跳绳解说词1

经开区体育节跳绳解说词

接下来为您展示的是我校阳光体育运动的一大特色——“神采奕奕“跳绳社。跳绳是我国民间流传的体育项目之一，跳法丰富，形式多样，是小学生十分喜爱的一项体育活动。本学期，在陈校长的倡导下，我校结合学生实际，深入挖掘农村孩子的潜能，开展了以“小跳绳，大智慧”为主题内容的跳绳活动，在全校掀起了一股跳绳热，真正让孩子们身心愉悦，健康成长。

首先通过绳操来热身愉悦身心，做好准备活动。接下来同学们正以接火车的方式变成圆形的队形跳跳。达到是我校高年级学生为您表演的是正绳编花。这种跳法可以发展学生的协调性，以及上、下肢肌肉力量，帮助学生提高跳跃能力。在今年5月份我校举行的跳绳大赛中，五年一班的王聪同学以一分钟连续编花136个的好成绩被评为我校的编花大王。这是两脚交换跳编花，这种跳法是正绳编花的基础上，技巧的再提高。

下面低年级学生为您表演的是正绳跳和反绳跳。正绳跳比较适合刚刚接触跳绳的同学。这种跳法不仅帮助孩子们锻炼了身体，而且培养了孩子们参与体育运动的兴趣。一根小小的跳绳，正跳跳、反跳跳，反跳跳，正跳跳，在协调四肢能力的同时，更让孩子们懂得了要善于运动，勤于思考。

接下来为您展示的是一跳双摇。由易到难、循序渐进，跳法实现多样化是我们遵行的基本原则。一跳双摇是指小绳摇两下，双脚跳一下。这种跳法对学生来说虽有一定的难度，但一种向上奋进的力量在激励着孩子们。大家看，他们跳得多棒呀！

接下来为您展示的是单脚跳绳和两脚交换跳绳。单脚跳绳能促进学生身体机能的全面发展，提高学生的反映灵敏性、运动的速度和力量，全面协调身体素质。两脚交换跳绳就是我们常说的

蹬车跳，是同学们很喜欢的一种跳法。

下面为您表演的是两人跳大绳。这种跳法要求两个人的配合要默契，不仅摇绳速度要适中，上下绳的速度也要快。这种跳法让孩子们在玩乐中培养了合作的意识，感受到了和谐的人际关系、善于合作带来的快乐。

现在是我校全体学生为您表演的一分钟自由跳绳，他们将把他们最拿手的跳法展示给大家。

一根小小的绳，一片浓浓的情。“生动、活泼、健康、全面发展”的学生阳光体育运动，让我们在一根根跳绳中得到了最有力的实践。

培养兴趣、增强体质、让学生健康成长是我们教育的基础，发展特长、培养个性是我们教育的目标，尽展才华、彰显特色是我们的办学宗旨。

同学们，让我们从这一根根小小的跳绳里，跳出好身体，跳出大智慧，跳出美好人生。

跳绳是同学们非常喜欢的一项运动，三个月来，我校为学生搭建了广阔的跳绳平台，虽然看上去还不够成熟，但是为学生的全面和谐发展打下了坚实基础，我们将以此为契机，激发学生的跳绳兴趣，使跳绳运动成为红星乡中心学校的一大特色。