拍打全身治百病

拍打全身治百病

拍打的禁忌

1. 容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜、原因不明的肿块等禁止。

2. 女性妊娠期、月经期、皮肤外伤或有明显溃烂者禁、昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁止。

3. 拍打时应避风寒在26度以上；拍打后要小口喝水补充水分；拍打后一小时内忌沐浴及化学洗浴液。

拍打时间和频率的原则

1.人无论有病没病，出痧与否，要情况允许，一年四季、每天可随时拍打。

2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。时间充足，最好每个部位拍打一小时；若时间不够只拍打一个部位。

3. 对于患病者一日三拍比一日三餐更重要，因为打通经络就是大补。

4. 身体健康者，单纯保健，可从头到脚按顺序拍打全身，每处拍打1~5分钟，多次不限。

5. 亚健康者，可在通用部位和病灶处拍打，每处拍5~30分钟。一个月的时间基本停止用药，继续坚持就会痊愈。

6. 所有重大疾病都应进行“地毯式轰炸”，即拍打全身，包括通用部位、头部四肢、腋窝、大腿跟、身体躯干都。

拍打为何会拍出气味？

重病患者，尤其是长期服药、输液患者，在被拍打过程中会散发出各种气味，包括各种药材味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大，这是排毒现象，也是“气充病灶”的现象，俗称好转反应，说明体内药毒和病毒都被排出，是疗效显示，此时更应加紧拍打拉筋。

全身拍打顺序如下:

由上往下拍打，拍打肘、膝关节时，需将其前后左右全部拍透：拍打手背时，最好将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一只手掌拍打手背和手指：拍打脚时，需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。

1、拍手：双手先正反拍打再握拳里外拍再是指指肚对击拍再十指交叉搓擦来促进微循环

调理内脏，舒内脏压力。

2、拍打头部：双手先拍头顶百会穴再两侧再后头再拍后颈部；对头疼头晕发麻小脑萎缩，脑血栓后遗症有效果。

3、拍打整个面部，重点是眼睛：如果能坚持每天15分钟的自由拍打，一个月下来能减轻100度。

4、搓脖颈：双手由上至下搓擦脖颈两侧的喉咙、淋巴、甲状腺，对上火、嗓子疼有效果。

5、轻揉大椎穴也是脊柱：按揉这里能进头部的血液循环，对落枕、扭伤、保护脊柱有很好效果。

6、拍打肩部：拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸疼、抬举困难、受凉、落枕等。

7、拍打后背：拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作受凉，及背部气血不畅引起的疾病。

8、拍打中府穴：（左胸与胳膊中间处）对气管炎、肺气肿、支气管哮喘、咽炎、口腔溃疡等有明显效果。

9、拍打腋窝：有宽心宁神，预防乳腺增生的作用。

10、拍打胳膊：先上面再下面。缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或劲椎引起的血液不畅通等症状。

11、擦搓双肋：双手用掌或拳擦搓双肋下两肋，左手是脾胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和干囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等疾病有很好的疗效。

12、擦搓肾区：肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸腰痛、身体无力、失眠、耳聋等有较好疗效。

13、擦搓胃部：开始时有些患者不能触摸，过一段时间胃部顺畅。

14、擦搓腹部：可促进大小肠蠕动，解决便秘，肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病，以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹部疼痛消失，有温热感即可。

15、拍打腹股沟（肚与腿之间）：腹股沟有贯通上下肢、动静脉和淋巴主干道，可以促进腹部和下肢的血液循环。

16、拍打环跳穴：刺激环跳穴主要是促进血液循环理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸疼、胀麻、寒凉等症状。

17、拍打腿部：由上至下拍打大腿里外侧先外根部（毒素沉淀较多的部位，

也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）再大腿内侧再拍小腹、小腿两侧。可治疗各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺、阳痿、早泄等）生殖和泌尿系统疾病、糖尿病、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病、肝病、肾病、脾病等等。

18、跺脚：借用地面冲击脚底板震动整条腿部，使寒气、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光，还能促进内脏气血循环。