三年级卫生与健康全册教案讲解

第一课:团结友爱、尊敬师长

一、教学目标:让学生懂得人与人之间要团结友爱,要尊敬老师。

二、重点:掌握团结友爱的重要意义。

三、难点:坚持礼貌行为,培养使用礼貌用语的习惯。

四、教学过程

小实验:拿一根小竹子,请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹

子让他折,折不断。为什么一根竹子容易折断,一把竹子不容易折断

呢?这就是竹子“团结”起来的结果。

说明:团结就是力量的道理。

1、一个班级,如果团结有利于大家的生活,学习也有利于使成员性格

健全,心理健康,有利于良好的思想品德的养成。否则,会出现互相争吵甚至打架。

2、礼貌,体现在语言和行动上。

(1礼貌用语:“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请” 、“再见”等。

例如:不小心碰了别人,应说声“对不起”。别人帮了自己,应当说“谢谢”。

(2行动上:

①自己学习成绩比别人好,不要趾高气扬,沾沾自喜。

②有同学犯了错误,不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。

思考?

你能掌握日常礼貌用语吗?

第二课:人体的结构

一、教学目标:

让学生了解人体结构,为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。

二、重点:人体各部分结构的位置。

三、难点:各部分结构的名称和具体功能。

四、教学过程:

请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。

各部分结构及功能:

头部:包括头颅和颜面。颅骨内有脑子,通过神经指挥和协调人体

和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食

和味觉、呼吸和嗅觉。

颈部:由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成,是躯干支撑头部

的支柱,也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物,空气进入胃及肺的通道。

躯干:由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部,下部称为腹部、躯

干后面上部称为背部,下部称为腰部。心脏负责全身血液循环,肺负

责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。

肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢:包括上肢和下肢,上肢就是手,包括胳膊、前臂和手掌,

负责劳动;下肢就是脚,包括大腿,小腿和脚掌,负责行走和支持整个身躯。

思考:人体分为哪两大部分?

第三课:保护视力

一、教学目标:

让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。

二、重点:

掌握视力正常与视力不良的知识。

三、难点:

培养保护视力的习惯。

四、教学过程:

请一位近视的学生现身说法, 近视前后看东西有什么不同?以前是否注重用眼卫生?

要保护好视力,就要经常做到:

1、不要用浅色铅笔写字,字迹要清楚工整。

2、每次看书、写字半小时左右,就要休息几分钟。

3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。

4、读书写字要掌握“三个一”。

5、坚持做眼保健操。

思考?

保护视力需要注意什么问题?

第四课:眼保健操

一、教学目标:

教会学生做眼保健操,培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。

二、重点:教会学生正确地做眼保健操

三、难点:做眼保健操的正确方法,准确穴位,适宜力度。

四、教学过程:

教师准备好眼保健操穴位图(附图,并应熟练掌握手法、节拍、

穴位、力度,才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用:眼保健操,能帮助眼睛消除疲劳,达到保护视力的目的。

过程:通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增强眼周围血

液循环,改善神经营养,消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除

眼睛疲劳的目的。

2、眼保健操需注意的事项:

(1 保持双手清洁、勤剪指甲。

(2 用力适度、轻柔、缓慢。

(3 找准穴位、自始至终在穴位上按揉。

(4 做操时轻闭双眼,做完后闭眼1分钟。

(5 第四节轮刮眼眶时,不要触及眼球。

(6 坚持天天做,每天不秒于两次。

五、小结

思考题:1、眼保健操有什么作用?

2、做眼保健操注意的事项?

第五课:养成良好的个人卫生习惯

一、教学目标:

教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义,自觉养成良

好的个人卫生习惯。

二、重点:让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。

三、难点:教会学生经常保持良好的卫生习惯。

四、教学过程:

良好的个人卫生习惯,与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点:

1、勤洗头、勤洗澡。

2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换,外衣可2~3天换一次。

3、勤剪指甲,每周剪一次指甲。

4、勤理发,男同学每20~30天剪一次头发,女同学要每天梳理。

5、饭前饭后要洗手,避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。

6、不偏食,少吃零食,避免营养素摄入不足,影响身体发育。

7、早晚洗脸刷牙,保持脸部,口腔、牙齿清洁,防止蛀牙。

8、不与他人共用毛巾,水杯,防止传染皮肤病及胃肠道传染病。

五、小结

六、思考题:

1、良好的个人卫生习惯有哪些内容?

第六课:维护公共场所卫生

一、教学目标:让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系,从小养

成维护公共场所卫生的良好品德。

二、重点:让学生了解公共场所与健康的关系。

三、难点:培养学生维护公共场所卫生的美德。

四、教学过程:

首先举个例子

在公共场所人群比较多,有健康的人,也有患各种疾病,包括肝炎、肺结核等传染病,如果自己卫生意识差,将会怎样?

容易感染各种疾病,说明了卫生的重要。

1、维护公共场所卫生,需要做到“五不”:

(1不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上,经晒干或风干,细菌、病毒漂浮空中,会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。

(2不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物,有碍环境美化,也是一种不文明的行为。

(3不损坏公物和乱画乱刻,影响公共场所环境美化。

(4不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵,会传染的。

(5不践踏和采摘花木。

五、小结