趣味课中操
一年级课中操(已整理)
一年级课中操(已整理)
一年级课中操课中操（一）
小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）小朋友，拍拍手（拍手）
安安静静齐坐好。
（放好手，坐好．）课中操（二）
小手小手拍拍。
我的小手举起来。
小手小手拍拍。
我的小手握起来。
小手小手拍拍。
我的小手放起来（同时坐端正）。
课中操（三）
点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操，动动手，动动脚，我们来背声母表，B、P……
扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表……站要直，做要正，我们来背整体章节认读表……（2）互动操
请你跟我这样做，我就跟你这样做”师：请你跟我拍拍手
生：我就跟你拍拍手
师：请你跟我跺跺脚。
生：我就跟你跺跺脚
师：（自编其他举措）
末了，师：请你跟我坐坐好。
常规儿歌课中操(杂)
123，坐坐好。
请你跟我这样做，我就跟你这样做。
课前：铃声响，进课堂，学习用品放整齐，静等老师把课上，学习用品放整齐，静等老师把~课~上~。
*****，你真棒！1.4班整队--立正，12！前后看齐，看看齐；左右对齐，对对齐。
123，站站直。
小手拉起来，起步走！课中操１.点点头，伸伸腰，我们来做课中操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。
YEAR！２.拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰，扭一扭，端端正正快坐好！3.左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．1、智力型游戏：如词语接龙，猜谜语，说近义词、反义词，说歇后语，对课，成语填空等。
游戏举例1：猜字谜在识字教学中，可根据字形字义编一些有趣的字谜，让学生来猜，这样既能增加识字教学的趣味性，又可以让孩子对生字的记忆更深刻。
比如：一口咬掉牛尾巴——告，一只大手遮在眼睛上——看，在学生识字能力有一定的积累后，可让学生自己来编字谜。
游戏举例2：词语接龙在学生有了一定的词汇量后，可以让孩子玩这个游戏。
后一个词语的头要接上前一个词语的尾。
比如：白天——天空——空气——气味——味道——道路——路灯……，让孩子一个一个轮下去，让孩子感到一种不能让游戏在自己这儿中断的责任感，既丰富了词汇量，又培养了孩子听的能力，还促使学生产生要多学词语的要求。
游戏举例3：七巧板学生已经掌握了一定量的独体字，把这些简单易记的独体字当作基本字，利用基本字加一笔、减一笔或合起来的方法帮助学生记忆字形。
例如：“日”加一笔是“目”、“目”减一笔是“日”、“日”和“月”合起来是“明”。
游戏举例4：编顺口溜遇到难写的字，教学生编顺口溜。
中学生广播体操舞动青春动作讲解与图片分解示范
中学生广播体操舞动青春动作讲解与图片分解示范预备姿势：直立预备节第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3- 提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4- 右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7- 右腿后伸，同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第五节体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动第六节腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6 上体还原，同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第七节跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1- 左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2- 跳成并立，两臂还原（拳变掌）3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转45°跳，还原成直立5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8- 还原成直立第二个八拍1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）第八节整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2 两臂侧举（掌心向下）3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。
第三套中学生广播体操《舞动青春》分解动作及彩图图解
第三套中学生广播体操《舞动青春》步骤/方法预备节预备姿势：直立第一个八拍1—2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4—头还原5—8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚,8到位）第三个八拍同第一个八拍,但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行）,同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3—4 还原成直立5—右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝,右臂经侧至上举（掌心向内）6—还原成直立7—左腿侧伸（脚尖点地,与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举(眼看左手,掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1—2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3—4 两臂侧上举，稍抬头5—8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环,（两臂经侧经前向内绕环),成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举.6- 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠，左手在上，掌心向下）7—两腿屈,同时两臂胸前平屈后振（握拳,拳心向下）8—两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5—提左膝（大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6—两腿伸直，两臂前举(握拳，两手稍靠拢）7—8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作踢腿运动（8拍×8)预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对）3- 提右膝（大腿与地面平行,小腿垂直于地面)，同时左腿伸，两臂胸前立屈(握拳）4- 右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8- 还原成直立第二个八拍1—2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉(左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5—左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后)6- 右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7- 右腿后伸，同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3—4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5—6 提左膝(大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内)7-8 两腿开立,同时上体右侧体，右手插腰,左臂上举(眼看前方）(经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外，抬头看右手）(3到位,4保持)5-6 直立,两臂侧举7-8 左脚收回,还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作体转运动（8拍×8)预备姿势：直立第一个八拍1—2 两腿屈伸一次,同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举(两手前伸击掌)5—6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手)（掌心向下）7-8 上体右转180°(眼看右手）第二个八拍1—2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3—4 上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7—8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1—2 两臂经侧摆至上举,两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5—6 上体还原,同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2 上体前屈，（向左转体)同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外）,左臂上举（掌心向外）3—4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地(掌心向后）5—6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作跳跃运动(8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1- 左前45°左弓步跳,两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2—跳成并立，两臂还原（拳变掌）3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转45°跳,还原成直立5—6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下)7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8- 还原成直立第二个八拍1—右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2—左脚后踢腿跳，同时两臂下举(拳心向内）3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举（拳心向下）4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌)5-6 跳成开立（半蹲）,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举(掌心向外）5—8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落,6绕环,7手臂外展，8收回）第二个八拍1—2 左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举(掌心向下)3—4 右脚后退一步,左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5—8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1—2 两臂侧举（掌心向下）3—4 右脚向侧一步,同时身体左转45°,两臂前举击掌5—6 体前屈，同时两手(指)交叉相握经膝部至踝前7-8 上体抬起,同时两臂上举(两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）(下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。
体育教研暖场操(3篇)
第1篇尊敬的各位领导、老师，亲爱的同事们：大家好！在这阳光明媚、充满活力的日子里，我们齐聚一堂，共同开展体育教研活动。
为了让大家以饱满的热情投入到接下来的教研工作中，我为大家准备了一套充满活力的暖场操。
这套操融合了现代舞、有氧操和传统体操的元素，旨在提高大家的身体素质，活跃思维，激发教研热情。
下面，就让我们一起投入到这套暖场操的精彩世界中吧！一、热身准备1. 伸展运动：- 双手交叉，上举过头，尽量向后伸展；- 慢慢弯腰，双手触地，感受背部和腿部的拉伸；- 双脚并拢，向前伸展，手臂自然下垂，感受全身的伸展。
2. 头部运动：- 面向前方，头部缓慢向左转，停留3秒；- 同样，头部向右转，停留3秒；- 头部上下点头，重复5次；- 头部左右摆动，重复5次。
二、活力四射1. 现代舞热身：- 轻轻踏步，随着音乐的节奏，左右摆动身体；- 双手叉腰，膝盖微弯，身体前后摆动；- 双手向前平举，身体向左右两侧倾斜，感受身体的协调性。
2. 有氧操热身：- 跳绳操：模仿跳绳动作，进行快速跳跃；- 拉伸操：跟随音乐节奏，进行全身拉伸运动；- 有氧操：进行简单的有氧运动，如踏步、踢腿等。
三、激情澎湃1. 传统体操热身：- 做简单的广播体操，如扩胸运动、体转运动、跳跃运动等；- 进行一些具有挑战性的体操动作，如单脚站立、俯卧撑等。
2. 团队协作：- 进行团队接力赛，如接力跑、接力跳等；- 进行团队互动游戏，如拔河、接力跳绳等。
四、总结与放松1. 全身放松：- 轻轻拍打全身，帮助肌肉放松；- 深呼吸，感受身体的舒适感。
2. 分享感受：- 各位同事分享参与暖场操的感受，增进彼此的了解和友谊。
通过这套暖场操，我们不仅能够提高身体素质，还能够激发教研热情，为接下来的工作注入活力。
让我们携手共进，共同为我国体育事业的发展贡献自己的力量！最后，祝愿本次体育教研活动圆满成功，祝愿大家身体健康、工作顺利！谢谢第2篇尊敬的领导、亲爱的老师们：大家好！在这阳光明媚的日子里，我们迎来了体育教研活动的美好时光。
《操场上》教学反思（通用23篇）
《操场上》教学反思（通用23篇）《操场上》教学反思（通用23篇）作为一位刚到岗的教师，我们的工作之一就是教学，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，教学反思应该怎么写才好呢？以下是小编帮大家整理的《操场上》教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《操场上》教学反思篇1《操场上》是一年级语文下册识字中第3课。
这篇课文以体育活动为主题，由一幅画、六个词语和一首儿歌组成，词语都是体育活动的名称，儿歌描绘了下课后学生在操场上活动的情景。
本课属于按事物规律识字一类，反映的是学校生活，学生较感兴趣。
现对于我讲授的第一课时整体识字课作如下反思：根据教材特点，我将本课的教学目标定为：1、会认“一主两翼”教材生字。
2、学会用部首归类识字，拓展学生的识字量。
3、正确规范地写好“跑”。
根据教材和一年级学生的特点，在教学时，我将观察图画、认识事物、学习汉字结合起来，倡导“多认少写，及早阅读”的识字教学新理念，在教学过程中我设计了让学生看图说话及有趣的游戏闯关活动。
通过本节课的学习，大部分学生能够识记本课生字，也认识了足字旁和提手旁。
我的教学设计虽能围绕整体识字课型的环节设计，课堂课中运用了看图识字、偏旁归类、字义讲解、形近字区分、字理识字等多种识字方法和形象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境，提高识字教学效率。
这样的教学方式扩大了孩子的识字量，实现了教师轻松教，学生趣味学的目的。
从课内延伸，将识字融入于生活中，但在实际的操作过程中由于对教学环节不熟练，教学经验少，以及掌控课堂的能力不够灵活。
虽完成了教学任务，但是还不够完美，在以后的教学中应多注重细节，精益求精。
《操场上》教学反思篇2在教学本课中，我还采用多种形式复现生字，内容上，有借助拼音和去掉拼音读，有读生字、读词语和读儿歌的；形式上，有自由读、指名读、领读、齐读，有开火车读、同桌合作读，有男女生赛读、师生对读等，在多样的朗读中汉字多次复现，吸引学生的注意力。
课间操口令
口令4开始做操
二、大课间（所有素质2组，时间不够灵活调整）
口令：初一同学向左转
第一节对抗弓步交换跳1 - 2开始
向后转1 - 2开始
第二节全蹲拉跳1 - 2开始
向后转1 – 2开始
1数同学向后转
第三节对抗拉肩1 - 2开始
第四节收腹跳
三、结束
口令1向前靠拢
口令2立定
大课间内容：星期一、三、五跳绳（15”快速跳绳2组，1’计时1组）。
初一同学向左转第一节对抗弓步交换跳12开始向后转12开始第二节全蹲拉跳12开始靠拢口令2立定大课间内容
台州学院附中课间操、大课间口令
一、集合整队
口令1成体操队形——散开
口令2立定
口令3全体同学向右转—向前看齐—向前看—向左转
第三套中学生广播体操舞动青春分解动作及彩图图解
第三套中学生广播体操舞动青春分解动作及彩图图解Revised by Petrel at 2021第三套中学生广播体操《舞动青春》步骤/方法预备节预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90°4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6-还原成直立7-左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4两臂侧上举，稍抬头5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下）3-4还原成直立5-右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6-右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5-提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6-两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3-提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4-右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4还原成直立5-左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7-右腿后伸，同时两臂侧举8-还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6直立，两臂侧举7-8左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作?腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2两臂经侧摆至上举，两手相握3-4左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6上体还原，同时两手插腰7-8上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2-跳成并立，两臂还原（拳变掌）3-左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4-右转45°跳，还原成直立5-6原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7-跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8-还原成直立第二个八拍1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2-左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3-右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4-跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2两臂侧举（掌心向下）3-4右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反.。
一年级课堂中间操集锦
一年级课堂中间操集锦以下是课堂中间操。
在教学过程中适时应用可以减轻学生学习中的疲劳，这次编辑成册仅供教师学习参考。
希望它能使我校的教学水平不断提高，让学生们能在快乐中学习，在学习中体会快乐！1、点点头，伸伸腰，我们来做课中操。
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。
你一言，你一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪见行动。
棒！棒！棒！我真棒！争做班级N0。
1。
2、和小动物一起做操：小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）。
小朋友，拍拍手，安安静静齐坐好。
拍方向左拍拍，右拍拍。
上拍拍，下拍拍。
前拍拍，后拍拍。
拍拍我的右肩，拍拍我的左肩。
举举我们的右手，举举我们的左手。
把我们的小手放起来。
3、手指操（1）数的组成：如5的组成（开始师生活动，以后生生活动）师：谁能像我这样做？生：我就像你这样做。
师：我出 1 生：我出4、数字歌合：1和4组成5，5可以分成1和4，5可以分成4和1。
师：我出2 生：我出3 合：2和3组成5，5可以分成2和3，5可以分成3和2。
（2）加减法（方法同上）师：我说1。
生：我说9，1和9组成10。
师：我说2。
生：我说8，2和8组成10。
（3）我是手指魔术师小手小手动一动，小手小手转一转，我是手指魔术师。
（循环做几次）（4）手指游戏操一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六个手指打电话，七个手指捏捏，八个手指啪啪，九个手指钩钩，十个手指拍拍。
（5）拍手歌你拍一，我拍一，认真听讲向前看，你拍二，我拍二，双手叠放腰挺直，你拍三，我拍三，回答问题声音大，你拍四，我拍四，全班表现我最棒！我最棒！5 、自我放松操“两小臂端放于桌面上，额头放于两臂上，全身放松，伴随着音乐，进入我们想像的空间。
”随着舒缓的音乐，孩子们闭着眼睛，静静地随着口令放松在桌面，连最活泼好动的孩子此时也变也成了像小羊羔一般温顺。
（目的是缓解学生学习的紧张，只需两分钟，四个步骤：呼吸握拳头双臂摸肩，冥想诱导）6、拍手操-----小手小手拍拍，我把小手伸出来，小手小手拍拍，我把小手举起来，小手小手拍拍，我把小手藏起来。
5对韵歌公开课一等奖创新教学设计
5对韵歌公开课一等奖创新教学设计一上5对韵歌教学设计教材分析本课是在传统蒙学读物《声律启蒙》和《笠翁对韵》的基础上改编而成的韵文，音韵和谐，朗朗上口。
课文以自然景物为题材，借助对韵歌的形式，让学生在识字的同时初步感受汉语的音韵、节奏，产生学习语文的兴趣。
《对韵歌》共3句。
第1、2句是单字对的形式，囊括自然现象“云、雨、雪、风"和动植物“花、鸟、树、虫”。
第3句是双字对的形式，呈现山清水秀和柳绿桃红的美丽景色。
整篇课文就是一幅美丽的画卷。
本课配有一幅图片，表现了课文描绘的美丽景象，有助于学生图文对照，理解课文内容。
教学目标1.认识生字“对、歌、雨、风”，学习新笔画“提”，学写生字“云、雨、虫"。
2.正确、流利地朗读课文，初步感受韵文的韵律美。
多种方法随文识字，提高识字能力。
3.培养学生学习汉字的兴趣，激发学生对汉字和传统文化的热爱之情。
教学重难点教学重点：正确、流利地朗读课文，多种方法随文识字，提高识字能力。
教学难点：培养学生学习汉字的兴趣，激发学生对汉字和传统文化的热爱之情。
教学过程第一板块：我说你做，揭示课题（一）游戏导入“我说你做”教师引导：小朋友们，今天徐老师想和大家玩一个小游戏。
这个游戏叫“我说你做”，老师说一个动作，你做出相应的动作：举起你的左手，举起你的右手，跺跺你的左脚，跺跺你的右脚……接下来难度升级啦，老师说一个动作，你做出相反的动作：抬头，低头，向左看，向右看，起立，坐下……游戏小结：这个游戏有趣吗？我们把相同的或者相反的放在一起玩、一起学习，就非常有趣。
（二）揭示课题《对韵歌》教师引导：今天就让我们一起走进新的识字单元，一起来学习《对韵歌》。
（板贴课题）1.识记“对”字。
教师引导：生字宝宝来见面啦，（出示生字卡片“对"）谁会拼读？（指名读、齐读）小朋友们，“对”是什么意思呢？（出示图片）这是一对枕头、一对耳环，看看有几个？再去生活中找一找，什么东西也是两个的、我们可以说成是“一对"的？教师小结：现在你们知道了，“对”就是两个的意思。
大课间足球操分解动作
大课间足球操分解动作准备动作：双脚保持站立，双手握球于胸口，双胳膊保持平行第一节（6个8拍）1－8：原地踏步，左脚开始，球放左边胯骨上。
1－8：同上，球放右边胯骨上1－8：同上，球放直前方，双手抱球伸直1－8：同上，球举过头顶1－8：同上，双手把球收回胸口1－8：原地踏步，双手抱球放胸前保持不动第二节（13个8拍）1－8：1、2左脚向左迈一步，双手抱球向前伸直3、4：脚不动，球直拉至头顶5、6：球放回直前，左脚收回到半蹲7、8：脚伸直，球收回到胸口1－8：同上，方向相反1－8：1、2：左脚向左迈一步，双手把球向前伸直3、4：保持动作不动，向左转9005、6：收回直前，转回原位7、8：左脚收回，球收回胸口1－8：同上，方向相反※1－8：1、2：向左迈一步，双手握球直接同上起至头顶3、4：收回左脚，球收回胸口5、6：向右迈一步，双手握球直接向上走至头顶7、8：收回右脚，球收回胸口※1－8：同上，方向保持不变※1－8：1、2：向左迈一步，双手握球直接向上走至头顶，身体转45度3、4右脚直接踢出45度，球从头顶下放至膝盖。
5、6右脚收回原位，球回到头顶7、8收回左脚，球收回胸口※1－8同上，方向相反重复标“※”的四个8拍1－8：1、2左脚迈一步，球在头顶身体转45度3、4右脚踢出，球放至膝盖5、6右脚收回原位，球回到头顶7、8收回左脚，球放胸口第三节（10个8拍）*1－8：1、4左脚开始（左右左右）脚踢球后90度（一拍一个动作）5、双手握球向前伸直，双脚同时跳开6、球收回胸前，双脚跳回（合并）7、8同5、6一样*1－8：1、4左脚开始一拍一动，脚后踢90度（脚左右左右）5、双脚同时跳开，双手握球举过头顶6、球收回胸口，双脚跳回（合并）7－8：同（5、6）一样重复标“*”的2个8拍1－8：1、4人右手转一圈（一拍一个动作）5、6把球放在自己的正前方7、8双手插腰1－8：原地踏步，左脚开始1－8：1、2双手插腰不变，左脚踩在足球上3、4跳起，换成右脚5、6同1、2一样7、8同3、4一样1－8：同上1－8：同上1－8：双手摆动，原地踏步第四节（10个8拍）分组1、2数，分成一竖一队1－8：1、6原地踏步转左边，面对27、8球在右脚边，右脚踩球，双手插腰1－8：原地踏步在球的左边，面对1＄1－8：①不动②1、3左脚开始向①走出，双手插腰4用右脚对着①的球做踢球的动作（脚侧踢）5、8退回球的位置＄1－8：①不动②同上，方向相反，8时踩球1－8：②不动①同上②的动作1－8：②不动①同上，8时踩住球＃1－8：①不动②1、3左脚开始向前走去4用右脚脚尖做踢球动作5、8退回球的位置＃1－8：①不动②同上，方向相反，8时踩住球1－8：②不动①同标＃的动作一样1－8：②不动①同标＃的动作一样第五节（10个8拍）1－8：①②面对面，交换位置，双手摆动，走至对方球的位置（背对背）1－8：1、4左脚从球的右边划一周收到合并（双手插腰）5、8同上（用右脚）1－8：同上1－8：同上1－8：1、2左脚踩住球3、4跳起换右脚5、6左脚7、8右脚1－8：同上1－8：同上1－8：双脚（1、2、1、2）换，做带球的动作1－8：同上1－8：同上，8时双脚合并第六节（6个8拍）1－8：1、4弯腰拿起足球放胸口，5、8原地踏步转回看台位置1－8：1、2跳起用膝盖抵球，左脚3、4换右脚5、6左脚7、8右脚1－8：同上1－8：同上1－8：1、4②的双手握球伸直向前，①的双手握球举过头顶，①从②的后面过（交叉走）5、8原地，双方回到对方的位置过渡：1、4原地踏步，球放胸口5、6原地起脚后跟动作两下第七节（12个8拍）1－8：1、2左脚起90度，双手抱球，向左边腰侧打3、4同上，方向相反（换右脚）5、8原地踢后90度，球放胸前1－8：同上1－8：1、2左脚前踢45度，双手抱球打膝盖3、4同上，方向相反，（换右脚）5、8原地踢后90度球放胸前1－8：同上1－8：1、2双脚同时跳开，身体转90度，双手抱球举过头顶，2时收回原位3、4同上方向相反，5、8原地踢后90度（的拍一动）球放胸口1－8：同上，方向相反1－8：1、2面对看台，双脚前后（左前右后）同时跳开，球头顶，2时收回原位3、4同上（换右脚）5、8原地踢后90度，球放胸口1－8：同上，右脚开始1－8：1、3左脚向前斜前45度方向走，球放胸口不动4时右脚踢上45度5、8往后退回原位1－8：同上，方向相反1－8：同上，面对看对做动作1－8：同上，脚不同结束：向上抛球，接住。
激发兴趣
激发兴趣作者：王连军来源：《教育周报·教研版》2017年第27期素质教育要求，课堂教学要“轻负担，高质量”。
那么如何减轻学生心理和课业负担，还必须提高教学质量呢？我认为激发兴趣是打开这把锁的“金钥匙”。
兴趣是一种心理品质和心理发展，是学生成功的内在起点和学生个性完善发展的组成部分。
兴趣能唤起学生对学习，对知识的爱，能唤起学生的自觉性。
要使学生乐于学习，教师要努力创造良好的课堂教学环境，要把课上得有滋有味，有声有色生动有趣，因为良好的课堂气氛有助于学生学习内在动力、智慧、潜能的充分发挥，使学生变苦学为乐学。
只有学生乐学，才能提高教学效率。
那么如何激发学生的学习兴趣呢？我认为一、用电教手段激发兴趣小学生的思维正处于从形象思维向抽象思维过度的阶段，抽象思维的发展很大程度上要借助于形象。
因此，这就决定了他们必然对直观、形象、色彩鲜明的事物感兴趣，而现代电教手段可以变抽象为形象，变单一表现手法为多种表现手法。
鲜明的色彩，逼真的外形，连续的动作，极易引起小学生的注意和兴趣。
每当打出幻灯，播放录相，录音机时，孩子们的注意力马上被吸引了，新奇精彩的画面令学生惊叹不已，优美的乐曲让学生入情入境。
二、巧设巧引激发兴趣语文教师要能够运用富有艺术魅力的教学语言，通过绘声绘色的描绘，精辟透彻的分析，具体准确有刻画，使学生身临其境，倍受感染，激起学生的求知欲。
例如：在讲《千里长街送总理》时，学生对于十里长街送总理的场景很难入境，更难体会作者所要表达的思想感情了，本课的教学任务，就是要体会文中的思想感情，所以教师必须激发起学生的兴趣，让他们与作者有同样的情感，紧紧把握沉痛悼念的感情基调。
我用低沉的语调说：“1976年1月8日，一颗巨星在祖国上空陨落了，一颗伟大的心停止了跳动，1976年1月11日下午，首都百万群众自发云集在十里长街上，在一片泪雨与哀哭中向缓缓而去的总理灵车沉痛告别，直到今天，十里长街送总理感人的情景依然清晰地留在人们的记忆里……”教师满怀哀痛之情的引入，渲染低沉抑郁的气氛，这样学生一开始上课，神情就很专注，很有兴趣与老师交流，感受到老师情感脉搏。
干货21个大课间实用趣味游戏，让学生爱上运动！
干货21个大课间实用趣味游戏，让学生爱上运动！体育游戏是学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、健身性和教育性等多种功能于一体。
本文为老师们带来了21则简单有趣、有创意的体育游戏，可用在大课间的活动时间，让孩子们玩得高兴，更爱上运动！01体育课趣味游戏9则1.贴鼻子一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。
在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。
游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。
2.蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。
游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时，由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。
3.拉人角力1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力；2）动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉，然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜；3）注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练。
4.拉起比劲1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力；2）动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜；3）注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
5.拉绳比赛1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力；2）动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜；3）注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。
兴趣是最好的老师
教改教研素质教育要求，课堂教学要“轻负担，高质量”。
那么如何减轻学生心理和课业负担，还必须提高教学质量呢？我认为激发兴趣是打开这把锁的“金钥匙”。
兴趣是一种心理品质和心理发展，是学生成功的内在起点和学生个性完善发展的组成部分。
兴趣能唤起学生对学习，对知识的爱，能唤起学生的自觉性。
要使学生乐于学习，教师要努力创造良好的课堂教学环境，要把课上得有滋有味，有声有色生动有趣，因为良好的课堂气氛有助于学生学习内在动力、智慧、潜能的充分发挥，使学生变苦学为乐学。
只有学生乐学，才能提高教学效率。
那么如何激发学生的学习兴趣呢？我认为一、用电教手段激发兴趣小学生的思维正处于从形象思维向抽象思维过度的阶段，抽象思维的发展很大程度上要借助于形象。
因此，这就决定了他们必然对直观、形象、色彩鲜明的事物感兴趣，而现代电教手段可以变抽象为形象，变单一表现手法为多种表现手法。
鲜明的色彩，逼真的外形，连续的动作，极易引起小学生的注意和兴趣。
每当打出幻灯，播放录相，录音机时，孩子们的注意力马上被吸引了，新奇精彩的画面令学生惊叹不已，优美的乐曲让学生入情入境。
例如：《桂林山水》是一篇很优秀的描写文，通过描写桂林山水美丽景色激发学生爱国的情感。
学生没有到过桂林，就文章中的语言文字也难以打动学生的心，对作者描绘的景物抒发的感情理解不透。
如果一放录音相片，优美画面展现在面前，再加上录音机深情的配乐，学生回完全陶醉于桂林山水美丽的画卷，真会有“舟行碧波上，人在画中游”之感，他们的热爱自豪之感便油然而生，这也突破了教学重点难点，轻松完成教学任务，提高了教学质量。
二、巧设巧引激发兴趣语文教师要能够运用富有艺术魅力的教学语言，通过绘声绘色的描绘，精辟透彻的分析，具体准确有刻画，使学生身临其境，倍受感染，激起学生的求知欲。
例如：在讲《千里长街送总理》时，学生对于十里长街送总理的场景很难入境，更难体会作者所要表达的思想感情了，本课的教学任务，就是要体会文中的思想感情，所以教师必须激发起学生的兴趣，让他们与作者有同样的情感，紧紧把握沉痛悼念的感情基调。
小学语文《一去二三里》教学反思
学校语文《一去二三里》教学反思学校语文《一去二三里》教学反思1第一课《一去二三里》是一首饶有趣味味的童谣，它向我们呈现了一幅美丽的山村风景，美妙地把一到十的数字镶嵌其中。
在教学时，我首先引导孩子们察看课本插图，说说插图里都画了些什么，然后引出课题《一去二三里》，接着请他们读一读童谣，用铅笔圈出本课的生字。
由于一到十这十个数字大部分孩子都已经认得了，因此教起来没有耗费太多的时间，比较顺利。
而就童谣自身来说，我发现很多孩子都已经能背诵，但存在朗读拖沓的现象。
针对这一问题，我及时进行了矫正，不过效果不是特别好。
看来，这是一项需要时间渐渐来的工作。
就整篇课文来说，我认犯难点在于字的书写。
孩子们第一次真正意义上的书写是从这节课开始的。
在认得了田字格之后，我引导孩子们察看字在田字格中的位置是怎么样的，养成良好的写字习惯，并告知他们字不要写得“顶天立地”。
我发现大部分孩子对写字还是很有兴趣的`，一笔一划写得可认真的。
有的孩子认为本身字写得不足好，就始终擦，直到写得本身满意了为止。
对这样的孩子，我及时进行了称赞，同时告知他们一笔一划看清楚，找准位置再写，这样就不会不断地返工了,《一去二三里》这节识字课就这样上完了。
从整体来所，条理比较明晰，结构也相对较为完整，但是我也发现了本身存在的很多不足，最大的不足就是教学过程中情景的引入做得还是不到位，譬如在介绍课文时，可以讲一个小故事，让孩子们把注意力转移到课文中，而不是单纯地为识字而识字。
“绘声绘色”地上好一堂课，是我努力的方向和目标。
学校语文《一去二三里》教学反思2《一去二三里》是一首古代童谣，它向我们呈现了一幅郊外的美竟：在不远的地方，有一个小山村，饮烟袅袅，住着几户人家。
山里的几座亭台交错纷杂但有条理地排列着，树上、路边盛开着各种美丽的花。
这首童谣美妙地把一至十的数字镶嵌其中。
本课还配上两幅插图。
图一描绘了小山村的景象，表现了童谣的意境。
图二用十个运动员和十个球帮忙学生识记十个表示数字的汉字。
第三套中学生广播体操《舞动青春》
第三套中学生广播体操《舞动青春》《舞动青春》动作图解与教学提示预备节（8拍×4）第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）；3-4两臂头上交叉两次（稍抬头）（左手在前，两手手腕处交叉即可）；5-8左脚开始踏步，同时两臂经侧还原成直立（掌心向下）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90°4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6-还原成直立7-左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4两臂侧上举，稍抬头5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4还原成直立5-右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6-右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5-提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6-两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）第一个八拍1-2左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3-提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4-右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4还原成直立5-左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7-右腿后伸，同时两臂侧举8-还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）第二个八拍1-2上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第七节跳跃运动（8拍×8）第一个八拍1-左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2-跳成并立，两臂还原（拳变掌）3-左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4-右转45°跳，还原成直立5-6原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7-跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8-还原成直立第二个八拍1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2-左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3-右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4-跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）第八节整理运动（8拍×8）第一二个八拍1-4左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五六个八拍1-2两臂侧举（掌心向下）3-4右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
趣味课中操
——小学低段教学中新的调味剂
摘要：创设轻松愉快的教学环境，有张有弛。
充分调动学生的学习兴趣，优化新授与练习之间的过渡，对于维持学生的学习兴趣和注意力至关重要。
而有趣有意义的课中操既能减轻学生的学习疲劳，调动其继续学习的兴趣和主动性，又能切实提高课堂教学的有效性与合理性。
关键字：有意注意课中操放松趣味教学
学生是学习的主体，但我们也不得不承认，处于成长发展中的小学生，是不成熟的学习主体。
受年龄、自控能力的限制，小学生无法在一节课40分钟完完全全的集中注意力听课。
因为小学生注意的特点是无意占主导地位，有意注意维持的时间很短。
尤其是一二年级的小学生往往表现出学前儿童所具有的那种对游戏的兴趣和玩乐劲，他们能一连几小时地玩积木，看卡通片，却不能长时间地安安静静地坐在一个地方听老师讲课。
更不能做到老师所要求的上课认真听讲，专心读书，目不斜视，心不二用。
再者，端坐40分钟也会造成生理上的疲劳。
那如何来完善这个教学过程？使学生能在集中注意力听完十几分钟的新授知识后又能再次集中注意力参与到练习题的讲解中呢？
为了能紧抓学生的学习积极性，切实提高课堂教学的有效性。
我会在新授结束巩固练习讲解之间根据教学内容适当的穿插课中操。
那何谓课中操呢？这是新课改之后出现的新的教学词眼。
所谓课中操，就是在上课过程中插入一段放松的活动。
形式可以是多样化的，可以坐着唱唱歌，听听音乐，或是站着做做全身运动，也可以是全班玩玩集体游戏，更甚者可以边唱歌边跳舞······而小学低段数学教学中的课中操，就是指在低年级的数学教学中，根据数学课中所学内容，灵活设计，穿插几分钟的放松活动。
这个活动不是随便的几分钟休息，而是需要使其成为有效课堂的一个环节，目的是既让孩子得到精神和身体的休息，同时又能使得所学知识内容得到巩固和升华。
这样既符合学生身心发展的需要，有符合当代教育“快乐教学”的理念。
课中操又分为哪几种类型呢？我简单的分为了三种。
一是紧系新授知识的课中操。
这类课中操要求与当堂课的新授知识有紧密联系。
比如在教学一年级上册“1~10的认识”的时候，我就用1~10编了一个课中操。
每个数字都要用一个动作表示出来，用身体做出数字。
我边拍掌边说数字，而孩子们做动作。
数字10由孩子们说，我来做动作。
然后老师说：123，学生：我做好！这种只需要站在原地做的，对老师来说操作简单，对学生来说易学好玩，并且这种课中操能和学生的行为习惯联系起来，很适合一年级的学生。
一个简单的课中操能使听了十几分钟课的学生马上一个个又生龙活虎了。
接下来学生们都能很愉快的进入巩固练习题的学习中去。
再比如在学习“9的组成”时，我就把9的所有组成都转化成拍手对口令的游戏。
游戏要求：同桌合作完成游戏，单座的孩子就和老师搭档。
口令是学生,A：我说1，学生B：我说8，学生AB：1和8组成9.······这样化简单枯燥的背诵为有趣的课中操，学生在玩的时候又巩固了知识，何乐而不为呢？当然这种课中操不可能天天换，这样上课的时间会削减一部分，老师也会很辛苦去编去想那些课中操。
像有些课中操可以一个礼拜或是几个课时都可以用，比如9的组成的拍手对口令游戏可以在“9的新授课”，或在“9的练习课”，或“10以内的加减法”课堂上用。
目的在于学生精神和身体的放松。
而不是那个形式。
二是紧系巩固练习的课中操。
这种课中操要求与接下来的练习题有紧密联系。
并且使用频率较高。
比如我利用一些小动物编了一首动物儿歌。
小马儿，跑跑跑。
小青蛙，呱呱叫。
小兔子，跳跳跳。
小蜜蜂，嗡嗡叫。
老虎来了，木头人！我把每种动物的相应动作编出来，动作尽量夸张、可爱、大方点。
我说：小马儿，学生：跑跑跑！（并作出动作）……最后老师说：老虎来了！学生：木头人！全部就安安静静坐好。
当然在学操的时候就要告诉学生，老虎是要抓那些坐姿不好看的小孩。
有了这样的故事前提，孩子们会很配合的快速坐好。
而且有了老师的参与，学生们会玩得更开心，很享受这样的师生游戏。
再者利用歌曲编写有意思的小舞蹈，也是很实用的。
比如我就利用《找朋友》编了一支轻快简短的舞蹈。
这首《找朋友》我找的不是普通的儿歌版本，而是那种插入了节奏感很强的版本。
不要以为小学生只适合传统的儿歌，可以选节奏感强点的音乐，虽说是小小的学生，但是当听到那些节奏
感强的音乐学生的内心是激动的，欢快的。
跳起这种舞来也很有激情。
学生紧张或是疲劳的身体和精神可以立马得到放松。
只要接下来的练习题中有涉及到动物的那么这节课就可以用这个动物课中操。
涉及到连线（连线也是一种找朋友的形式）或是题目要求找朋友的练习题就可以用这个《找朋友》的课中操。
但千万不要把课中操和教学内容划开来，要是两者毫无联系，那这样的课中操就是个花架子，毫无实际作用。
也就失去了课中操的本身意义了！
三是音乐、故事课中操。
这类课中操就是听、唱一些歌曲或是讲一个小故事。
这类课中操使用率较低。
我只有在教学设计时实在是编想不出与教学内容有联系的课中操，才会用这类课中操。
比如我会在新授结束后问问学生最近音乐课学什么歌曲了？唱唱给老师听听好吗？等学生们唱完了，要赞扬学生。
我都会说唱的很好，老师想学一两句，教教老师好吗？小学生很愿意在老师面前展示自己所知道的东西，这让他们很有成就感！这样学生既得到了放松，还提高了自信心！另外就是播放一些课前准备好的音乐。
最好是欢快的歌曲，容易朗朗上口的那种歌曲。
孩子们也能得到适当的放松。
其中故事课中操尽量要渗入思想教育！可以是典故，但必须让孩子明白故事的深层意义。
还可以让学生讲讲自己家的趣事，和朋友老师一起分享自己的幸福，快乐！
教学作为一种有明确目的性的认知活动，“有效的课堂”是我们教师永恒的追求。
在发挥学生主体作用的前提下，怎么让学生学的开心学的轻松是我们永远的研讨课题。
孔子说：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。
添加了趣味课中操这新的调味剂，相信学生能更喜欢上数学课。
有了兴趣，相信学生能将数学知识学得更深更透。
随着我国教育体制的改革和发展，应试教育都慢慢转向了今天的素质教育，那么我相信“趣味教学”必将代替传统的那种枯燥，单一的教学模式。
成为新时代的教育主题。
参考文献：
［1］张刘祥金其生，新课程理念指导下的课堂教学策略．［G ］上海：华东师范大学，2003．
［2］郭念锋虞积生，心理咨询师．［G ］北京：民族出版社，2005．
夜生活网 p7db444B7f4k。