人生效率手册个人物法

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人生效率手册---7个人物法

第一、给过去一年的自己打分，满分10分。

打分前想想去年自己是否努力了，越努力越满意。

搞个打分活动和分享会。

一般来说，人分5种：①完全没有人生目标，浑浑噩噩②时常找不到目标，比人说什么放佛都是对的，只会听别人的。③有时候放佛找到了目标，但是这个目标时有时无，就像风筝一样漂浮不定，没有清晰的人生目标，没有明确的奋斗方向，全靠一时冲劲和想法。④他们有着明确的人生目标，但没有清晰地人生道路规划，或者时常因为懒惰而不得前进。⑤他们有着明确的人生目标，同时又有着清晰地道路规划，每一步的选择都是围绕目标来进行的，而且能通过踏踏实实的努力来构建。

如何制定人生目标-----7个人物法

首先我们需要了解三个界定：第一，我们讲的7个人物法，既可以用来定义阶段性目标，也可以用来定义整个人生目标。第二，7个人物法，不是定义人生目标的唯一方法，但确实是一个可以比较快速的帮助你去定义目标的基本方法。很多人一生下来就是有使命的，他们一般要通过漫长的岁月，才能一步一步走向自己的目标。通常来说，需要走很多弯路才可以。但是今天介绍的方法，是一个帮助你快速去定义的方法。③，7个人物法入手极为简单。一般情况下，拿一张纸一支笔，跟随我的步骤去做，很快你内心就会变得清晰起来。不到一个小时，你就能迅速找到你的人生目标。

7个人物法的五个步骤：

第一步就是先想出一个人的名字，这个人就是你梦想中要成为的人，而不是刘德华那样的偶像。你成为他以后，人生满意度就会达到满分。

第二步就是依靠这个方法再写出另外6个人的名字。整个思考的方法，与你写下第一个人物的名字一致。这7个人物先细细思考第一个，然后再写另外6个，由低到高。最末的是你今年就要超越的目标。

第三步就是总结归纳，我们需要把他们每个人的硬本领统计出来。什么是硬本领就是杀手锏，一旦绣出来，其他人就没有饭吃，这就是你的硬本领。你可以想象一下，自己的硬本领是什么。一般的答案都会是这样：我没有硬本领。既然没有硬本领，那你接下来就必须做一项非常重要的工作，你需要把7个人的硬本领一一列出来，比如说杨澜，她的沟通能力，她的外语，都属于她的硬本领。要把这些任务的硬本领都写到纸上，每个人物需要3个，总共21个。当你写到白纸上后，你会发现这21项硬本领中很多是相通的，你需要找到他们的共同点，例如，你会发现杨澜、马云、俞敏洪，他们的英语都很好。你需要把21项硬本领中那些相同的选项圈出来，并按照从多到少排列，取最前面的三项，这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向，请永远记住这三项硬本领，它就是你为之忙碌的原因与目标。

第四步，硬本领与自己的自我匹配，有的硬本领虽然靠前，但未必适合自己。比如自己是日语专业，你就不用成为拉丁文专家。选择与自己最为匹配的硬本领进行不断的修炼就好。

第五步，确定今年你要修炼硬本领的目标，并且运用10000小时理论，搭配番茄工作法去修炼它，不用太长时间，你就会感受到自己人生发生的变化。