浅谈糖尿病患者的营养膳食疗法

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■ 鼢 眉
浅 谈 糖尿 病 患 者 的营 养膳 食 疗 法
高剑 霞
( 西山煤电集团有 限责任公司职工总医院官地分院 , 山西 太原 0 3 0 0 2 2 )
糖 尿病是 当今社会最 普遍 的疾 病之一 , 该病在各个年龄段 均可发生 , 尤其多见 于老年人 , 糖尿病导致的病残 、 病死率仅次 于癌症 和心血管疾病 , 但如果及 时治疗使病情 得到控制 , 则 能 够从事正常 的工作和生活。 饮食 治疗 是糖尿病最基本和最重要 的治疗 , 制订 饮食计划既能满 足人 的饮食 需求 , 又能保证 血糖 水平 的稳定 。 本文就糖 尿病易发 的危险因素和 日常饮食进行概
有关 。
在 临床治疗过程 中接受抗生 素治疗的患者情况复杂 , 因此 影 响青霉素类皮试结 果 的因素很多 。欲想对皮试结 果正确判 断, 除 了了解皮试 阳性结果 的特征外 , 还 要知道如何 有效排 除 假 阳性结果或假 阴性结果 。
2 皮试结果判断标准嘲 2 . 1 阴性 2 . 2 阳性 皮丘无改变 , 周围无红肿 , 无 红晕及 自觉症状。 局部皮丘隆起增大 , 有红晕 , 硬结直径 >l c m,
谱, 每个食物交换份 可产生 3 7 6 . 2 k g ( 9 0 k c a 1 ) 能量 。 健康教育、 饮食 控制 、 适量运 动 、 药物治疗 和 自我检测是糖
( 收稿 日 期: 2 0 1 2 — 1 1 - 0 4 )
青霉素皮试结果判断 的规 范化思路探讨
王 欢 王海 东
饮食治疗是糖尿病治疗 的一项最重要 的基本措施 , 无论病 情轻重 , 无论使用 何种药物治疗 , 均应长期坚持饮食调整。 3 . 1 糖尿病营养治疗 的 目标
低空腹及餐后血糖 的 目的。 3 . 2 糖尿病 营养 治疗 的原则 每 日的摄 入的总能量要有
左右为宜 , 如果食用过多会引起 胃肠道 反应 。 3 . 2 . 6 微量元素 锌参与胰 岛素 的合成与降解 , 当血锌降 低时, B 细胞可获得锌 减少 ,而胰 岛素可替代锌 而释放增加 , 这是造成高胰 岛素血症 、 产生胰岛素抵抗的原因之一。三价铬 的复合物在人体 中称“ 葡萄糖 耐量 因子 ” , 有利于提高 糖耐量 。 补硒可使血 中的脂质过氧化物减 少 , 保 护心肌细胞 , 预防糖尿 病并发症。镁对 防治糖尿病视 网膜 病变有一定作用四 。 3 . 3 糖尿病患者的饮食 3 . 3 . 1 饮食安排 一 日至少保证 三餐 , 早、 中、 晚按 2 5 %、 4 0 %、 3 5 %的比例分配 , 要做到定时定量。注射胰 岛素或 易发 生 低 血糖者 , 要 求在三餐之 间加餐 , 加餐 量应从正 餐 中的 总量 中 扣除 , 做到加餐不加量 。 3 . 3 。 2 食物多样化与烹饪方法 应遵循 “ 平衡膳食 宝塔” ,
述 如下 。 1 糖尿病的危险因素 【 1 1
标准体重 ( ) =身高( c m) 一 1 0 5 超重和肥胖 的糖尿病患者 应 当供 给较低 的能量 以达到体
重减轻 5 %- 1 0 %。
3 : 2 . 2 碳水化合物
中国人习惯 以谷类食物为主 , 故 宜选
用粗粮 、 杂粮 , 全麦 面包较佳 , 应 占总能量 的 5 0 %~ 6 5 %。 2 0 0 8年 美国糖尿病协会糖尿病治疗指南指 出, 糖 尿病患者每 日 摄 人的
通过饮食 治疗 ,可以减轻
胰岛 B 细胞 的负担 , 有利于 p细胞 功能 的恢复 , 从而 达到减
效控制 , 且三大营养素 ( 蛋 白质、 脂肪 、 碳水化合物 ) 要有合适 的 比例 , 食 品多样化 , 注意微量营养素的补充 , 并 合理应用食 品交 换、 食谱设计等方法 。
3 . 2 . 1 标 准体 重计算
( 1 北京市肿瘤 医院, 北京 1 0 0 1 4 2)
Hale Waihona Puke ( 2 陕西 中医学院, 陕西 西安 7 1 2 0 4 6 )
青霉 素是 一种具有强大杀菌作用 的广谱抗 生素 , 在 临床 治 疗 中广泛应用 。但 由于青霉素类药物易 引起 过敏反应 , 严 重时 可发生过敏性休 克 , 往往会危及 生命 , 故其 临床应用 受到一定 限制 。而这种 限制 , 表现为对其皮试阳性与阴性 结果 的判定 。
轻微 ( 即憋 闷、 头晕 、 恶心等 ) , 但有下列表现之一者 。①皮丘不
增大 , 红晕 > 1 o m, 并有 密集 的小红点 ; ② 皮丘增大 , 较硬 , 红晕
> l c m; ③皮丘增大 , 较硬 , 周围有伪 足。
3 . 2 常 见 原 因
形成 完全 抗原 , 可刺激 机体 B淋 巴细 胞产生 I 抗体, 该 抗体 与肥大细胞和嗜碱性粒细胞结合并使其致敏。当机体再次接触 相 同青霉素抗原时 , 青霉噻唑醛酸或青霉烯 酸蛋 白可通过交联 结合靶细胞表 面特异性 I g E分子 , 而使 肥大细胞 和嗜碱性粒细 胞活化 , 并 释放组胺 等储存递质及 白三烯 等新 合成的生物活性 递质 , 并分泌一 些细 胞因子 , 从 而发生过敏反应 , 重者可发生过
为肥胖 ,超过理想体 重 5 0 %者 比正常 体重者糖尿病 发病率高 1 2倍 。④缺乏体力 活动是导致 2型糖 尿病 发生的重要危 险因 素。 ⑤社会环境 因素 。 生 活节奏加快 , 竞争激烈 , 压力 、 应激增 多
等。
考虑 到碳水化合物对餐后血糖 的影响 , 还要 考虑每一种含 碳水化合 物食 品的血糖 生成 指数 ( G I ) 。为控制 血糖 的需要 , 建 议糖尿病 患者尽量选择 G I 值低的食品 , 以避免餐后高血糖。 3 . 2 . 3 蛋 白质 糖 尿病 患者糖异 生作 用增 强 , 蛋 白质消耗
体重 。
每日 总能量 供给原则 是维持标 准
作者简介 : 高剑霞, 女, 本科 , 营养师。
E-mai l : 1 51 1 4 83 0 01@ q q. c o n r
基层医学论坛 2 0 1 3 年4 月第 l 7 卷第 1 O 期
■ 鼢 厘
每 天主食 2 0 0 ~ 3 5 0 g , 蔬菜 5 0 0 g , 水果 1 5 0 — 2 0 0 g , 奶 及奶 制 品 1 0 0 ~ 2 0 0 g , 肉、 鱼、 虾、 蛋1 5 0 ~ 2 0 0 g , 豆制 品 1 0 0 ~ 2 0 0 g , 烹调油 2 0  ̄ 3 0 g , 食盐 3 - 6 g 。 在烹饪 方法上多采用 蒸 、 煮、 炖、 凉拌 的方法 , 避 免食用油
总碳水化合物不宜少于 1 3 0 , 如不足 1 2 5 g , 则会出现体 内脂
肪分解 以补充能量消耗从而导致饥饿性酮症。
①遗传 : 糖尿病具有家族遗传易感 陛。 ②高热量饮食 , 喜欢吃 油炸食品、 甜食 , 长期酗酒等 。 ③肥胖。 体重指数( B M I ) >  ̄ 2 8 k g / m 2
3 . 2 . 1 皮试 液中有非特 异性刺激 物
3 . 2 . 2 临床经验
护理人 员在配 制皮
试液时应 严格遵循 操作规范 , 并做到现用 现配。
护理工作具有很强 的经验性 , 护理人员
经验的多少 , 容易影响到对结果的判断。 3 . 2 . 3 刺激 陡皮肤红晕围 少数患者 由于皮肤特别 白嫩 , 穿 刺时针头 的刺 激也会发生周 围红晕 , 但其 色泽较淡 , 范 围也不 大。为慎重起 见 , 应用生理盐水在对侧手臂行对照试验 。 3 . 2 . 4 消毒剂过敏 按照常规操作 , 皮 试前常用碘酒或酒 精消毒。首先 , 碘酒或酒精过 敏会使皮 肤发红 ; 其次 , 皮肤 消毒
解产物 即青霉噻唑醛酸 或青 霉素烯酸 , 与体 内组织蛋 白结合后
3 . 1 假 阳性结果
如果 患者对某种物质不 过敏而出现 阳
性反应称之为假 阳性反应四 。有人 提出 了假 阳性 的判断标准嗍 : 皮试后 常规观察 1 5 m i n 2 0 mi n ,无 全身反应或 主诉 全身反应
炸 的食物 。
尿病治疗 的 “ 五驾马 车” ,对于糖尿病 患者 的病情控制极 为重 要 。生命在于运动 , 糖尿病患者更应吃 出健康 , 动 出乐趣 , 活 出
精彩 !
参考文献
[ 1 ] 孙长颢 . 营养 与食 品卫 生学 [ M 】 . 第 6版. 北京 : 人 民卫 生 出版社 ,
排 除人为 因素 的误 判 , 及 时识别 和排除青霉素皮试过程 中假 阳
有伪足 , 发痒, 严重时可有全身反应 。 在实际护理工作 中,皮试结果情 况往 往不 是非 常明确 , 患
者皮试处皮肤可能有皮丘 出现但却无 全身症状 , 或者皮试处皮
肤无 皮丘出现 , 患者却 主诉有 全身不适症 状 , 即有可能 出现护
脂肪总摄入量 的 4 0 %以上 , 饱和脂肪酸 、 多不饱和脂肪 酸、 单不
饱和脂肪酸的比例应为 1: 1: 1 。单不饱和脂肪酸是较理想 的
脂肪来源 , 在菜籽油及橄榄油 中含量丰富 , 应优先选用 。 尽量减
注: “ 随机 血糖” 表示任何 时候 , 不考虑距上 一餐的 时间抽 取 的血糖 , 若无典型症状 , 应在不 同 日期再 测 1次, 均超过上表
理人员较难判断假 阳性或假 阴性 的情况 。 3 假 阳性结果判断及干扰 因素的排除
性或 假阴性结果 , 提 高青 霉素皮试 质量 , 为 患者 的安 全用药保
驾护航 。 1 青霉素过敏反应机制【 l 1
对皮 试结果作 出准确 判断必须 建立在对 过敏反应 机制 的 了解 之上 , 青霉素类 多可引起 的 I型超敏 反应 , 即速发 型超敏 反应 。以青霉素为例 , 其机制 为青 霉素进人人体后为半抗原 即 仅具有抗原性 , 本身并无免疫原性 , 不能引起过敏反应 ; 但其降
标准, 方可诊 断为糖尿病 。 3 糖尿病的营养膳食治疗
少反式脂肪酸的摄入 。
3 . 2 . 5 膳食 纤维
可溶性膳食 纤维( 豆类 、 水果 、 海带 等食
品中较多 ) 可使餐 后血糖和胰 岛素的水平 降低 , 并有 降低胆 固
醇 的作用 。 一般来说糖尿病 患者每 日的膳食纤维摄入量 以 3 0 g
表 1 糖尿病诊断标 准
下, 低蛋 白饮食 可明显减缓糖尿病和肾病 的发展田 。 3 . 2 A 脂肪 糖尿病患者对脂肪的 日需要量为 0 . 6 ~ 1 . 0 g ag , 摄人过多可导致血清胆 固醇增高而引起动脉硬化症 , 胆固醇的 含量一般应 低于 3 0 0 mg / d , 应严格 限制摄入 。植物性脂肪 应 占
青霉 素类药 物在使用过程 中存在交叉过 敏的现象 ,因此 ,
当患者青霉素 皮试 结果为 阳性时 , 此类药物 的应用将受到严格 限制 , 慎重而准确地 对青霉素皮 试结果作 出判 断 , 是 能否正确 进行抗炎治疗 的关键 。 通过对临床实践经验的总结以及对 近年 来相关文献 的研究 , 我们认 为临床护理人员有必要掌握影 响皮 试结果 的相关重要 干扰因素 ,并在临床 中形成 固定 的思路 , 以
增加 , 易出现负氮平衡 , 因此应保证蛋 白质的摄入量 , 约占总能 量的 1 5 %, 其 中动物蛋 白质应 占总蛋 白质摄人量 的 4 0 %一 5 0 %。
2 糖尿病诊断标 准
见表 1 。
糖尿病患者每 日蛋 白质的需 要量 为 1 . 0 g g , 有显性蛋 白尿的患
者控制在 0 . 6 — 0 . 7 g , l 【 g , 有 肾功能不全的患者宜控制在 0 . 6 g / k g 以
3 . 3 - 3 酒
血糖控制不佳的糖尿病患者不应饮酒。 食物 交换 份可 以快速 、 简便 地制订食
2 0 0 7: 1 9 8 — 2 0 5.
3 . 3 _ 4 食物交换份
[ 2 ] 全 国卫 生专业技术 资格考试专家 委员 会编写. 营养 学f M 】 . 北京 : 人
民卫生出版社 , 2 0 1 1 : 4 2 3 — 4 3 2 .
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