职场人士的穿着搭配培训教材PPT(共 47张)

商务休闲服
定义
商务休闲服并不休闲， 袖子、领子一个都不能少！
不得体的着装
四、专业举止 1、站姿 2、走姿 3、坐姿 4、手势 5 表情 6 拥抱
站姿
头部： 额头部分的头发往上梳，脸 部面向正前方。
肩膀、手臂： 双肩放松，手臂自然下垂。
腰部：
下腹部的肌肉要轻轻缩紧。
膝盖： 两膝自然靠拢。
形象，礼仪
前言
礼仪: 不仅能反映一个人的知识和教
养水平，而且能反映一个国家、一 个民族的精神面貌和文明水准。
礼仪的概念
礼仪：是为维系社会正常生活而要求人们共同遵守 的最起码的道德规范，它是人们在长期共同 生活和相互交往中逐渐形成，并以风俗、习 惯和传统方式固定下来的。
第一部分 职业形象塑造
一、您的形象就是企业的品牌 1、成功者的形象概念
高跟：7厘米以上 中跟：4—7厘米 合适：3—5厘米
职场着装六忌
1、过分杂乱 2、过分鲜艳 3、过分暴露 4、过分透视 5、过分短小 6、过分紧身
2、商务休闲 男士： 休闲裤+T恤（休闲衬衫） 西裤+衬衫 休闲裤+T恤+休闲西装（夹克） 女士： 连衣裙+开衫 短裙+衬衫（毛衫） 长裤+毛衫+短外套（风衣、大衣）
所属民族的形象。
二、职场的仪容基础规范
1、面容 ——毛发、牙齿、眼睛 2、头发 ——干净、利落 3、手部 ——清洁
——不蓄长指甲 ——不使用醒目的甲彩
4、化妆技巧
如何画眉毛 口红的选择 粉底的使用 腮红的作用 睫毛膏效果
妆前
妆后
三、职场着装规范及技巧
着装的基本原则： 与自己所处的环境相协调
与自己的社会角色相协调 与自己的自身条件相协调 与穿戴的时节相协调
鼓 掌
递名片
指示
表情语
1) 微笑 2) 视线的接触
微笑训练——像空姐一样微笑
结束语
离礼仪有多远，离成功就有多远。
让我们用礼仪表达心中的那份尊重，让 我们在那份尊重中体会做人的尊严和神圣。
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1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。
•
2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
尊贵、庄重、权威
深灰色
优雅、高贵
浅灰色
时尚、随和
领带的五种颜色寓意
权利型 可信型 果决型 时尚型 亲和型
不同款式的领带
斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈
判、主持会议、演讲的场合
圆点、方格：中规中矩、按部就班、适
合初次见面和见长辈上司时用
不规则图案：活泼、有个性、创意和朝
气，较随意，适合酒会、宴会和约会
公务腰带、皮鞋、袜子
公务手表、公文包
2）女士职业化的着装
•西服套裙是女性的标准职业着装 •色彩文静、沉着、不夸张 •款式简洁大方
女性商务人员着裙装五不准
问题: 女士着裙装，哪五不准呢？
•黑色皮裙不能穿 •正式商务场合不光腿 •袜子不能出现残破 •鞋袜必须配套 •避免出现三截腿（恶性分割）
•女鞋款式应简洁大方，不超过中跟
成功者的形象概念：性格、能力、形象 领袖性格：沉稳、细心、胆识、积极、
大度、诚信、担当 领 导 力：学习力、决断力、组织力、
教导力、推行力、感召力
2、首先让自己看起来像个成功者
人好不好,先看相貌;商品好不好,先看包 装;公司有没有实力,先看门面.
心理学家研究发现,第一印象3秒钟可以形 成,并且很难改变,所以如果你想提升你的职 业形象,关键是要给人留下良好的第一印象.
这是一个两分钟的世界，你只有一分 钟展示给人们你是谁，另一分钟让他们喜 欢你。
——罗伯特·庞德（英国形象设计师）
3、形象是一张名片
形象，真实的体现职业人的个人教养和品位。 形象，客观地反映了职业人的精神风貌与生活态度。 形象，如实地展示了职业人对交往对象所重视的程度。 形象，是职业人所在单位的整体形象的有机组成部分。 形象，在国家交往中还往往代表其所属国家、
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3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!
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4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!
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8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。
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5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
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6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
•Baidu Nhomakorabea
7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
着装及用色指导
社交
、
休闲
职场
着装及用色指导
社交
、
休闲
职场
男士社交场合着装
1、正装 1）男士职业着装的基本要领 穿好衬衫 打好领带 用好口袋 系好纽扣 配好鞋袜 注意腰带
西装的选购常识
肩膀合适度 背部划出漂亮曲线
上装遮住臀部 裤长适中
衬衫的袖长一指半
西装的色彩选择
藏蓝色
不良走姿 抢道先行 蹦蹦跳跳 跑 身体过分摇摆 双手插于衣裤口袋 拖沓
优美的坐姿
男 士 坐 姿
不雅的坐姿 双腿叉开过大 架腿方式欠妥 双腿过分伸张 腿部抖动摇晃
看明星坐姿
蹲姿
手势
一种形体语言，是通过手和手指活动传递信 息的。它作为信息传递方式不仅远远早于书面语 言，甚至早于有声语言。
脚跟：
脚跟对齐，脚尖略为分开，
大约一个拳头大小。
如果你有“O”型腿 请别担心， 一样有使您变得优雅的方法。
不良站姿 弯腰驼背 趴伏倚靠 腿位不雅 手位不当
优 美 的 行 走
腰部步行法的重点：移动的中心是腰部， 脚跟先着地，膝盖向后方伸直 腰部以上不晃动，有节奏
服务工作中的走姿 陪同引导 上下楼梯与出入电梯 与客人对面相遇