运动损伤

运动损伤

一名词解释

1运动性损伤：在体育健身运动和竞技体育过程中发生的各种损伤。

2运动量：从事不同运动项目所消耗的体内能量的总和

3运动强度：单位时间内从事的运动所消耗能量大小

4急性损伤：遭受一次直接或间接暴力而造成的损伤。

5慢性损伤:局部长期负担过度，由微细损伤积累而造成的损伤。

6骨折：骨或骨小梁的连续性发生断裂。

7关节脱位：构成关节的骨端关节面脱离正常的位置发生关节功能障碍。

8休克：人体遭受体内外强烈刺激后，循环系统急剧紊乱，生命主要的营养血管流量急剧减少，从而发生的一种严重的病理状态或全身综合征。

9 封闭疗法：局部药物注射疗法的简称。

二填空

1运动性损伤组织的种类分类：骨骼内脏感觉器官软组织

2中医：望闻问切西医:视触叩听

3 软组织的临床表现：红肿热痛功能障碍

4 什么是RICE原则：R(Rest): 制动I(Ice)：冰敷C(Compression):加压包扎E(Elevation)抬高伤肢

5 常用的止血方法：抬高伤肢法加压包扎法压迫止血法指压止血法止血带止血法

6止血带止血法：上肢每隔30分钟下肢每隔1小时放松一次止血带

7 根据骨折线的形状分：横型斜型螺旋型粉碎型压缩型

8 中医治法原则：整体观辩证论治

9 涌泉穴：脚底板上1/3和2/3交点处

10仁中穴：鼻唇沟上1/3和2/3交点处

11 急救原则：救命在先，快救快送

12 开放性软组织损伤的处理原则: 保护伤口，及时止血，处理伤口，如有必要争取在6~8h内进行清创缝合术，以防治传染，预防破伤风。

13骨折的原因:直接暴力间接暴力肌肉牵拉力积累性劳损

简答和论述

1 骨折的征象

一般症状：①疼痛②红肿淤血③震痛④功能障碍

特有症状：①碎骨声②畸形③假关节活动④骨擦音

2怎样判断真死和假死

真死假死的区别：①呼吸停止(一看二听三感觉) ②心跳停止③瞳孔散大④角膜反射消失

3心肺复苏的操作步骤

（一）开放气道( ①体位②消除呼吸道异物③仰头举颌)

（二）人工呼吸（①始终保持气道开放②吹气时不能漏气③连吸2次让病人出气④每次吸气量800ml—1200ml以患者胸部抬起为宜⑤不是“吹蜡烛”吹气持续2秒）

（三）人工循环（①按压部位：胸骨下段②双臂绷直肘关节不得弯曲③双臂形成一直线，与患者胸部垂直，用上半身重量垂直往下压④手掌根部始终紧贴胸部，放松不离位）

4 应对休克的急救措施

①安静休息②止血止痛③饮水和吸氧④保暖和防暑⑤保持呼吸道通畅⑥伤部的包扎和固定⑦针灸急救⑧中枢兴奋剂⑨普鲁卡因封闭疗法

5 关节脱位特有症状

①畸形②关节盂空虚③弹性固定

6 运动性损伤的预防原则和具体措施

（一）加强思想教育

（二）合理安排教学训练和比赛

（三）认真做好运动前的准备活动

（四）加强易伤部位的力量训练和伸展性练习

（五）加强保护和自我保护

（六）加强体育健身运动和运动员的医务监督工作

（七）建立医生，教练员和运动员三结合的训练制度

（八）加强管理，树立牢固的安全意识

7 心博骤停的严重后果以秒计算

①10秒—意识丧失，突然倒地

②30秒—“阿斯综合征“发作

③60秒—自主呼吸逐渐停止

④3分钟—开始出现脑水肿

⑤6分钟—开始出现脑细胞死亡

⑥8分钟—脑死亡

8 适应证

①肌腱，腱鞘，滑囊，滑膜，软骨，关节等慢性损伤性炎症

②肌腱，肌肉，韧带的劳损

③软组织内因手术或外伤所引起的疤痕粘连和局部疼痛

④局部急性炎症，在病灶周围和底部做封闭，可促使炎症加速消退和减轻局部症状