小资女小心这些心理疾病!
注意!女性常犯5种心理疾病
注意！女性常犯5种心理疾病1、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。
2、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。
3、情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤。
4、有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。
那么日常生活工作中，女性应该如何消除心理压力，增加心理免疫力呢?1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。
如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深唿吸等等。
同时在復杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。
这就要求职场女性应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系职场女性之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。
如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。
在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。
对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。
在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。
3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力由于客观塬因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。
如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。
女性常见的五类心理疾病
男性 的 心 理 疾 病 患 病 率 为 引起的神经病反应袁 主要有以下
女性的更年期又称绝经期袁
7.73豫曰女性总患病率为 11.7豫遥可 几个特点院
指最后月经来潮前后的一段时
见袁 女性心理疾病的发病率显著
1. 身体及 生 理 上 的 不 良 反 间遥
高于男性遥
应袁如缺乏食欲袁失眠袁易疲倦袁有
人的一生要经历两次性激素
男 人 越 活 越 年 轻 的 秘 诀
用了冶等负面情绪遥 研究还发现袁购物会促进大脑释 放快乐激素多巴胺袁保持身体处于积极状态袁因而 看起来也更年轻有活力遥
工作退而不休遥 美国叶健康经济学杂志曳刊登的 一项新研究发现袁晚点退休并不影响人们享受快乐 的晚年生活袁反而会让人精神好袁气色佳袁显年轻遥 一方面是因为继续工作能够更好地保持大脑和身 体活跃袁降低患认知障碍的风险曰另一方面袁人处于 工作岗位时会有固定的社交圈袁可减少出现社交孤 独的可能遥 因此袁在身体和精力许可的范围内袁即使 到了退休年龄也可多参与一些能发挥余热的工作袁 提升价值感袁减少野不中用冶的失落感袁有助于永葆 年轻遥
情将要发生袁 出现莫明其妙的大
祸临头感袁而经常心烦意乱袁坐立
不安遥 同时袁伴有植物神经功能紊
乱的躯体症状遥 如手指麻木尧四肢
发凉尧胸部有压迫感尧食欲不振尧
胃部烧灼感等遥
女性常见的五类心理疾病
(四)癔病 癔病也称歇斯底里袁 大多由
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妇女由于自身的生理特点与
多与孙辈相处遥 近日袁美国艾奥瓦州立大学研 究发现袁 祖孙同堂有助于让老人拥有一颗年轻的 心遥 几代同堂尧其乐融融袁能增进家庭关系袁创造融 洽的生活氛围遥 老人心情好了袁对生活充满希望袁也
女人小心眼的十大坏点
女人小心眼的十大坏点女人小心眼常常被男性朋友抱怨。
事实上，不分男女，小心眼是一种人性中的不良倾向。
但是，女性更容易显露出这个特征。
在这里，我们积极的看待女性的小心眼，把它看作一种激发生命力的特质，并描述出其中的十大不良倾向。
第一，完美主义。
要求自己、要求他人一切都非常完美，但对于谁都不实现，结果很容易让自己和他人特别辛苦。
第二，轻信谣言。
由于敏锐的识别能力和极度的谨慎性，女人可能会很容易地相信谣言，这会使她们的关系出现问题。
第三，许多误判。
极度的“看问题的角度”，常常会造成许多误判。
由于出于极度的“担心”，她们的判断可能是不全面和缺失的。
第四，记仇。
女性一旦发现某人的伤害和损害行为，往往会记牢在心里。
对于那些对她们有负面影响的人，她们会一直记恨着。
第五，难以信任。
这种心理特点使得许多女性在结交朋友或寻找合适伴侣的时候，很难相信别人。
更不用说，她们不太信任那些“新面孔”。
第六，过分在意别人的想法。
这种心态会让女性感到不舒服。
她们太在意别人的说话，这可能会导致不正确的行为。
第七，竞争心。
女性常常有一种需要赢得胜利的心态。
这种心态往往体现在工作场合和日常生活中，大多数女性有一种激烈的“争胜”感。
第八，容易嫉妒。
几乎每个人都会有嫉妒的情感，而嫉妒情感的存在与否并不需要性别因素。
但是，换句话说，女性是嫉妒情感比较多的人群之一。
第九，霸道。
在家中，是由女性陷入家务的困境。
许多女性在家长期担任这一重要角色之后，对家庭事务的领导者会表现出异常的霸道，甚至会压迫、批判。
第十，口蜜腹剑。
女性常常倾向于用润滑剂来推动人际关系，以达到预期的效果。
但是有时候，她们说分手的时候，有可能是一针扎到心脏的“小刀”，在不知情的情况下，疼的刺痛。
如上所述，女性的小心眼虽然有十大坏点，但也被看做了一种激发生命力的特质。
女性的小心眼，从某种意义上来说，可以激发生命力，使人们更加努力地追求美好的生活。
同时，我们也应该努力克服这些小心眼的缺点，变得更加成熟，更加睿智。
女人容易出现的心理疾病有哪些
女人容易出现的心理疾病有哪些女人容易出现的心理疾病有哪些人们常以为女人爱哭爱撒娇，有了压力有也容易发泄出去，不会造成心理问题，事实恰恰相反。
下面就是几种在女性中容易出现的心理疾病，各位应该更注意一下。
神经衰弱随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。
它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。
发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。
凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。
此外，此病还与人的个性心理特征有关。
神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点，这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。
自我诊断：如果出现敏感、失眠、多梦易醒和以上提到的大部分特征那就要当心了哦，要花些时间关注一下自己是不是真的有些神经衰弱了。
Tips：心病还需心药医，最主要的还是保持平和开朗的心态，买一些具有放松身心功能的精油来帮助睡前的放松，睡眠好了整个人的精神自然也就好了。
抑郁症抑郁症是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应。
青年女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。
青年女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。
患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落等主要的精神症状外，消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
自我诊断：抑郁症的表现通常是多样的，不能够仅仅通过某种现象就草率的作出诊断。
但如果发现自己常常失眠，易疲倦，如自我评价低，否定自己或自我歪曲或者总认为生活无希望等，那你就要引起注意了，想想到底是什么原因导致自己如此的悲观。
单身女人常见的几种心理疾病
单身女人常见的几种心理疾病*导读：单身的男性非常常见，可是单身的女性数量也不少，不管男性朋友们和女性朋友们单身的原因是什么?当我们长期处于单身的状态时，女性和男性或多或少都会产生一些心理上的疾病......单身的男性非常常见，可是单身的女性数量也不少，不管男性朋友们和女性朋友们单身的原因是什么?当我们长期处于单身的状态时，女性和男性或多或少都会产生一些心理上的疾病，对我们的生活也会产生一定的影响，那么，下面我就来给大家说说，单身女性常见的6种心理疾病有哪些吧!*第一：特别八卦单身女人的身边，肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友，个个都是刀子嘴，每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人，并以此为乐。
大到天下娱乐盛事，包括最新一位谋女郎的三围;小到草根阶层情感实况，比如楼下那家服装店，老板娘似乎有好几个相好不过说来说去，归根到底话题还是会集中到男人身上，反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。
最终得出结论，全球化语境下的大背景如此，难怪你单身。
可悲啊，你就是能找到男朋友，他都被你的闺密们的唾沫给淹死。
既然你不是狗仔记者，没有传播八卦消息和熟人糗事的职业需要，干吗不闭上嘴巴，认真想想身边男士们身上的优点呢?*第二：习惯被老板呼来唤去事业型、工作狂、女强人种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口，虽然你也知道，女友或夫人是更能令你感到幸福的称呼。
谁让你单身呢!老板认为你没有家庭负担，屡次打电话催你半小时内赶到公司开会，而你还装作很积极配合的样子。
你或许会这样劝慰自己：公司新的规划刚开始，上半年是要忙一些，下半年可能会稍稍缓一缓――拉倒吧，早在去年的工作规划期间，你就曾这样对自己说过。
能够提起你兴趣的，已经不是男人，而是男客户。
你把青春献给了公司，早出晚归以岗为家。
三年下来，终于成为部门主管之类的中层干部了，谁又来为你的单身负责呢?一个人郁闷过很多次，可是，盘点一下自己身边的男士们，深感失望，只好在高不成低不就中收起了这份遐想。
女性警惕五种常见的心理疾病
女性警惕五种常见的心理疾病
癔病
癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。
患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。
反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。
患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。
如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。
此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。
世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。
不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。
神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。
忧郁症
任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。
忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。
除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。
过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。
但目。
单身女孩常见的5种心理症状
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生活常识分享单身女孩常见的5种心理症状
导语：单身女孩缺乏一种爱，让他们感觉很孤独，在长时间的孤独中他们的心理会有成都的扭曲，或是变得不同于以前的性格，一般会出现5种症状，如果
单身女孩缺乏一种爱，让他们感觉很孤独，在长时间的孤独中他们的心理会有成都的扭曲，或是变得不同于以前的性格，一般会出现5种症状，如果你是单身，可以看看自己是否正处在这些症状里，要及时让自己脱离出来。
病症a：歇斯底里症
临床表现：
-发现自己越来越刻薄了，吃饭的时候都要找碴骂服务员一通。
男人不喜欢事事嘲讽的女人，但我好像正往那条道上奔呐。
-我爹妈现在都已经不敢跟我提找男朋友这事儿了，我有时候希望他们提，但是他们真提了，我就会翻脸我好像故意闹事儿似的想和他们时不时的吵一吵。
病理分析：病到此时，本人一般已经浑然不觉。
一切都是天经地义，手里掌握着绝对的真理，看着满世界的人都不顺眼，不入流的人理都不理，身边的家人、朋友、同事，也都处处找茬，都想要夺走我的自由和快乐，绝对不能屈服，我只要我想要的，其他的一切与我无关此女已经进入完全自我的境界，自我意识极大膨胀，如不及早回头，将会走火入魔，自毁前程。
病症b狂热妄想症
临床表现：
-最近我迷恋紫微斗数，还研究过星座，还有算命，还爱做各种心理测试。
就等着算命师傅给我指条明路。
女性在创业中常见的十大心病
女性在创业中常见的十大心病女性在创业中常见的十大心病创业是一条艰难的道路，对于女性来说更是如此。
在男性主导的商业世界中，女性常常面临着更多的困难和挑战。
她们经常会面对一些特定的心理困境，这些困境可能成为她们成功的绊脚石。
本文将讨论女性在创业中常见的十大心病。
1.没有足够的自信许多女性在开始创业时会缺乏足够的自信。
她们可能担心自己没有足够的知识和经验，害怕失败。
然而，自信是成功的关键，女性应该相信自己的能力，勇敢地面对挑战。
2.不敢大胆做决定女性通常比男性更谨慎，她们可能会在做决定时犹豫不决。
然而，在创业中，决策的速度和果断性非常重要。
女性应该学会相信自己的直觉，大胆地做出决定。
3.缺乏资源和支持女性在创业过程中可能会面临资源和支持的不足。
她们可能没有足够的资金，没有合适的人脉关系。
然而，这并不意味着她们不能成功。
女性可以积极地寻找资源和支持，例如通过参加创业培训和活动来扩大人脉。
4.不愿意冒风险女性通常比男性更为保守，她们可能不愿意冒险。
然而，创业就是一种冒险，需要勇于面对风险和挑战。
女性应该学会适度地冒险，放手去追求自己的梦想。
5.害怕失败许多女性在创业中害怕失败。
她们可能害怕失败会给自己带来严重的后果，害怕面对他人的嘲笑和批评。
然而，失败是成功的一部分，女性应该学会从失败中吸取教训，勇敢地再次尝试。
6.平衡工作和家庭责任女性通常承担着更多的家庭责任，这使得她们很难在创业和家庭之间取得平衡。
她们可能面临着时间上的压力和精力的消耗。
然而，女性可以尝试寻找灵活的工作方式，寻求家庭成员的支持，来平衡工作和家庭责任。
7.缺乏自我营销能力女性通常不善于自我推销，她们可能不擅长向他人展示自己的优势和价值。
然而，在商业世界中，自我营销非常重要。
女性应该学会提升自己的营销能力，展示自己的实力和价值。
8.害怕竞争女性通常不喜欢与他人竞争，她们可能害怕竞争会破坏她们与他人的关系。
然而，商业领域充满竞争，女性应该学会以积极的态度看待竞争，将竞争作为一种激励，来激发自己的潜力。
常见女性心理问题和治疗方案
常见女性心理问题和治疗方案引言随着社会的发展，女性在工作、家庭和社交等方面面临着各种各样的压力和挑战。
这些压力往往会导致女性出现心理问题。
本文将介绍一些常见的女性心理问题，并提供相应的治疗方案。
常见女性心理问题抑郁症抑郁症在女性中较为常见。
女性在生理、荷尔蒙和社会角色等方面的变化可能导致抑郁症的发生。
抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题等。
焦虑症女性更容易受到焦虑症的影响。
焦虑症的症状包括紧张、不安、恐惧、心跳加快等。
焦虑症可能由生活压力、社交压力或荷尔蒙失衡等原因引起。
压力和情绪管理困难女性在面对各种压力时，往往会出现情绪管理困难。
这可能导致情绪爆发、易怒、情绪低落等问题。
自尊和身体形象问题社会对女性的外貌和身体形象有着很大的期望和压力。
许多女性会因为自尊和身体形象问题而感到焦虑、自卑和不满意。
治疗方案心理咨询心理咨询是治疗女性心理问题的常见方法。
通过与专业心理咨询师的交流，女性可以获得情绪支持、压力管理技巧和自我成长的指导。
药物治疗对于严重的抑郁症和焦虑症，医生可能会建议女性使用药物治疗。
药物可以帮助女性缓解症状，改善心理状态。
心理行为疗法心理行为疗法通过改变不健康的思维和行为模式，帮助女性应对心理问题。
这种治疗方法可以帮助女性学会积极的应对策略，提高心理健康水平。
自助方法女性可以通过自助方法来改善心理问题。
例如，参加瑜伽、冥想、读书、社交活动等，可以帮助女性放松身心，减轻压力。
结论女性心理问题的治疗需要综合多种方法，包括心理咨询、药物治疗、心理行为疗法和自助方法。
选择合适的治疗方案需要考虑个体情况和问题的严重程度。
希望本文提供的信息对于解决女性心理问题有所帮助。
职场“精品”女人小心三种心理危机
职场“精品”女人小心三种心理危机精品女人是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。
心理学家们发现，大家眼中的这些职场精品女人，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。
*
*危机一：工作依赖症
什么是工作依赖症？即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。
就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。
每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外；一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上；好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的工作依赖症。
她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。
*危机二：*强迫症
32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。
一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。
为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。
赵静的问题属于强迫症。
她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。
*危机三：情感隔离
许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我
保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。
她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。
所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于情感隔离状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
职业女性最容易患的心病
职业女性最容易患的心病*导读：职业女性最容易患的心病有哪些？现在由于工作压力的增大，职业女性的心理压力也跟着增大，一些心病也就由此而生。
小编这就来跟大家盘点一下：职业女性最容易患的心病到底有哪些？*一、职业女性最容易患的心病1、对自己认识不清职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。
有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。
2、年龄恐慌症由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。
3、心理疲劳随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。
4、寂寞曾有位在外企做高级管理者的女士说：我什么都有，就是没有朋友和快乐；我什么都不怕，就是怕寂寞！尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。
5、自信心不足事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。
6、目标游移许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。
这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。
7、知识更新不快信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。
8、观念跟不上社会的发展到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。
9、薪水缺乏症城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。
而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。
10、紧张症中年职业女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。
小资易得六种心理绝症
小资易得六种心理绝症
如嘉
【期刊名称】《中国科学美容》
【年(卷),期】2009(000)007
【摘要】“小资女人”之所以让人觉得神秘，让人有那种意犹未尽的探索欲求，
并不是因为他们拥有那种“世人皆醉我独醒”式的猖狂，也不是他们发出的“世上本没有路”式的哲学式的自我拷问，而是一种“独自徘徊，寂寥又悠长”的“雨巷”式的孤独。
【总页数】1页(P81)
【作者】如嘉
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R395.6
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5.知识管理的"致命伤"专家解读知识管理的六种绝症 [J], 窦彦莉
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
女白领常患的心理疾病女白领患哪些心理疾病
女白领常患的心理疾病_女白领患哪些心理疾病*导读：女白领常患的心理疾病，女性心理脆弱很容易犯心理疾病，以下是女白领常患的心理疾病，一起来了解下。
1、癔病癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。
患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。
反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。
患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。
如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。
此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。
世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。
不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。
2、神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。
3、焦虑症焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。
患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。
同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。
如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。
4、更年期综合症女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。
人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的涨潮，它使人从稚童进入了青春期；第二次波动是性激素的退潮，它使人从壮年转入更年期。
性激素的退潮女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。
这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。
女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。
在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。
女性更要警惕抑郁症
女性更要警惕抑郁症女性更要警惕抑郁症核心提示：抑郁症是常见的心理疾病，但是近些年由于抑郁症而自杀的人并不在少数。
女性比男性更容易得抑郁症，一方面是由于女性心理比较细腻，容易缺乏自信，多愁善感;另一方面，在生理上，月经、怀孕、更年期等问题也会给女性带来较大的心理压力。
因此，女性更需要警惕抑郁症。
抑郁症是常见的心理疾病，但是近些年由于抑郁症而自杀的人并不在少数。
女性比男性更容易得抑郁症，一方面是由于女性心理比较细腻，容易缺乏自信，多愁善感;另一方面，在生理上，月经、怀孕、更年期等问题也会给女性带来较大的心理压力。
因此，女性更需要警惕抑郁症。
女性“三期”易患抑郁症流行病学资料表明，女性患抑郁症比例高于男性，约为2∶1。
女性患抑郁症的特殊性大都表现在一些特别的时期，这不但与内分泌的变化有关，而且这些特殊事件还将对人的心理产生重大影响。
经期：女性每逢月经来临会感到头痛、疲乏无力、注意力不集中、失眠或嗜睡，情绪上常表现出烦躁易怒、悲观委屈，对生活突然变得毫无兴趣，这种灰色情绪从排卵后一般要延续到月经来潮后，才会自动消失。
产后：据有关研究发现，不少女性在流产后6个月内，容易发生明显的失落感、内疚自责的情绪;而正常分娩后，有1/4的女性会在6周内情绪低沉，悲伤哭泣，一般在3～6个月内能自行恢复。
有的则将持续1～2年。
绝经期：更年期女性由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，导致植物神经功能失调和心情不畅，表现为烦躁、焦虑、紧张、易怒等症状。
牢记4点对抗女性抑郁1、郁闷分解法：请你把心中的烦恼一条一条写出来，一旦这些麻烦变成文字，你就会发现，自己完全可以将其轻松“各个击破”。
2、哭泣解忧法：哭能缓解压力，强忍着眼泪在心理学家们看来就等于自杀。
“哭”，能让我们心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担。
女性为何多比男性长寿?也许就是沾了爱哭的光。
3、运动排解法：研究发现，运动能够促进大脑分泌更多的多巴胺，释放让人体感到愉悦的激素。
长期单身引发5大心理障碍
长期单身引发5大心理障碍单身有单身的快乐，所以，做一个单身女人，是一件快乐的事。
单身也有单身的苦恼，时间久了，女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。
究竟是“可爱”，还是“可怜没人爱”？长期单身的女性在心理健康方面容易出现问题。
心理抑郁加重身边有好多同学和同事都结婚了圆弧齿轮泵，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。
寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。
长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。
建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
交际能力下降长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。
由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况高温齿轮泵，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。
使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
性冷淡单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。
某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。
即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。
长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
自卑心理事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。
看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。
对自己看不顺眼，ZYB渣油泵系列老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
精神压力大精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。
单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。
要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。
白领应谨防这3种心理病
白领应谨防这3种心理病白领需要面临着各种工作上的压力，再加上还房贷或者车贷，势必会让他们透支着体力，再加上工作中的勾心斗角，容易出现一些歪曲的心理疾病。
白领需要警惕哪些心理疾病？1、焦虑症。
当患上焦虑症时会让患者反反复复出现严重的惊恐，并不局限于环境以及情景，当惊恐时会让患者头晕，加快了心跳，胸口疼痛，甚至失去一定的控制，一般几分钟左右就能够缓解。
也有部分患者总是担心会有不好的事情发生在家人或者自己身上，每次在上班的时候总是忧心忡忡。
患者会出现莫名其妙的身体发抖，胃部不适感，出汗紧张或者头晕，等去医院做检查时没有任何的器质性疾病。
因为现在白领工作和生活压力比较大，总是处于高度紧张中，工作过度劳累，遇到了应激时间或者感情问题等，就会出现头晕以及紧张等，慢慢的会形成慢性的病程。
另外焦虑症和个体也有很大的关系，比如没有任何的安全感，容易出现紧张，内心过敏或者脆弱等。
治疗焦虑症是漫长的过程，不仅要使用药物和心理治疗，同时也要改变和家人之间的关系，改变自己的特征，长时间坚持下去就能够提高自信心。
2、强迫症。
一般强迫症的人群会过度的追求完美，反复的强迫出现某种观念或者这么多动作，这属于一种精神因素，这种情况一般发生在白领身上，因为他们的工作压力大而且有激烈的竞争，在这样的环境中内心非常的脆弱和焦躁，而且自控力比较差，再加上因为有完美主义的人格，所以会有强迫心理。
除此之外此类人群如果从小胆小怕事，缺乏自信心，遭遇到谨慎的人或者事情时，会一直处于紧张焦虑和恐惧中，就是因为这种焦虑和恐惧担心会做错事情，而反反复复的做检查，慢慢的形成强迫症。
3、抑郁症现在生活和工作节奏比较快，白领的身心容易受到打击，大部分白领会出现暴躁，容易生病、难以沟通的情况，当工作上受到打击时会表现出来忧伤、悲哀或者沮丧等。
此类人群应该通过心理医生以及自我调整的方式来纠正。
若是发现表情呆滞，总是愁眉苦脸，情绪低落而且对周围的事情人没有任何的情绪，如果超过了两个星期左右，就应该考虑是否患上了抑郁症。
小资女小心这些心理疾病!
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生活常识分享小资女小心这些心理疾病！
导语：善于自我调节，为了保持自己的良好情绪，女性朋友应该学会至少一种自我调节方法，诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色，如绿色、粉红色、浅蓝色等；走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵。
小资女小心这些心理疾病！
1、忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。
她们的口头禅是：“人家伤感死了。
有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。
2、安逸而死：除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。
因为长期“两耳不闻窗外事，一心只看小资书”，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。
古人云：“生于忧患，死于安乐。
”信之！。
职业女性需警惕心理障碍
职业女性需警惕心理障碍职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。
工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。
一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。
现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。
已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。
有一位女性担任部门的负责人，由于在工作中倾注了大量的心血，晚上回家后疲惫不堪，懒得再讲话，她的丈夫很体谅她。
可是时间长了，她的丈夫也需要有个情感宣泄的对象，先是与朋友去酒吧等地方聊天，后来有了婚外恋的迹象。
当这位女性意识到婚姻危机的时候，她很恐慌，突然来了个180度大转弯：她把工作撇在一边，到处跟踪丈夫，以得到他婚外恋的证据。
结果，费尽心机，也没有找到确凿的证据。
这是一个比较极端的例子。
在人际交往中，职业女性容易被别人的评价左右。
职业女性有一个通病：她们都比较要强，当她们的工作不被上级或者外界认可的时候，很容易产生自卑的心理。
在她们受到指责的时候，她们会觉得受到了嘲弄，自尊心受到伤害，这与她们不能客观地看待自己有关。
长期的心理障碍会破坏系统生理平衡，进而诱发各种疾病，如高血压、癌症。
45岁以上的职业女性内分泌发生变化，各种代谢性疾病，如甲亢和糖尿病等都有可能侵袭她们。
二三十岁的职业女性由于代偿能力强，生理上的变化较小，但是上面所说的这些疾病会潜伏在体内，导致疾病早来。
所以职业女性的心理要在正常轨道上行走，应调整一个观念。
应该尝试从工作、生活中寻找乐趣，自己给自己做评价，不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。
步入婚姻的职业女性，也要经常营造和谐的生活气氛，给感情增加一些调味品。
职场贴士：为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。
无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。
一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。
小资生病指南
小资生病指南小资生病指南寇研（绵阳）古代，闷骚之人爱生的病是肺结核。
因为该病能使人的面颊生出两坨红晕，维多利亚时代，肺结核有个很煽情的名字：玫瑰香腮。
在肺结核还是顽症的时代里，文学想象中，肺结核提炼的是“内心燃烧的浪漫而苦恼的激情”。
从前外表淑女内心闷骚的闺秀们，就爱得这个病。
肺结核更因林黛玉的“态生两靥之愁”、“娇喘微微”而流传千古了。
现代凄美爱情剧中的女主角，爱得白血病。
爱情要凄要美，女主角所生之病通常就需满足三个条件：第一，必须死；第二，要慢慢死；第三，不能死得太难看。
综合考虑，白血病或许算得上最上镜的癌症了。
另外，当女主角因手指上的小伤口血流不止，这血的红和亚洲女性肤色的白相互映衬，显得很美很残忍也很上镜。
现代小资们也有自己的专属病症，但不是肺结核，也不是白血病。
前者对现代人已基本不具杀伤力。
至于白血病，摧枯拉朽，成本一点都不“小资”，如果把人生设想成斗地主的牌局的话，白血病会相当于一个炸弹，顷刻之间让你的生活鸦雀无声，所以白血病，最好还是让它在爱情剧中缠绵吧。
最具有小资精神的病症，应该是神经衰弱、人群恐怖症、孤独症、强迫症、抑郁症之类的。
这些疾病都属于精神性的，都是模棱两可的，不是通过仪器诊断就能明确界定的，所以，自主发挥的余地很大。
另外，这些病症对患者有要求：有一点闲钱，有一点闲心，有一点自恋，有一点优越感，有一点都市情调，甚至还要有一点小才华。
譬如，人群恐怖症。
不是每个人都配得这种病。
因为恐怖人群，即意味着多数时候是宅着的，但宅得有宅的条件吧。
不用外出挣生活费，有一套单身公寓，有一个塞满各种吃食的大冰箱，有一盏落地台灯，有一个配置很好的电脑，有自己单独的网线，随时叫外卖，偶尔还有磨咖啡的兴致。
另外，也很重要的，最好你的“宅”还具有产能。
比如你是黑客。
如此，你的人群恐怖症不仅顺理成章，某种程度，也是才华的佐证。
才华与怪癖的搭配，也像斗地主中的“三带二”，才华是“三”，是主打，怪癖虽“二”，若没有才华做底，也“二”得没气势。
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导语：善于自我调节，为了保持自己的良好情绪，女性朋友应该学会至少一种自我调节方法，诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色，如绿色、粉红色、浅蓝色等；走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵。
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1、忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。
她们的口头禅是：“人家伤感死了。
有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。
2、安逸而死：除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。
因为长期“两耳不闻窗外事，一心只看小资书”，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。
古人云：“生于忧患，死于安乐。
”信之！。