网球正手击球教案

教案

孔奇盛

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本课从新课程标准出发，坚持“健康第一”的教学原则，遵循以身体练习为主要教学手段的教学方法，贯彻“以学生为本”的教学理念。

一、教材分析：

本课的教学内容是初步掌握网球正手击球的技术。本学期网球模块教学共10个课时，本课为新授课。模块的教学遵循循序渐进的教学原则，从网球基本知识的了解到步伐、正手击球、反手击球、发球、截击等技术环节进行学习，进而顺利进行网球对打，通过本模块学习希望学生对网球历史发展，动作技术等大致的了解并掌握，并树立终身体育的良好目标。网球的正手击球是指来球到达腰部高度时，常用手持拍击球动作，网球正手击球是网球运动中最重要，也是最基本的的环节，是学生必须掌握的教学内容，其动作由上步引拍和击球随挥在配合一定的步伐所组成，要求要有一定的判断和力量，作为主教学内容，其技术性相对较强，所以安排在课的前半部分学生注意力较为集中的时段进行教学。本课的副教学内容是身体素质练习，具体形式为俯卧撑，它的技术性相对较小，运动负荷相对较大，故安排在课的后半部分进行。

二、学情分析

本课的授课对象是初中二年级学生，正处于一个人生发展的关键期，身体各方面机能趋于完善。我校采用男女分班上课，该班为男生班，共28人，整体身体素质较好，有比较强的思维能力、创造能力，对教学内容有较浓厚的学习兴趣，同时班长、体育委员等班委成员有较高的威望，可以起到带头作用。

三、教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生懂得直线、斜线正手移动击球的动作要领，领会移动击球的节奏感。

2、技能目标：通过教学，使大部分学生掌握移动直线、斜线击球技术，一半的学生能将球打入目标点

内。

3、情感目标：培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质和对体育课的兴趣。发展学生自学、

自练、自控、自调、自评的能力，体验成功感。

四、教学重、难点：网球正手击球的动作协调性，及各个动作之间的链接

五、教学过程：见教案

六、场地器材：6片网球场

七、预计教学效果：

预计平均练习密度：35%；

预计平均心率：135次/分；

预计能较好的完成所设置教学目标。

八、

是拍子上面右边那条棱。或者把拍子放在地上，拿起来，就是半西方式。很舒服的握法，如果手是自然下垂，拍面向下。

2、正手击球

以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、上步引拍、挥拍击球和随挥跟进。

（1）准备姿势

面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。

（2）上步引拍

持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍地正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。

（3）挥拍击球

击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。

（4）随挥跟进

球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。

（二）分组练习

六片场进行正手多球练习

15分

钟

40分

钟

组织：

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教法：

（1）教师讲解、示范：

（2）学生按要求进行模仿练习；

（3）教师指导，并纠正错误动作。

要求：上体前倾、脚后跟抬起，重

心在两脚之间。

正手击球技术动作如图：