最新糖尿病中医健康指导与
糖尿病的中医护理健康教育
糖尿病的中医护理健康教育
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，中医在糖尿病的护理方面注重整体调节和个体化治疗。
以下是中医在糖尿病的护理健康教育内容：
1. 饮食调理：中医强调饮食的平衡和调整。
患者应避免过度摄入甜食、糖类、高胆固醇和高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷类、豆类等纤维食物的摄入。
此外，中医还注重饮食时间和方式的调整，建议患者多吃早餐、少吃夜宵，饭后散步等。
2. 中药治疗：中医常常通过中药的组方来治疗糖尿病。
一般情况下，中药治疗需要在医生指导下进行。
常用的中药包括苦瓜、茯苓、山楂、黄芪等，可以帮助调节血糖水平和改善机体代谢功能。
3. 调理情绪：情绪对糖尿病的控制和治疗具有重要意义。
中医认为情绪不良会影响体内的气血运行，进而影响胰岛功能和血糖调节。
患者应尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
4. 运动锻炼：适量的运动对糖尿病患者非常重要。
中医提倡患者多进行中低强度的有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等可以促进血液循环和新陈代谢，有助于控制血糖水平。
5. 睡眠调节：良好的睡眠对糖尿病患者的恢复和治疗非常重要。
中医建议患者培养良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间和质量。
6. 注意药物的正确使用和不良反应：糖尿病患者在使用药物治疗的过程中应注意用药时间和剂量的准确，避免漏服、多服或者用药不当引起其他不良反应的发生。
总之，中医在糖尿病的护理健康教育中注重整体调节和个体化治疗，帮助患者调理饮食，进行中药治疗，调理情绪，进行适量运动，调节睡眠以及正确使用药物。
糖尿病的中医调理方法
糖尿病的中医调理方法糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的身体健康带来很大威胁。
中医学认为，糖尿病是由于脾胃虚弱、气血不和、肝肾阴虚等内因所致。
因此，中医调理方法注重通过调理脾胃功能、平衡气血、滋养肝肾等方面，以达到控制糖尿病的目的。
本文将介绍一些常见的中医调理方法，供糖尿病患者参考。
一、饮食调理1. 根据中医体质辨识，进行个性化的饮食调理。
中医将人体分为阴阳虚实四种体质，每一种体质对应的饮食调理方法也不同。
例如，阳虚体质的人应多食粳米、红糖、糯米等温补食物，忌食凉性食物。
2. 合理搭配食物。
饮食调理中注重膳食的均衡，应充分考虑主食、蔬菜、蛋白质和维生素等的比例。
建议增加蔬菜摄入量，选择低糖、高纤维的食物，适量增加豆类及豆制品的摄入。
3. 忌食刺激性食物。
患有糖尿病的人应避免进食刺激性食物，如辣椒、味精、煎炸食物等，以免加重糖尿病症状。
二、药物调理1. 中药调理。
中医中药对糖尿病有较好的调理作用。
常用的药物有黄芪、枸杞子、山药、苦瓜等。
例如，黄芪有益气固表、提高免疫力的作用，适用于体质虚弱的病人；山药有滋阴补肾的作用，适用于糖尿病合并肾阴虚症状的病人。
2. 配合西药治疗。
中医调理方法可以与西药治疗相结合，提高治疗效果。
但患者需要咨询医生，避免药物的相互作用。
三、运动调理适量的运动对于糖尿病的调理非常重要。
运动可以增加体内能量消耗、降低血糖水平并改善胰岛素敏感性。
患者可以选择适合自己体质的运动方式，例如散步、太极拳、瑜伽等，每天坚持一定时间进行。
四、穴位按摩调理按摩疗法是中医经典的治疗方法之一，对于糖尿病的调理也有显著效果。
通过刺激特定的穴位，可以改善血液循环、提高胰岛素分泌，调节糖代谢。
常用的穴位包括足三里、关元、大椎等，患者可以寻找专业按摩师进行针对性的按摩。
总结起来，中医调理糖尿病的方法包括饮食调理、药物调理、运动调理和穴位按摩调理等。
患者应该根据自己的病情和体质，选择适合自己的调理方法，并在医生的指导下进行。
糖尿病中医调理养生保健方案
糖尿病中医调理养生保健方案
糖尿病是一种由高血糖引起的慢性代谢性疾病，中医药在糖尿
病的调理和养生保健方面有着独特的作用。
以下是针对糖尿病患者的中医调理养生保健方案：
1. 饮食调理
- 控制饮食总量：合理控制总热量摄入，保持适当的体重。
- 控制碳水化合物：限制糖类和淀粉类食物的摄入，合理搭配
主食、蔬菜、水果等。
- 增加膳食纤维：多摄入富含膳食纤维的食物，如杂粮、蔬菜、水果等。
- 合理搭配蛋白质和脂肪：选择合适的蛋白质来源，如瘦肉、
鱼类、豆制品等；控制脂肪摄入，选择健康脂肪，如植物油、鱼油等。
2. 调理情志
- 保持良好的心态：积极乐观面对疾病，避免情绪波动和压力
过大。
- 合理调节作息：保持充足的睡眠，规律的作息时间，避免过
度疲劳。
3. 运动保健
- 适量运动：根据个人情况选择有氧运动、力量训练等，适度
增加身体代谢和锻炼肌肉的强度。
- 避免过度运动：避免长时间、剧烈运动，防止出现低血糖等
不良反应。
4. 中药调理
- 根据病情选择中药：中医师可根据患者的具体病情、体质等，开具适合的中药处方。
- 定期复诊：定期复诊，跟踪病情，调整中药处方。
5. 注意血糖监测
- 定期监测血糖：根据医生建议，进行定期血糖监测，以及时
了解血糖水平。
6. 合理用药
- 遵医嘱使用药物：根据医生的建议，合理用药，严格掌握用药剂量和用药时间。
以上是一份简要的糖尿病中医调理养生保健方案。
糖尿病患者应结合个人情况，咨询专业中医师，制定个性化的养生方案，并定期到医院进行复诊和血糖监测，以帮助控制病情和改善生活质量。
中医治疗糖尿病健康宣教内容
中医治疗糖尿病健康宣教内容
中医治疗糖尿病的健康宣教内容可以包括以下几个方面：
1. 中医理论解释糖尿病：介绍中医对糖尿病的认识，如体质论、气血理论等。
让患者了解糖尿病不仅是胰岛素分泌异常，还涉及到整个身体的平衡与调理。
2. 调整饮食习惯：中医强调饮食调理在糖尿病治疗中的重要性。
介绍患者应当选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
同时，提醒患者避免暴饮暴食，保持合理的饮食量和餐饮时机。
3. 运动与锻炼：中医认为适量的运动有助于调节体质和促进体内气血的循环。
建议患者每天参加适度的运动，如散步、太极拳等，以促进血糖的正常代谢。
4. 中药治疗：中医药对糖尿病的治疗有一定的效果。
宣教时可以介绍一些中药的应用，如参、黄芪、苦瓜等，提醒患者在使用中药治疗糖尿病时要在医生的指导下进行，并遵循合理的用药方法。
5. 饮食禁忌：提醒患者避免烟、酒、油炸食品以及高糖、高热量的食物。
指导患者在饮食中适量减少盐摄入，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
6. 心理保健：中医强调疾病与心理因素的关系。
在宣教中提醒患者保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张，注重身心的平衡
和调节。
需要注意的是，这些宣教内容应当由专业的中医医生或医务人员进行，结合每个患者的具体情况进行个性化的指导与解答。
同时，患者在接受中医治疗之前应首先就诊于医疗机构，接受中医医生的专业诊断与治疗建议。
糖尿病的中医防治保健知识
糖尿病的中医防治保健知识
糖尿病在中医上被称为“消渴症”，中医认为糖尿病的发生与饮食不节、情志失调、劳欲过度等因素有关。
以下是一些中医防治糖尿病的保健知识：
1. 饮食调理：中医强调饮食的平衡和调节，建议控制主食的摄入量，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
避免食用过多油腻、辛辣、甜腻的食物。
2. 情志调节：中医认为情志失调与糖尿病的发生密切相关。
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和抑郁，可通过冥想、瑜伽、音乐等方式进行情志调节。
3. 适当运动：中医提倡适度的运动，如散步、太极拳、八段锦等。
运动可以帮助调节血糖，增强体质。
4. 中药调理：中医可以根据个体情况，运用中药进行调理。
一些中药如黄芪、山药、葛根等被认为具有降糖、改善胰岛功能的作用。
5. 艾灸和按摩：艾灸和按摩特定的穴位被认为可以调节气血、平衡脏腑功能，对糖尿病的防治有一定的帮助。
需要注意的是，中医防治糖尿病应在正规中医医师的指导下进行，切勿自行尝试中药或治疗方法。
同时，糖尿病患者还应积极配合现代医学的治疗方法，如口服降糖药物或注射胰岛素等，以达到更好的血糖控制效果。
2024版糖尿病中医药知识健康讲座课件
通过针刺特定穴位，调节人体气血阴阳平衡，达到治疗糖尿病的目的。
常用穴位包括足三里、三阴交、胰俞等。
02
拔罐疗法
通过在特定部位拔罐，造成局部充血或瘀血，刺激人体自我修复机制，
从而改善糖尿病症状。常用部位包括背部膀胱经、腹部任脉等。
03
饮食疗法
中医强调饮食调养在糖尿病治疗中的重要性。患者应遵循低糖、低脂、
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环境、 免疫等多个方面。其中，胰岛素抵 抗和胰岛素分泌不足是2型糖尿病 的主要发病机制。
临床表现及分型
临床表现
多饮、多尿、多食和消瘦、疲乏无力 等，可伴有视网膜病变、下肢溃疡、 蛋白尿、心悸等症状。
分型
根据病因学证据和临床表现，糖尿病可 分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型 糖尿病和妊娠期糖尿病。
了解低血糖的典型症状，如出汗、颤抖、头 晕等。
急救措施
立即补充含糖食物或饮料，如葡萄糖片、果 汁等，并通知医生。
预防低血糖
遵循饮食计划，避免过度运动，随身携带含 糖食物以备不时之需。
与医生沟通
定期与医生沟通病情和治疗方案，及时调整 用药和生活方式。
THANKS
感谢观看
推荐运动项目和注意事项
散步
适合所有年龄段的糖尿病患者，尤其是老年人和体质较弱者。
慢跑或快走
适合病情较轻、体质较好的患者，有助于提高心肺功能。
推荐运动项目和注意事项
• 游泳：适合所有年龄段的患者，对关节无负担，有助于全 身锻炼。
推荐运动项目和注意事项
注意事项包括 运动前应进行充分的热身活动，避免运动损伤。
险。
长期的心理压力可影响内分泌系 统，导致胰岛素分泌不足或抵抗，
从而加重病情。
糖尿病中医药健康指导方案
糖尿病中医药健康指导方案糖尿病，这个听起来有些严肃的病症，其实离我们并不遥远。
中医作为我国传统医学，对于糖尿病的调理有着独到的见解和方法。
今天，就让我来给大家分享一份糖尿病中医药健康指导方案。
一、了解糖尿病糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱，导致血糖浓度持续升高的慢性代谢性疾病。
中医认为，糖尿病属于“消渴”范畴，主要因为饮食不节、情志失调、劳欲过度等原因导致。
二、中医治疗糖尿病的原则1.调整饮食：饮食是糖尿病治疗的基础，中医主张“药食同源”，通过调整饮食结构，达到降低血糖的目的。
2.药物治疗：中医利用草药、针灸等方法，调节内分泌，改善胰岛素的分泌和作用。
三、糖尿病中医药健康指导方案1.饮食方面（1）控制总热量摄入：每天摄入的热量要适中，不要过高或过低。
（2）合理搭配营养：主食应以全谷类为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入优质蛋白质。
（3）控制餐后血糖：餐后血糖升高是糖尿病的重要特点，因此，饮食应以低升糖指数的食物为主。
2.药物治疗（1）草药治疗：根据糖尿病的证型，选用相应的草药进行治疗。
（2）针灸治疗：通过刺激特定的穴位，调节内分泌，改善胰岛素的分泌和作用。
3.生活方式调整（2）适当运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4.心理调护（2）积极参与社会活动：加强与家人、朋友的交流，增加生活乐趣。
四、糖尿病中医药健康指导方案的实施1.定期监测血糖：了解自己的血糖情况，及时调整治疗方案。
2.遵医嘱用药：按照医生的建议，按时、按量服用药物。
4.家庭支持：家人要给予关心和支持，共同为糖尿病的治疗努力。
糖尿病并不可怕，只要我们积极面对，遵循中医药健康指导方案，相信病情一定能得到有效控制。
让我们一起努力，战胜糖尿病，过上健康的生活！注意事项：1.饮食要定时定量别看这简单，其实做到挺难。
有时候忙起来，就忘了按时吃饭，或者随便应付一下。
解决办法就是设定闹钟提醒，或者提前准备好健康的餐食，确保每顿饭都能按时吃，分量适中。
糖尿病中医药健康管理方案
糖尿病中医药健康管理方案糖尿病是一种慢性代谢性疾病，严重影响患者的生活质量和健康状况。
中医药在糖尿病的治疗和健康管理中有着重要的作用。
下面是一个针对糖尿病的中医药健康管理方案。
1.饮食调控：中医药饮食调控是糖尿病管理的重要一环。
根据中医理论，糖尿病的发生与肾脾气虚、湿热痰滞有关。
因此，饮食要以养脾胃、清热湿为主，避免食用高糖、高脂、高热量的食物。
建议每天摄取适宜的蛋白质、低GI碳水化合物和高纤维食物，如全麦面包、糙米、高纤维蔬菜等。
同时，可适当饮用中药茶，如山楂、苦瓜、黄芪等，有助于降血糖和调节体内的湿气。
2.中药治疗：中药在糖尿病治疗中有着很好的效果。
常用的中药包括丹参、黄芪、苦瓜、五味子等。
这些中药可以帮助调整体内的代谢和平衡阴阳，从而达到稳定血糖的目的。
患者可以根据自身情况配合医生进行中药的使用和调理。
3.中医体质辨识：根据中医理论，每个人的体质不同，对糖尿病的发病和改善有所差异。
通过中医体质辨识，可以了解自身的体质特点和健康问题，更好地调理和管理糖尿病。
根据体质辨识结果，可进行针灸、艾灸、推拿和中药疗法等个体化治疗。
4.情志调节：情绪对于糖尿病的管理和治疗有着重要的影响。
患者应积极调节情绪，保持心情舒畅。
中医认为，情志调节是调理体内气血平衡的关键，情绪不稳定、过度焦虑、悲伤等不良情绪会增加糖尿病的发病风险。
患者可以通过中医调理方法，如运动、太极、音乐疗法等改善心情，提高身体的整体抵抗力。
5.适量运动：适量运动对于糖尿病的控制和健康管理至关重要。
中医药认为，运动可以调节气血循环、增强体质，对改善血糖控制和防止并发症有着重要作用。
患者可以根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、气功等，每天坚持适量的运动，帮助改善胰岛素敏感度和降低血糖水平。
6.定期复查：糖尿病患者需要定期进行血糖检测和相关检查，以了解自身糖尿病的控制情况和身体的变化。
通过经常复查，医生可以及时根据患者的情况调整治疗方案，确保血糖的稳定控制和防止并发症的发生。
2024年糖尿病中医保健
糖尿病中医保健一、引言糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升。
中医理论认为，糖尿病属于“消渴”范畴，其病因病机主要为阴虚燥热，病位主要在肺、胃、肾。
中医在糖尿病的预防和保健方面有着丰富的经验和独特的方法。
本文将介绍糖尿病的中医保健方法，包括饮食调理、运动锻炼、情志调养和中医治疗等方面。
二、饮食调理饮食调理是糖尿病中医保健的基础。
中医认为，饮食不节是糖尿病发病的主要原因之一，因此合理的饮食调理对糖尿病的预防和治疗具有重要意义。
1.控制总热量：糖尿病患者应控制每日的总热量摄入，以维持理想体重。
应根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量等因素制定个性化的饮食计划。
2.均衡营养：糖尿病患者应保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并注意补充维生素和矿物质。
建议多食用粗粮、蔬菜、水果、豆类、瘦肉等富含营养的食物。
3.限制糖分摄入：糖尿病患者应限制糖分摄入，少食用甜食、糖果、饮料等高糖食品。
同时，应避免食用过多淀粉类食物，如米饭、面条、面包等。
4.适量摄入纤维素：糖尿病患者应适量摄入纤维素，以促进肠道蠕动，减缓血糖上升速度。
建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素的食物。
三、运动锻炼运动锻炼是糖尿病中医保健的重要手段。
适当的运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，降低血糖水平，减轻体重，改善心血管功能。
1.选择合适的运动方式：糖尿病患者应根据自身情况和喜好选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
运动强度应逐渐增加，以不感到过度疲劳为宜。
2.坚持适量运动：糖尿病患者应坚持适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。
同时，应避免长时间连续运动，以免发生低血糖。
3.注意运动前后的血糖监测：糖尿病患者在进行运动前后应进行血糖监测，以确保血糖水平在安全范围内。
运动前后可适当调整饮食和药物剂量，以避免血糖波动。
四、情志调养情志调养是糖尿病中医保健的重要组成部分。
糖尿病中医药健康指导方案
糖尿病中医药健康指导方案糖尿病是一种常见的代谢性疾病，它的主要特征是机体胰岛素分泌不足或胰岛素作用不足，从而导致了血糖的持续升高。
糖尿病的发病率不断增加，对人们的健康造成了很大的影响。
在治疗糖尿病的过程中，中医药有着丰富的经验和较高的治疗效果。
根据中医养生的理念，制定出科学合理的糖尿病中医药健康指导方案，既能帮助患者控制血糖水平，又有助于改善病情和促进身体的恢复。
一、饮食调节中医认为，糖尿病患者的饮食调节非常重要，通过对饮食的合理调整，可以控制血糖的升高，而不会影响身体的正常功能。
糖尿病患者应该尽量避免食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物，应以低脂、高纤、低糖的清淡饮食为主，食用时要注意以下几点：1.控制碳水化合物的摄入。
糖尿病患者应适量食用主食，建议每天的碳水化合物摄入量不超过150g。
2.多食用低糖、高纤维的蔬菜和水果。
坚果、豆类等食物富含纤维素，可增加饱腹感，减少对高卡路里、高脂肪食物的需求。
3.尽量避免食用含糖饮料和甜食。
糖尿病患者应该意识到含糖饮料、甜食等都会给血糖带来极大的升高风险，应该杜绝食用。
二、锻炼方案中医强调运动的重要性，对于糖尿病患者同样适用。
适当的锻炼可以提高身体的代谢水平，减少异常血糖和胰岛素的分泌，有利于血糖的控制。
糖尿病患者应坚持每天30分钟以上的中等强度的有氧运动，如步行、跑步、游泳等。
三、中药养生中药是中医学的重要组成部分，是一种绝佳的中长期治疗手段。
中药对于治疗糖尿病有着独特的优势，可以调节机体的功能，促进胰岛素的分泌，增强体质，提高免疫力和抵抗力，有效地改善病情。
一些常用的中药如黄芪、人参、山楂、苦瓜等，可以有效地调节血糖水平，控制糖尿病的发展进程。
但在服用中药的过程中，一定要遵循医生的指导，不要随意用药。
四、情绪调节中药强调了身体和心理的相互作用，糖尿病患者的情绪同样不容忽视。
情绪的波动会直接影响到血糖的波动，而且糖尿病患者的情绪容易受到疾病的影响，容易出现紧张焦虑、抑郁等情绪问题。
糖尿病的中医康复指导
糖尿病的康复指导1.中医康复：（1）心理康复：与患者采取闲谈、聊天、拉家常的方式，了解患者心理活动和心理状态，帮助患者建立良好心态。
根据患者存在的思想顾虑，有针对性地讲述有关医学科学知识，帮助他们消除顾虑，建立健康的生活方式，树立战胜疾病的信心。
（2）体疗：根据病情和体力坚持运动，如散步、跑步，做广播体操或打太极拳等等。
选择一种适合自己的方式，持之以恒地坚持下去，将会收到意想不到的效果。
因为适当运动能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，减少糖尿病的并发症。
这里介绍几种平时在家里运动的方法。
方法一：踮脚尖。
将手扶在椅背上踮脚尖（左右交替提脚跟）10～15分钟。
方法二:爬楼梯。
上楼梯时，背部要伸直，速度要依体力而定。
方法三:坐椅运动。
屈肘，两手叉腰，背部挺直，椅上坐立反复进行，时间以自己体力而定。
方法四：抗衡运动。
双手支撑在墙壁上，双脚并立使上身前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3～5次。
以上运动方式，可任选其一，也可交替进行。
2.中医养生保健（1）生活起居1）糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要。
日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、少吃食盐和富含糖类、油脂以及热量高的食物。
2）糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱、抵抗力差，容易合并各种急性和慢性感染。
一但感染，不仅难治，而且还会使糖尿病病情恶化，因此糖尿病患者应特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，注意口腔卫生，尤其是女性患者，要保持外阴清洁。
3）特别提出要讲究脚的卫生。
足部病变是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼，以致使其坏死的慢性进行性病变。
它可激发感染甚至导致截肢治疗，给广大患者带来极大的痛苦。
因此糖尿病患者的足部保护十分重要。
由于糖尿病患者常伴有周围神经病变，患者对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前必须检查有无异物，每天检查足部情况情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、甲沟炎、甲癣等，应及时处理。
糖尿病中医健康指导内容
糖尿病中医健康指导内容糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发病率逐年增加。
中医认为，糖尿病属于“消渴”范畴，主要表现为多饮、多尿、口干、体重下降等。
因此，中医对于糖尿病的治疗和预防有着丰富的经验和理论。
一、中医对于饮食的健康指导1. 饮食宜清淡中医认为，饮食宜清淡，不宜过度油腻或刺激性食物。
建议患者多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，少吃肉类及高脂肪、高胆固醇等食物。
2. 三餐定时每天三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。
同时要注意每次进食的时间间隔不宜过长或过短。
3. 避免空腹进食空腹进食易引起血糖波动，应避免。
建议在进餐前适当吃些水果或饼干等食物，以维持血糖稳定。
4. 合理搭配食物中医认为，食物的搭配也很重要。
建议患者多吃蔬菜水果，少吃肉类及高脂肪、高胆固醇等食物。
同时，还可以根据自身情况适当增加一些具有降血糖作用的食物，如苦瓜、山药、芹菜等。
二、中医对于运动的健康指导1. 适量运动中医认为，适量运动可以促进新陈代谢，帮助身体消耗多余的脂肪和糖分。
建议每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
2. 避免剧烈运动剧烈运动容易引起血糖波动和心血管系统负担增加，应避免。
建议患者选择适合自己身体条件的运动方式，并在专业人士指导下进行。
3. 注意休息长时间连续运动会使身体过度疲劳，影响正常生活和工作。
因此，在进行运动时要注意适当休息，避免过度疲劳。
三、中医对于药物治疗的健康指导1. 合理用药中医认为，药物治疗应该根据患者的具体情况进行个体化调整，避免盲目使用或过度依赖药物。
2. 注意副作用药物治疗可能会出现一些不良反应和副作用。
建议患者在使用药物时要注意观察自身反应，并及时向医生汇报。
3. 遵医嘱服药患者在使用药物时要严格按照医生的嘱托进行，不可随意更改或停止用药。
同时，也要注意定期复查和调整用药方案。
四、中医对于心理健康的健康指导1. 积极面对疾病中医认为，积极面对疾病可以帮助患者更好地控制和治愈糖尿病。
糖尿病的中医防治与保健
04
针灸治疗的主要作用包括：改善胰岛素分泌、调节糖 代谢、减轻临床症状等。
饮食疗法
饮食疗法的原则包括
控制总热量摄入、合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素，以及适量摄 入膳食纤维和维生素等。
常用的饮食疗法包括
控制饮食量、减少高糖和高脂肪食物的摄入、增加蔬菜和水果的摄入等。
运动疗法
运动疗法的原则包括
升高，出现多饮、多尿、多食等症状。
02
中医对糖尿病的认识历史
糖尿病在中医古籍中早有记载，如《黄帝内经》中已有对消渴病的描述
。随着中医理论的发展，对糖尿病的认识逐渐深入。
03
中医与西医对糖尿病认识的异同
中医注重整体观念和辨证论治，认为糖尿病与体质、饮食习惯、情绪等
多种因素相关；西医则更侧重于病因和病理生理机制的研究。
适量、有氧运动、坚持持久等，同时 需要注意避免运动过度导致低血糖等 不良反应。
常用的运动疗法包括
慢跑、散步、太极拳等，这些运动能 够有效地提高身体的代谢能力和胰岛 素敏感性，降低血糖和提高患者的生 活质量。
03
糖尿病的中医保健知识
Chapter
日常保健
Hale Waihona Puke 饮食调理遵循低糖、低脂、高纤维 的饮食原则，控制总热量 摄入，适当增加蛋白质和 蔬菜摄入。
中医的局限性
缺乏科学依据
中医理论和实践缺乏现代科学依据，难以被国际医学界广泛接受和认 可。
疗效评价困难
中医治疗糖尿病的疗效评价缺乏统一的标准和规范，难以进行科学评 估。
个体化差异大
中医治疗糖尿病注重个体化差异，但个体化治疗方案难以大规模推广 和应用。
缺乏现代技术支持
中医治疗糖尿病缺乏现代技术支持，如缺乏先进的检测和治疗方法， 限制了中医在糖尿病防治中的疗效和应用范围。
中医指导糖尿病的健康内容
中医指导糖尿病的健康内容中医指导糖尿病的健康内容1. 引言糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖水平。
在现代医学中，中医作为一种传统医学体系，具有独特的优势和方法来指导糖尿病的管理和治疗。
中医的理论基础是平衡和调节身体的阴阳五行。
本文将探讨中医指导糖尿病的健康内容，包括饮食、中药和养生方法。
2. 饮食指导饮食在糖尿病管理中起着至关重要的作用。
中医注重“平衡饮食”，即食物的种类和比例应根据个体情况进行调整。
以下是一些中医指导下的健康饮食内容：2.1 控制碳水化合物摄入中医认为，糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入量，以避免血糖的剧烈波动。
可以选择低GI（血糖指数）的食物，如全谷类、蔬菜和豆类等，这些食物被认为能够使血糖缓慢升高。
2.2 增加蛋白质摄入中医认为，适量的蛋白质摄入可以帮助调节血糖水平。
可以选择一些高质量的蛋白食品，如鱼肉、禽肉、豆类和坚果等。
蛋白质有助于增加饱腹感，减少对高糖食品的摄入。
2.3 控制脂肪摄入中医认为，过多的脂肪摄入会导致体内湿气和痰湿的生成，从而影响血糖的平衡。
建议糖尿病患者限制高脂肪食品的摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油和坚果等。
3. 中药治疗中药在糖尿病管理中有其独特的贡献。
不同的中药可以调节人体的阴阳平衡，促进体内能量代谢的平衡。
以下是一些常用的中药：3.1 苦瓜苦瓜被广泛用于中医治疗糖尿病。
苦瓜中的活性成分被认为能够促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
3.2 五味子五味子被认为具有滋阴清热的作用，对于糖尿病患者有一定的益处。
它可以帮助减轻糖尿病引起的症状，如多口渴、多尿等。
3.3 黄芪黄芪被认为具有补气养血、增强免疫力的作用。
糖尿病患者往往免疫力较弱，黄芪可以起到一定的辅助治疗作用。
4. 养生方法除了饮食和中药，中医还提供了一些养生方法来帮助管理糖尿病。
以下是一些常见的养生方法：4.1 针灸针灸是中医的传统疗法之一，被广泛应用于糖尿病管理。
通过刺激特定穴位，针灸可以调节体内的能量平衡和血糖水平。
糖尿病的中医养生健康知识
糖尿病的中医养生健康知识
1. 饮食调理：中医强调饮食在疾病预防和治疗中的重要性。
糖尿病患者应均衡摄取碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免过度摄入糖分和高脂肪食物。
建议多吃五谷杂粮、蔬菜和水果，少吃油腻和糖分过多的食物。
2. 正确运动：适量的运动对于控制糖尿病非常重要。
选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳或瑜伽等。
运动可以提高血液循环，促进体内能量代谢，帮助控制血糖水平。
3. 中药调理：中医认为糖尿病是由于内脏功能失调引起的。
中药可以帮助调理内脏功能，促进糖代谢，并改善疾病症状。
然而，使用中药需要在医生指导下进行，以确保安全和有效。
4. 情绪调节：情绪波动会影响糖尿病的发展和控制。
中医强调良好的情绪状态对身体健康的重要性。
患者应学会调节情绪，保持乐观积极的心态，避免压力和焦虑。
5. 定期体检：中医养生注重疾病的早期预防。
糖尿病患者应定期到医院进行体检，及时掌握自身健康状况，并按医嘱进行治疗和调理。
以上是关于糖尿病的中医养生健康知识的简要介绍。
中医养生作为一种辅助治疗方法，可以帮助糖尿病患者更好地管理和控制疾病。
然而，任何治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
注意：以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或中医师的意见。
糖尿病中医健康指导与管理
糖尿病中医健康指导与管理糖尿病: 现代生活的主要流行病中国目前有5000万糖尿病患者，在未来25年内，全球糖尿病的患病，率将是现在的2倍在西方国家，2型糖尿病已成为主要的卫生负担，占住院费用的10%糖尿病的典型症状：多饮、多尿、多食、体重下降、疲乏。
诊断标准：空腹血糖大于或等于7.0mmo/L,餐后血糖大于或等于11.1mmol／L中医学对糖尿病的认识中国古代没有人体解剖学，却是知道糖尿病与胰脏衰退有关系，用药处方亦知道要用动物胰脏来提炼有效成分来补充胰岛素，这起码有二千多年前的历史，比西医还发现得早。
病因病机中医认为：消渴是因饮食不节、嗜食肥甘辛辣香烤之品；或情志过极、郁怒失常、劳心竭虑、劳欲过度，或禀赋遗传、感染邪毒、热病之后等因素，致肺、脾、肾受损，邪热内蕴、阴精耗损、气化失常、津液不能正常输布而成。
禀赋异常为内因，过食肥甘为外word编辑版．因，且后者更为重要。
随着年龄的增长,精血耗损,脏腑精气逐渐衰减,老年人脏腑功能衰退,五脏皆虚而尤以脾肾两脏最为重要,其中脾气不足、肾精亏虚尤为关键。
阴精不足是老年糖尿病共同的病理特点。
老年糖尿病由于年老体虚、多种疾病并存、病程较长,病情复杂。
其病理和传变规律始于阴虚燥热,继则气阴两虚,血瘀不活,终致阴阳两虚。
临床上以气阴两虚、阴阳两虚证多见。
糖尿病病机：本虚标实邪气盛则实,精气夺则虚,老年糖尿病多是虚证,但由于外邪、痰饮、瘀血、毒邪等因素的存在,往往致虚实夹杂,虚多实少,寒热相兼的本虚标实之证。
糖尿病的中医健康管理以下为糖尿病患者中医服务的基本流程。
糖尿病患者中医健康管理服务流程35岁及以上糖尿病患者进行中医四诊合参辨识糖尿病证型并个体化指导，2周后随访血糖控制不好者随访、评估。
血根据辨证分糖型进行饮控食、常用保制word编辑版健方法指导良及宣教四季好养生概要者．规范治疗配合中医健康指导或中医辨证分型根据辨证分型进行饮食、常用保健方法指导及宣四季养生概要、需要转诊情况糖尿病中医保健顺道养生：上古之人，其知道者，《素问·上古天真论》法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄度百岁乃去。
糖尿病中医治疗方案
糖尿病中医治疗方案糖尿病，在中医的范畴里被称为“消渴”，是一种常见的慢性代谢性疾病。
中医治疗糖尿病有着独特的理论和方法，注重整体调理，强调辨证论治，通过调整人体的阴阳平衡、气血运行，达到控制血糖、缓解症状、预防并发症的目的。
一、中医对糖尿病的认识中医认为，糖尿病的发生与人体的脏腑功能失调、气血津液代谢紊乱密切相关。
主要涉及肺、胃、肾等脏腑。
肺主气，为水之上源，若肺燥津伤，则口渴多饮；胃主腐熟水谷，若胃火炽盛，则多食易饥；肾主藏精，为水脏，若肾阴亏虚，则尿多而甜。
此外，情志失调、饮食不节、劳欲过度等因素也会导致糖尿病的发生。
中医将糖尿病分为上消、中消、下消三种类型。
上消以口渴多饮为主，中消以多食易饥为主，下消以多尿为主。
同时，还会根据患者的具体症状、脉象、舌象等进行进一步的辨证分型，如阴虚燥热型、气阴两虚型、阴阳两虚型等。
二、中医治疗糖尿病的方法1、中药治疗（1）阴虚燥热型：表现为口渴多饮、烦热多汗、多食易饥、舌红苔黄、脉细数等。
常用方剂有白虎加人参汤、消渴方等，常用中药有知母、石膏、麦冬、天花粉、生地等。
（2）气阴两虚型：表现为口渴多饮、神疲乏力、自汗盗汗、气短懒言、舌红少苔、脉细弱等。
常用方剂有生脉散、玉泉丸等，常用中药有人参、麦冬、五味子、黄芪、山药等。
（3）阴阳两虚型：表现为尿频量多、腰膝酸软、形寒肢冷、面色黧黑、舌淡苔白、脉沉细无力等。
常用方剂有金匮肾气丸等，常用中药有熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子等。
需要注意的是，中药治疗需要根据患者的具体情况进行辨证论治，加减用药，不能一概而论。
2、针灸治疗针灸通过刺激人体的穴位，调节经络气血的运行，从而达到治疗糖尿病的目的。
常用穴位有肺俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交、太溪等。
针灸治疗可以改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，降低血糖水平，缓解临床症状。
3、饮食调理中医认为，饮食不节是导致糖尿病的重要原因之一。
因此，糖尿病患者的饮食调理非常重要。
建议患者饮食清淡，多食蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻、甘甜之品。
糖尿病中医健康指导
糖尿病健康指导
姓名：指导医生：日期：
1、按时服药，规律用药，定时复查，监测血糖。
2、定时、定量饮食，控制体重，不吃甜食，均衡饮食。
中医药健康指导:
精神调养：增加社交活动，培养广泛兴趣，如：下棋、看书、画画、唱歌。
豁达宽容，情绪平和。
饮食调养：控制总热量，以清淡富营养为主，多摄取宣肺、健脾，益肾化湿，通利三焦的食物。
如：苡米、扁豆、胖头鱼，鲫
鱼、羊肉，山药、冬瓜、萝卜等。
凉拌苦瓜，苦瓜性寒味
苦，有清热解渴，降血压，降血脂，美颜瘦身，改变睡眠，
增强免疫功能，促进新陈代谢等功效，苦瓜被称为“植物
胰岛素”。
起居调养：居室朝阳，保持干燥，多进行户外活动，日光浴，免受潮湿风寒，生活规律。
运动锻炼：因人而宜。
自我按摩，理疗（时间宜在下午）。
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糖尿病中医健康指导与管理糖尿病: 现代生活的主要流行病中国目前有5000万糖尿病患者，在未来25年内，全球糖尿病的患病，率将是现在的2倍在西方国家，2型糖尿病已成为主要的卫生负担，占住院费用的10%糖尿病的典型症状：多饮、多尿、多食、体重下降、疲乏。
诊断标准：空腹血糖大于或等于7.0mmo/L,餐后血糖大于或等于11.1mmol／L中医学对糖尿病的认识中国古代没有人体解剖学，却是知道糖尿病与胰脏衰退有关系，用药处方亦知道要用动物胰脏来提炼有效成分来补充胰岛素，这起码有二千多年前的历史，比西医还发现得早。
病因病机中医认为：消渴是因饮食不节、嗜食肥甘辛辣香烤之品；或情志过极、郁怒失常、劳心竭虑、劳欲过度，或禀赋遗传、感染邪毒、热病之后等因素，致肺、脾、肾受损，邪热内蕴、阴精耗损、气化失常、津液不能正常输布而成。
禀赋异常为内因，过食肥甘为外因，且后者更为重要。
随着年龄的增长,精血耗损,脏腑精气逐渐衰减,老年人脏腑功能衰退,五脏皆虚而尤以脾肾两脏最为重要,其中脾气不足、肾精亏虚尤为关键。
阴精不足是老年糖尿病共同的病理特点。
老年糖尿病由于年老体虚、多种疾病并存、病程较长,病情复杂。
其病理和传变规律始于阴虚燥热,继则气阴两虚,血瘀不活,终致阴阳两虚。
临床上以气阴两虚、阴阳两虚证多见。
糖尿病病机：本虚标实邪气盛则实,精气夺则虚,老年糖尿病多是虚证,但由于外邪、痰饮、瘀血、毒邪等因素的存在,往往致虚实夹杂,虚多实少,寒热相兼的本虚标实之证。
糖尿病的中医健康管理以下为糖尿病患者中医服务的基本流程。
糖尿病患者中医健康管理服务流程35岁及以上糖尿病患者糖尿病中医保健顺道养生《素问·上古天真论》：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
妄为伤身今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
中医防治糖尿病的6个观点；调理饮食，固护脾胃运动养生，流水不腐既病防变，用药宜慎顺应四时，起居有常修心养性，清心寡欲日常所用，舒适为度1.起居有常，戒烟戒酒，消除各种不良生活方式。
2.饮食有节：合理膳食，忌食肥忌酒甘厚味，辛辣香甜之品，减少总热量。
在中医食疗上，可用“药食食物”、“食疗方剂”防治糖尿病，常用的食物有：韭菜、芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、黄鳝、蚌肉、海参；山药炖排骨；猪胰炖生芪；白鸽杞精汤等。
3.劳逸适度：主要为体育锻练，运动的目的是增强体质，维持标准体重，控制血糖，运动量根据年龄、性别、病情适量调整，循序渐进，长期坚持，锻炼方式可选散步、练太极拳等。
4.调畅情志：保持心态平衡，长期快节奏的都市工作和生活环境，使人产生紧张心理情绪和精神压力，也是导致糖尿病的病因。
要及时调整各种心理压力，即使脱离无法克服的竞争社会气氛，也要学会适度减压，培养各种兴趣，保证良好的心态。
5.知己知彼：糖尿病患者的自我检测（1）患者可用手持血糖仪对空腹和餐后2小时血糖进行监测，患者控制血糖应达到以下标准：空腹血糖6.1—7.8mmol/L；餐后2小时血糖7.8—11.1mmol/L（2）每2—3个月复查HbA1c,了解糖尿病控制强度，以便及时调整治疗方案。
（3）每半年全面检查血脂水平，心、肾、神经系统功能和眼底情况，以便及时调整治疗方案。
（4）监测体重，每周侧1次体重糖尿病中医预防方案慎食歌太饱伤神饥伤胃，太渴伤血并伤身。
饥餐渴饮勿太过，免致膨亨伤心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不成疾。
人资饮食以养身，去其甚者自安适保健在于吃、睡、动消渴保健并不难，三餐两觉一动弹。
天天营养要保障，药食同源巧妙安误区1、过度限制饮食，甚至引发变证、坏证，譬如低血糖休克、酮症酸中毒昏迷。
2.迷信宣传糖尿病患者南瓜、猕猴桃可以吃，曾在患者吃后2小时测血糖明显升高3.而红枣、甘草并不影响血糖；也曾亲自试验。
4.不要斤斤计较血糖数值，血糖数值高低与其并发症、死亡率无关；5.过度活动；《素问. 宣明五气论》“久行伤筋”过度行走损伤筋脉，伤及肝脏，《素问.举痛论》“劳则气耗”过度劳累，耗气伤形。
有些老年糖尿病人每天走步几个小时或一天忙忙碌碌为子女操劳。
6.中医中药可以治愈糖尿病不是所有的糖尿病病友均适合中医治疗，目前还未发现任何一种中药能代替胰岛素，到目前为止，对中药的降糖效果已有定论，即达不到西药的降糖效果中医对防治各种糖尿病慢性并发症有一定的作用，应在正规医院请医生为您辨证用药六味地黄丸降血糖的作用有多大？用蜜丸降血糖是不可取的，因为蜜丸配制时药物50％＋蜜50%，不适合降血糖，建议使用无糖的水丸即使是水丸也没有很强的降血糖作用，但能够改善出现肾阴虚糖尿病患者的症状：口干、尿黄、腰酸、腿软等。
延缓糖尿病出现并发症是有好处的，所以应该早期，长期服用，并配合其他降糖药使用。
机制：主要是抗氧化、降血脂等，具体机制不清中西医综合治疗优化方案的应用原则治疗糖尿病必须采取中西医综合的方法,各取所长,西医降糖，作用快,而中医、中药的优势则，在于减轻病人的症状,防治慢性，并发症方面有着明显的疗效中医食疗：饮食养生法对防治消渴病尤为重要。
糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。
阴虚燥热证：食疗药膳方为:1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。
2.杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。
3.三豆饮:绿豆、黑豆、赤小,煎汤服用。
4.乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。
5.石斛芩叶茶：石斛（干、鲜均可）、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。
气阴两虚证：食疗药膳方为:1.参杞粥：西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。
2.归芪鸡：黄芪、当归、母鸡剁大块，加水抄煮，去浮沫，纳入黄芪、当归炖至肉熟。
3.苦瓜炒肉:鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。
4.首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋,每日1个。
5.益气生津茶：西洋参、石斛，开水沏泡，代茶饮。
主食以黄豆、玉米面粉为主。
副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。
阴阳两虚证食疗药膳为：1.苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。
2.枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。
用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。
预防保健操（一）固气转晴拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。
（二）横推胰区双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。
（三）揉腹部以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍（四）按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。
（五）推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。
（六）通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。
（七）拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。
（八）推擦涌泉用手掌擦涌泉穴，以透热为度情志调摄保健法（一）以情胜情疗法正确地运用情志之偏,可以纠正阴阳气血之偏,使机体恢复平衡协调而对病情有力;（二）劝说开导法运用言语对病人进行劝说开导,是意疗的基本方法。
在一定条件下,言语刺激对心理,生理激动都会产生很大影响,因此,应正确地运用“言语”,对病人采取启发诱导的方法,宣传糖尿病的有关知识,提高其战胜疾病的信心,使之主动配合医生进行躯体和饮食治疗。
劝说开导,要针对病人不同的思想实际和人格及个人特征,做到有的放矢,生动活泼,耐心细致。
（三）移情易性法就是排遣情思,改易心志。
分散病人对疾病的注意力,使思想焦点从病所移于他处,或改变其周围环境,免于与不良因素接触,或改变病人的内心虑恋的指向性,使其从某种情感纠葛中解放出来,转移于另外的人或物身上等等,称之为“移情”。
（四）暗示解惑法采用含蓄、间接的方式,影响病人的心理状态,以诱导病人“无形中”接受医生的治疗性意见或产生某种信念或改变其情绪和行为,甚或影响人体的生理机能,从而达到治疗的目的。
暗示疗法一般多用语言,也可采用手势、表情、暗示性药物及其它暗号来进行; （五）顺情从欲法顺从病人的意志,情绪,满足病人心身的需要。
仅用前几种方法是不够的,只有当其生活的基本欲望得到满足时,疾病才有可能自愈。
对于心理上的欲望,应当有分析地对待,若是合理的欲望,客观条件又能允许时,应尽力满足其所求或所恶,如创造条件以改变其所处环境,或对其想法表示同情,理解和支持,保证等。
中医适宜技术保健法按摩1.按摩背腰部：重点按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁开1.5寸）、胃俞（第十二胸椎棘突下旁开1.5寸）、肾俞（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）和局部阿是穴(痛点)，适合于2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。
2.按摩腹部：神阙穴（肚脐）。
适合于2型糖尿病腹满、大便不畅者3.按摩肢体：足三里、三阴交2分钟，以酸胀为度。
手擦涌泉穴（前脚掌心）以透热为度，适合于2型糖尿病头晕、乏力、眠差，或下肢麻痛者。
艾灸1.灸足三里：适用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢无力者。
2.灸关元：适用于2型糖尿病畏寒肢冷，或男子阳痿，抵抗力降低者。
针刺疗法主穴为脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三阴交。
配穴为肺俞、胃俞、肝俞、中脘、关元、神门、然谷、阴陵泉等。
耳穴主穴为胰、胆、肝、肾、缘中、屏间、交感、下屏尖。
配穴为三焦、渴点、饥点足浴推荐方:药物组成：当归，赤芍，川芎，桂枝，红花，鸡血藤，希莶草，伸筋草。
适应症：糖尿病周围神经病变及下肢血管病变糖尿病药膳薏米麦仁粥原料: 薏米2两(100克) 、麦仁2两(100克) 、水2000ml。
制作流程：1、薏米、麦仁洗净，倒入开水锅，火煲40分钟。
最新人教版九年级物理第十四章单元测试卷（含答案）。