跆拳道考级作文(实战)

难忘的第一次跆拳道实战

眨眼间我学习跆拳道快3年了，近一年来，我们的教练会间断的在周末让我们组队打一下实战。可是我记忆最深的却仍是第一次的跆拳道实战！

那时候，我对打实战有些心怀畏惧。有一次，教练说这周课后我们练一下实战，我的内心很忐忑，那可是真正的对踢、对打啊！很容易受伤的呢！但我告诉自己不要紧张，我在心里默默回想教练教的各种腿法：站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢等，并告诉自己在实战中要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，来选择不同的踢法。踢腿的时候要保持身体的平衡，有效接近对方再做出踢击动作。我等待的时候，仔细观察队员的动作，我发现有一个队员他踢击完成后腿回位太慢，就被对方也踢中了，我告诉自己，我一定要注意；还有一位队员在进攻后回退时没站稳竟然自己摔倒了；有一位队员动作太慢，就只有挨打的份了；还有哭鼻子的队员呢！我告诉自己要避免这些错误。

终于，快轮到我上场了，我穿好打实战的防护服，可是心却咚咚地跳个不停，这时我看到场外妈妈静静地看着我，微笑着轻轻地拍手并握拳举起向我示意，我知道妈妈是在给我加油打气呢！于是一下子我好像浑身充满了力量，我自信的走上台，对方比我高半个色带，个头也比我高些，我对他抬起下巴面带微笑，教练说过必要时可以在气势上压倒对手，这是心理战术，对方一愣，随着教练的一声开始，我们你来我往对战了起来，他的腿法是挺快的，可是我很敏捷地躲开了，等他累了时，我飞起一脚，踢中了他的头部。我注意寻找着他的破绽，可是还真的不好找哎，不过我又踢中了他腿部2次，可是有一次他踢到了我的下巴，好疼啊！但我强忍着继续战斗，终于3分钟过去了，我们两个势均力敌！

从那以后，我对跆拳道实战有了更深的认识，我要更好的练习腿法！