缺钙会影响身体的发育，成年人缺钙也会影响身体健康，那么，儿童缺钙有什么症状表现？哪些果蔬可以补钙？钙是我们人体必需的营养素，根据中国营养标准：儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量为1500毫克。
正常情况男性每天钙700mg。
儿童缺钙会影响身体的发育，成年人缺钙也会影响身体健康，那么，儿童缺钙有什么症状表现？哪些果蔬可以补钙？儿童缺钙的症状1、前额高突，形成方颅。
2、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
3、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
5、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
五种天然果蔬补钙胜过牛奶1、菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。
但是要注意，菠菜中含有草酸植酸，烹饪前需要焯水，不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物，影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
2、高丽菜含有维生素K，可以起到抗骨质疏松的效果。
维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，它是预防身体骨质疏松不可或缺的营养成分。
3、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了，其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌，有助延缓骨质的老化情况。
但注意经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退、泌尿道结石患者不要食用茭白笋4、卷心菜因为很多蔬菜中虽然含钙，但也都含有草酸，降低了钙的吸收。
比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。
所以这类蔬菜在烹饪前最好用开水焯一下，以除去其中大部分草酸。
儿童缺钙有什么症状
儿童缺钙有什么症状儿童缺钙是生活中较为常见的病症!至于儿童缺钙往往表现出哪些症状呢?以下便是店铺所分享的儿童缺钙的症状，一起来看看吧!儿童缺钙的症状1.夜啼孩子缺钙的早期症状，常常表现为夜啼。
因为钙参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静和解除失眠的作用。
缺钙早期往往是神经兴奋增高，白天醒着的时候，也烦躁不安，易发怒、爱啼哭、精神不集中、容易出汗，睡眠时往往入睡困难，睡着了又因一点声音而惊醒，哭闹不止。
这并不是孩子不听话或是受惊吓，而是缺钙引起的神经系统反应。
2.夜间多汗因为钙参与神经递质的释放及汗腺受体的兴奋，儿童缺钙会引起一系列神经精神症状，如夜间多汗、惊醒哭闹、睡眠不安等，这些都与自主神经调节能力下降有关。
3.枕秃缺钙时，由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
缺钙时，前囱门闭合延迟;常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。
4.出牙晚、出牙不齐正常儿童一般在4-6个月开始长出乳牙来，而缺钙的孩子往往超过1岁尚未萌牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
5.生长迟缓缺钙的儿童，生长发育迟缓，学步晚，骨关节畸形。
缺钙的小儿12个月后才能学会迈腿走路。
由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。
6.佝偻病儿童期佝偻病多发生在5岁以后，因为维生素D缺乏，影响钙吸收，造成体内血钙降低。
轻度缺钙会出现夜间盗汗、手足抽搐、夜啼、易惊、厌食、便秘、烦躁不安等，进一步发展会出现骨骼形态的改变，如“O”形腿或“X”形腿、肋串珠、鸡胸、方颅、枕秃等佝偻病症状，如果不及时加以纠正，会对孩子今后的生长发育和生活带来很多问题和困难。
7.肌肉肌腱松弛儿童缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
8.其他症状儿童缺钙还时常表现为：食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
幼儿缺钙症状以及补钙方法 (2)
宝宝缺钙的症状是什么？宝宝缺钙的症状一：烦躁不安缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁，会表现的没有其他宝宝活泼，而且还会不明原因的哭泣，乱发脾气。
宝宝缺钙的症状二：夜惊缺钙的宝宝在晚上的时候会哭闹不止，不容易入睡，即使睡着了也会表现的极不安稳，翻来覆去。
还会不明原因的突然惊醒，惊醒后哭闹不可入睡。
宝宝缺钙的症状三：盗汗宝宝睡觉出汗多的原因有两种，一为生理性出汗，一为病理性出汗。
如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。
盗汗是缺钙的典型症状之一。
尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
宝宝缺钙的症状四：出牙晚1岁以后的宝宝表现为出牙晚，有的宝宝1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
宝宝缺钙的症状五：身体反应缺钙的宝宝还会出现前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸的现象。
如果缺钙严重的时，1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
宝宝缺钙的症状六：厌食偏食厌食、偏食也有可能是缺钙。
因为人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
宝宝补钙吃什么好？儿童的不同时期的需钙量是不一样的：0—6个月的小儿，每天需钙量为300毫克；6个月—1岁，每天需钙量为400毫克；1—3岁为600毫克；4—7岁，每天需钙量为800毫克。
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量很大。
因此，要及时而适当地给婴儿补充钙质。
宝宝补钙一、母乳母乳是宝宝最佳的补钙方式。
还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。
宝宝补钙二、多吃富含钙质的食物1、奶类是宝宝补钙的最好来源，也是作为食补钙质的首选，如牛奶、酸奶、奶粉等；2、多喝骨头汤、虾皮汤、鲫鱼汤等营养汤；3、多吃羊肉、鸡肉、蛋黄等肉蛋类食物；4、多吃螃蟹、大虾、海带、鲤鱼等海产品；5、豆类制品含钙也比较丰富，要多进食豆腐、豆浆、蚕豆等豆制品；6、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，因此多补充油菜、白菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜；7、补充新鲜的草莓、香蕉、葡萄等水果。
中国不同年龄补钙标准
中国不同年龄补钙标准
中国不同年龄段补钙标准如下：
1. 婴幼儿（0-12个月）：婴幼儿期是骨骼发育的关键时期，每天需要补充400-600毫克的钙。
婴幼儿主要通过母乳或
配方奶获得钙质，如果母乳或配方奶不足，可以在医生的
指导下给予钙剂补充。
2. 幼儿（1-3岁）：幼儿期是骨骼迅速生长的时期，每天
需要补充700毫克的钙。
幼儿可以通过食物摄入钙质，如
奶制品、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等，同时可以适量补充
钙剂。
3. 学龄前儿童（4-6岁）：学龄前儿童每天需要补充800
毫克的钙。
同样可以通过食物摄入钙质，并适量补充钙剂。
4. 学龄期儿童和青少年（7-18岁）：学龄期儿童和青少年
每天需要补充1000-1300毫克的钙。
食物摄入钙质仍然是
主要途径，包括奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等，同
时可以适量补充钙剂。
5. 成年人（19-50岁）：成年人每天需要补充1000毫克的钙。
食物摄入钙质仍然是主要途径，包括奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等，同时可以适量补充钙剂。
6. 中老年人（51-70岁）：中老年人每天需要补充1000-1200毫克的钙。
食物摄入钙质仍然是主要途径，同时可以
适量补充钙剂。
7. 老年人（70岁以上）：老年人每天需要补充1200毫克的钙。
食物摄入钙质仍然是主要途径，同时可以适量补充钙剂。
需要注意的是，以上补钙标准仅为一般参考值，具体的补钙需求还应根据个体情况、身体状况和医生的建议进行调整。
6岁儿童缺钙的10个表现
6岁儿童缺钙有很多表现，主要总结为以下10点：
1、情绪不稳定。
在孩子缺钙的早期，易出现兴奋性增高的情况，如不明原因的哭闹、烦躁、发脾气等症状，与平时判若两人。
2、夜间出汗增多。
在天气不热或环境温度不高的夜晚，依然会出很多汗，这种情况可能是缺钙的表现。
3、抽搐。
在缺钙较严重的时候，孩子可能会出现抽搐的症状，发作时无发热，且神志清晰，没有其他神经系统的体征。
4、容易厌食或偏食。
孩子缺钙的情况下，可能会出现食欲下降、偏食甚至厌食。
5、身高长得慢。
孩子在缺钙的情况下，可能会比其他同龄的孩子发育慢。
6、智力发育缓慢。
7、不易入睡。
孩子缺钙时，可能出现夜间很难入睡、易惊醒哭闹的表现。
8、出现X型或O型腿。
9、出现漏斗胸、鸡胸等表现。
10、免疫能力低下。
容易感冒等。
儿童缺钙症状 5种天然果蔬补钙好
儿童缺钙症状 5种天然果蔬补钙好做为资深老中医，我发现儿童缺钙是目前比较常见的问题。
当孩子出现以下症状时，就需要考虑是不是缺钙了：1. 频繁打哈欠，特别在上午和下午2. 脾气暴躁，易激动，夜晚容易哭闹甚至惊醒3. 容易感到疲倦，没有力气4. 头痛，乏力，反应迟钝5. 关节疼痛，短时间内易受伤那么，怎样才能预防和缓解儿童缺钙的情况呢？以下是经过我多年的实践总结的5种天然果蔬补钙好：1. 豆腐。
豆腐中钙含量非常高，每100克含钙约为150毫克，所以豆腐是非常好的钙质来源。
2. 奇异果。
奇异果富含维生素C，同时100克奇异果含钙70毫克左右，是提高钙质的很好的方式之一。
3. 芝麻。
芝麻的钙含量也非常高，是每100克含钙为1165毫克。
吃芝麻酱或者在菜肴中加入适量的芝麻都是不错的选择。
4. 紫菜。
紫菜中含有相对很高的钙，而且非常容易被人体吸收利用。
100克紫菜含钙约为1300毫克左右5. 菠菜。
菠菜非常丰富的紫萝卜素、维生素C、草酸、以及铁、钙、锰、钾等物质，其中钙含量更为丰富。
以上的几种天然食物都含有丰富的钙质，但是要注意的是，钙质的吸收需要维生素D的帮助。
所以，让孩子适当的晒太阳，摄入足量的维生素D也是必不可少的。
此外，中医养生中也有一些经验建议：1. 宝宝要多晒太阳。
相关研究发现，每天晒太阳30分钟以上，对预防和缓解儿童缺钙非常重要。
2. 喝牛奶、酸奶。
这也是很容易被大家接受的一种补钙方式，但是要注意不能喝过多。
3. 儿童运动。
适当的运动可以促进骨骼成长发育，提高骨密度，从而更好的吸收钙质。
总之，儿童缺钙是一个需要严肃对待的问题，而采用天然的方式补钙才是一个健康、自然、有效的方法。
同时，养成良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
（字数：400字）。
儿童补钙方式及实验研究
参考文献:
[ 1] M cBean LD.骨质 疏松防治与展望 .国外医学 (卫生学分 册 ) , 1995, 22( 1): 32～ 33
[ 2] 葛 可佑 ,马 冠生 ,翠风英 ,等 .我 国中小学 生的膳 食营养 状况 .营养学报 , 1996, 18( 2): 132
收稿日期: 1999-09-24 修回日期: 1999-12-21
微量元素与健康研究 2000年第 17卷第 1期
— 29 —
缺锌对儿童发育身高影响分析
刘陵霞 (南京市妇幼保健院儿保所 ,南京 210004)
摘要: 用原子光谱法对儿童头发中微量元素进行检测 ,收集 58例矮小儿童的发锌、发钙值与随 机抽取 120例正常儿童相比较 ,经统计学 t 检验有显著差异。缺锌对儿童生长发育有着直接影 响 ,儿童由于缺锌而引起体内一系列代谢障碍 ,妨碍软骨生成和正常钙化过程 ,最直接的表现 是发育缓慢 ,身高、体重要低于正常儿童 ,食欲降低。缺锌多伴有偏食习惯 ,营养摄入不合理 ,锌 元素在儿童生长中起着重要作用。
我国中小学生钙的营养状况相当差除提倡多消费奶及奶制品以增加钙的供给外补充其他钙剂和钙强化食品也是适宜的为了解我市目前儿童补钙情况及钙制剂补钙效果以及有效的补钙方式我们对城区幼儿园部分4种补钙剂及补钙方法进行了实验研究
— 28 —
微 量元素与健康研究 2000年第 17卷第 1期
妇儿疾患 与保健
儿
童
[3 ] Hoffma n N.老年 人的膳 食需要 与危险 .国外 医学 (卫生 学分册 ) , 1995, 22( 2): 104
[ 4] 刘志诚 ,于守洋主编 .营养与食品卫生学 .第 2版 .北京: 人民卫生出版社 , 1989. 31～ 32
缺钙儿童血钙碱性磷酸酶检测的临床价值观察
缺钙儿童血钙碱性磷酸酶检测的临床价值观察缺钙在儿童发育过程中是一种常见的营养不良症状，严重时可以导致骨骼发育不良、牙齿脆弱、容易发生骨折等。
血钙和碱性磷酸酶是评估儿童钙代谢状态的重要指标，通过对这两个指标的检测可以判断儿童是否存在缺钙问题，以及缺钙的程度和可能的原因。
本文将着重探讨这两个指标的临床价值观察。
血钙是全身钙离子的总量的体现，是维持机体生理功能正常运行所必需的元素。
对于儿童而言，血钙的正常范围是2.1-2.6mmol/L。
血钙的浓度受到钙的摄入、吸收、排出等多种因素的调节。
对于儿童缺钙的检测，血钙是最常用的指标之一、正常情况下，儿童的血钙浓度应处于正常范围内，如果血钙低于正常范围，则可能存在缺钙问题。
血钙的检测具有一定的临床价值。
首先，血钙浓度可以反映儿童的钙代谢状态。
如果血钙过低，可能是由于钙的摄入不足、吸收不良或排出增加等原因引起的缺钙。
其次，血钙浓度对于评估缺钙的严重程度也有一定的指导意义。
如果血钙浓度明显降低，可提示存在严重的钙缺乏问题。
最后，血钙浓度可以帮助鉴别儿童骨质疏松症与其他骨骼病变的区别。
血钙的浓度增加或降低与骨骼疾病的发生有一定的关联，因此在进行骨质疏松症的诊断和鉴别诊断时，血钙浓度也是一个重要的参考指标。
碱性磷酸酶是一种包含多个异构体的酶，广泛存在于机体的骨骼、肝脏和肠道等组织。
在儿童缺钙的检测中，碱性磷酸酶的测定是一个非常重要的指标。
因为碱性磷酸酶主要由骨骼细胞和肝脏细胞产生，所以当儿童存在骨骼生长异常情况时，碱性磷酸酶的活性会显著升高。
碱性磷酸酶的检测也具有一定的临床价值。
首先，碱性磷酸酶的活性可以反映骨骼生长发育状态。
当儿童骨骼发育缺陷、骨折或其他骨骼病变时，碱性磷酸酶的活性通常会升高。
其次，碱性磷酸酶的活性还可以用于判断儿童是否存在骨骼代谢异常。
如果碱性磷酸酶的活性明显升高，可能存在骨质疏松症或其他骨骼疾病。
最后，碱性磷酸酶的活性还可以用于评估治疗效果。
在儿童进行钙补充治疗后，如果碱性磷酸酶的活性明显下降，可以说明治疗效果良好。
儿童缺钙的10个表现
儿童缺钙的10个表现儿童缺钙是现代社会中一个普遍存在的健康问题，如果儿童缺钙的情况得不到及时有效的缓解，会对儿童的身体健康产生重大的影响，尤其是对于小学生等正在长身体发育期的儿童来说。
那么，儿童缺钙都有哪些表现呢？下面就为大家介绍一下。
1. 脆弱易骨折缺钙的儿童骨骼脆弱，没有足够的钙质支撑，很容易出现骨折的现象。
特别是大腿骨、前臂骨、脊椎骨等部位骨折的风险更大。
2. 生长发育缓慢缺钙的儿童身体缺乏钙质的支撑，导致骨骼无法正常发育，长不高或长得很慢，严重的甚至会导致矮小残缺。
3. 急性佝偻病急性佝偻病是一种因缺钙而引起的疾病。
儿童长时间缺钙会影响到骨骼的正常发育，导致骨软骨增生点钙化受阻，而出现软骨成骨不全，严重时会导致骨骼畸形。
4. 牙齿颜色不正常牙齿中的大部分是钙，长期缺钙会导致牙齿变白，甚至会有骨质分解导致牙齿松动、脱落的情况出现。
5. 学习成绩下降缺钙的儿童夜睡不安，易暴躁、影响注意力集中，长期缺钙会影响大脑的发育，导致学习成绩下降。
6. 皮肤干燥缺钙的儿童身体内不足以提供皮肤、发指足够的营养素滋润，导致皮肤干燥,也容易产生皮癣、脱皮等皮肤问题。
7. 非性格孤僻、草率缺少足够的钙会导致神经系统的发育不完全，孩子的极易烦躁，怒气冲天，厌倦学习以及对周围的环境、人员等不感兴趣，往往会表现出非性格孤僻、草率的现象。
8. 手足抽搐缺钙的儿童会出现抽搐的情况，尤其是睡觉时出现的手足抽搐问题，这是因为缺钙对神经肌肉的影响所导致的。
9. 疲劳乏力缺钙的儿童身体无法得到足够的营养支持，因此特别容易感到疲劳，长期缺钙的儿童会出现乏力、无力的现象。
10. 频繁感冒缺少钙质也会影响共济机能和免疫力，影响身体的抵抗力，孩子的自然免疫能力低下，容易受到暴风雨侵袭，导致各种感冒、咳嗽、发烧等疾病。
要缓解这些儿童缺钙的表现，儿童要多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品、坚果类、绿叶蔬菜等，同时要保证充足的户外活动并注重日常体育锻炼。
两岁宝宝吃什么补钙 宝宝缺钙会出现这现象
两岁宝宝吃什么补钙宝宝缺钙会出现这现象1儿童补钙食品有哪些钙是儿童长高的必要元素，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。
如果钙不够，骨骼就会变软。
但钙并不是使骨骼生长的主要动力。
骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。
早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的小儿比一般的宝宝容易缺钙，应更加注意钙的补充。
冬季婴儿户外活动少，宝宝接受日照不足，体内维生素D合成不足，容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢。
2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期，本来对维生素D和钙的需求量就大，如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快，需求量就更大。
父母注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。
宝宝如果出现与室温、季节无关的多汗，突然变得烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往那么活泼、脾气怪等情况，免疫力低下，骨骼异常，宝宝变得较以前不容易入睡，晚上更容易惊醒、或是常在凌晨醒来，出牙晚等情况就属于缺钙的情况要及时进行补钙。
补钙的食品有很多牛奶、奶制品、橙汁、豆类食品、深绿色的叶蔬菜、还带、虾皮等食物。
父母要注意的是还在喝母乳的宝宝最好还是要用母乳进行补钙最好，给宝宝补钙要多吃些容易被孩子人体吸收的食物，除了食补以为还要带孩子多进行户外运动，阳光照射也是补充钙的条件之一，补钙的食物很多，应该换样给孩子进行补充，还可以补充些维生素D 促进钙的补充。
2两岁宝宝吃什么补钙宝宝缺钙会出现这现象其实不是所有的宝宝都是需要补钙的，首先需要了解宝宝缺钙的症状，根据宝宝缺钙的情况针对性的采取补钙措施：1、宝宝的头周围有一圈枕突，这一部分头发长的很慢，枕突越明显说明宝宝缺钙越严重。
2、宝宝晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、宝宝经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)当宝宝出现以上症状时候，爸爸妈妈们应该有爱注意给宝宝及时补钙，俗话说“药补不如食补”最好的补钙方法还是从饮食入手，食补主要是不像药物有副作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
钙的来龙去脉
吸收：肠道（钙结合蛋白,CaBP）。 体内过程。 排泄：肾脏（肾小球滤过,肾小管重吸收）。 ——钙的吸收、代谢和排泄受激素的调控！
调节钙代谢的激素
（维生素D、甲状旁腺激素、降钙素）
维生素D
促进小肠粘膜合成CaBP，增加钙 磷吸收； 促进成骨细胞增殖和破骨细胞分 化。 促进肾小管对钙磷的重吸收；
甲状旁腺激素（PTH）
能促进钙、磷的吸收，但不如维生素D 的作用强； 能使旧骨脱钙但不能使新骨钙化； 抑制肾近曲小管对磷的重吸收，增进 对钙的重吸收。
降钙素（CT）ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
抑制骨盐溶解,促进成骨； 促进钙沉积；抑制肾小管对钙磷的重 吸收。
三种激素的比较
维生素D：↑↓ 甲状旁腺激素（PTH）：↑ 降钙素（CT）：↓
维生素D缺乏性佝偻病的诊断
血检：血钙可正常或稍低，血磷降低； 碱性磷酸酶升高；血清D3降低。 X片：骨骺端钙化带消失，呈毛刷状、杯 口状改变；骨骺软骨带增宽；骨质疏松， 骨皮质变薄；可有骨干弯曲畸形或青枝 骨折。 结合临床！
维生素D缺乏性佝偻病的治疗
——当然是补充维生素D！
维生素D的来源
初期(早期)
此期PTH功能相对不足。 见于6个月以内，特别是3个月以内小婴儿。 易激惹、烦闹、易多汗。 枕秃。 骨骼X线可正常或钙化带稍模糊；血清D3下 降，血钙下降，碱性磷酸酶正常或稍高。
维生素D缺乏
肠道吸收钙减少 肾脏排出钙增多
佝 偻 病 发 病 机 理
血钙下降 骨样组织 钙化障碍 骨样组 织堆积 甲状旁腺机能
通过母体获得：量少，维持时间短（足月儿 出生10天即应补充维生素D）。 通过食物摄取：除配方奶外，其他食物含量 均少。 通过日照自体产生：皮肤中7-脱氢胆固醇经 紫外线照射后转变为胆骨化醇，即维生素D3， 经肝肾两次羟化成为1,25-(OH)D3。
维生素D缺乏的原因
自母体获得量偏少； 食物中维生素D含量少； 日照不足； 生长过快； 肝肾疾病； 药物影响（抗癫痫药、糖皮质激素等）。
正常
骨质脱钙
不足
骨钙不能游离 血钙继续降低
佝偻病
血钙正常或稍低
手足搐搦症
活动期(激期)
PTH功能亢进，出现典型骨骼改变。 6个月以内以颅骨改变为主，可有压乒乓球样感觉。至7～8个月 时，变成“方盒样”头型即方颅。 于肋骨与肋软骨交界处可及圆形隆起，从上至下如串珠样突起， 以第7～10肋最明显，称佝偻病串珠肋。 手腕、足踝部可形成钝圆形环状隆起，称手、足镯。 1岁左右的小儿可见到胸廓畸形，胸骨和邻近的软骨向前突起， 形成“鸡胸样”畸形；严重佝偻病小儿胸廓的下缘形成一水平凹 陷，即肋膈沟或郝氏沟。 由于骨质软化与肌肉关节松弛，小儿开始站立与行走后双下肢负 重，可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成严重膝内翻(“O”型)或 膝外翻(“X”型)。 此期血生化除血清钙稍低外，其余指标改变更加显著。X线显示 长骨钙化带消失，干骺端呈毛刷样、杯口状改变；骨骺软骨盘增 宽(>2mm)；骨质稀疏，骨皮质变薄；可有骨干弯曲畸形或青枝骨 折。
维生素D缺乏
肠道吸收钙减少 肾脏排出钙增多
佝 偻 病 发 病 机 理
血钙下降 骨样组织 钙化障碍 骨样组 织堆积 甲状旁腺机能
正常
骨质脱钙
不足
骨钙不能游离 血钙继续降低
佝偻病
血钙正常或稍低
手足搐搦症
恢复期
经治疗，临床症状和体征逐渐减轻或 消失。
后遗症期
多见于2岁以后的儿童。 残留不同程度的骨骼畸形。 血生化正常。 X线检查骨骼干骺端病变消失。
钙的作用
构成骨骼（占99%）； 调控神经肌肉的兴奋性。
佝偻病的常见典型症状 （神经系统症状、骨骼症状）
神经系统症状
（6个月尤其3个月以内）
烦躁、夜惊、多汗、枕秃； 手足搐搦、喉痉挛、肠痉挛、惊 厥。
骨骼症状
（6个月以后）
方颅、囟门迟闭、乒乓球头颅； 出牙迟； 鸡胸、漏斗胸、串珠肋、肋缘外翻 （郝氏沟或叫肋膈沟）； 手脚镯、O型腿、X型腿。
治疗方法
日照不足； 食物中维生素D含量少； 自母体获得量偏少； 生长过快； 肝肾疾病； 药物影响（抗癫痫药、 糖皮质激素等）。
增加光照 使用药物 手术矫形
文献学习
中华医学会儿科学分会儿童保健学组
《维生素D缺乏性佝偻病防治建议（2007.9）》
1.户外活动 指导家长携带婴儿尽早户外活动， 逐渐达1～2h/d，尽量暴露婴儿身体部位如头面部、手足 等。 2.VitD补充 婴儿（包括纯母乳喂养儿）生后2周 应摄入VitD 400U/d至2岁。VitD补充应包括食物、日光 照射、VitD制剂、VitD强化食品中的VitD含量。如婴儿 每日摄入500ml配方奶，可摄取VitD约200U，加之适当的 户外活动（尤其是夏季户外活动较多时），可不必另外 补充VitD制剂。 3.高危人群 早产儿、低出生体重儿、双胎儿生 后即应补充VitD 800～1000U/d，3个月后改为 400U/d。
“缺钙”与“补钙”
重庆骑士医院儿科 任英
维生素D缺乏性
定义
维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童体 内维生素D不足致使钙、磷代谢失常的一 种慢性营养性疾病，以正在生长的骨骺端 软骨板不能正常钙化，造成骨骼病变为其 特征。
钙的作用
细胞外钙：参与成骨、凝血、酶活性的调 节、降低毛细血管通透性等。 细胞内钙：参与调节细胞增殖、分化、运 动、肌肉收缩、激素分泌、糖原代谢及神 经元兴奋性等。
——其中维生素D的作用最重要！
维生素D缺乏
肠道吸收钙减少 肾脏排出钙增多
佝 偻 病 发 病 机 理
血钙下降 骨样组织 钙化障碍 骨样组 织堆积 甲状旁腺机能
正常
骨质脱钙
不足
骨钙不能游离 血钙继续降低
佝偻病
血钙正常或稍低
手足搐搦症
维生素D缺乏性佝偻病的分期
初期：神经系统症状为主（6个月以内， 尤其是3个月以内）； 激期：骨骼改变为主； 恢复期：症状体征逐渐减轻、消失； 后遗症期（2岁以后）。
《中华儿科杂志》
《正确认识维生素D缺乏性佝偻病 2008· 3》