排球理论 (1)

排球理论

一般常识

1、排球运动的概念、特点

排球运动是由两支各六名队员的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的项目。（PS:排球一场比赛中替补队员有4次上场机会）

排球运动的特点：

形式的多样性和广泛的群众性；技术的全面性和高度的技巧性；

激烈的对抗性和严密的集体性；轻松的娱乐性和高雅的休闲性

2、排球技术的概念、分类（狭义上）、特点

排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用各种合理击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。

排球技术有两种——有球技术和无球技术（配合动作）

有球技术——包括传球、垫球、扣球、发球、拦网

无球技术（配合动作）——包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等（广义指前两项）排球技术的特点：A完成各种技术动作的时间短促；B各种技术动作都是球在空中飞行时完成；C大多技术具有攻防两重性，如拦网、传球、垫球；D身体各部位都能触球

PS:每项排球技术都是又击球前动作、击球动作和击球后动作组成。

2、排球运动繁衍：沙滩排球（1940-1996）→九人制排球→小排球→软式排球→残疾人排球

3、排球运动发展的三个阶段：娱乐排球→竞技排球→现代排球

现代排球包括全攻全守排球（特点）、排球的社会化、商业化、职业化和“大排球”3个内涵

4、排球场地宽9米，长18米，后发球区长8米，采用顺时针轮转法。

中线与进攻构成前场区，距离3米；进攻线和端线构成后场区。

排球场地两条发球区短线各长15厘米；

排球标志带宽5M，排球网长9.5M；

排球正式比赛成年男子网高2.43M，女子网高2.24M，

标志杆长1.8M，直径为10MM

5、排球技、战术发展的主要规律和特点：

①新技术出现的三个途径是改进、移植和创新：

A改进原有技术。如前臂垫球技术是对翘腕垫球技术的改进和发展

B移植其他技术。如前伸式拦网技术移植自篮球的“盖帽”技术

C创造新技术。如发飘球技术等。

②创新技术是一个偶然出现——普遍运用——规范动作——自由运用过程。如快球

③新技术的出现带动新战术的出现

④进攻技、战术的发展领先于防守技、战术的发展，防守技、战术的发展又促进进攻技、战术的再发展。

⑤男子技、战术发展领先于女子技、战术效仿男子

⑥战术的发展由简单到复杂，由单一到复合

⑦技、战术的高水平发展要求运动员具备高水平的综合素质

6、排球竞赛规则对技能、战术发展的影响

⑴竞赛规则与技、战术发展的辩证关系

⑵规则的修改对技、战术发展的影响

⑶规则修改的原则和趋势

9、每隔4年举办一次的世界排球比赛：奥运会、世界杯赛、世界排球锦标赛

其他比赛：世界男排联赛、世界女排大奖赛、世界沙滩排球赛、残疾人奥运会世界排球赛10、

历史部分

1、首届世界女排锦标赛是1952年在莫斯科举行的

2、1947年国际排联正式成立，1949年举办第一届世界男子排球锦标赛，1952年第一届世界女子排球锦标赛，排球比赛最初正式列入1964年第18届奥运会

3、我国加入国际排联是1954年1月11日

4、我国女排历史上一共拿过七次世界冠军：1981年11月我国女排在日本第3届世界杯中首次获得世界冠军，加上1982、1984、198

5、1986一共“五连冠”，2003年世界杯冠军、2004年雅典奥运会冠军。

5、我国排球1951年正式采用6人制打法

7、排球是1895年美国马萨诸塞州的威廉·莫根发明的，1905年传入我国（十六人制→12→9（台山）→六人制），排球传入亚洲是1900年

8、国际排联的总部设在巴黎、现任主席是法国人

创造部分

1、排球“快板球”是中国人创造的

2、排球“盖帽拦网”是中国人创造的

3、20世纪50年代排球“技巧派”的代表是捷克斯洛伐克

4、排球“滚动防守”是日本人创造的

5、日本女排创造了勾手发飘球、前臂垫球

6、日本男排创造了“短平快”扣球、“时间差”扣球、“位置差”扣球

7、20世纪70年代初形成的“速度低”代表是亚洲

8、排球“平拉开”扣球是中国人创造的

排球规则

1、竞赛的组织工作：赛前的准备工作（包括成立组织机构、制定竞赛规程、制定工作计划、赛前的一些具体工作）、竞赛期间的工作和竞赛结束工作。

2、排球竞赛制度有：循环制、淘汰制、混合制

3、循环制：参赛的各队，在整个竞赛或同一小组中彼此都有相遇的机会。循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。

4、单循环：各参赛队在整个竞赛中彼此相遇一次，一般在参赛队不多、比赛时间充足时采用。（单循环比赛编排——贝格尔、配对法）

比赛轮数：在循环赛区中，各队都参加完一场比赛即为一轮。计算公式：

参赛队伍为单数时，比赛轮数=队数（如5个队参加比赛，比赛轮数为5轮）；

参赛队伍为双数时，比赛轮数=队数-1（如6个队参加比赛，比赛轮数为5轮）。

比赛场数的计算公式：

比赛场数=队数（队数-1)/2

5、循环制的计分及决定名次方法

（1）每队胜一场得2分，负一场得1分，弃权取消全部比赛成绩，积分多者名次前列（2）如遇两队或两队以上积分相等，则采用下列方法决定名次：

X（总得分数）/Y（总失分数）=Z(值），Z值高者名次列前

如果Z值仍然相等，则采用下列方法决定名次：

A（胜局总数）/B(负局总数)=C(值),C值高者名次列前

如两个队C值仍相等,应按它之间胜负来决定名次

7、淘汰制（进前四或决前四）:在比赛中失败一次即退出比赛,获胜者继续比赛,直到最后决出冠、亚军为止。淘汰制一般是在参赛对数较多、比赛期限较短时采用。

单淘汰比赛轮数及场数

(1)比赛轮数：如果参加的队数是2的乘方数时，则比赛轮数是以2为底的幂的指数。（例如，8支队参加比赛为3轮，16支队参加比赛为4轮），如果参加的队数不是2的乘方数，也就是说参加队数介入两个2的乘方数之间，则轮数是较大的一个以2为底的幂的指数。（例如，14支队参加比赛，则按16支队的轮数来计算为4轮）

(2)单淘汰比赛总场数等于参赛队数减1（如8支队参加比赛，共赛7场）

8、混合制：一次竞赛中同时采用循环制和淘汰制称为混合制。

二、排球运动竞赛裁判工作

1、裁判员是排球比赛的组织者，是执行规则的“法官”。规则的目的是使双方在同等条件下进行比赛，否则将直接影响参赛队运动员技、战术水平的发挥，影响排球技、战术的发展和排球本身具有的观赏性。裁判员进行工作的准则（八字方针）：严肃、认真、公正、准确

2、排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。

3、比赛场地的地面必须是平坦、水平，并且划一。（室外，必须存在0.3~0.5M的坡度），不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。（国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物的，场外界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同颜色）

4、比赛场区：18m×9m的长方形。中线把它分为相等的两个场区。两条长线为边线，两条短线为端线。（所有界线的宽为5cm，线的宽度均包括在场区内。

5、发球区：宽为9m，两条边线各画一条长15cm、垂直并离端线20cm的短线，两条短线之间的区域为发球区（其短线的宽度包括在发球区内，发球区的深度延至无障碍区终端）

6、前场区、后场区：中线和进攻线构成前场区。中线中心线与进攻线距3m。（前场区向边线外的无障碍区无限延长）进攻线与端线构成后场区。

国际排联世界性比赛时，在每条进攻线边线两侧各画5个长15cm、宽5cm、并间隔20cm的虚线，虚线总长1.75m。

7、无障碍区：至少有3m宽的无障碍区，从地面量起至少有7m的无障碍空间。（国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5m，端线外至少宽8m，比赛场地上空的无障碍区至少12.50m高）

8、换人区：记录台一侧两条进攻线的延长线与记录台之间为换人区。

9、准备活动区：无障碍区外球队席的远端，有3×3m的区域为准备活动区。

10、判罚区：无障碍区外，端线延长线后，画1m见方的区域，内设两把椅子为判罚席。被判罚出场的队的队员，应坐在判罚区内。

11、后排自由防守队员替换区：替补席一侧无障碍区的一部分。在进攻线延长线与底线延长线之间。