猕猴桃对头发的功效与作用

猕猴桃对头发的功效与作用

猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外，深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适，广州植发医院提供。

如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中，然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。

由于其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。


认清发质状况 再挑美发产品

纤细发质

1 发丝纤细，容易产生静电或被吹乱

How to：洗净头发后，将头发吹至八分干，将亮发精华喷雾喷在全部头发上，就像在头发上覆盖了一层盈亮保护膜一样令头发润泽闪亮，同时发型也不易被风吹乱。

2 发梢容易缠绕打结的细发

How to：洗发后，用干毛巾吸干头发上的水分，然后将免洗润发修复乳或护发精华涂抹在头发上，着重拍打发梢

，再稍微加热吹风。这样，即使到了下午，头发也能柔顺亮泽，并保持整体发型的丰满感。

卷曲发质

1 到下午大波浪就不再卷曲

How to：洗发后在头皮稍稍变干后，将一个硬币大小量的卷发造型产品倒在手掌上，揉搓后从上至下涂抹于头发上，就像是用了发蜡一样，帮助将卷度保持一整天，并令秀发亮泽顺滑。

2 细小卷曲的自然卷烫发造型

How to：像是做按摩一般将少量亮泽感发胶涂抹在湿润的发丝上，为秀发增加水分并提供理想的自然卷发效果。倘若头发较多且厚重，最好在涂抹发梢时减少用量，避免造型产品带来的厚重垂坠感。

油腻发质

1 发干容易出油粘腻

How to：洗发及护发后，滴少量护发精油于掌心，再按摩于抹干多余水分的湿发上，接着即可随意吹发或进行平日的造型，打造出顺滑光泽但不显油腻的秀发。

2 头皮出油严重

How to：造型前，先用具有吸附油脂功效的干洗香波喷在头皮上，稍后用干毛巾擦拭干净。这样一来，即使是下午，头皮与发根都不容易出油，有效清洁并舒缓头皮，预防头屑和头皮刺激。

粗硬发质

1 浓密僵直的粗硬发质

How to：将护发乳涂抹在湿发上，帮助头发更好地吸收营养，同时软化发质，令头发顺直听话。注意涂抹要均匀，这样头发变干后才能令发型显得饱满丰盈，富有光泽。

2 粗硬厚重且容易毛糙的头发

How to：用手指将富含水分的保湿润发乳均匀涂抹在洗后的湿发上，用离子发梳从上至下梳理，这能有效抚顺厚重粗硬的头发，大大减少头发变干后的毛糙现象。

受损发质

1 发梢分叉严重，干枯缺水

How to：洗发并吹干后，用手掌将免洗修护精华用轻拍的方式涂抹到发梢上，注入大量水分与营养，帮助滋润受损的发梢，减少打结现象，令整体发质健康有光泽。

2 发丝容易折断的严重受损发质

How to：洗发后切勿用热风吹发，只用干毛巾擦干头发，然后将水亮光泽造型水均匀涂抹在全部头发上。等到头发将近全干时，再由发根至发梢涂抹一次，帮助头发重现水光般的亮泽感。

毛糙发质

1 曲程度较重的卷发

How to：洗完头吹干头发前，将亮发精华按压2-3下于掌心，轻揉后均匀涂抹于湿润头发上，不仅修复并保湿毛鳞片，还能在头发表面形成光亮层，使原有的卷发呈现出更自然光亮，广州植发医院提供。

2 缺水干燥型毛糙卷发

How to：将1元硬币大小的强调补水效果的护发精华按压于掌心，稍加揉搓后一边梳拉头发一边将精华均匀涂抹在头发上，然后用冷风吹干，给肌肤密集补水的同时消除原来的毛糙感，令发质水润亮泽。

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