小学排球垫球教案

小学排球垫球教案

一、教学目标

1. 了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。

2. 使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。

3. 初步掌握正面垫球技术动作。

4. 积极参与，通过学练，使大多数同学能进行一抛一垫进行垫球练习。

5. 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

二、教学内容

排球正面双手垫球动作

三、重点：一插二夹三抬臂难点：垫球时的正确手型

四、教学过程

（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿（二）收心引趣——“移动的篮圈”（5）

每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围

成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到

另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组.

提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？

学生讨论，学生示范，教师讲评、总结

（三）课程导入——“垫”气球游戏（5）

每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂

轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.

（四）引出本课内容——正面双手垫球动作

徒手垫球动作练习（3）

手型：叠掌式

击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面

击球点：保持在腹前一臂距离

重点：一插二夹三抬臂

动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸

（五）参与体验阶段（5）

两人一组持球垫球练习

一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。

拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误.

（六）应用与拓展阶段（13）

一抛一垫练习，距离有近到远进行练习

提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”

呢？

教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评

（七）情感体验（4）

让学生谈谈自己的体验以及收获!