重庆大学体育健康考试卷子

重庆大学公共体育课程健康知识考试

姓名:咸蛋超人总分:100 考试时间:90分钟

单项选择题部分(共60题每题1分共60分)

1. 水在人体内占很大比例，是除氧以外人体赖以生存的最重要的物质。（）

A 对

B 错

2. 当血糖低于0.5—0.6克/升时，机体会出现一系列症状，称为低血糖症。（）

A 对

B 错

3. 发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（）。

A 动作速度

B 位移速度

C 反应速度

D 奔跑速度

4. 示范法是健康教育领域内广泛运用的一种行为矫正方法。（）

A 对

B 错

5. 根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以（）为锻炼周期。

A 一个月

B 三个月

C 一学期

D 全学年

6. 下列哪种食物营养价值比较高（）

A 油条

B 汽水、可乐

C 方便面

D 牛奶

7. 植物油的消化率一般可达（）

A 70 %

B 80 %

C 90 %

D 100 %

8. HBsAg ( + ) , HBeAg ( + ）说明此病人：( )

A 无传染性

B 具有免疫力

C 病情比较稳定

D 具有传染性

9. 出现食欲减退、乏力、精神困倦、消化不良的病症，属于（）

A 蛋白质过剩

B 脂肪过剩

C 维生素C过剩

D 维生素D过剩

10. 预防接种是为了（）。

A 预防癌症

B 预防传染病

C 预防中毒

11. 行为学习的方式包括有两个层次，一是以模仿学习为主；二是以自主式学习为主。其中模仿学习为主的包括有：有意模仿、无意模仿、（）。

A 强迫模仿

B 强制模仿

C 自主模仿

D 诱导模仿

12. 下列哪种疾病具有家族遗传性：（）

A 慢性支气管炎

B 高血压病

C 慢性胃炎

D 病毒性肝炎

13. 肠道传染病是由于（）引起的。

A 别人与你接触传染

B 遗传

C 吃了不清洁的食物

14. 长期吸烟容易引起什么疾病? ( )

A 结核病

B 支气管炎

C 肺水肿

15. 下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是（）

A 适量运动

B 合理膳食

C 戒烟限酒

D 正常排便

16. 训练有素的运动员，安静时的脉搏的一般为是（）次/分钟

A 40-60

B 50-70

C 60-80

D 70-90

17. 在降低重的过程中，膳食中蛋白质的比例可达（）以上。

A 18 %

B 28 %

C 38 %

D 48 %

18. 在日常锻炼中，等动收缩容易发生。（）

A 对

B 错

19. 关于母乳中钙的含量，哪种说法是错误的（）

A 母乳中钙易吸收

B 钙磷比适宜

C 母乳钙含量比牛奶高住：牛乳中钙的含量是人乳的2-3倍

D 母亲膳食钙摄入量对乳汁中钙含量的影响不大

20. 下列哪种疾病不属于传染病：（）

A 风疹

B 腮腺炎

C 普通感冒

D 病毒性肝炎

21. 海洛因是一种毒品，俗称( )。

A 大烟

B 白粉

C 摇头丸

22. 世卫组织调查表明，真正健康的人仅占5%，患病的人占20%，亚健康的人占75%。（）

A 对

B 错

23. 促进健康行为是个人或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的行为。（）

A 对

B 错

24. 精神健康就是要保持良好的心理状态、和谐的人际关系和()。

A 积极乐观的人生态度

B 良好的自我概念

C 愉快的精神状态

D 积极上进的自我要求

25. 从新陈代谢的角度看，身体长胖的原因是（）

A 同化作用大于异化作用

B 异化作用大于同化作用

C 分解代谢大于合成代谢

D 分解代谢等于合成代谢

26. 以下哪些情况不容易引起运动中暑( )

A 烈日直接照射

B 头部缺乏保护

C 通风良好

D 气温高

27. 2006年世界杯足球赛在（）举行。

A 法国

B 美国

C 巴西

D 德国

28. .体育兴趣是人们参与体育运动的基本动力。（）

A 对

B 错

29. 食物纤维摄入过少，会影响钙镁锌铁等无机盐和维生素的及收。（）

A 对

B 错

30. 如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。

A 脂肪

B 维生素

C 葡萄糖

31. 健康成年男性肺活量值大约是3500～4000ml，女性约为2500～3500 ml。（）

A 对

B 错

32. （）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。

A .钙

B 磷

C 钾

D 铁

33. 下列不是影响亚健康的职业因素的是（）

A 精神压力大

B 人际关系紧张

C 工作单调

D 缺乏运动

34. 维生素对人体内的生物氧化等代谢过程起着重要的作用。（）

A 对

B 错

35. .傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在（）以上，否则，会影响夜间的休息。

A 15分钟

B 30分钟

C 1小时

D 2小时

36. 下列不属于运动中暑临床表现的有（)