关爱心理健康PPT
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关爱少年呵护未来心理健康讲座PPT课件
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小学生心理问题表现三：叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。
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小学生心理问题表现四：攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的 看法，不甘心输给别人。
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小学生心理问题表现五：孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体 验称为孤独感。
小学生心理问题表现五：以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种 感觉带到学校。
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如何解决？
如何解决？
1 多跟父母，老师沟通 2 了解自己，接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标 4 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
我们为谁而学习？
不好好读书，对不起老师
不好好读书，对不起父母
心理健康表现
小学生心理问题表现一：自责倾向
若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自 责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二：不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种 威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
那小朋友们该做些什么呢？
1 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 2 注意锻炼身体，展现朝气活力。 3 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵，追求平和的心境。 5 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。
小学生心理问题表现三：叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。
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小学生心理问题表现四：攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的 看法，不甘心输给别人。
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小学生心理问题表现五：孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体 验称为孤独感。
小学生心理问题表现五：以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种 感觉带到学校。
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如何解决？
如何解决？
1 多跟父母，老师沟通 2 了解自己，接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标 4 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
我们为谁而学习？
不好好读书，对不起老师
不好好读书，对不起父母
心理健康表现
小学生心理问题表现一：自责倾向
若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自 责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二：不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种 威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
那小朋友们该做些什么呢？
1 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 2 注意锻炼身体，展现朝气活力。 3 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵，追求平和的心境。 5 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。
关爱心灵健康成长心理健康主题班会ppt课件
有几个知心朋友
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
合作精神
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
我很自信哦
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
拿破仑 希尔
播下一个行动， 你将收获一种习惯；
播下一种习惯， 你将收获一种性格；
播下一种性格， 你将收获一种命运
与人分享喜悦
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
乐于助人
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
保持一颗童心
事
乐观积极
快乐
件
悲观消极
难过
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
让我们跟动物朋友学 一学减压的方法吧。
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉 器官， 可很多 孩子对 眼睛的 重要性 不重视 。在每 学期的 视力测 查中情 况都不 容乐观
呵护学生心理健康课件(19张PPT)pptx
健康观念。
常见心理问题
介绍学生中常见的心理问题，如 焦虑、抑郁、自卑、压力等，让 学生了解这些问题的表现和危害。
心理调适技能
教授学生心理调适技能，如情绪 调节、压力管理、自我激励等， 帮助学生提高心理素质和应对能
力。
心理健康教育方法
认知行为疗法
01
通过改变学生的不良思维和行为模式，培养其积极的心态和行
提升方法
心理辅导、情绪日记、冥想练习等
网络成瘾与手机依赖
成瘾表现
沉迷网络游戏、社交媒体等，影响学 习和生活
干预措施
设定使用时间限制、培养健康兴趣爱 好、加强家庭监管等
依赖现象
手机不离身，过度使用导致社交障碍、 睡眠质量下降等
03
心理健康教育内容与方法
心理健康教育内容
心理健康概念
阐述心理健康的定义、标准和重 要性，帮助学生建立正确的心理
提供专业的心理咨询服务
社会应提供专业的心理咨询机构和咨询师，为有需要的学生提供及 时、有效的心理咨询服务。
营造良好的社会环境
社会应积极营造良好的社会环境，减少社会暴力和不良现象，降低 学生心理压力和焦虑感。
05
案例分析：成功心理干预案例分享
案例一：学习压力缓解成功案例
学生背景
高中生，学习成绩优异，但面临升学压力和家长期望，出现严重焦 虑和失眠症状。
培养良好的家庭氛围
家庭应营造和谐、温馨的氛围，避免家庭暴力和冷漠，让孩子感 受到家的温暖和安全。
引导孩子健康上网
家长应引导孩子正确使用网络，避免过度沉迷网络和游戏，减少 网络对孩子心理健康的负面影响。
社会层面策略
加强心理健康教育宣传
社会应加强心理健康教育的宣传和普及，提高公众对心理健康的 认识和重视程度。
常见心理问题
介绍学生中常见的心理问题，如 焦虑、抑郁、自卑、压力等，让 学生了解这些问题的表现和危害。
心理调适技能
教授学生心理调适技能，如情绪 调节、压力管理、自我激励等， 帮助学生提高心理素质和应对能
力。
心理健康教育方法
认知行为疗法
01
通过改变学生的不良思维和行为模式，培养其积极的心态和行
提升方法
心理辅导、情绪日记、冥想练习等
网络成瘾与手机依赖
成瘾表现
沉迷网络游戏、社交媒体等，影响学 习和生活
干预措施
设定使用时间限制、培养健康兴趣爱 好、加强家庭监管等
依赖现象
手机不离身，过度使用导致社交障碍、 睡眠质量下降等
03
心理健康教育内容与方法
心理健康教育内容
心理健康概念
阐述心理健康的定义、标准和重 要性，帮助学生建立正确的心理
提供专业的心理咨询服务
社会应提供专业的心理咨询机构和咨询师，为有需要的学生提供及 时、有效的心理咨询服务。
营造良好的社会环境
社会应积极营造良好的社会环境，减少社会暴力和不良现象，降低 学生心理压力和焦虑感。
05
案例分析：成功心理干预案例分享
案例一：学习压力缓解成功案例
学生背景
高中生，学习成绩优异，但面临升学压力和家长期望，出现严重焦 虑和失眠症状。
培养良好的家庭氛围
家庭应营造和谐、温馨的氛围，避免家庭暴力和冷漠，让孩子感 受到家的温暖和安全。
引导孩子健康上网
家长应引导孩子正确使用网络，避免过度沉迷网络和游戏，减少 网络对孩子心理健康的负面影响。
社会层面策略
加强心理健康教育宣传
社会应加强心理健康教育的宣传和普及，提高公众对心理健康的 认识和重视程度。
青少年心理健康主题班会PPT课件
基本途径
✓ 心理素质教育 ✓ 心理咨询 ✓ 心理治疗
心理健康教育的 基本途径和类型
基本类型
✓ 团体发展性教育 ✓ 团体补救性教育 ✓ 个别发展性教育 ✓ 个别补救性教育
01 青少年心理健康教育概述
青少年心理健康教育的意义
✓ 现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 ✓ 学校正常运作，学生家庭幸福的需要。
05 青少年心理问题处理心理健康教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各科教学 各项活动心理素质教育心理咨询 心理治疗 （班主任工作、团队活动等）
05 青少年心理问题处理方法及技术
培训游戏—创造力游戏—高空飞 蛋活动目的
体现小组成员的创造力及团队精神 形式：3个人一个小组为最佳 类型：创造力，团队合作 时间：30分钟 材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地 适用对象：所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组，，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可 以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励 有关讨论： 你们组的创意是怎么得来的？ 在小组合作过程中大家的协调程度如何？
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬， 举起右手高声说：“对不起，我错了！”
05 青少年心理问题处理方法及技术
从(a)(b)(c)(d) 中选出一个合适 的图案填在右边 的问号处。
05 青少年心理问题处理方法及技术
找出与众不同的一个
小学心理健康教育珍爱生命关爱自己PPT课件
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
3、从小到大需要多少个老师的辛勤付出？
幼儿园至少6个老师 小学至少10个老师 中学至少10个老师
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
（报警、呼救。。。。。。）
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
小结
生命是可贵的，珍爱生命的人， 无论何时何地，无论遇到多大挫折， 都不会轻易放弃生的希望。
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
孩子们，听了老师的介绍你们觉得一 个小生命的诞生和成长，爸爸妈妈付 出的心血、金钱、时间多不多？一个 孩子要那么多的老师辛勤付出？还有 很多来自国家的、社会的关爱…一个 小小的生命，就要让大家付出那么多， 你们说我们该怎么对待我们的生命？
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱？ 据统计幼儿（0-7岁）一个月花费１０００元不算 多，中小学生（７-16岁）每年花费约１．５万元 至２万元。另外现在还有各类的补习和培训费）
幼儿=7*12*1000=8．4万（从出生到七岁）
中小学＝９*1.5万=13.5万（小学六年加初中 三年）
其中还不包括你生病的费用,你的零花钱、父 母从小给你提供各类学习和培训的费用等等
5.25心理健康日——珍爱生命.关爱自己(课件)- 小学心理健康
珍惜生命 关爱自己
5.25心理健康日主题活动
在性教育中了解自我、热爱生命。
我会保护我自己
游戏：身体大触电
我的身体我做主！
必须要保护的 隐私部位
必须要保护的 隐私部位
遇到这样的情况怎么办？
隐私安全大闯关
起点
2
5
1
3
4 6
8
7
11 9
10
小红，要不要答应呀？ 小红，应该怎么做呢？
第 一 关
第 五 关
学校
一直说，一直说， 说到有人相信为
止
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 六 关
操场
隐私部位不可 以在公共场所
讨论
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 七 关
托管班
不单独相处
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 八 关
拥挤 空间
靠紧电梯壁， 用书包遮挡
别人是谁
如果有人伤害我们的隐私
✓ 拒绝 No ✓ 离开 Off ✓ 说出来 Talk ✓ 再也不能单独相处
这个世界是美好的， 大家会一直爱我们的！
谢谢大家！
隐私部位
按最近 楼层出去
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 九 关
秘密 空间
不单独去， 再看见直接跑
第 十 关
学校 教室
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 十 关
医院
通关成功
恭喜你们： 闯关全部成功！
我会保护我自己
不随便看：不看别人的，也不给别人看； 不随便碰：不摸别人的，也不给别人摸； 不随便说：有问题，在家里和爸妈讨论。
学校 公车
站
5.25心理健康日主题活动
在性教育中了解自我、热爱生命。
我会保护我自己
游戏：身体大触电
我的身体我做主！
必须要保护的 隐私部位
必须要保护的 隐私部位
遇到这样的情况怎么办？
隐私安全大闯关
起点
2
5
1
3
4 6
8
7
11 9
10
小红，要不要答应呀？ 小红，应该怎么做呢？
第 一 关
第 五 关
学校
一直说，一直说， 说到有人相信为
止
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 六 关
操场
隐私部位不可 以在公共场所
讨论
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 七 关
托管班
不单独相处
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 八 关
拥挤 空间
靠紧电梯壁， 用书包遮挡
别人是谁
如果有人伤害我们的隐私
✓ 拒绝 No ✓ 离开 Off ✓ 说出来 Talk ✓ 再也不能单独相处
这个世界是美好的， 大家会一直爱我们的！
谢谢大家！
隐私部位
按最近 楼层出去
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 九 关
秘密 空间
不单独去， 再看见直接跑
第 十 关
学校 教室
小明，要不要答应呀？ 小明，应该怎么做呢？
第 十 关
医院
通关成功
恭喜你们： 闯关全部成功！
我会保护我自己
不随便看：不看别人的，也不给别人看； 不随便碰：不摸别人的，也不给别人摸； 不随便说：有问题，在家里和爸妈讨论。
学校 公车
站
中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨，宝一宝阵不赶甘着落一后阵，，纷像纷细降线落一人样间。，雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄，豆瓢，泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一，样发，出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
样。雨 泼似的
变得更 雨落下
加猛烈 来像一
了，瓢 片瀑布
泼似的 一样，
雨落下 花已经
来像一 趴倒在
片瀑布 地。
一样，
花已经
趴倒在
地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。，雨纷越纷下降越落大人，间一，阵小赶雨着点一像阵一，颗像颗细黄线豆一，样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗，户瓢上泼，似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越，大花，已一经阵趴赶倒着在一地阵。，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声，。纷雨纷越降下落越人大间，，一小阵雨赶点着像一一阵颗，颗像黄细豆线，一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户，上瓢，泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样，，一花阵已赶经着趴一倒阵在，地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
高中班会 关爱青少年心理健康 健康成长从心开始 课件 (22张PPT)
接纳自己
尊重别人
欣赏别人
善于观察
交往适度
（三）情绪失调1、小学生情绪 Nhomakorabea题 2、中学生的情绪问题
易冲动、易胆怯
半露半隐；高度的兴奋性、激动 性、紧张性、冲动性、不平衡性
3、调控情绪的方法
注意转移法 情绪宣泄法 哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼 理智克制法 宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维
健-康-成-长-从-心-开-始
关爱青少年
心理健康成长
青少年常见心理问题及应对策略
教师： XXXX
时间：
健-康-成-长-从-心-开-始
目 录
① 对青少年心理问题的理解 ② 青少年常见心理问题分类 ③ 青少年常见心理问题原因 ④ 解决青少年心理问题对策 ⑤ 培养青少年心理健康发展
健-康-成-长-从-心-开-始
培养青少年心理健康发展
培养中小学生心理健康发展的对策
1. 创设良好的心理环境通过优美洁净的校园环境。 2. 设心理健康教育课 3. 开展心理咨询服务 4. 在学科教学渗透心理健康教育 5. 建设高素质的教师队伍 6. 开展家庭心理健康教育指导
健-康-成-长-从-心-开-始
关爱青少年
心理健康成长
解决青少年心理问题对策
（四）青春期成长烦恼
• 摘掉“有色眼镜”看异性交往 • 做孩子心理的把脉师 • “冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动 • 为孩子做青春期的性教育导师
解决青少年心理问题对策
“一种美好的情绪比十副良药更能解除 心理上的疲惫和痛楚。”
马克思
——和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率。
青少年常见心理问题及应对策略
教师： XXXX
关爱青少年心理健康 课件(共18张ppt) 上学期心理健康
严重病态心理
严重病态心理。表现为严 重的心理适应失调，不能维 持正常的生活、工作。如不 及时治疗就有可能恶化，成 为精神病患者。精神病是严 重的心理疾病。
4
智力正常。 1 情绪稳定、意志正常。 2
适应良好。 3 良好的自我意识。 4 良好的人际关系。 5
有良好的人格。 6
青少年心理 健康的标准 是什么？
5
1、环境适应问题。在大一新 生中较为常见。
2、学习问题。学习上的困难 与挫折对青少年的影响是最为 显著的。
3、人际关系问题。如何与周 围的同学友好相处，建立和谐 的人际关系，是青少年面临的 一个重要课题。
16
（三）青
2
少年常见 的心理问
5
题有哪些？
34
6、神经症问题。长期的睡眠 困难、焦虑、抑郁、强迫、疑 病、恐怖等都是神经症的临床 表现症状。
8
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能？
01
微笑，是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
赞美，一种诚 恳的自然的情 感流露，是每 个人的心理需
求。
05
感激，是 真情的回
报。
9
成就动机强者的心理行为是：
1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都 能取胜的目标不屑为之。 2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了 成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。 3、在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未 来充满信心，对成功有自豪感。 4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪 费时间， 珍惜时间。 5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。
2
宽慰，从而激发出新的力量，人性得到了升华。
关爱教师心理健康ppt课件
情绪管理困难
教师需要应对学生和家长的情绪，如果自 己没有良好的情绪管理能力，将会面临困 难。
心理健康问题的成因
1
缺乏支持
2理健康问题的风险。
3
工作压力
过高的工作压力是教师心理健康问 题的主要成因之一，需要通过合理 分配工作和时间来缓解压力。
个人因素
一些教师可能由于个人原因，如性 格特点和处境，更容易受到心理健 康问题的影响。
3 改善工作环境
关注教师心理健康也 有助于改善整体工作 环境，促进积极的教 育文化和团队合作。
常见的心理问题
压力和焦虑
教师常常感到压力和焦虑，由于工作压力 和高期望而导致的心理问题。
疲劳和缺乏动力
长期的工作压力和劳累可能导致教师感到 疲劳和缺乏动力，影响工作表现。
抑郁和情绪低落
长期的工作压力和挑战可能导致教师抑郁 和情绪低落，影响工作和生活质量。
关爱教师心理健康
教师们承受着巨大的心理压力，我们需要关注他们的心理健康，帮助他们在 工作中保持积极和健康的状态。
教师心理压力
1 高工作负担
2 教学压力
教师需要应对来自学 生、家长和学校的压 力，长时间的工作和 超出工作时间的职责。
教师需要应对教学要 求的不断变化，教育 制度的压力和不断提 高的学术标准。
心理健康问题的应对策略
寻求支持
教师应该主动寻求支持， 与同事和家人分享问题， 寻求心理咨询和帮助。
自我照顾
教师需要学会关注和照顾 自己，通过运动、休息和 放松来缓解压力。
寻找平衡
教师应该寻找工作和生活 的平衡，设立明确的界限， 避免过度投入工作。
关爱教师心理健康的建议
1 培训和发展
学校应该提供教师心理健康培训和发展机会，帮助他们增强应对压力的能力。
教师需要应对学生和家长的情绪，如果自 己没有良好的情绪管理能力，将会面临困 难。
心理健康问题的成因
1
缺乏支持
2理健康问题的风险。
3
工作压力
过高的工作压力是教师心理健康问 题的主要成因之一，需要通过合理 分配工作和时间来缓解压力。
个人因素
一些教师可能由于个人原因，如性 格特点和处境，更容易受到心理健 康问题的影响。
3 改善工作环境
关注教师心理健康也 有助于改善整体工作 环境，促进积极的教 育文化和团队合作。
常见的心理问题
压力和焦虑
教师常常感到压力和焦虑，由于工作压力 和高期望而导致的心理问题。
疲劳和缺乏动力
长期的工作压力和劳累可能导致教师感到 疲劳和缺乏动力，影响工作表现。
抑郁和情绪低落
长期的工作压力和挑战可能导致教师抑郁 和情绪低落，影响工作和生活质量。
关爱教师心理健康
教师们承受着巨大的心理压力，我们需要关注他们的心理健康，帮助他们在 工作中保持积极和健康的状态。
教师心理压力
1 高工作负担
2 教学压力
教师需要应对来自学 生、家长和学校的压 力，长时间的工作和 超出工作时间的职责。
教师需要应对教学要 求的不断变化，教育 制度的压力和不断提 高的学术标准。
心理健康问题的应对策略
寻求支持
教师应该主动寻求支持， 与同事和家人分享问题， 寻求心理咨询和帮助。
自我照顾
教师需要学会关注和照顾 自己，通过运动、休息和 放松来缓解压力。
寻找平衡
教师应该寻找工作和生活 的平衡，设立明确的界限， 避免过度投入工作。
关爱教师心理健康的建议
1 培训和发展
学校应该提供教师心理健康培训和发展机会，帮助他们增强应对压力的能力。
关爱自我从心出发——初中心理健康主题班会-初中主题班会优质课件(共26张PPT)
在5.25全国心理健康日到来之际，我们向 全校同学提倡：珍爱自己，关爱他人，努力 构建和谐心灵、和谐校内。同学们，我们应 该首先自爱，由爱自己影而推广为爱他人，拥 有健康的心理，充分发挥自己的潜能，给自 己赢来胜利的机会！
二、好好爱自己
1.多沟通——一个人在生命路途上前 进时，若不随时与同伴沟影 通沟通，便会很快 落伍。沟通使生疏变得熟识，沟通使心情如 释重负，沟通也渗透着彼此的信任。
活动2：我的名片
也许你在某些方面与他人相似， 可是你确实是他人不可替代的。 我们每个人都是独一无一的， 我们每个人都有自己的独特之处。
下面请你为自己设计一张名片，介绍一下独一无 一的你吧
二、从心出发
心理学实验
实验者寻找了一些正在完成同一个目标的人，
让他们给自己写一封信。
一半人：“批评、负性、鞭策
虚 物拟
人
你爱的这3个人中，有你自己吗？
2分钟测试你的自我关怀程度
6级计分法：0=从不；1=很少；2=有时：3=经常；4=频繁；5=总是 1.我相信我有价值并值得被爱。 2.我相信我很特别。 3.我有生活/学习目标。 4.我有能力表达我的需求和愿望。 5.我接受并喜欢我本来2的分样钟子测。试你的自我关爱程度 6.我感到自己是完整的个体，并不需要依附任何关系 7.我不害怕犯错，做不到出类拔萃也无妨。 8.我的感受和其他人的感受一样重要。 9.我不会过分压缩自我空间去取悦/讨好他人。 10.我值得拥有美好的事物。
”
一半人：“温暖、理解、安慰 结果发现：用自我批评的方式写信给自己的 人出现放”弃目标的想法比用自我关怀方式写信 的人更多。 大量心理学研究表明：自我批评并不利于成 功，自我关怀的人更容易摆脱负面情绪，对情 绪、健康、心态、人际关系等方面都有积极的 促进作用。
家长如何对孩子进行心理健康教育课件(共15张PPT)
家长如何对孩子进行心理健 康教育
XX小学
20XX.XX.XX
前言
● 家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在 家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要 影响源自一、家长要关注孩子心理健康问题
一、家长要关注孩子心理健康问题
●心理健康教育是根据孩子的身心发展特点和规律进行心理干预的 方式和手段，其目的是培养孩子良好的心理素质，发展孩子健全 的人格，从而促进孩子全面发展。心理健康状况是衡量孩子健康 情况的重要指标，也是孩子身心健康发展的基本条件。以下2种 孩子心理健康问题需引起家长重视
● 4.学会适当“沉默”
● 随着孩子不断成长，其逆反心理会不断增强，尤其到了6~7周岁，孩子具备了一定的自 我意识，家长的过度关注和订正会被孩子认为是一种“唠叨”，家长无休止的“说教” 会成为孩子的“负担”，激发孩子的反抗情绪，家长“指东”，孩子“往西”，这样不 但会影响孩子的心理健康，还容易影响亲子感情。因此，家长需要学会适当“沉默”， 给孩子留出“反思”的空间，从而提高家庭教育的效果，促进孩子心理健康发展
三、家长对孩子进行心理健康教育的策略
三、家长对孩子进行心理健康教育的策略
● 1.关注孩子心理情绪
● 家长不仅要给孩子创造良好的生活条件，提供良好的生活环境，让孩子衣 食无忧，还要密切关注孩子情绪方面的变化，根据孩子的实际情况调整教 育方法，让孩子消除负面情绪，在健康、自信中成长
● 2.做孩子的倾听者
● （3)投机取巧
● 家长在对孩子进行教育时，过多的指责和批评会让孩子感觉自己获得的是一种有条件的 关爱，使得孩子通过某些行为刻意地取悦家长，希望以此获得家长无条件的关爱。但是， 当孩子发现无法通过自己的行动消除家长对自己的批评后，就会想方设法采用投机取巧 的方式来达成自己的心愿，比如自吹自擂、说谎等，久而久之便形成不健康的人格
XX小学
20XX.XX.XX
前言
● 家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在 家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要 影响源自一、家长要关注孩子心理健康问题
一、家长要关注孩子心理健康问题
●心理健康教育是根据孩子的身心发展特点和规律进行心理干预的 方式和手段，其目的是培养孩子良好的心理素质，发展孩子健全 的人格，从而促进孩子全面发展。心理健康状况是衡量孩子健康 情况的重要指标，也是孩子身心健康发展的基本条件。以下2种 孩子心理健康问题需引起家长重视
● 4.学会适当“沉默”
● 随着孩子不断成长，其逆反心理会不断增强，尤其到了6~7周岁，孩子具备了一定的自 我意识，家长的过度关注和订正会被孩子认为是一种“唠叨”，家长无休止的“说教” 会成为孩子的“负担”，激发孩子的反抗情绪，家长“指东”，孩子“往西”，这样不 但会影响孩子的心理健康，还容易影响亲子感情。因此，家长需要学会适当“沉默”， 给孩子留出“反思”的空间，从而提高家庭教育的效果，促进孩子心理健康发展
三、家长对孩子进行心理健康教育的策略
三、家长对孩子进行心理健康教育的策略
● 1.关注孩子心理情绪
● 家长不仅要给孩子创造良好的生活条件，提供良好的生活环境，让孩子衣 食无忧，还要密切关注孩子情绪方面的变化，根据孩子的实际情况调整教 育方法，让孩子消除负面情绪，在健康、自信中成长
● 2.做孩子的倾听者
● （3)投机取巧
● 家长在对孩子进行教育时，过多的指责和批评会让孩子感觉自己获得的是一种有条件的 关爱，使得孩子通过某些行为刻意地取悦家长，希望以此获得家长无条件的关爱。但是， 当孩子发现无法通过自己的行动消除家长对自己的批评后，就会想方设法采用投机取巧 的方式来达成自己的心愿，比如自吹自擂、说谎等，久而久之便形成不健康的人格
(插画)关爱心灵健康生活心理健康-优质课件PPT
What is mental health
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会 随着我们成长而成长，怎样让我们的心更 阳光健康的成长，这就是我们今天要认识
的一个有趣知识。
• 健康不仅是指身体没有疾病，还要具 备良好的心理状态、社会适应良好和有
总之，有效沟通对于个人和社会的各个方面都至关重要。它能够建立良好的人际 关系，提高工作效率，解决冲突和问题，促进个人成长和发展，以及促进文化多 样性和包容性。通过不断提升和发展自己的沟通技巧，我们可以更好地与他人交 流，创造积极和有意义的交流和合作关系。
非暴力沟通四步，让表达温柔而有力
观察
说出客观事实，不带偏见和评价
道德。
• 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳 光空气才能茁壮成长。
自信
乐观
坚强
善良
勇敢
独立
乐于 助人
叛逆 自闭
孤独
撒谎
攀比
不自信 暴躁
Learn to express your emotions
与生俱来
情绪是我们与生俱来的，小 时候我们可以自由的表达自 己的情绪，开心，悲伤，愤
怒...
隐藏情绪
让对方无语或者生气，只会激化矛盾，从而产生新的问题。请记住:如果吼叫能 解决问题，那么驴将统治世界!
建立良好的人际关系：
有效沟通是建立和维持良好人际关系的关键。通过有效地表达自己的想法、感受 和需求，以及倾听和理解他人的观点和感受，我们能够建立互信、尊重和合作的 关系。有效沟通可以加强彼此的关系，促进团队合作，减少冲突和误解。
促进个人成长和发展：
通过有效沟通，我们能够与他人分享和学习知识、经验和观点。与他人交流和接 受反馈可以帮助我们认识自己的盲点和不足，并提供改进的机会。有效沟通也能 够促进自我表达和自我实现，增强个人的自信和能力。
关注心理健康课件-2023年高中生心理健康(25张PPT)
3 高中生常见的心理问题 4 高中生应如何面对心理问题
第一部分
正确理解心理健康
关爱自我
了解自我
接纳自我
心理健康
是指个体不仅没有心理上的疾病和变 态，而且在身体上、心理上、社会适 应上均能保持最高、最佳的状态。
心理健康标准
1 智力标准 2 人格健全 3 注意力集中度
4 情绪标准 5 意志标准 6 社会适应标准
第二部分
高中生心理健康标准
关爱自我
了解自我
接纳自我
1 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
心
2 适度的自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
理
健 康
3 在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
标
准
4 理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
高中生心理健康----
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/ 灵
关爱自我
了解自我
学校 班级
接纳自我
全国高中生心理健康教育
为引导高中生关注自身的心理健康，关爱自我的心理成长和健康，活动的 主题是高中生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
目录
1 正学友好相处，建立和谐的人 际关系，是高中生面临的一个重要课题。人 际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处， 没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分 委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、 缺少支持和关爱等痛苦感受。
4.恋爱与性心理问题。
高中生处于青年中后期，性 发育成熟是重要特征，恋爱 与性问题是不可避免的。
如何面对心理问题
6.沟通交流
疫情期间与家人长时间生活在一起，可以利用这段时间和 家人多沟通、多交流、多了解，更好地与家人融合；也可 以通过电话或微信与同学、朋友多互相交流，彼此安慰， 相互鼓励，相互支持，在陪伴中找到相互支持的力量。
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PART TWO 为什么需要管理情绪
Time would heal almost all wounds. If
your wounds have not been healed up, please wait for a short while.
02 如何进行情绪管理
添
加
标
04 共享感悟
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PART ONE 情绪对人有什么影响
Time would heal almost all wounds. If
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02 如何进行情绪管理
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关
心 理 健 康
爱做情绪的主人
No matter how long the rain lasts, there will be a rainbow in the end. No matter how sad you may be, believe, that happiness is waiting.
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PART THREE 如何进行情绪管理
Time would heal almost all wounds. If
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01 情绪对人有什么影响
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汇报人：XXXX 时间：2018.11
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01 情绪对人有什么影响
Time would heal almost all wounds. If your wounds have
not been healed up, please wait for a short while.
02 为什么需要管理情绪
03 如何进行情绪管理
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03 如何进行情绪管理
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02 如何进行情绪管理
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关
心 理 健 康
爱做情绪的主人
No matter how long the rain lasts, there will be a rainbow in the end. No matter how sad you may be, believe, that happiness is waiting.
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PART THREE 如何进行情绪管理
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02 如何进行情绪管理
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汇报人：XXXX 时间：2018.11
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01 情绪对人有什么影响
Time would heal almost all wounds. If your wounds have
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03 如何进行情绪管理
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