趣味障碍跑
三年级体育教案 40米趣味障碍跑
4.学生进行制作，教师巡回辅导。
练习时注意巡视：
（1）彩球的大小；
（2）选不同的颜色不同的搭配；
（3）作业干净，胶水贴牢固；
（4）作品展示。
先小组里展示，再各派出最好的一位同学上台来展示自己的作品，师生共同评议，最后颁布一、二、三等奖并发奖品。
1．集合整队
2．开课常规
3．师生问好
4．宣布本次课的内容和任务
5．点名
6．安排见习生
7．安排学生借器材
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
T
1．开课礼仪
2．宣布本次课的内容、要求、任务
3．点名
4．安排见习生
5．组织学生借器材
6．语言清晰、教态端庄
1．集合快、静、齐，精神饱满
2．开课礼仪
3．认真听取老师讲话
(2)游戏：《捕鱼》
将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在”池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。
课的设计
一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
高中《游戏有趣味的障碍跑》教案、教学设计
1.创设情境，激发兴趣：以趣味性、挑战性的障碍跑为主题，设计丰富多样的教学活动，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与。
2.分层教学，因材施教：针对学生的个体差异，将学生分为不同的小组，制定合适的教学目标和计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
3.实践探究，合作学习：在教学过程中，注重学生的实践体验，鼓励学生自主探究、合作交流，培养学生的团队协作能力和自主创新能力。
1.通过情境创设，让学生在趣味性、挑战性的障碍跑活动中，体验运动乐趣，培养团队协作精神。
2.运用分组讨论、实践探究等教学方法，引导学生主动参与，提高学生的自主学习和合作学习能力。
3.借助信息技术手段，如视频、动画等，帮助学生直观地了解障碍跑的技术要领，提高教学效果。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对障碍跑运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情，形成终身体育锻炼的习惯。
3.设计一条家庭障碍跑路线，邀请家人一起参与。在确保安全的前提下，完成至少两次障碍跑练习，并记录下每次的练习成果和感受。
4. �搜索并了解一位在障碍跑领域取得优异成绩的运动员，了解他们的成长经历、训练方法和比赛故事。以图文并茂的形式，制作一份介绍该运动员的海报，下节课与同学们交流分享。
5.结合本节课的学习，思考以下问题并撰写一篇短文：在生活和学习中，我们如何面对挑战，克服困难，实现自己的目标？
2.培养学生的团队协作能力和自主探究能力，提高学生综合素质。
3.引导学生树立正确的体育价值观，培养积极向上的生活态度。
在教学过程中，注重个体差异，关注学生全面发展，以激发学生的学习兴趣和潜能，使学生在轻松愉快的氛围中收获知识、技能和成长。
二、学情分析
本章节的教学对象为高中学生，他们处于青春期，生理和心理发展迅速，精力充沛，好奇心强，具备一定的自主学习能力和探究精神。在体育学科方面，学生们已经掌握了基本的运动技能，具有一定的体育素养和竞技水平。然而，在障碍跑项目上，学生们可能存在以下问题：对障碍跑的认识不足，技巧掌握不熟练；缺乏团队协作经验，合作能力有待提高；面对挑战时，部分学生可能表现出畏惧、退缩等心理。
小学体育《障碍跑》教案教学设计
小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。
主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。
我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。
课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。
目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。
让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。
通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。
通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。
增强体能素质，培养团队精神。
障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。
锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。
在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。
体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。
它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。
通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。
2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。
为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。
障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。
通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。
这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。
初中趣味障碍跑教案
初中趣味障碍跑教案课时安排：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生在游戏中体验趣味障碍跑的乐趣，提高他们的运动兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的动作协调性和灵活性。
3. 通过对障碍跑的练习，提高学生的心肺功能和耐力。
教学内容：1. 趣味障碍跑的游戏设计2. 团队合作和动作协调性的培养3. 障碍跑技巧的指导教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 集合整队，点名报数，检查出勤情况。
2. 师生问好，宣布本课内容。
3. 热身活动：慢跑400米，做一些关节活动，如肩肘绕环、扩胸、振臂、体侧、腹背、下蹲、膝绕环等。
二、趣味障碍跑游戏设计（20分钟）1. 教师介绍趣味障碍跑的游戏规则和障碍物设置。
2. 学生分组，每组4-6人，讨论并设计本组的障碍跑路线和策略。
3. 学生进行障碍跑游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队合作和动作协调性的培养（15分钟）1. 学生分组，每组4-6人，进行团队合作障碍跑游戏。
2. 教师观察学生的团队合作和动作协调性，给予指导和鼓励。
3. 学生进行多次团队合作障碍跑游戏，逐渐提高难度。
四、总结和放松（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松活动。
2. 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和评价。
第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 集合整队，点名报数，检查出勤情况。
2. 师生问好，宣布本课内容。
3. 热身活动：慢跑400米，做一些关节活动，如肩肘绕环、扩胸、振臂、体侧、腹背、下蹲、膝绕环等。
二、障碍跑技巧的指导（20分钟）1. 教师讲解并示范障碍跑的技巧，如跨越、翻越、钻过等。
2. 学生分组，每组4-6人，进行障碍跑练习，教师巡回指导。
3. 学生进行多次障碍跑练习，逐渐提高难度。
三、团队合作和动作协调性的培养（15分钟）1. 学生分组，每组4-6人，进行团队合作障碍跑游戏。
2. 教师观察学生的团队合作和动作协调性，给予指导和鼓励。
3. 学生进行多次团队合作障碍跑游戏，逐渐提高难度。
趣味障碍跑优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
趣味障碍跑优秀教学案例高一上学期高一上学期体育与健康课程中，趣味障碍跑作为一项富有挑战性和趣味性的运动，深受学生喜爱。它不仅能锻炼学生的身体素质，提高他们的运动技能，还能培养他们的团队合作精神和克服困难的勇气。针对这一课程内容，本人结合人教版必修第一册的教学要求，制定了一份优秀教学案例。
（二）过程与方法
在教学过程中，我会采用多种教学方法，如讲解、示范、实践、小组讨论等，以帮助学生理解和掌握障碍跑的技巧和方法。我会鼓励学生积极参与，主动尝试，通过实践来提高自己的能力。
同时，我会组织学生进行小组合作，让他们在团队中共同完成障碍跑任务。通过小组合作，学生能够学会如何与他人沟通、协作，提高自己的团队协作能力。他们还能够学会如何通过团队讨论和分析，找出最佳的解决方案，提高自己的问题解决能力。
（四）总结归纳
在总结归纳环节，我会邀请各小组代表分享他们的讨论成果。在分享过程中，我会对各小组的解决方案进行点评，指出其中的优点和不足，并进行总结归纳。
（五）作业小结
在作业小结环节，我会布置与本节课内容相关的作业，让学生在课后进行巩固练习。同时，我会提醒学生在完成作业的过程中，注意观察和分析自己在障碍跑中的表现，找出需要改进的地方。
2. 多元化的教学方法
在教学过程中，我采用了讲解、示范、实践、小组讨论等多种教学方法，丰富了教学手段，提高了学生的学习效果。这种多元化的教学方法既满足了学生的个性化需求，又培养了他们的团队合作精神。
3. 注重学生主体地位
本节课充分体现了学生的主体地位。我鼓励学生积极参与，主动尝试，通过实践来提高自己的能力。在小组合作环节，我引导学生自主分工、协作完成障碍跑任务，使学生在实践中学会如何与他人沟通、协作，提高了他们的团队协作能力。
各种方式的趣味跑方案
各种方式的趣味跑方案趣味跑是一种融合了健身和娱乐元素的活动，不仅能够锻炼身体，还能增加参与者的乐趣和社交互动。
下面将介绍几种不同的趣味跑方案，帮助大家选择适合自己的方式参与其中。
方案一：彩色跑彩色跑是一种色彩斑斓的趣味跑活动。
参与者在起点附近，穿过几个彩色喷泉，每个喷泉都会向参与者喷洒不同颜色的无害彩粉。
跑者可以在途中尽情的玩耍、奔跑，与朋友一起享受丰富多彩的活动。
终点处有一个大型音乐喷泉，跑者们可以尽情舞动，尽享这欢乐的瞬间。
方案二：障碍跑障碍跑是一种充满挑战和刺激的趣味跑方式。
在起点和终点之间设置多种障碍物，如架高的木板、泥泞的池塘和蜿蜒的绳网等。
参与者需要爬过、跳过、穿越这些障碍物，充分展示自己的身体灵活性和耐力。
障碍跑不仅考验身体素质，还能增强参与者的勇气和团队协作精神。
方案三：夜跑夜跑是一种在夜晚进行的趣味跑活动。
参与者需穿着荧光服装或佩戴荧光物品，让整个活动充满神秘感和刺激性。
道路两侧和终点处设置灯光和激光特效，营造出浪漫而奇幻的氛围。
夜跑不仅具有独特的氛围，还能为参与者提供在暗夜中锻炼身体的机会。
方案四：主题跑主题跑是一种以特定主题为背景的趣味跑活动。
例如，圣诞主题跑、动物主题跑等。
参与者需根据主题着装，并在赛道上展示与主题相关的创意和互动。
主题跑不仅带给参与者快乐和乐趣，还能为大家提供展示创意和个性的舞台。
方案五：彩虹跑彩虹跑是一种通过彩虹色彩营造的趣味跑体验。
跑者在起点附近，会经过一系列装饰有不同颜色的彩虹门。
每通过一个彩虹门，身上会沾满一种颜色的彩粉。
最终，在终点处，跑者身上的彩粉颜色会达到丰富多样的效果。
彩虹跑给参与者带来极大的视觉效果和欢乐体验，让人倍感兴奋。
以上是几种趣味跑的方案，每种方案都有其独特的魅力，适合不同的喜好和偏好。
参与其中不仅能享受运动的乐趣，还能结识新朋友、挑战自我，让你的生活更加丰富多彩。
无论你选择哪种方式，都希望你在趣味跑中收获快乐和健康。
让我们一起加入趣味跑的行列，一起享受运动的乐趣吧！。
幼儿园障碍跑趣味名字
幼儿园障碍跑趣味名字
幼儿园障碍跑是一种有趣的活动，它可以让孩子们锻炼身体的协调性和灵活性。
在幼儿园里，老师们会通过设置不同的障碍，让孩子们在跑步中完成，这样既能增加孩子们的乐趣，也能让他们学会克服困难的能力。
以下是几个幼儿园障碍跑的趣味名字，让孩子们在玩乐中学习，快乐成长。
1. 爬山虎：在树林中，老师们会设置一组高低不同的木桩，孩子们需要像爬山虎一样，从木桩上攀爬过去。
2. 飞天猴：在跑道上，老师们会设置一组横跨跑道的铁管，孩子们需要像飞天猴一样，从铁管上跳跃过去。
3. 跑酷达人：在操场上，老师们会设置一组高低不同的塑料障碍，孩子们需要像跑酷达人一样，从障碍上翻过去。
4. 疯狂滑板：在平坦的路面上，老师们会给孩子们配备一个小型滑板，孩子们需要像疯狂滑板一样，在滑板上完成跑步。
5. 蜘蛛侠：在跑道上，老师们会设置一组高低不同的绳索，孩子们需要像蜘蛛侠一样，在绳索上攀爬前进。
6. 火箭飞行：在跑道上，老师们会设置一组高低不同的气垫，孩子
们需要像火箭一样，在气垫上跳跃前进。
7. 神奇魔术：在跑道上，老师们会设置一组高低不同的魔方，孩子们需要像魔术师一样，完成魔方的拼解，然后前进到下一个障碍。
以上是几个幼儿园障碍跑的趣味名字，通过这些活动，孩子们可以在玩中学，学中玩，激发他们的求知欲和好奇心，使他们在快乐中成长。
三年级体育教案 40米趣味障碍跑
三年级体育教案 40米趣味障碍跑课程名称：三年级体育课
课时：1课时
课题：40米趣味障碍跑
教学目标：
1. 学生能够用全速冲刺跑过40米的距离。
2. 学生能够在跑道上遇到障碍时迅速应对并继续奔跑。
3. 培养学生积极参与、团队合作的精神。
教学准备：
1. 跑道（40米长）。
2. 不同高度和形状的障碍物（例如绳子、桶、梯子等）。
3. 扬声器。
教学过程：
步骤一：引入（5分钟）
1. 教师向学生介绍本节课的主题和目标，解释40米趣味障碍跑的规则。
2. 教师提问学生如何在跑道上迅速跑过障碍物。
3. 教师鼓励学生积极参与，提醒他们要根据自己的能力选择合适的挑战。
步骤二：示范（10分钟）
1. 教师示范跑道上的障碍物，演示如何迅速躲避障碍并继续奔跑。
2. 教师引导学生观察示范并提醒他们注意动作的流畅和迅速。
步骤三：练习（20分钟）
1. 学生分成小组，每个小组轮流进行40米趣味障碍跑练习。
2. 每个小组可以选择障碍物的高度和形状，教师在跑道上设置障碍物。
3. 教师鼓励学生互相合作，提供帮助和鼓励，确保每个学生都能够完成跑步。
步骤四：总结（5分钟）
1. 教师与学生一起回顾本节课的内容，检查学生是否达到了教学目标。
2. 教师鼓励学生分享他们的体验和收获，表扬他们的努力和进步。
3. 教师提供积极的反馈和建议，帮助学生进一步提高。
课后作业：
1. 学生可在家中练习40米趣味障碍跑，保持良好的体育锻炼习惯。
2. 学生可与家人分享自己在本节课中的体验和收获。
人教版体育与健康四年级-趣味障碍跑教案
《趣味障碍跑》教学设计（一）指导思想本课以“健康第一”为指导思想，将“障碍跑绕、跨、钻、跳”动作的知识、技能和方法为作为课堂主线，以多样的趣味身体练习为主要手段，以发展学生体育核心素养为中心，充分体现学生主动与探索，掌握运动技能，获得成功的喜悦与运动乐趣的过程。
本课采用“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等教学组织环节，从学生发展的角度帮助学生通过参与各种趣味障碍跑的活动，促进学生身心发展，培养学生团结协作的优秀品格，从而使得每一个学生能够享受运动的愉悦和成功的体验。
（二）教材分析障碍跑是人教版水平二教材中发展学生快速奔跑能力的一项重要内容。
障碍跑技术内容相对简单，但是其多变的形式、综合化的技能运动能够给予学生极大的趣味性，是一项能够有效的发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质的教学内容。
同时，通过障碍跑练习能够帮助学生克服一定的心理障碍，提高其适应环境的能力，培养学生不断克服困难和团结协作的精神。
（三）学情分析此阶段的学生是一、二年级掌握简单的爬、钻、跳等基础上，进一步学习绕、跳、跨、钻等，也为在五、六年级进一步学习较高难度的障碍跑打下坚实的基础。
四年级的学生模仿能力强，他们活泼好动，对直观的、新奇的事物充满新鲜感，并且对有一定难度的教学内容有强烈的挑战欲望。
学生对单调的练习内容，注意力较差，缺乏兴趣。
因此，在学练的过程中，他们一会扮演场地及图形的搭建者，一会担任练习者，学生都处于学习的进程中，身心高度参与，在自觉、自主、能动的氛围中参与课堂活动。
（四）设计思路本课程的设计理念是基于体育核心素养及儿童运动启蒙阶段特征。
在教学过程中以障碍跑的动作方法作为切入点，通过“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等课堂环节，以此为学生搭建一个宽松、愉悦的学习环境。
同时，充分利用学生手中的道具，自主摆放或搭建成多样的图形，进行障碍跑的活动，以此充分调动学生的积极性与创造性，真正实现“乐中练，动中习，玩中学”，为学生体育核心素养的积淀打下基础。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会障碍跑作文300字
趣味运动会作文300字篇1今天，阳光明媚，太阳早早地露出笑脸，我们学校举行一二年级趣味运动会。
第一个项目是障碍接力跑。
比赛开始了，吴之晨飞快地跑过来，把沙球递给我。
我顾不着想，连忙接过沙球，像箭一样地跑了过去。
第一个障碍物是钻呼啦圈，我身体一弯，脚一跨，快速地钻了过去。
第二个障碍物时铁丝网，我连忙把头低下来生怕铁丝网勾住头发，然后小心翼翼地爬过了铁丝网，最后一项是过独木桥，我也顺利地过去了，把沙球递给王铭后，我才松了口气。
就这样，沙球在同学的手中传来传去，可惜的`是，快要结束时，我们班一个同学犯规了，没有跑完，结果被判犯规，得了0分。
接下来我们还参加了跳绳比赛，这项比赛我们班大获丰收，二十个同学参加，有十位获得一等奖，十位获得二等奖，以绝对的优势获得第一名的好成绩。
另外参加拍皮球比赛的三位同学也都获得了一等奖。
趣味运动会作文300字篇2这个星期三，我们学校举行了一场趣味运动会，非常非常的有意思！第一个项目是“扔球”。
分别有十个同学拿着球往场地中间的纸箱里扔。
我们班男女二十个同学居然一共才投进了十二个球，真是不可思议！唉，这一项我们班没有得第一名。
第二个项目是有我参加的项目“夹球跑”接力赛。
准备的时候，我和我的'同伴背对着背、手拉着手，当老师把球塞到了我们两人的背中间以后，我们就飞快地横着身子朝前跑去，绕过一张桌子，又转身跑了回来，当距离终点还有几厘米的时候夹得球掉了，不过这时我们已经成功的抵达了终点，好惊险啊！比赛结束后，我长长地叹了一口气。
虽然我们很努力，但是这项比赛项目我们班还是没能得第一，好遗憾啊！第三个项目是“穿珍珠”。
同学们一个个像骏马似的奔向穿珍珠的地方，然后迅速的用筷子夹起一颗珍珠穿到棍子上，然后飞快地跑回去让下一个同学来接力，哈哈，这一项比赛我们班终于得了第一名！同学们欢天喜地，在操场上兴奋地大喊大叫。
最后，大家兴高采烈地回到了教室。
三个项目虽然只有一项得了第一名，但是我们还是很高兴。
幼儿园小班户外游戏障碍跑教案
幼儿园小班户外游戏障碍跑教案教案标题：幼儿园小班户外游戏障碍跑教案教案目标：1. 帮助幼儿发展身体协调能力和运动技能。
2. 提供幼儿团队合作和社交技巧的机会。
3. 培养幼儿的勇气和自信心。
4. 通过户外游戏，激发幼儿的好奇心和探索欲望。
教案步骤：引入活动：1. 引导幼儿观察周围的环境，引发他们对户外游戏的兴趣。
2. 介绍障碍跑游戏的概念，解释游戏规则和目标。
活动准备：1. 在户外场地设置障碍物，如绳子、桶、椅子等。
2. 将幼儿分成小组，每组3-4人。
活动过程：1. 解释并示范如何跨越障碍物。
确保幼儿理解游戏规则和安全注意事项。
2. 让每个小组轮流进行障碍跑游戏，确保每个幼儿都有机会参与。
3. 观察幼儿的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 在游戏中加入一些趣味元素，如设置奖励点，让幼儿在跑步过程中收集小礼物或标志物。
5. 鼓励幼儿互相帮助和支持，强调团队合作的重要性。
活动总结：1. 结束游戏后，与幼儿一起回顾游戏过程，让他们分享自己的体验和感受。
2. 引导幼儿思考如何克服障碍物以及团队合作的重要性。
3. 表扬幼儿们的努力和参与度，鼓励他们继续积极参与户外活动。
教案扩展：1. 可以引导幼儿设计自己的障碍跑游戏，激发他们的创造力和想象力。
2. 可以尝试不同的障碍物设置，增加游戏难度和挑战性。
3. 可以邀请家长参与活动，加强家园合作，让家长了解幼儿在幼儿园的学习和成长。
教案评估：1. 观察幼儿在障碍跑游戏中的表现，包括身体协调能力、运动技能、团队合作等方面。
2. 收集幼儿的反馈和意见，了解他们对游戏的喜好和改进建议。
3. 与其他教师和家长交流，了解幼儿在游戏中的发展情况。
教案注意事项：1. 确保游戏场地安全，并提前检查障碍物的稳固性。
2. 监督幼儿的行为，确保他们遵守游戏规则和安全要求。
3. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整游戏难度，确保每个幼儿都能有所收获。
4. 随时关注幼儿的情绪和身体状况，确保他们的参与度和安全性。
教科版高中全一册《游戏有趣味的障碍跑》评课稿
教科版高中全一册《游戏有趣味的障碍跑》评课稿背景介绍《游戏有趣味的障碍跑》是教科版高中全一册中的一篇课文，它以游戏的形式来展示障碍跑的有趣之处，旨在激发学生对高强度运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
本文评析了这篇课文的教学内容、教学目标以及教学方法，从而为教师提供有关这篇课文的指导。
一、教学内容分析《游戏有趣味的障碍跑》的教学内容主要包括以下几个方面： 1. 游戏规则：课文介绍了障碍跑的规则和基本要素，如起点、终点、障碍物等。
2. 游戏技巧：课文详细解释了如何通过使用特定的动作和技巧来克服障碍物，例如跳跃、滚动等。
3. 游戏策略：课文提供了一些应对障碍跑的有效策略，比如快速反应、灵活应对等。
二、教学目标设定基于《游戏有趣味的障碍跑》的教学内容，我们可以设定以下教学目标： 1. 知识目标：了解障碍跑的规则和要素，掌握常见的跑步技巧和动作。
2. 能力目标：提高学生的身体素质和协调能力，培养学生的反应能力和灵活性。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的合作意识和团队精神。
三、教学方法选择为了达到上述教学目标，我们可以选择以下几种教学方法：1. 演示法：教师可以通过展示视频或实际演示的方式，向学生展示障碍跑的规则、技巧和策略，引发学生的兴趣和好奇心。
2. 分组合作学习法：将学生分成小组，让他们相互合作，共同设计障碍跑的游戏规则，并进行实践操作。
通过小组合作，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 锻炼训练法：在课堂上进行一定的体能训练，如跳跃训练、平衡训练等，以提高学生的身体素质和协调能力。
4. 情景模拟法：通过情景模拟，让学生在课堂上模拟障碍跑的场景，并进行实践操作，以培养学生的实际操作能力和战略思维。
四、教学评价在教学过程中，我们可以通过以下几种方式对学生的学习情况进行评价： 1. 观察法：教师应密切观察学生在实践操作中的表现，包括技巧掌握、动作协调等方面，并及时给予反馈。
趣味障碍跑教学设计
××××…→ …→↑↑↑…→
××××…→…→↑↑↑…→
○○○○…→ …→↑↑↑…→
○○○○…→ …→↑↑↑…→
(图4)
组织队形如图（4）
教法：1向学生提问如何过障碍，讲解游戏方法。
2、师生配合做完整示范
3、强调安全意识
要求：
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体比赛。
预计
运动
负荷
练习密度：35%-40%
平均心率：130次/分
课后反思
要求：
1、快、静、齐，精神饱满，注意力集中
2、统一听口令进行练习，在奔跑中不推拉同学
3、跟从节奏，动作舒展大方
1次
5分钟
中
学习
提高
部分
（一）猴孩儿强身健体
1、钻树洞
2、绕树洞
3、跳水沟
4、趣味障碍小天地
（二）游戏：猴孩儿在欢乐谷
游戏方法
分成四组，听哨声出发，依次越过障碍，到终点拿一把红旗后返回过障碍，与下一名同学击掌，下一名同学同上依次游戏，先完成队为获胜队
2、动物模仿操
组织队形：
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
☆图(1)
组织教法:
1.教师集合整队，向学生问好，安排见习生;学生集合队伍,向老师问好见图(1)
图（2）
2.教师带领学生一起热身，学生专心听讲，并跟从节奏做慢跑。见图（2）
3、老师用语言引导并创设情景，让学生积极投入到模仿动物操之中。如图（2）
4、强调练习过程中注意安全，师巡视指导。
5、教师给学生个别指导。
6、
○○○○○
图（3）
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则
趣味障碍跑：
两人一组。
首先游戏第一项进行赛程为50米的两人三足赛跑，既用绳子绑住两名参赛选手的脚踝，进行赛跑；然后到达第二项合作吃面包的地点，参赛选手解开绳子，队伍中任意一人将悬挂的面包（不允许用手，可以合作，如一人抱起另外一人）吃完即可继续前进；继续前进50米后，一名参赛选手进行抽签，另一名选手根据签上所述事物（有可能是人，有可能是物）去寻找，找到后交给抽签选手，抽签选手带着签上所述事物继续前进100米即到终点（寻找的选手可以不用继续前进）。
先到终点的队伍获得胜利。
（计时性项目）
横行霸道：
两人一组。
两名参赛选手背对背站好，用手臂勾着对方的手臂，工作人员在两名参赛选手背部的中间放上一个气球。
参赛队伍横着身体前进50米，期间如果两名参赛选手手臂分离、气球分离或掉落，均要返回起点重新出发。
先到终点的队伍获得胜利。
（计时性项目）
仙人指路：
两人一组。
一名参赛选手携带小桶，蒙住双眼，并且在原地转十圈，听从另一名参赛选手指挥出发，到达指定地点后，解开悬挂困住并装了水的气球，并用小桶接住水。
在指定的时间内收集水量最多的队伍获得胜利。
骑行的乌龟
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三年级《障碍跑》教案设计(6篇)
三年级《障碍跑》教案设计（6篇）教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加兴趣运动技能：把握通过不同障碍的方法身体安康：进展灵敏、速度素养心理安康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒！二、预备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进展竞赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。
要求既要快速完成竞赛又要保证安全。
3．各小队协商如何快速、安全进展竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
6．进展其次次竞赛。
7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
8．竞赛（二）：增加难度进展《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛？及沟通刚刚竞赛的感受。
10．进展第三次竞赛。
11．宣布第三次竞赛结果。
并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！教学重、难点篇二1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调协作，提高快速穿越障碍的力量。
教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点，指导学生进展日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我提倡我们班立刻参加志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进展抢救。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带着学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。
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4×8拍每节
4、发挥自己的自主性，创造性和想象水平完成第一次冲关体验
渲染欺负引导学生：
积极参与讨论与练习
创设情境
激发斗志
队列图示1
××××
××××
▲
××××
××××
×--学生
▲—老师
队列要求：
快、静、齐
热身路线：
热身队形：
图示同下
-跑动路线
××
××
××
××
××
××
▲
韵律操队形：
××××
1、学生谈感受。
2、与学生一起实行放松练习。
1、学生说出自己的感受。
2、与教师一起实行放松。
3、激励学生在今后的工作中勇敢面对困难，喊出口号“困难像弹簧，它若你就强”
平复
情绪
放松
心情
放松队列
××××
××××
▲
××××
××××
（图示同上）
器
材
软梯2副、跨栏架4副、标志杆多支、
套环10个、操垫4块、录音机1台、
社会适合：借助小组交流探寻合理障碍跑的方法这个平台，培养学生团结协作的水平。
教学重点
理解、体会障碍跑教学中的跨、跳、钻、绕动作及应用方法。
教学难点
组织教学过程中如何引导学生快速理解各种穿越障碍的技能。课堂秩序的调整及掌控。
课
的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
情感
教育
队列图示
激发兴趣
1、体育委员整队，报告人考勤。
2、韵律操4×8拍每节
3、教师展示设置为障碍的器材”，组织学生自主完成第一次冲关体验。
4、强调动作要领及注意事项，指导协助学生的位置。
1、随音乐进场。
2、整队，问好。
3、学生各抒己见相互讨论。（听到答案恍然大悟般）
在教师的带领与示范下认真完成热身活动
（热身队列同图1.所示）
热身：
1、带领学生绕障碍竖s跑
拿出你的勇气与聪明克服困难完成冲关好吗?
（2）引导学生寻找最佳闯关方案。
（3）启发、鼓励、引导学生实行练习
（4）教师参与并指导学生实行
（5）准确、简洁的讲解规则带领学生完成第二次冲关体验
生：我们还需要协调与灵活……
1、充分发挥想象力试一试,尝试通过各种障碍物：
2、讨论：在跑的过程中如何通过障碍。
3、逐一探讨每种过障碍物的方法（如：跑过、绕过、跨过）
××××
▲
××××
××××
图示：
×--学生
▲—老师
体验快乐体育
1、第一次冲关体验。
让学生使用自己的方法完成障碍跑练习！
（1）蜻蜓点水
（2）巧过梅花桩
（3）水上漂
（4）越过小山
（5）敲响锣鼓
2、第二次闯关实践。教师揭晓最佳方案，师生共同穿越障碍。
教师讲解准确的冲关方法引导学生认真练习。
（1）启发：
同学们想要成功除了速度还要注意什么？
2、展开组间比赛评选出冲关王。。
全心
投入
认真游戏
融入
情境
迸发
运动激情
游戏队形：
××
××
××
××
▲
□□
□□
↑↑
↑↑
○○
○○
∧∧
（图示同上）
恢复与拓展
2、师生共议本次课优缺点！
2、放松身心
舞蹈：让你跟我这样做
3、自我评价
4、师生再见！！
总结：冲关游戏的每一个关卡就像我们生活中的困难一样只要你积极面对发挥聪明才智就一定能够克服。
课类型
新授课
年级
五年级
执教者
教学
内容
趣味障碍跑
教学目标
运动技能：通过教学使学生初步掌握通过不同障碍的方法，提升学生过障碍的水平，并学会在生活中恰当使用。
身体健康：引导学生借助已有技能通过障碍，发展灵敏、速度素质。
心理健康：使用情景教学的方式激发学生参与热情，通过练习与比赛培养
学生战胜困难，勇于挑战、迎战困难的坚强品质。
创设情境：
欢迎大家来到二小冲关现场，请各组选定本组的冲关口号并大声说出来：我们的游戏由以下几步组成
（1）蜻蜓戏水
（2）巧过梅花桩
（3）水上漂
（4）越过小山
（5）敲响铜锣
1、学生喊出冲关口号：
一组，团结协作，勇争第一
二组，顽强拼搏，力争上游
游戏过程：快速通过软梯、绕过
标志杆、跳过圆圈、跨过小垫敲响铜锣
综合评价
预计密度：40%--45%
平均心率：125次/分钟
运动强度：中等
4、认真听教师讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象
5、认真倾听与分析最佳方案的可行性并实际操作寻求提升速度的途径。
发挥想象
协作学习
积极参与
器材图示：
□□□□□□□□
↑↑
↑↑
↑↑
○○○○○○○○
∧∧
∧∧
∧∧
图示;□-软梯
↑--绕杆
○—跳圈
∧--栏架
释放激情
1、游戏：我是二小冲关王
游戏规则：将学生分为人数相等的两组，依次通过各关障碍敲响铜锣返回最先全部完成者为胜。
2、宣布上课，师生问好！
3、检查着装，宣布课的内容、目标及要求！
4谈话导入
5、创设情境
（1）“我是二小冲关王”
（2）设置障碍
6、强调安全与自我保护。
情境导入：
1、同学们你们知道暑期最火的娱乐节目是什么吗？--是男生女生向前冲，今天我们也一起来闯关好吗？
2、教师引导学生完成热身活动
1、带领学生绕障碍竖s跑