高血压个体化健康教育记录表

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高血压病患者个体化健康教育记录表

名电话性别年龄姓 1.门诊□ 2.家庭□档案编号工作方式□5 呼吸困难 4 眼花耳鸣 1无症状□ 2

□ 3 恶心呕吐□□头痛头晕状症

6 9 下肢水肿

7 鼻衄出血不止□

8 四肢发麻□□心悸胸闷□

个体化健康教育内容：

高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一

系列临床症状的综合征。大多数人早期因为没有明显症状而被忽略，长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害，出现心梗，心衰，脑中风，肾衰等严重并发症。目前高血压病没有根治办法，但有效控

制血压就能控制并发症的发生，从而保证机体的健康。高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面：

一、非药物治疗：在高血压的治疗中有非常重要的作用

1.良好的生活方式：生活有常，按时作息，劳逸有度，心理平衡。

2.运动：根据个人情况选择运动方式，建议你进行

___________________每周 ______次，每次______分钟〖运动量自测：运动后心率（次/ 分）等于 170- 年龄（岁）〗___________________________________________________ _________________________

3.合理膳食：

1）低盐，成人每日盐摄入量小于 5g，少吃咸菜，腌腊制品和炒货

20-30g/ 日 2）低脂：尽量不吃动物油和动物内脏，植物油 300ml

100ml，啤酒小于3）戒烟限酒：每日白酒小于 50g，葡萄酒小于

4.控制体重：体重控制在 _______kg，腰围控制在

_______cm（ ______尺）

二、药物治疗：以最小量的药物控制最理想的血压为目标，在医生指导下坚持长期规律合理用药。应该争取把血压控制在 ________________________

你现在服用的药物

___________________________________________________ _________

___________________

________________________________________________现血压是

___________________________________________________ _____________________ 建议

___________________________________________________ _________________________

天或者一周一次。若次血压，如果血压平稳可改成 2-3 三、加强监测：建议你每天都要进行自测 1-2

你在高血压病的自我监测和用药过程中碰到任何问题，可及时到我单位就

诊，我单位还为你提供每年一次免费体检和每季度一次的免费血压监测，并有工作人员每季度通过电话，面访等形式，了解你的血压控制情况等。

特别医嘱：

医生签名 ______________日期 _______________

患者签名日期

金狮社区卫生服务中心

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