高三孩子常见的焦虑心理

高三孩子常见的焦虑心理

阿雄的这种心理状态是一种焦虑。焦虑是这个阶段孩子常有的心理状况。如果没有严重影响身体健康与生活状况，只需做些自我调整。焦虑形成的主要原因是：成绩目标不具体，复习方向不明确。在第一轮的复习中，我们主张“跟着老师走”，复习的节奏、要点、题型的把控方面，以老师为主，高三下阶段，要以自主复习为主，如果不知道如何自主复习，自然会产生焦虑。

那么如何进行自主复习呢？

首先要确定成绩目标，不少学生心中都会有一两所理想大学，但是，常常担心达不到目标，心理总忐忑，目标没给他带来活力，却带来了焦虑。这里所说的是成绩目标，即你预备考几分，然后具体到每个学科考几分，细化到每个题目得几分。比如，你的语文成绩目标是120分，那么默写、文言文、诗歌鉴赏、名著、经典、论述类文本阅读、自选类文本阅读、语言文字运用、时文评论、作文每个题你计划得几分，在历次的考试中，你得过几分，缺漏在哪里，有无得分的空间，如果有得分的空间，那就是你这个阶段的复习方向。

查找得分空间的知识缺漏

当你明白了自己缺什么，你就应该知道“读”什么。在省质检前，是一个最佳的“补缺”阶段，这个“补缺”不是一般意义上的弥补“短腿”学科，“短腿”学科的补救，应

是更早就开始的。这个阶段主要补的是学科中还有得分空间的知识的“缺”，答题方法的“缺”。怎么补缺呢？首先将几份规范试卷做横向成绩跟踪，查找与目标分数有距离的题，然后将涉及的知识系统再做一个复习，它包含知识的积累性复习与答题的分析性复习。有些试题命题角度较广，变化较大。不同的类型，答题方法也有所不同，所以不是一种解读思路就可以解读所有的题，要对题目做辨析，思考其答案构成。比如“简析某一诗句”与“赏析某一诗句”答案的构成就有差异，要通过一定量的训练，归纳其答案构成规律，并在以后的答题实践中不断验证。这个训练在高三上不适宜，因为缺乏量的积累，在省质检后，又有些迟，因为有些学生如果原先有一套自己的学习系统，但不适宜答题规律，尤其是快速阅卷的答案构成，他们是需要经历一段“破旧立新”的过程的。

弄清失分的主要原因何在

学生对于失分多的题，要分清是知识的缺漏，还是答题方法的问题。比如名著题，不少学生已做了第一轮的分析，已掌握了些基本内容，但必然还有些遗漏，比如“上方谷司马懿受困，几被烧死，后脱险。脱险的原因是什么”，这是一个重点，选项中写成“司马懿父子从火海中突出重围”显然是错的，但还有些学生没有判断出这个错误。这就表明这个知识你是有缺漏的。

而有些题学生是基本掌握了相关的内容，但答题时却遗漏了不少。这就是答题方法上出了问题，解决的方法主要是认真解题。很多学生写得满满当当，得分却甚少。这在文科考试很常见，围绕题目所问，想好了答题要点再作答。

比如上学期末市质检，“简述聂赫留朵夫通过各种努力，使玛丝洛娃的苦役得到改判”这个题，大部分学生只得1-2分，很多学生看完答案，都惊叹说，这些内容我都知道，但为什么没写进去呢？就是缺乏解题。养成对题型特点的解读与答题要点的思考习惯，这才不会让你懂的题目没能得分。

相信还有很多学生成绩不稳定，比如经典题，有时得满分，有时得零分。这种情况学生一定要找出得失的原因，是考偏、考难了，还是自己还有遗漏的知识，抑或是答题方向出问题了，无论得失，经验与教训一样可贵，一定要好好分析。

值得一提的是高三复习过程中，你会有疲惫感，有时也会读不下去。这个时候支撑你继续往下走的动力是“我的人生如果要站起来，这个时候就一定不能倒下去。”

请记住：用不着“拼爹”、“拼富”、“拼权”、“拼势”，只需要你拼搏！

政治】攻破我国的制度和政策必明的五大关系

【关系一】人民、人大代表、人民代表大会、人民代表大会制度的关系

人大代表由人民民主选举产生，代表人民的利益和意志，必须在行使权利和履行义务时为人民服务，对人民负责，受人民监督；人大代表是国家权力机关即人民代表大会的组成人员；人民代表大会制度以人民代表大会为基石；人民代表大会制度是保障人民当家作主的根本政治制度。

【关系二】人民代表大会与其他国家机关的关系全国和地方各级人民代表大会，分别是全国和地方各级国家权力机关，分别产生相应的同一层级的国家行政机关(政府)、国家司法机关(法院、检察院)，这些机关在人大的统一领导下各司其职、相互配合，都对人大负责，受人大监督。这样就坚持了民主集中制原则，保障了人民当家作主，动员了全体人民投身于社会主义建设，保证了国家机关的协调高效运转。注意：人大闭会期间由其常设机构人大常委会行使部分职权；我国乡镇一级的人大不设常委会，乡镇也不设该层级的司法机关。

【关系三】中国共产党、人大、政协、民主党派的关系

(1)中国共产党是执政党，是领导核心，领导和支持人大、政协、民主党派依法行使职能。①中国共产党与人民代表大会的关系：中国共产党支持人大依法履行职能，使党的主张经过法定程序上升为国家意志，实现对国家的领导；中国共

产党的各级组织机构不属于国家机构，不履行人大等国家机关的职能。②中国共产党与政协的关系：中国共产党领导政协工作，支持政协围绕民主和团结两大主题，履行政治协商、参政议政和民主监督职能。③中国共产党和民主党派的关系：中国共产党执政，各民主党派参政，二者是通力合作的友党关系；政治上二者是领导与被领导的关系(坚持中国共产党的领导是多党合作的首要前提和根本保证)；组织上二者是相互独立的关系；工作上二者是互相监督的关系；法律地位上二者是平等关系，以遵守宪法和法律为根本活动准则；双方以人民政协为合作的组织形式。

(2)人大与政协的关系。区别。①二者性质不同。人大是国家权力机关；政协是多党合作的组织形式，是爱国统一战线组织，是发扬社会主义民主的重要形式，不属于国家机构。

②二者职能不同。人大行使立法权、决定权、任免权和监督权；政协履行政治协商、参政议政和民主监督的职能。联系。二者都受中国共产党领导，都是保证和支持人民当家作主的重要形式，充分发挥政协的职能对人大正确履行职能具有重要意义。在实践中，需要坚持和完善人民代表大会制度与多党合作和政治协商制度，以保障人大和政协依法履行职能。