MGD睑板腺按摩方法(患者用)

MGD睑板腺按摩方法（患者用）

准备工作：用热毛巾敷上下眼睑，每2分钟更换一次毛巾，以保证毛巾温度维持在40-45℃。热敷10分钟。

方法一：轻者

1、轻闭双眼，用手指向外牵拉外侧眼角，使上眼皮绷紧，用另一只手的食指沿睑板腺走行

方向，由上向下，自内眦到外眼角，轻柔地按压上眼睑。注意不要压迫眼球。

2、以同样的方法，拉伸外眼角，使下眼皮绷紧，用食指沿睑板腺走行方向，由下向上，自

内眦到外眼角，轻柔地按压下眼睑。

方法二、重者

1、将拇指和食指放在上眼皮的内眦和外眼角上，分别向中间用力，使睑板呈弓形，同时施加一个向下的压力，可根据情况适当加大力度，挤压效果会更好。

2、用同样的方法按压下眼睑，注意，要对下眼睑施加一个向上的压力。

3、重复动作，可慢慢挤出分泌物，用棉签将其清除。

4、将药品挤在棉签上，约1公分长的细条，不宜过多。用食指提拉上眼睑，使眼缘暴露出来，另一只手将药品轻轻涂于眼缘的睫毛根部，这样可最大限度地减少副作用。用同样的方法为下眼睑涂药。

以上物理治疗方法每日睡前做一次，根据症状选择不同的按摩方式。物理治疗需长期坚持方可达到良好的治疗效果。