如何疏导孩子不良情绪

如何疏导孩子不良情绪

【篇一：如何疏导孩子不良情绪】

家长如何疏导孩子的不良情绪在人类进入新纪元的今天，孩子的健

康成长已成为学校、家庭和社会关注的焦点。由于家庭氛围的不和谐，亲子间的沟通不畅，或家长对孩子的期望过高，给孩子的压力

过大等等，都可能造成孩子的不良情绪，作为家长应如何疏导孩子

的不良情绪呢？我认为应从以下几方面入手：一、父母是孩子的第

一任老师，自身应当养成良好的行为习惯，冷静的处事态度，并且

不断的学习更新观念，正确引导孩子少犯错误，保持乐观向上的生

活态度，让孩子在欢乐、祥和的氛围中生活、学习，感受温馨、融

洽的家庭氛围。

二、父母与孩子沟通应注意方法。尽量用委婉的态度和语气与孩子

交流，做孩子的朋友，走进孩子的心灵世界，与他们共同分享学习

和生活中的苦与乐。记得有一次，女儿考试成绩不理想，放学回家

后把我叫到自己的房间，慢吞吞的打开书包，脸上很为难的表情，

对我说：“妈妈，这次没考好。

”我说：“女儿，妈妈相信你，可粗心大意是学习的大敌啊！一次没

考好不代表你没学好，妈妈看你下次的考试情况吧。

”女儿紧张的情绪终于放松了下来。孩子的内心世界三、帮助孩子

寻找合理宣泄不良情绪的途径，把不良情绪转移。只有进入孩子的

内心世界，才能了解孩子内心的需求。记得有次接女儿放学回家，

一上车就发现女儿脸上表情不对，满脸不高兴的样子，问女儿：

在学校里发生什么事了吗？” “ 女儿不回答，回到家，我说：“女儿，有什么事可以不给妈妈说，但是绝不能放在心里头不说，可以给老师、好朋友说说啊，也可以把心里话用日记的形式写出来，那样，

你心里会好受些，不料想女儿真的拿出小笔记本，把自己的不满情

绪记录下来，事情过后，女儿那小笔记本给我看，才知道是和同学

因一点小事闹情绪呢！父母是孩子的一面镜子，父母的一言一行，

孩子都会看在眼里，记在心上，时间一长，孩子就会模仿学习。有

一段时间，我经常上 qq 农场，女儿不知什么时间也跟上了。有一

天中午放学，我接女儿去姥姥家吃饭，饭后女儿说：“妈妈，我要回

家查资料。

：”由于离家较远我就和女儿商量能不能明天或者晚上再查资料，

女儿说：“今天下午就用。