拖延行为

（二）客观因素 1、时间条件与外部环境 大学生的拖延行为与完成任务的时间条件及外界诱因 也有很大的关系。时间越充裕，则距离完成任务的最后 期限就越久，拖延者对完成任务所获得奖励的期待越会 打折扣，也就越不愿意过早付出努力，因此导致了拖延 行为的产生。 2、任务性质 个体对任务的喜好程度往往是其拖延行为的预测因子。 （1）任务是否满足大学生的需要和兴趣 （2）任务反馈，对于困难任务的结果进行评价会加重 个体害怕失败的程度，从而更容易导致拖延。
三、研究方法的选取
1、自编一般情况调查表 例如：社会人口学指标(年龄、性别、民族、是否独生子 女、年级、专业)º家庭情况(家庭居住地、经济状况、父 母文化程度)等。 2、一般拖延量表（分5个维度：非常符合、比较符合、中性 的、不太符合、非常不符合） 例如：（1）我经常发现自己在做几天前就该做的工作 （2）不到作业要上交,我是不会去做作业的 （3）在任务完成的最后期限,我经常浪费时间去做 其它事情
3、自我效能感 班杜拉认为自我效能反映的是人们对自己能否取得所 期待的结果的一种信念，低自我效能会降低个体对成功的 期望、损害动机，最终妨碍任务的启动及坚持性 （即拖 延）。 低自我效能感的大学生会对自己形成一种自我设限， 亦即面对可能到来的失败威胁，先有意的为自己设置阻碍 目标达成的障碍，从而达到保护自我价值，防止心灵受伤 的目的。 4、规划调控力 大部分的大学生拖延者往往规划调控的能力：在任务 的规划上，他们没有经过缜密的思考，按照一定科学的顺 序安排任务的执行，而是按照自己的喜好或是随机选做的 “近便”原则做事，结果往往导致“头重脚轻”、重要及 紧急的事物被耽搁、任务的完成不成体系不够完整等等不 良后果。
四、研究结果
1.大学生最常见的五种拖延行为 2.不同性别大学生拖延行为的比较 3.不同年级大学生拖延行为的比较 4.不同来源地及是否赌圣大学生拖延行为的比较
五、大学生拖延行为的影响因素
（一）主观因素
1、人格 国外对影响拖延行为的人格因素的研究主要集中在基 于大五人格与拖延Biblioteka Baidu间的关系进行探讨，我认为这是比较 合理的。大五人格中，严谨性与大学生的拖延行为之间呈 现出比较高的负相关，这主要是由于严谨性强的学生重视 组织与策划，相对比较勤奋刻苦，坚持性及目标性程度高 ，因此自律性较强，所以拖延行为出现的概率较低，相反 ，严谨性弱的学生则容易产生拖延行为。另外，神经质或 者说是情绪稳定性也与大学生的拖延行为之间呈现出中度 的正相关。 2、动机 动机是直接推动个体行为活动的内部原因，它引起和 维持个体行为并将此行为导向某一目标。 （1）害怕失败和完美主义 （2）外部动机
大学生拖延行为状况与特点研究
教科院 2014级民族教育学研究生
问题1：同学们是不是有过某件事迫在眉睫 之时才去做呢？
一、拖延行为的定义 拖延行为是指个体在面临一项必须完成 的任务时不能立刻投入并按时完成,而是有 意地从事与之无关的其它行为活动,并推迟 从事任务的现象。
二、研究对象
方法：随机抽样 对象：广州南方医科大学、华南师范大学、华南 理工大学、中山大学、广州大学共5所高校本科生 859人,回收有效问卷819份,有效率为95.3%。被试平 均年龄20.94±2.47岁。其中男生385人,女生407人, 性别缺失27人。大一83人,大二115人,大三447人,大 四102人,年级缺失4人。独生子女290人,非独生子女 524人,缺失5人。家庭居住地农村270人,县镇225人, 城市320人,缺失4人。
谢谢！