大学生成人依恋

大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系研究【摘要】大学生心理一直是国家与社会关注的热点问题，大学生刚从紧张的高中生涯脱离，进入到一个自由、多选择的校园，给学生心理带来较大的改变。

其中大学生的成人依恋与抑郁情绪产生正相关，说明大学生的不安全依恋容易形成焦虑，是自身人际关系复杂。

归其原因一方面是目前大学生以90后为主，这一代的孩子大多为独生子女，在父母的高要求下学生将自己的情绪封闭，不愿意与他人沟通，遇到挫折便会产生自我怀疑。

文章从性别、年级、专业分析大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系。

【关键词】成人依恋；自我效能感；情绪管理能力
引言
成人依恋起源于弗洛伊德时期，他认为在人的一生会产生对应的依恋行为。

在二十世纪八十年代依恋的范围转为成人，包括对朋友、爱人等依恋，对于成人依恋的对象是自己信任、稳定的长期关系。

自我效能感指的是自己对想要实现目标的信心与信念，分为高自我效能感与低自我效能感。

高自我效能感的个体较为自信，通常不会怀疑自己，在面对苦难时认真努力，期望能够获得成功，而低自我效能感的个体常常自我否定，觉得自己不行，不能够完成任务，反而削弱了自己完成任务能力。

情绪管理是一种主动的过程，通过减轻自己的消极情绪，增加自己的积极情绪来更好的适应社会环境。

这三者在大学生人际交往中都存在着较大的影响，文章对此进行分析。

一、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异分析
从表一中我们可以分析得出，大学生在依恋回避维度中没有明显的性别差异，而在依恋焦虑中存在着明显的性别差异，女生的依恋焦虑比男生要高，也就是说明女生更容易在依恋关系中感受到焦虑情绪。

在自我效能感与情绪管理能力方面也存在较大的性别差异，女生在POS(积极情绪的自我效能感)方面要高于男生，而男生在DES(沮丧情绪的自我效能感)和ANG(愤怒情绪的自我效能感)两方面高于女生。

结合相关的研究可以了解到，女生当中普遍存在着交流互动网络，通过交流来分享和诉说，这种方式有助于积极情绪的自我效能感提升，而男生之间交流比较少。

男生有打球、玩游戏等爱好，帮助男生发泄消极情绪，而女生习惯把消极情绪闷在心里，自我消化。

性别的差异导致了男女生之间的依恋焦虑、自我效能感与情绪管理能力存在着较大的区别。

表一大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异
男女t
依恋回避 2.94(0.81) 2.89(0.81) 0.586
依恋焦虑 3.29(0.99) 3.67(1.07) -3.436***
POS 3.96(0.69) 4.10(0.70) -1.996*
DES 3.46(0.69) 3.11(0.74) 4.778***
ANG 3.34(0.65) 3.04(0.76) 4.025***
二、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理在年级上的差异分析
在表二中我们发现大学生成人依恋在各个年级的表现效果不同，依恋回避程度存在显著差异，而依恋焦虑在年级上没有较大的差异，具体表现为大一的学生回避程度要高于大四学生，这是因为大一新生刚刚进入校园，接触到的人来自五湖四海，导致部分大学生不愿意与他人交际。

而其他年级的学生并没有明显的依恋回避情绪，这也证实了Bowlby的理论，依恋是一种内在的情感表达，相对于其他的行为来说较为稳定。

在自我效能感与情绪管理方面来看，不同年级的大学生在沮丧、生气等情绪上没有明显差异，从积极情绪来看大四的学生的积极请需要高于其他年级，这可能是因为大学生从学校踏进了社会，有了一个新的身份，对于大四学生而言是一件激动人心的事情。

大学就是一个微型社会，大四学生相对于其他年级在年龄上、社会经历上都要超过其他年级，因此情绪与自我效能感都得到提升。

但从整体来看，大学生的自我效能感与情绪管理在年级上波动不大。

表二大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在年级上的差异
大一大二大三大四 F LSD
依恋回避 3.03(0.85) 2.91(0.89) 2.90(0.77) 2.71(0.69) 2.726* 大一>大四
依恋焦虑 3.69(1.16) 3.46(1.00) 3.51(0.95) 3.47(1.11) 1.092
POS 3.99(0.69) 4.05(0.70) 3.97(0.75) 4.29(0.57) 4.453* 大四>大二、大一、
大三DES 3.14(0.73) 3.26(0.70) 3.23(0.71) 3.28(0.82) 0.802
ANG 3.08(0.85) 3.18(0.61) 3.14(0.72) 3.16(0.74) 0.331 大四、大一>大三、
大二
三、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理在专业上的差异分析
从表三种我们发现专业对于大学生成人依恋存在显著差异，具体表现为理工科、文史类专业学生依恋回避要高于艺术类、体育类专业学生，文史类依恋焦虑要比艺术类高许多。

这是因为艺术类学生在进入大学之前就已经各省参加过艺考，加上这类专业活动、交际更多，讲究的人际交往也更加频繁，而理工科、文史科恰巧相反，他们的专业知识都需要自己一个人独立思考，独立完成，哪怕有团队作业也是个人负责个人的板块，需要将大量的时间花在提升自身的专业技能上，因此依恋回避要高于其他专业，而学习文史类的学生情感更加细腻，他们对情感要求更高，使得他们的依恋焦虑更高。

在情绪管理与自我效能感上，对于积极的情绪管理不同专业没有存在明显差异，但在沮丧、生气情绪管理上不同专业有着显著差异。

具体表现为文史类学生要低于理工、艺体类学生。

这是因为文史类学生情感更加细腻，在生气时难以自我调节，理工专业学生可以通过专业技能的提升进行调节，而艺体类的则通过人际交往等方式调节。

加上社会中理工、艺体类专业学生更好找到工作，文史类的倾向于感性思维，降低调节消极情绪的信心。

表三大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在专业上的差异
理工文史艺体 F LSD
依恋回避 3.08(0.77) 2.92(0.82) 2.76(0.77) 3.805* 理工、文史>艺体依恋焦虑 3.52(1.22) 3.67(1.04) 3.31(0.93) 4.656* 文史>艺体
POS 4.06(0.65) 4.08(0.76) 4.01(0.61) 0.364
DES 3.33(0.74) 3.08(0.72) 3.42(0.71) 9.963*** 文史<理工、艺体ANG 3.22(0.66) 3.02(0.77) 3.30(0.69) 9.266*** 文史<理工、艺体
四、结语
总之，在大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理的分析中，不安全依恋人数比例较高，自我效能感与情绪管理处于正常数据。

因此大学生要重视自身的依恋焦虑与回避，更好的调整情绪，走进社会。

【参考文献】
[1]曹佳佳, and 曾天德. "大学生成人依恋与一般自我效能感的关系研究." 牡丹江大学学报4(2012):147-149.
[2]李厅. 大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的关系研究. Diss. 四川师范大学, 2016.
[3]赵胜利, and 高维. "大学生成人依恋与人际交往自我效能感研究." 河北大学成人教育学院学报2(2014):118-123.。