《障碍跑》体育教案(优秀6篇)
2024年小学五年级体育《障碍跑》教案设计
2024年小学五年级体育《障碍跑》教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材第四章“奔跑游戏”,详细内容为“障碍跑”。
通过障碍跑的练习,让学生在运动中提高速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点难点:障碍跑中各障碍物的顺利通过及动作的连贯性。
重点:掌握障碍跑的基本技巧,如跨越、钻爬、绕行等。
四、教具与学具准备教具:障碍物(椅子、跳高架、轮胎等)、口哨、秒表、教学卡片。
学具:运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“穿越丛林”的游戏,激发学生兴趣。
讲解障碍跑的起源,让学生了解其意义。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解障碍跑的基本技巧,如跨越、钻爬、绕行等。
示范动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 例题讲解(5分钟)设置一道障碍跑例题,讲解解题步骤和技巧。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行障碍跑练习,老师个别指导。
设置计时器,记录学生通过障碍的时间,提高速度。
5. 比赛与评价(10分钟)组织障碍跑比赛,鼓励学生积极参与。
评价学生表现,给予奖励和鼓励。
6. 放松活动(5分钟)学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉疲劳。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧:跨越、钻爬、绕行等。
2. 例题及解题方法。
3. 学生分组练习记录表。
七、作业设计1. 作业题目:请学生设计一道障碍跑题目,要求包括至少三个障碍物。
2. 答案:学生完成设计后,老师进行批改,给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行障碍跑练习,提高运动能力。
同时,了解国内外障碍跑比赛的相关知识,拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践情景引入的设计。
3. 技能讲解与示范的清晰度。
4. 例题讲解的针对性和实用性。
5. 随堂练习的组织与指导。
2024年小学五年级体育《障碍跑》精彩教案设计
2024年小学五年级体育《障碍跑》精彩教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材《快乐体育》第四章“跑的游戏”,具体内容为“障碍跑”。
通过该章节的学习,学生将掌握障碍跑的基本技巧,培养克服困难的勇气和团队协作精神。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧,提高动作质量。
2. 培养学生克服困难的勇气和毅力,增强身体素质。
3. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点难点:障碍跑中跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。
重点:掌握障碍跑的基本技巧,提高动作质量。
四、教具与学具准备教具:障碍物(如跨栏、跳绳、轮胎等),口哨,计时器。
学具:运动鞋,运动服,毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用故事情景引入,讲述一名勇敢的小战士在丛林中跨越重重障碍,完成任务的英勇事迹,激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范(5分钟)(1)教师讲解障碍跑的动作要领,强调跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。
(2)教师示范障碍跑,让学生直观地了解动作。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师设置的障碍物进行障碍跑练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取一名学生进行示范,针对动作中的不足进行讲解,指导学生正确地完成动作。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师的要求,进行障碍跑练习,教师观察学生练习情况,及时给予指导和鼓励。
6. 小组比赛(10分钟)学生分组进行障碍跑比赛,提高动作质量,培养团队协作精神。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨跳爬2. 动作要领协调性灵活性七、作业设计1. 作业题目:请学生结合本节课所学内容,设计一个家庭障碍跑项目,并邀请家人一起参与。
答案示例:障碍物:椅子、枕头、绳子项目:跨过椅子,绕过枕头,跳过绳子2. 完成作业后,请家长签字,并写下参与感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师对本节课的教学过程进行反思,针对学生的表现,调整教学方法,提高教学质量。
小学体育优质课教案《障碍跑》
小学体育优质课教案《障碍跑》一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册的第六章“奔跑游戏”,详细内容为障碍跑。
障碍跑是一项综合运动技能的体育项目,通过设置不同的障碍物,培养学生跨越障碍、提高速度和协调性的能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,如起跑、跨越障碍、冲刺等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的集体荣誉感。
3. 增强学生的体质,提高他们的速度、力量和协调性。
三、教学难点与重点难点:障碍跑中的跨越技巧和团队配合。
重点:起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。
四、教具与学具准备教具:障碍物(如椅子、轮胎等)、口哨、秒表、标志物。
学具:运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师简要介绍障碍跑的起源和意义,激发学生的兴趣。
学生分组,每组设置一个障碍跑场地。
2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。
教师进行示范,学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行障碍跑练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一组学生进行障碍跑演示,讲解动作要领和注意事项。
学生根据讲解,进行实践操作。
5. 比赛与评价(10分钟)学生分组进行障碍跑比赛,教师记录成绩。
6. 放松活动(5分钟)学生进行轻松的拉伸运动,放松身心。
六、板书设计1. 障碍跑动作要领:起跑:蹲下,做好准备,听口令起跑。
跨越障碍:双脚同时起跳,越过障碍物。
冲刺:全力以赴,冲向终点。
2. 注意事项:保持身体平衡,防止摔倒。
遵守比赛规则,注意安全。
七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家人介绍障碍跑的动作要领,并演示给他们看。
答案示例:起跑:双脚分开,与肩同宽,蹲下,做好准备。
听口令起跑,迅速冲向障碍物。
跨越障碍:在接近障碍物时,用力跳起,双脚同时越过障碍物。
冲刺:越过障碍物后,全力以赴,冲向终点。
2. 作业要求:完成作业后,家长签字确认,并在下节课上进行分享。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育《障碍跑》教案教学设计
小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。
主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物,提升身体的协调性和灵活性。
我们会设置一些有趣的障碍,让孩子们在游戏中锻炼体能,同时也培养团队合作精神。
课程分为几个环节,包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。
目标不仅是让孩子们玩得开心,更重要的是通过运动,让他们学会挑战自我,增强面对困难的勇气。
让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧!1. 教学目标与意义激发运动兴趣,提升奔跑能力。
通过障碍跑的学习与练习,使学生感受到运动的乐趣,培养学生对体育活动的兴趣。
通过跑动中跨越、穿越各种障碍,提升学生的爆发力、速度和协调性。
增强体能素质,培养团队精神。
障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质,提升体能也能通过团队合作的方式,让学生明白集体力量的重要性,培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。
锻炼意志品质,培养解决问题能勇气。
在挑战障碍的过程中,学生将面对困难与挑战,通过努力克服,锻炼坚韧不拔的意志品质,学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。
体育课是孩子们快乐成长的重要场所,而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式,特别适合小学阶段的孩子。
它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体,提升身体素质,更重要的是通过障碍跑这一活动形式,可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。
通过障碍跑的学习与实践,孩子们可以在快乐运动的同时,收获更多的成长与收获。
2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心,他们喜欢挑战和探索。
为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣,我们引入了障碍跑课程。
障碍跑是一项富有挑战性的运动,不仅可以锻炼孩子们的身体素质,还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。
通过障碍跑,孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍,体验克服困难的快乐,增强自信心和团队合作意识。
这门课程非常接地气,让孩子们在玩耍中学习,在快乐中成长。
《障碍跑》教案精选
《障碍跑》教案精选一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章“田径运动”的第三节“障碍跑”。
具体内容包括:障碍跑的基本技术要领,实践中的障碍跑训练,以及相关的比赛规则和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和有氧耐力。
三、教学难点与重点教学难点:障碍跑技术动作的连贯性和协调性。
教学重点:障碍跑的基本技术要领,以及训练过程中的安全。
四、教具与学具准备教具:标准障碍跑器材、口哨、计时器、教学视频。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 导入(5分钟)实践情景引入:邀请几名学生进行简单的障碍跑表演,激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术学习(10分钟)a. 教师示范障碍跑的基本技术要领,强调动作细节。
b. 学生分组练习,教师个别指导,纠正动作错误。
3. 实践训练(10分钟)a. 学生进行障碍跑实践训练,教师观察并指导。
b. 学生相互评价,交流经验。
4. 例题讲解(5分钟)a. 教师选取一道典型例题,讲解解题思路。
b. 学生跟随教师一起分析,加深理解。
5. 随堂练习(10分钟)a. 学生独立完成随堂练习,巩固所学知识。
b. 教师巡回指导,解答学生疑问。
a. 学生进行障碍跑比赛,体验比赛的乐趣。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的训练方法3. 障碍跑的比赛规则七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学,设计一个障碍跑训练计划。
答案:学生可根据自己的实际情况,设计不同难度和距离的障碍跑训练计划。
2. 作业题目:简述障碍跑比赛中的安全注意事项。
答案:遵守比赛规则,穿着合适的运动装备,注意场地安全等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。
2. 学生反思:学习过程中的收获,技术动作的掌握,团队合作的表现等。
3. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外障碍跑比赛,提高竞技水平。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教材中第三章“田径运动”,具体内容为第5节“障碍跑”。
通过本节课的学习,学生将掌握障碍跑的基本技术要领,了解比赛规则,并能在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领,提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神,提高比赛中的应变能力和自信心。
3. 增强学生的体能,提高他们的速度、力量和耐力。
三、教学难点与重点难点:障碍跑动作的连贯性和灵活性。
重点:掌握障碍跑的基本技术要领,提高动作的协调性。
四、教具与学具准备教具:障碍物(如椅子、跳高架等)、秒表、口哨、标志桶。
学具:运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
设置一个模拟障碍跑比赛的情景,让学生初步体验障碍跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解障碍跑的基本技术要领,包括起跑、跳跃、翻越、冲刺等。
示范动作,让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解(10分钟)出示一道关于障碍跑的例题,分析题目要求。
示范解题过程,引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组进行障碍跑练习,教师巡回指导。
针对学生的动作进行纠正和指导,提高动作的准确性。
5. 比赛与评价(15分钟)组织学生进行障碍跑比赛,设置比赛规则和奖励措施。
6. 放松活动(5分钟)进行简单的拉伸和放松运动,缓解肌肉紧张。
学生分享本节课的收获和感受。
六、板书设计1. 障碍跑基本技术要领起跑:快速启动,身体前倾。
跳跃:用力向上跳起,双脚下落时膝盖微弯。
翻越:双手支撑,身体协调翻越障碍物。
冲刺:全力冲刺,冲过终点。
2. 比赛规则及评价标准七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,设计一道障碍跑比赛题目。
2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的参与度较高,基本掌握了障碍跑的技术要领。
《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课,主要内容为障碍跑,教学对象是初一的学生,教学目标是激发学生学习兴趣,发展学生协调性,提高学生奔跑能力。
本课的教学中,利用小体操垫,大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子,引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习,同时课堂中注重学生自由创作,小团体合作创造不同形式的器材摆放,充分发挥学生的创新能力,鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极,各小组都积极进行创意,也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定,主要是培养学生的学习兴趣,让学生在玩中学,学中玩,课中注重学生的自主创新。
课的流程:一、学生学习团身前滚翻导入,掌握技术动作;二、学生在障碍跑过程中,按照课上所提供的器材自主摆放进行练习;三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中,学生玩得很有创意,也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放,形式多样,造型独特,如下是课堂中展出的亮点:师:“接下来,请同学们按小组进行比赛,在这个篮球场地中放着不同的器材,现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放!”以小组为单位,各组学生在小组长的指挥下,分工明确、有序地领器材,有的安排小组人员位置,有的在观察其他组的动向,场面非常热闹,在这过程中教师进行巡视。
这时,某一小组的小鹏(化名)跑到我身边说:“老师,我们这组这样摆放,可以吗?”师:“好的!非常合理。
”小鹏(化名):“嘿嘿……”师:“同学们,准备好了吗?”生:“好啦。
”师:“预备,嘟……”这时比赛开始了,“加油,加油……”各组的喊声越来越激烈,学生们的竞争也随之激烈,第一轮比赛结束了。
师:“第三组第一,第二组第二,第四组第三,第一组第四。
”小明(化名):“老师,小东(化名)前滚翻动作没做到位,就开始跑了。
”师:“这你也看的出来呀?那不如请你为小东(化名)做个前滚翻示范,好吗?”生:“好噢,啪啪……掌声响起。
小学体育优质课教案《障碍跑》
小学体育优质课教案《障碍跑》教案:《障碍跑》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章第二节“障碍跑”。
教材内容主要包括障碍跑的定义、种类、训练价值以及障碍跑的练习方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握障碍跑的基本概念、种类和训练价值。
2. 培养学生参与障碍跑的兴趣和积极性,提高学生的团队合作意识。
3. 通过障碍跑练习,提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
三、教学难点与重点重点:障碍跑的基本技巧和动作要领。
难点:学生在障碍跑过程中,动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具:障碍物(如椅子、轮胎等)、计时器、标志杆。
学具:每人一个障碍跑路线图、练习簿、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师通过示范障碍跑的动作要领,让学生对障碍跑有一个直观的认识。
然后组织学生进行简单的障碍跑练习,让学生体验障碍跑的乐趣。
2. 知识讲解(10分钟)教师讲解障碍跑的基本概念、种类和训练价值,引导学生了解障碍跑的重要性和作用。
3. 技巧讲解与示范(10分钟)教师讲解障碍跑的动作技巧,示范正确的动作要领,让学生注意观察和模仿。
4. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师设计的障碍跑路线进行练习。
教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
5. 竞赛活动(10分钟)6. 课堂小结(5分钟)六、板书设计障碍跑:1. 基本概念2. 种类3. 训练价值4. 动作要领5. 练习方法七、作业设计1. 作业题目:设计一个简单的障碍跑路线,并完成障碍跑练习。
答案:请参照教材中的障碍跑路线图,自行设计一个简单的障碍跑路线,包括起点、障碍物、终点等。
然后按照设计的路线进行障碍跑练习,记录完成时间。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:学生可以在家中利用生活中的物品,如椅子、轮胎等,设计更多的障碍跑路线,进行练习。
同时,可以邀请家人或朋友一起参与,提高障碍跑的趣味性和挑战性。
重点和难点解析一、教学内容细节1. 障碍跑定义:障碍跑是一种具有趣味性、挑战性的田径项目,通过跨越、翻越等多种方式通过障碍物,锻炼学生的身体素质和意志力。
小学体育优质课教案《障碍跑》
小学体育优质课教案《障碍跑》一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《快乐体育》第五册,第九章“障碍跑”。
具体内容包括:障碍跑的基本技巧,如何克服心理障碍,以及团队合作在障碍跑中的重要性。
详细内容涵盖障碍跑的起跑、跨越、钻爬、绕行等基本动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧,提高学生的动作协调性和灵活性。
2. 培养学生克服困难、勇敢面对挑战的精神品质。
3. 增强学生的团队合作意识,提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点:障碍跑中动作的连贯性和灵活性,以及团队合作在障碍跑中的应用。
教学重点:障碍跑的基本技巧,如起跑、跨越、钻爬、绕行等。
四、教具与学具准备教具:障碍物(如椅子、轮胎、绳子等),口哨,计时器。
学具:运动鞋,舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用校园内的自然地形,设置一个模拟障碍跑场景,让学生在体验中了解障碍跑的基本技巧。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解障碍跑的基本技巧,如起跑、跨越、钻爬、绕行等。
(2)教师示范,强调动作要领。
3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组按照教师设置的障碍跑路线进行练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)选取一个具有代表性的障碍跑路线,分析其中的技巧和注意事项。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照例题的路线进行练习,教师点评并指导。
6. 小组比赛(10分钟)各小组进行障碍跑比赛,比赛过程中,学生需要克服心理障碍,充分运用所学的技巧。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧起跑跨越钻爬绕行2. 克服心理障碍,勇敢面对挑战3. 团队合作在障碍跑中的重要性七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,设计一条障碍跑路线。
答案:略2. 作业要求:画出路线图,标明障碍物和动作要点。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式,使学生掌握了障碍跑的基本技巧,培养了克服困难、勇敢面对挑战的精神品质。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想:本科教学以“以人为本,健康指导思想”教育思想为指导,以团结协作,分享成功的喜悦为主题,以游戏为主线,选用“大容量,高密度,小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励手段,调动学生的主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学,学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际,有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能客服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法,在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物,并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中,我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法,要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始,教师让各组尝试做一遍游戏,然后请各组讨论:“为什么有的同学过障碍很快,而且不犯规;有的很慢还犯规?”各组经过讨论,进一步明确游戏既要快过障碍,又不能犯规的要求。
“那么,怎样才能达到这两个要求呢?”教师启发学生从活动中去体验,去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快,犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望,有效发挥他们团队精神、合作精神,学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标:让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标:积极参加障碍设计以及障碍跑,对练习感兴趣。
3、情感目标:培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识,加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板,欢迎阅读。
一.指导思想本课以体育课中,学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,培养学生主动获取知识的能力,注重学生的探索性学习,使学生真正体验到体育课的乐趣。
二.教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生,该班学生的身体素质差异较大,但学生学习的积极性较高,思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一,本节课结合篮球运动特点,利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三.课的构思:根据学校体育教学要树立健康第一的要求,真正促进身心两健,体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段,更应让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到强健,技能得到发展,为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量,以及运控球能力的游戏,将参加者分成四路纵队,分腿站立,各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时,各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生,第二名学生再垮下传递给第三名学生,一次又一次传递直到最后一名学生,该同学运球到排头后继续之前的动作,直至篮球重新回到第一名学生的手上,最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性,培养创造性,在轻松和谐的活动中达到身心两健;将教学内容有机融合起来,充分运用情境引导和激励机制,让学生在活动中掌握技能,陶冶情操,发扬精神,并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案(专业14篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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2024年小学水平二体育《障碍跑》教案
2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课教学内容选自小学水平二体育课程,教材《体育与健康》的第四章“跑”,具体内容为第3节“障碍跑”。
该部分详细内容涵盖了障碍跑的基本技术要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领,提高运动能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质,增强团队合作意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点:障碍跑技术要领的掌握,尤其是跳跃和爬行动作的协调性。
2. 教学重点:障碍跑的基本技术训练,以及比赛规则和体育道德的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:障碍物(如椅子、轮胎等)、口哨、秒表、标志盘。
2. 学具:运动鞋、运动服、护具(如护膝、护腕)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、跳绳等。
设置一个故事情境,引入障碍跑项目,激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解障碍跑的基本技术要领,包括起跑、跳跃、爬行等。
示范动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 例题讲解(10分钟)出示一道有关障碍跑的例题,讲解解题思路。
引导学生讨论并给出答案。
4. 随堂练习(10分钟)分组进行障碍跑训练,鼓励学生互相帮助,共同进步。
设置比赛环节,提高学生积极性。
5. 课堂小结(5分钟)表扬优秀学生,鼓励全体同学继续努力。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑训练方法3. 比赛规则与体育道德七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,设计一道障碍跑的练习题。
答案:略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行家庭练习,加强家校合作,提高学生运动能力。
同时,组织相关体育活动,让学生在比赛中不断提高自己。
重点和难点解析1. 教学难点:障碍跑技术要领的掌握,尤其是跳跃和爬行动作的协调性。
2. 教学重点:障碍跑的基本技术训练,以及比赛规则和体育道德的培养。
3. 实践情景引入:激发学生兴趣,为学习障碍跑打下基础。
2024年小学体育课《障碍跑》教案
2024年小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《快乐体育》第五册,第四章“跑的技术与训练”,第三节“障碍跑”。
具体内容包括:障碍跑的基本技术要领,实践中的障碍设置与应对方法,以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神,提高克服困难的勇气和信心。
三、教学难点与重点难点:障碍跑中的技术要领和节奏感。
重点:障碍跑的基本技术动作,以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具:教学视频、障碍物(如轮胎、绳子等)、计时器。
学具:运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用视频资料展示奥运会障碍跑比赛,让学生了解障碍跑项目,激发兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解障碍跑的基本技术要领,并进行示范,强调动作细节。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行障碍跑的实践练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(5分钟)选取一个典型的障碍跑题目,讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行随堂练习,教师个别指导,纠正动作。
6. 小组竞赛(10分钟)组织小组竞赛,提高学生的积极性,培养团队合作精神。
六、板书设计1. 障碍跑技术要领步伐:大、快、稳身体:低、前、倾双手:用力摆动,配合脚步2. 障碍跑练习方法单个障碍物练习连续障碍物练习小组配合练习七、作业设计1. 作业题目:(1)家庭作业:每天进行10分钟的障碍跑练习,记录成绩。
2. 答案:(1)家庭作业:学生需在家长监督下完成,家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的参与度较高,基本掌握了障碍跑的技术要领。
但在实践过程中,部分学生的动作仍需进一步指导。
2. 拓展延伸:(1)鼓励学生参加校内外障碍跑比赛,提高竞技水平。
(2)组织亲子障碍跑活动,增进亲子关系,提高学生的社会实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
三年级《障碍跑》教案设计(6篇)
三年级《障碍跑》教案设计(6篇)教学目标运动参加:创设ABC情境,激发参加兴趣运动技能:把握通过不同障碍的方法身体安康:进展灵敏、速度素养心理安康:培育战胜困难,勇于取胜的顽强品质社会适应:小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)2.宣布上课,师生问好,检查出勤状况,宣布本课内容3.激发参加情趣:今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒!二、预备练习:1.慢跑400米2.徒手操:肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3.专项练习:原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1.按男生两队、女生两队进展竞赛;调整各队人数(人次)。
2.带入赛场,介绍障碍及竞赛方法(略)。
要求既要快速完成竞赛又要保证安全。
3.各小队协商如何快速、安全进展竞赛?4.竞赛(一):《30米钻圈障碍来回跑》(返回时不过障碍)5.宣布第一次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况,以利再战。
6.进展其次次竞赛。
7.宣布其次次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况,以利再战。
8.竞赛(二):增加难度进展《30米钻圈、跳动(小垫子)障碍来回跑》9.各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛?及沟通刚刚竞赛的感受。
10.进展第三次竞赛。
11.宣布第三次竞赛结果。
并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办?四、课堂小结:1.表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2.宣布下课,师生再见!教学重、难点篇二1、教学重点:本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点:身体各部位协调协作,提高快速穿越障碍的力量。
教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点,指导学生进展日常热身活动2.导语:听到消息,青海玉树发生重大地震,我提倡我们班立刻参加志愿者队伍,赶赴灾区对受灾人员进展抢救。
3.每人发一条绿丝巾,扎在左臂上。
4.带着学生跑步组织:先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏,我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。
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《障碍跑》体育教案(优秀6篇)
幼儿园障碍跑教案篇一
幼儿园障碍跑教案
教学目标:
1、充分利用助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备:
故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教学过程:
一、扮演角色
扮演运动员,穿有刘翔画像的衣服,在教师带领下,做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习
小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物,幼儿自由选择。
三、运动员示范
1、请个别幼儿进行展示交流,并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同(教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落)
4.小运动员尝试练习,教师个别指导。
(全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。
)
四、小运动员选择练习
1、出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏
跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。
六、交流,放松
1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械,物归原处,活动结束回教室。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二
教学内容
1、两头翘;
2、仰卧起坐传递球;
3、投掷。
教学目标
1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;
2、技能目标:
A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;
B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:
3、情感目标:
A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神;
B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。
本课重点:
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;
B、投掷垒球时的出手时机;
本课难点:
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇三
教学内容:
一、排球:垫球
二、身体素质
重点:
垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点:
垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标;
A基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
B提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。
3.情感目标:发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%教学内容
一、开始部分
1.师生问好,明确内容、目标
2.情景:排球比赛五连冠
3.宣布本课内容、要求
4.安排见习生
二、准备部分(熟悉球)
1.情景:现我国排球现状,积极健身
2.介绍击球的几种方法。
3.巡视指导、参与
4.充分活动各关节。
三、基本部分
1、模拟排球赛
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
⑴.情景:苦练本领,再夺冠军⑴.讲解方法⑴.提示:采取哪些方法把球击出
⑴.巡视指导、参与
2、归纳要领:击球部位,移动,用力方向
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
⑴.典型学生示范⑴.反思归纳⑴巩固练习:
3、素质练习
⑴、两人一组互摸对方脚跟
⑴、两人一组移动抛接球游戏
⑴、看老师手势前后左右快速移动
四、结束部分
1.评定
2.布置作业
3.收回器材
预计生理负荷曲线
略
预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%
教案-四年级障碍跑篇四
教案-四年级障碍跑
学习阶段年级:四年级人数:23人执教:*** 学校:***** 教学内容1、障碍跑2、游戏:金钩钓鱼教学目标:1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力,。
2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。
3、运用情境教学培养学生爱国主义精神,为国献身优良品质,障碍跑和游戏又培养了学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。
课序教学内容教师活动学生活动情感教育场地时间准备部分1、体委整队,报告人数,师生问好!2、检查着装,宣布课的内容、目标及要求!3、谈话导入4、创设情境(1)慢跑(2)活动操情境导入:1、我们大家都看过《滇西1944》这部电影吧,日军在我……炸碉堡。
我们来学英雄,做英雄。
2、教师引导学生过各种障碍物练习3、教师组织准备操的练习1、整队,问好。
2、发挥自己的'自主性,创造性和想象能力3、做准备活动适合本课的准备活动积极参与创设情境激发斗志队形×××× ×××× ⑴ 要求:快、静、齐3′ 5′ 基本部分基本部分25′ 一、障碍跑(以比赛的形式去通过障碍,炸掉碉堡)让学生运用各种方法进行障碍跑练习!(1)跨越障碍物(2)爬过:(3)翻越障碍物(4)投掷垒球(5)胜利返回二、游戏:金钩钓鱼游戏规则(略)1、启发:战场上需要勇气,还需要什么?我们进行的是通过障碍物的练习。
2、创设情境:我们接到一项艰巨而又光荣的任务教师讲解炸碉堡的过程:1⑴w、过壕沟2⑴w、爬草地3⑴w、防护墙4⑴w、炸碉堡5⑴w、返回3、启发、鼓励、引导学生进行练习4、教师参与并指导学生进行创设情境:两组比赛钓鱼,看谁组钓鱼钓得多,多者胜要求:1、不要出鱼池,出者算钓到2、钓到头部就算钓到3、钓者要注意鱼的安全教师指导1、学生依次通过:1、过壕沟2、爬草地3、防护墙4、炸碉堡5、快速返回要求:1、越过,爬过障碍物不要碰倒障碍物,如果碰倒要及时把他扶起来2、战友要回来以后,下一个战友才能出发3、如炸不掉碉堡不可以返回,回来减分1、两组各挑出一名钓手,到对方钓鱼,钓到一条喊出来,叫对方也知道你钓到的条数,也要对方承认2、如有异议,教师解决融入情境,从小培养学生爱国主义精神,勇于挑战团结合作课堂气氛活跃,相互鼓励帮助融入情境团结协作× × × × × × × × ○○ 鱼池15′ 3
次10′ 结束部分1、学生放松《雪绒花》,在放松的同时思考本次课的感想感受!2、学生谈感想3、教师总结4、教室宣布下课!5、书器材无数先烈用鲜血与生命换来了我们幸福生活。
1、学生谈感受。
2、与学生一起进行放松练习。
1、学生说出自己的感受。
2、与教师一起进行放松。
稳定情绪队形二列横队7′ 器材器材:体操垫子8个跳箱2个垒球24个碉堡2个平决心率:120±10 强度:1.7 ±0.15预计密度:40%--45%
五十米障碍接力跑篇五
五十米障碍接力跑
五十米障碍接力跑正文:五十米障碍接力跑五十米障碍接力跑
外国语小学三年级(2)班汪蔚然
今天是星期二,学校要举行三年级的小型运动会,比赛项目是“五十米障碍接力跑”。
参赛同学们要经过三道障碍:第一道障碍是钻过呼啦圈;第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子;第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈。
各班的运动员都摩拳擦掌,准备为集体争光。
比赛马上就要开始了,只听裁判员口哨一吹,同学们冲过一道道“防线”,飞快地奔向终点。
我是“啦啦队”的一员,一边使劲挥舞手臂,一边拼命呐喊:“三(2)班加油!三(2)班加油!”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着,急得像热锅上的蚂蚁。
我们的。
班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。
天哪!刘渝熙太紧张了,竟把球传给了这个时候不该接球的袁华,幸亏袁华反应快,马上把球传给了曹明楠。
哎呀!张钰杰跑到第二道障碍时,忽然摔了一跤!哎,我真该死!怎么就忘了给张钰杰加油了呢,我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。
只见她迅速地站了起来继续向前冲去。
“张钰杰加油!”“张钰杰加油!”加油声时起时伏,在校园的上空回荡。
比赛结束了,我们班获得了年级第二名的好成绩,黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈!
(投稿:xszw 于-5-29 18:48:52 编审:)
《前滚翻、障碍跑》教案篇六
课的导入--热身阶段(喊数抱团)--引入正题:前滚翻(分组练习)--障碍跑--放松游戏(教师自编操)--课的小结。
MSN(中国大学网)。