2018年心理健康知识竞赛试题及答案

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心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 社交能力C. 身体健康D. 自我认知答案:C2. 以下哪种心理状态与心理健康相悖?A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 满足愉快答案:C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力?A. 运动锻炼B. 呼吸调节C. 暴饮暴食D. 倾诉交流答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过度依赖D. 积极向上答案:C5. 以下哪种疾病不是心理因素导致的?A. 高血压B. 抑郁症C. 支气管炎D. 强迫症答案:A6. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 不断批评自己B. 设定过高目标C. 积极肯定自己D. 过分关注他人评价答案:C7. 以下哪种情况不会导致心理负担过重?A. 工作压力大B. 家庭关系和谐C. 生活丰富多彩D. 缺乏社交答案:B8. 以下哪种人格特点不利于人际关系?A. 善解人意B. 热情开朗C. 斤斤计较D. 宽宏大量答案:C9. 以下哪种情绪与心理健康无关?A. 喜悦B. 悲伤C. 愤怒D. 无所谓答案:D10. 以下哪种方法可以缓解焦虑情绪?A. 深呼吸B. 想象美好C. 过度消费D. 过度劳累答案:A11. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理障碍?A. 害怕黑暗B. 害羞内向C. 丢三落四D. 积极进取答案:A12. 以下哪种疾病与心理因素密切相关?A. 心脏病B. 糖尿病C. 肺炎D. 胃溃疡答案:D13. 以下哪种方法可以提高心理承受能力?A. 经常倾诉B. 逃避现实C. 锻炼意志D. 消极应对答案:C14. 以下哪种心理状态不利于个人成长?A. 独立自主B. 积极进取C. 自卑消极D. 乐观开朗答案:C15. 以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响?A. 保持乐观B. 关注时事C. 过度饮酒D. 积极参与答案:C16. 以下哪种方法可以帮助人们建立良好的人际关系?A. 倾听他人B. 自我中心C. 忽略他人需求D. 过分依赖答案:A17. 以下哪种情绪与心理健康相悖?A. 愉快满足B. 焦虑紧张C. 愤怒激动D. 悲伤失落答案:B18. 以下哪种行为表明一个人心理成熟?A. 情绪失控B. 自我为中心C. 承担责任D. 依赖他人答案:C19. 以下哪种疾病可能与心理因素有关?A. 脑瘫B. 精神分裂症C. 近视D. 感冒答案:B20. 以下哪种方法可以缓解心理压力?A. 过度消费B. 积极锻炼C. 暴饮暴食D. 过度劳累答案:B二、判断题(每题3分,共30分)21. 青少年时期心理发展成熟,不会出现心理问题。

2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共200题)

2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共200题)

2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共200题)2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共200题)1、下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A、能极力满足个人的需要B、对自己有过高的评价C、为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D、有充分的自我安全感2、对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C)差异A、文化B、个人C、关系D、时代3、下列哪种心理属于健康心理( D )A、抑郁情绪B、不愿与人交往C、经常感觉自己无能D、遇到困难时,能积极克服困难4、心理健康在社会交往中可表现为( C )A、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态B、对同事、好友无缘无故地表现为冷酷、漠然置之C、有本人喜爱与不喜爱的人D、打仗同性时经常表现为紧张的情绪5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C )A、心理活动的耐受力B、心理活动的稳定性C、心理康复本领D、环境适应脂力6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A、人的心理活动的周期节律性B、环境适应力C、心理自控能力D、社交本领7、心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A、过去的痛楚的体验经常表现在本人的脑海里,但不影响日常的工作和糊口B、碰到困难,能够忍受C、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D、对于同事外人的议论并不在意8、下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A、见人都热情相待B、见什么人说什么话C、经常努力工作D、经常保持乐观的心态9、郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为( B )A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复本领D、环境适应能力10、郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗本领称为( A )A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复本领D、情况适应本领11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常( C )A、医学标准B、统计学标准C、内省经验标准D、社会适应标准12、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状况破坏的内涵机制,这一理论来自( A )A、精神阐发学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派13、人的心理健康的破坏是人与情况相互作用进程当中研究的结果,这一理论来自( C )A、精神分析学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派14、郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人(A )A、心理活动内在一致性B、人格相对稳定性C、心理活动主观世界和客观世界的统一D、心理活动协调性15、心理健康的破坏就在于潜能的开展受到阻碍、这一理论来自( B )A、精神阐发学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派16、不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自( D )A、精神分析学派B、人本主义学派C、行为主义学派D、认知学派17、郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为( D )A、神经症B、心理紊乱C、边沿状况D、心理问题18、郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于( B )A、心理问题B、心理紊乱C、边缘状态D、神经症19、郭念锋认为,心理障碍持续时间,反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于( C )A、心理问题B、心理紊乱C、边沿状况D、神经症20、关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A、是歪曲的知觉B、只在病人中存在C、病理性错觉多持续时间较短D、错觉存在时间较短21、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为( A )A、感觉过敏B、错觉C、幻觉D、感觉削弱22、当某一固定的观念在脑子里反复呈现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛楚感觉,我们称之为( B )A、强制思维B、强迫观念C、妄想D、虚构23、以下哪种症状属于思维障碍( D )A、错觉B、虚构C、注意增强D、妄想24、妄想是指( A )A、一种在病理上产生的曲解的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判别。

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案题目一:单选题1. 心理健康是指个体在以下哪方面的状态?A. 情绪稳定B. 社会适应C. 身心健康D. 生理健康答案:B. 社会适应2. 以下哪项不是心理健康的基本特征?A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 精神分裂D. 自我认识清晰答案:C. 精神分裂3. 心理健康问题中,以下哪种症状最可能是焦虑症的表现?A. 情绪低落B. 恐惧和紧张C. 精神分裂D. 躁狂答案:B. 恐惧和紧张题目二:多选题4. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 家庭环境B. 社会压力C. 遗传因素D. 生理疾病答案:A、B、C、D5. 以下哪些是改善心理健康的有效方法?A. 增加运动B. 建立良好的社会支持系统C. 学习放松技巧D. 寻求专业心理帮助答案:A、B、C、D题目三:判断题6. 心理健康问题仅表现为心理症状,不会影响生理健康。

(错误)答案:错误7. 心理健康问题只能通过药物治疗来解决。

(错误)答案:错误题目四:简答题8. 请简述如何通过自我调节来改善心理健康。

答案:通过以下方法改善心理健康:积极参与社会活动,增强社交能力。

培养良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食。

学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。

保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战。

寻求专业心理帮助,如心理咨询、心理治疗等。

9. 请简述心理健康与心理疾病的关系。

答案:心理健康与心理疾病是相互关联的两个概念。

心理健康是指个体在心理、情感和社会适应方面的良好状态,而心理疾病是指心理功能紊乱,导致个体出现明显的心理症状和行为异常。

心理健康状况良好的人,患心理疾病的风险较低;反之,心理健康状况不佳的人,更容易出现心理疾病。

保持心理健康有助于预防心理疾病的发生。

心理知识竞赛试题及答案 (3)全篇

心理知识竞赛试题及答案 (3)全篇

可编辑修改精选全文完整版心理知识竞赛试题及答案心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。

那么你对心理知识了解多少呢?以下是由店铺整理关于心理知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!心理知识竞赛试题及答案(一)一、选择题1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D ) A家庭 B职业 C 信仰 D 文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 (D )A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )A、“成人感”出现B、独立性增强C、评价能力提高D、身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( B)A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

心理健康知识比赛题库试题(附答案)

心理健康知识比赛题库试题(附答案)

心理健康知识比赛题库试题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 良好的自我概念C. 社交能力D. 睡眠质量答案:D2. 下列哪种心理状态最接近于心理健康的定义?A. 经常感到焦虑和紧张B. 容易受到情绪的影响C. 具有良好的适应能力和自我调节能力D. 经常感到自卑和无助答案:C3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 增加锻炼强度D. 学习放松技巧答案:D4. 下列哪种行为可能是心理健康问题的征兆?A. 偶尔感到孤独B. 经常感到疲惫C. 积极参与社交活动D. 保持良好的生活习惯答案:B5. 下列哪种情况可能导致心理健康问题?A. 良好的家庭支持系统B. 良好的工作环境C. 生活中的重大压力D. 健康的身体状态答案:C6. 下列哪种方法可以帮助提高自尊?A. 专注于自己的缺点B. 与他人比较C. 接受自己的不足D. 总是追求完美答案:C7. 下列哪种情况可能导致心理创伤?A. 亲人的去世B. 工作晋升C. 结束一段关系D. 参加社交活动答案:A8. 下列哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?A. 避免与他人交流B. 增加消费刺激性食品C. 增加锻炼频率D. 经常回忆过去的失败答案:C9. 下列哪种行为可能是焦虑症的症状?A. 过度担心未来的事情B. 经常感到开心和兴奋C. 对新事物保持好奇心和热情D. 保持冷静和自信答案:A10. 下列哪种方法可以帮助改善人际关系?A. 避免与他人发生冲突B. 批评和指责他人C. 积极参与团队合作D. 忽视他人的需求和感受答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简要说明心理健康的定义及其重要性。

答案:心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况,能够适应生活的压力,具有积极的思维方式和健康的行为习惯。

心理健康对于个体的生活质量、人际关系和工作表现等方面都具有重要意义。

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为果断D. 社交能力强答案:D2. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟酗酒D. 沉迷网络答案:B4. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 恐惧症B. 厌食症C. 注意力不集中D. 身高矮小答案:D5. 以下哪种方法不属于心理调适方法?()A. 自我暗示B. 心理疏导C. 药物治疗D. 转移注意力答案:C6. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案:D7. 以下哪种方式不属于心理健康教育途径?()A. 课程学习B. 心理咨询C. 网络宣传D. 体育活动答案:D8. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 强迫症B. 恐惧症C. 梦游症D. 近视答案:D9. 以下哪种方法可以有效提高心理健康水平?()A. 增加睡眠时间B. 过度饮酒C. 沉迷网络D. 保持乐观心态答案:D10. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 社交恐惧症B. 厌食症C. 多动症D. 身体残疾答案:D二、填空题(每题2分,共20分)11. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面处于良好状态。

答案:心理、生理、社会、道德12. 青春期心理障碍主要包括_______、_______、_______和_______等。

答案:抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症13. 缓解压力的方法有_______、_______、_______、_______等。

答案:深呼吸、放松肌肉、做运动、寻求支持14. 心理健康教育途径包括_______、_______、_______和_______等。

2018年大学生心理健康知识竞赛题库及答案(超强)

2018年大学生心理健康知识竞赛题库及答案(超强)

2018年大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单选题(每题10分)1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性C.心理康复能力 D.环境适应脂力5.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B.遇到困难,能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外人的议论并不在意6.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态7.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )A.医学标准 B.统计学标准C.内省经验标准 D.社会适应标准8.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( A )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派9.妄想是指( A )A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。

此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。

C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。

2018年心理健康知识竞赛试题库与答案(425题)

2018年心理健康知识竞赛试题库与答案(425题)

判断题1、心理学是一门社会科学(×)2、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是普通心理学(×)3、咨询师永远不要忘记,真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。

(√)4、咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。

(√)5、咨询者的交流对象只限于与自己有相同文化背景的人。

(×)6、通过电话和网络可以进行心理咨询服务。

(√)7、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(√)8、一面五星红旗,不管在白天还是夜晚,正常人都会把它知觉为红色,这现象说明人的知觉具有恒常性。

(√)9、咨询中初始谈话的主要任务是让来访者放松、自然,消除紧张感。

(√)10、心理疾病必须交精神科医生处理。

(√)11、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、出汗等反应,这体现了情绪的体验成分(×)12、态度是一种稳定的心理倾向,但又不是一成不变的。

(√)13、我们对他人的认知,不仅取决于他说话的内容,也取决于他怎么说,如说话的音调和速度、节奏等。

(√)14、“仓廪实而知礼节”这句话体现出一般情况下人要先要满足生理需要,而后再满足尊重等其他需要。

(√)15、“地上本没有路,走的人多了,也便成了路”这个观点蕴含了社会心理学中的从众现象。

(√)16、心理剧治疗中最强调角色扮演。

(√)17、“早慧”和“大器晚成”说明智力的表现具有类型差异。

(×)18、一个人智力水平的高低完全由遗传因素决定。

(×)19、基本的味觉是酸、甜、苦、辣、咸。

(×)20、四面楚歌是指同时性叠加压力。

(√)21、表情的产生是先天遗传的结果(×)22、倾听的最重要目的是显示必要的尊重(×)23、当动作技能达到了熟练的程度时,对动作的控制主要借助于自动控制(√)24、年龄特征的研究的最主要环节是思维(√)25、人们常说的“眼不见为净”,其实是属于转移的防御机制(×)26、梦是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。

答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。

()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。

()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。

()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。

()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。

对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)单项选择1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是(D )刺激—反应心理学思想的理论基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。

这是哪一个学派的基本理论( C )A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派3、精神分析学派的基本观点是( D )A.人人都有自我实现的愿望B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关C.所有的行为和情感都是学习得来的D.“冰山”下潜意识决定一切行为4、人类高级的社会性情感分为(D)A理智感B道德感C美感D以上都是5、儿童做了好事之后,老师及时给予表扬,这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化6、精神分析理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力,认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派( B )A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学8、我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门之后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象9、当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。

A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表?(D )A.魏太默 B.冯特 C.马斯洛 D.斯金纳11、梦属于哪种想象( B)A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.幻想12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是(A)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是(B)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是(C )A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象,揭示教育同心理发展的相互联系的是(D)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中,做梦的时间基本上以(C )为一个周期。

2018年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)

2018年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)

判断题1、心理学是一门社会科学(×)2、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是普通心理学(×)3、咨询师永远不要忘记,真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。

(√)4、咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。

(√)5、咨询者的交流对象只限于与自己有相同文化背景的人。

(×)6、通过电话和网络可以进行心理咨询服务。

(√)7、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(√)8、一面五星红旗,不管在白天还是夜晚,正常人都会把它知觉为红色,这现象说明人的知觉具有恒常性。

(√)9、咨询中初始谈话的主要任务是让来访者放松、自然,消除紧张感。

(√)10、心理疾病必须交精神科医生处理。

(√)11、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、出汗等反应,这体现了情绪的体验成分(×)12、态度是一种稳定的心理倾向,但又不是一成不变的。

(√)13、我们对他人的认知,不仅取决于他说话的内容,也取决于他怎么说,如说话的音调和速度、节奏等。

(√)14、“仓廪实而知礼节”这句话体现出一般情况下人要先要满足生理需要,而后再满足尊重等其他需要。

(√)15、“地上本没有路,走的人多了,也便成了路”这个观点蕴含了社会心理学中的从众现象。

(√)16、心理剧治疗中最强调角色扮演。

(√)17、“早慧”和“大器晚成”说明智力的表现具有类型差异。

(×)18、一个人智力水平的高低完全由遗传因素决定。

(×)19、基本的味觉是酸、甜、苦、辣、咸。

(×)20、四面楚歌是指同时性叠加压力。

(√)21、表情的产生是先天遗传的结果(×)22、倾听的最重要目的是显示必要的尊重(×)23、当动作技能达到了熟练的程度时,对动作的控制主要借助于自动控制(√)24、年龄特征的研究的最主要环节是思维(√)25、人们常说的“眼不见为净”,其实是属于转移的防御机制(×)26、梦是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

2018年心理健康知识竞赛试题有答案

2018年心理健康知识竞赛试题有答案

2018年心理健康知识竞赛试题有答案1. 情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。

如何正确控制情绪很重要,以下方法合适的是( )* [多选题]A.学习点辨证法,懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不要把事情看死B.要陶冶情操,培养广泛的兴趣,可择其所好,修身养性C.尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过D.学会倾泻,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声2. 爱情危机的信号包括:( )* [多选题]A、不再讲甜言蜜语、不再把两人的合影摆在桌面上B、偶尔在一段时间内打不通对方的电话C、两人特别热衷于社交活动、两人不再争吵D、不愿和伴侣一起度长假3. 心理咨询的服务对象,包括下列( )。

* [多选题]A 心理正常且心理健康的人群B 患有精神类疾病的人群C 心理正常但心理不健康的人群D 患有轻度抑郁状态的人群4. 自杀前间接的危险讯息:( )* [多选题]a、浏览和询问自杀的办法b、购买大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索刀具等自杀的物品c、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人d、谈论很多死亡和自杀的话题,对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿e、易怒、焦躁不安或情绪化f、有危险驾驶等冲动的举动或破坏性的行为g、持续的自残行为h、长时间一个人发呆和哭泣i、安眠和止疼药物滥用5. 一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为*A转移作用B幻想作用C投射作用D否认作用6. 对知觉对象的某一特性形成判断之后,不加分析地推及到这一对象的其他方面,“一好百好,一糟全糟”,这种泛化或扩张的心理效果就是*A光环效应B近因效应C刻板印象D首因效应7. 先天愚型的智力迟滞又叫。

*A.猫叫综合症B.唐氏综合症C.特纳综合症D.弗伶综合症8. 下列各种现象属于刻板印象的是。

*A.便宜没好货B.爱屋及乌C.吃不到葡萄就说葡萄是酸的D.先入为主9. 187人们提起天安门就会想到人民大会堂、人民英雄纪念碑,这种联想主要属于*A接近联想B类似联想C对比联想D因果联想10. 心理学中的催眠是指?*A让人睡觉B让人感觉在走神C通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态D让人感觉在睡觉11. 如果一个人的人格和他扮演的角色不一致,这属于上的问题*A.角色期待B.角色冲突C.角色认知D.角色矛盾12. 性别与从众之间的关系是*A、男性不容易从众B、没有确定性的关系C、女性更不容易从众D、女性更容易从众13. 儿童最早建立的人际关系是*A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系14. 在情绪的产生中起决定性作用的是什么*A、习惯B、认知.C、性格D、智商15. 194“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的的表现*A. 复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理16. 按照心理学的观点,大部分心理问题来源于*A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突17. 良好的心理康复能力不包括*A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡18. 儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为*A、反映B、刺激C、联结D、强化19. 凭借经验解决的问题的策略或方法是*A爬山法B算法式C逆推法D启发式20. 心理健康的最终目标是*A自我实现B和谐人际关系C保持人格完整D保持协调情绪21. 系列位置效应一般表现是的材料记得很好*A开头B中间C后边D两头22. 心理学的英文名称是。

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共100分)1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 生理健康答案:D2. 以下哪项不是心理健康的标志?A. 良好的情绪状态B. 良好的人际关系C. 健康的饮食习惯D. 良好的社会适应能力答案:C3. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:C5. 以下哪种情况可能出现心理危机?A. 工作顺利,家庭幸福B. 失去亲人C. 晋升加薪D. 家庭矛盾重重答案:B6. 以下哪种方法不是应对心理危机的有效方式?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:D7. 以下哪种症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A8. 以下哪种情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C9. 以下哪种方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C10. 以下哪种情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D11. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C12. 以下哪种症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A13. 以下哪种方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D14. 以下哪种情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C15. 以下哪种方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C16. 以下哪种情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D17. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C18. 以下哪种症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B19. 以下哪种方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D20. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D二、多项选择题(每题3分,共60分)21. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 遗传B. 环境C. 教育D. 生理疾病答案:A、B、C、D22. 以下哪些方法可以帮助缓解压力?A. 运动B. 听音乐C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C23. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C24. 以下哪些情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C25. 以下哪些方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C26. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D27. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C28. 以下哪些症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C29. 以下哪些方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D30. 以下哪些情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C31. 以下哪些方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C32. 以下哪些情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D33. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C34. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B35. 以下哪些方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D36. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D37. 以下哪些方法可以帮助人们保持良好的心理健康?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C38. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C39. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C40. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C41. 以下哪些方法可以帮助缓解心理疾病?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C42. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D43. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C44. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神疾病?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B45. 以下哪些方法不是治疗精神疾病的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D46. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D47. 以下哪些方法可以帮助人们应对压力?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C48. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C49. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C50. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C。

心理健康知识竞赛试题库及答案

心理健康知识竞赛试题库及答案

心理健康知识竞赛试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 社交能力C. 身体健康D. 适应能力答案:C2. 以下哪种心理状态最接近于心理健康的定义?A. 情绪低落B. 焦虑不安C. 乐观积极D. 抑郁消沉答案:C3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求专业帮助D. 饮酒吸烟答案:C4. 以下哪种症状可能是抑郁症的表现?A. 食欲减退B. 精力充沛C. 睡眠充足D. 情绪高涨答案:A5. 以下哪种人格特质与心理健康无关?A. 自信B. 责任心C. 孤僻D. 乐观答案:C6. 以下哪种行为可能是焦虑症的表现?A. 过度担忧B. 过度自信C. 缺乏动力D. 情绪失控答案:A7. 以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量?A. 增加晚上的工作量B. 减少睡眠时间C. 睡前剧烈运动D. 保持规律的作息时间答案:D8. 以下哪种情况可能导致心理创伤?A. 亲人生病B. 工作晋升C. 遭受欺凌D. 旅行度假答案:C9. 以下哪种情绪是正常的心理反应?A. 长时间的快乐B. 持续的悲伤C. 剧烈的情绪波动D. 淡定的应对一切答案:D10. 以下哪种行为可能是强迫症的表现?A. 过度整洁B. 过度自信C. 缺乏动力D. 情绪失控答案:A二、多项选择题(每题3分,共30分)11. 以下哪些方法可以帮助缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求专业帮助D. 饮酒吸烟答案:C12. 以下哪些症状可能是抑郁症的表现?()A. 食欲减退B. 精力充沛C. 睡眠充足D. 情绪高涨答案:A13. 以下哪些人格特质与心理健康无关?()A. 自信B. 责任心C. 孤僻D. 乐观答案:C14. 以下哪些行为可能是焦虑症的表现?()A. 过度担忧B. 过度自信C. 缺乏动力D. 情绪失控答案:A15. 以下哪些方法可以帮助改善睡眠质量?()A. 增加晚上的工作量B. 减少睡眠时间C. 睡前剧烈运动D. 保持规律的作息时间答案:D三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理健康是指没有心理疾病。

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题:一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 认知清晰C. 社交能力强D. 生理健康2. 下列哪种心理疾病主要表现为患者对某一事物或情境产生强烈的恐惧?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 恐惧症3. 以下哪种方法不属于心理治疗范畴?A. 药物治疗B. 心理咨询C. 催眠治疗D. 运动疗法4. 以下哪种行为可能是青少年心理问题的表现?A. 学习成绩下滑B. 沉迷网络游戏C. 拒绝与他人交流D. 以上都是5. 下列哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒6. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 深呼吸B. 听音乐C. 剧烈运动D. 吸烟7. 下列哪种人格特点的人更容易出现心理问题?A. 外向开朗B. 内向敏感C. 乐观自信D. 独立自主8. 以下哪种症状不是抑郁症的典型表现?A. 心情低落B. 失眠多梦C. 食欲不振D. 精力充沛9. 下列哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持良好的作息时间B. 增加社交活动C. 过度追求物质财富D. 培养良好的兴趣爱好10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 长期处于压力过大B. 出现焦虑、抑郁等情绪C. 受到心理创伤D. 感冒发烧二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四大基石。

2. 请简述心理咨询与心理治疗的区别。

3. 请简述如何应对心理危机。

三、案例分析题(每题20分,共40分)1. 案例一:小明,男,16岁,高中生。

近一个月来,小明学习成绩下滑,与家人和朋友交流减少,沉迷网络游戏,时常感到焦虑和抑郁。

请分析小明可能存在的问题,并提出相应的建议。

2. 案例二:小红,女,28岁,职场白领。

近期因工作压力过大,出现失眠、焦虑、食欲不振等症状。

请分析小红可能存在的问题,并提出相应的建议。

答案:一、单项选择题1. D2. D3. D4. D5. D6. A7. B8. D9. C10. D二、简答题1. 心理健康的四大基石:身体健康、情感稳定、认知清晰、社交能力强。

心理健康知识竞赛题50题及答案

心理健康知识竞赛题50题及答案

心理健康知识竞赛题50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 精神饱满D. 适应能力答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 乐观B. 自信C. 焦虑D. 平静答案:C3. 以下哪项不是心理健康的标志?()A. 良好的情绪调节能力B. 良好的社会适应能力C. 清晰的认知能力D. 过度自我关注答案:D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度工作B. 运动锻炼C. 抽烟饮酒D. 消极思考答案:B5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种行为不是维护心理健康的方式?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 经常熬夜D. 保持良好的饮食习惯答案:C7. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 逃避现实答案:D8. 以下哪种情况可能出现心理危机?()A. 亲人去世B. 晋升加薪C. 结婚生子D. 长期失业答案:A9. 以下哪种方式不能帮助缓解负面情绪?()A. 倾诉B. 哭泣C. 写日记D. 压抑情绪答案:D10. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康比身体健康更重要B. 心理问题可以得到有效治疗C. 心理问题不需要关注D. 心理健康需要积极维护答案:C11. 以下哪种方法可以提高心理素质?()A. 经常锻炼身体B. 学习心理知识C. 忽视负面情绪D. 避免社交活动答案:B12. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?()A. 长期处于压力状态B. 出现焦虑、抑郁情绪C. 家庭关系融洽D. 工作学习遇到困难答案:C13. 以下哪种说法是正确的?()A. 心理疾病是一种精神疾病B. 心理疾病无法治愈C. 心理疾病是由心理因素引起的D. 心理疾病只影响精神状态答案:C14. 以下哪种行为有助于释放压力?()A. 过度消费B. 运动锻炼C. 沉迷网络D. 消极思考答案:B15. 以下哪种方式不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 放任不管答案:D16. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 生活条件优越B. 家庭关系和谐C. 长期处于压力状态D. 身体健康答案:C17. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理问题是一种负担B. 心理问题无法解决C. 心理问题不影响生活质量D. 心理问题不需要关注答案:A18. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 深呼吸B. 过度思考C. 消极暗示D. 避免焦虑源答案:A19. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C20. 以下哪种方式不能帮助维护心理健康?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 过度担忧D. 保持良好的饮食习惯答案:C二、判断题(每题3分,共60分)21. 青少年期心理健康的维护主要依靠自身。

2018年大学生心理健康知识竞赛试题190题(附答案)

2018年大学生心理健康知识竞赛试题190题(附答案)

2018年大学生心理健康知识竞赛试题190题(附答案)1.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D2.良好的心理创伤调节能力不包括()。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C3.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D4.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C5.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A6.()认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义正确答案:B7.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D8.心理咨询的基本原则之一是()。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C9.幻听最常见于()。

A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案:D10.良好的心理创伤调节能力不包括()。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C11.A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A12.个性中最重要、最核心的组成部分是()。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C13.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C14.A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B15.“以德报怨”说的是人际交往中的()。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D16.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案:D17.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现。A、心境B、激情C、应激D、美感正确答案:A18.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B19.下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C20.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫()。A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机正确答案:B21.下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C22.人类最基础或最原始的情绪没有()。

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题1. 以下哪个不是心理健康的基本标准?A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 思维混乱D. 行为协调答案:C. 思维混乱2. 以下哪种心理障碍通常表现为持续性的悲伤和失去兴趣?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 强迫症答案:B. 抑郁症3. 以下哪个心理治疗方法主要基于改变不合理的思维和行为?A. 精神分析疗法B. 认知行为疗法C. 人类主义疗法D. 家庭系统疗法答案:B. 认知行为疗法二、判断题4. 心理健康是指个体在没有心理疾病的状态下,能够正常生活和工作。

(错误)答案:错误。

心理健康不仅指没有心理疾病,还包括情感、认知、行为和社会功能等方面的良好状态。

5. 睡眠障碍不属于心理健康问题。

(错误)答案:错误。

睡眠障碍是心理健康问题的一部分,它会影响个体的情绪和认知功能。

三、填空题6. 抑郁症的主要症状包括______、______、______。

答案:情绪低落、兴趣减退、体重减轻7. 心理健康促进的“三步法”包括:认识自己、______、寻求帮助。

答案:调整心态四、简答题8. 简述心理健康与心理障碍的区别。

答案:心理健康是指个体在没有心理疾病的状态下,能够正常生活和工作,具有积极的情感、认知和行为状态。

而心理障碍是指个体在心理功能上出现的异常,如情绪障碍、认知障碍、行为障碍等,这些障碍会影响个体的日常生活和社会功能。

9. 简述如何通过生活方式改善心理健康。

答案:通过保持良好的睡眠习惯、均衡饮食、定期锻炼、减少压力、培养良好的社交关系和参与有意义的活动等方式,可以改善心理健康。

五、案例分析题10. 小明最近总是感到焦虑和紧张,特别是在面对考试和社交场合时。

请你给出三条建议,帮助小明改善他的心理健康状况。

答案:学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。

制定合理的计划和目标,避免过度压力。

寻求心理咨询,了解焦虑的根源,并学习应对策略。

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案1.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.对统一性原则的正确理解是(A)A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致,但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平,就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为,在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4.良好的心理康复能力不包括(C)A.精神创伤后不留严峻痕迹B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡5.黉舍增进生理健康的主要路子和方法是( A )A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?(D)A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康7.生理健康表现生理的耐受力方面为( C )A.过去的痛苦的体验经常浮现在本人的脑海里,但不影响日常的工作和糊口B.遇到困难,可以忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外入的议论并不在意8.生理咨询时,在讲话上,最常见的阻抗表现形式是(B)A.寡言B.沉默C.赞言D.冲突9.心理健康的最终目标是( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.坚持人格完整D.坚持协绪10.求助者如果出现拒绝回答题目或有长时间平息应当考虑(A)A.肯定是阻抗B.肯定是寡语C.大概是反省D.大概是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A.可怕症B.一般性焦急障碍C.抑郁症D.强迫症12.生理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( A )A.避免类似情境B.总结经历教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉17.大学生应对波折的悲观反应不包括( C )A.攻击B.焦虑C.沉默D.固执18.关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的( C )A.考试焦急症需要时可以生理治疗配合抗焦急的药物来处理B.学业压力和考试焦急会形成恶性循环,令考试焦急症越来越严峻C.考试焦急症的形成原因主要是学生内部的压力,以是只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦急症的方法之一19.为了避免竞争所带来的悲观影响,生理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展同性间的竞争20.下列心理防御机制中,哪一项是消极的(C)A.认同B.幽默C.反向D.升华21.以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(B)A.能量发泄法B.向他人倾诉C.忘记转移法D.理智消除法22.能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A.高水平期望B.适当低于目前水平的期望C.与目前水平一致的期望D.适当高于目前水平的期望23.以下属于对挫折的不良认知的是(D)A.“人只能成功不能失利,失利便意味着是弱者。

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2018年心理健康知识竞赛试题及答案1、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(对)2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。

(对)3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。

(错)4、心理压力总是有害的。

(错)5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

(对)6、酗酒也是一种心理障碍。

(对)7、动机水平越高,工作效率就越高(错)8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。

(对)9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(错)10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(对)11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。

(对)12、激情是一种消极的情绪状态。

(错)13、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。

(错)14、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。

(错)15、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

(对)16、对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?(对)17、心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。

(对)18、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。

(对)19、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。

(对)20、到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。

(错)21、有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。

(错)22、动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。

(错)23、人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大。

(错)24、良好的性格能弥补能力的不足。

(对)25、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。

( 对)26、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。

(错)27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。

(对)28、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。

(对)29、智力水平越高,心理水平越高。

(错)30、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果。

(错)31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。

(对)32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。

(对)33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。

(对)34、人每天都做梦。

(对)35、心理咨询也针对正常人群。

(对)36、气质是有好坏之分的。

(错)37、心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。

(错)38、对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变。

(错)49、人际关系的核心成分是情感,即对人的好恶喜厌。

(对)40、并非每个人都容易被催眠。

(对)41、健康包括身体健康、心理健康,该两者独立,不相互作用。

(错)42、由于心理、生理特点,大学生容易发怒,最好的处理方式是压抑怒气. (错)43、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡(对)44、催眠中的人处于睡眠状态(错)45、智商在80以下称为智能不足(错)46、人在夜晚感情最丰富。

(对)47、很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历,这种现在通常称为失眠。

(对)48、催眠技术就是一种使人睡着,然后控制他人的技术(错)49、遗传是人格发展的决定因素。

(错)50、人应该保持心理的平衡,过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。

(对)51、心理咨询主要针对的是不正常人(错)52、精神病人一定是智力低下者。

(错)53、遗忘对于人们来说一定是有害的。

(错)54、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。

(对)55、所有的欲望对人对社会都是有害的。

(错)56、某人到精神科对医生说:“医生,我有精神病,我病得不轻,怎么办呀?”表示他确实病得不轻。

(错)57、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生:“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。

(对)58、研究表明,电视对儿童的白日梦有影响,儿童看电视节目越多,做白日梦的频率就越高。

(对)59、任何人都可以被催眠。

(错)60、儿童心理学是研究儿童期心理的发展,一般儿童是指0到18岁(对)61、家庭的情感氛围不会影响儿童的适应.(错)62、动机在需要的基础上产生。

(对)63、激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态(错)64、伸展体姿能振奋精神,收缩姿势会降低力(对)65、智力随着年龄的增加而下降。

(错)76、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。

(错)67、爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。

(对)68、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向,是人们认识世界的一种动力。

(对)69、一般来说,如果一个人的智商是100,说明这个人的智力处于中等水平。

(对)70、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。

(对)71、气质类型具有稳定性,它有好坏优劣之分。

(错)72、心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。

(对)73、交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。

(对)74、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。

(错)答案:13075、生理因素对人的心理活动不会有影响。

(错)76、良好的记忆力是天才的特征之一。

(对)77、家长具有很强的暴力倾向,子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。

(对)78、学生常见的心理问题按内容分,可将问题分为:学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。

(对)79、心理咨询是心理咨询师替求助者(来访者、咨客)解决各类心理问题的过程。

(错)80、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。

(错)81、心理压力总是有害的。

(错)82、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。

(对)83、常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。

(对)84、没有疾病就是健康。

(错)85、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。

(对)86、对人的第一印象形成后,不可能再改变。

(错)87、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。

(对)88、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。

(错)89、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

(对)90、气质类型不会影响人的健康。

(错)91、咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要。

(错)92、智力水平越高,心理水平越高。

(错)93、在遇到不同意求助者的言行情况时,也不要表现自己的意见。

(错)94、心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的。

(对)95、精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾病。

(错)96、良好的性格能弥补能力的不足。

(对)97、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 )98、仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.(对)99、只有精神病人才会产生幻觉(错 )100、同一种行为可有不同的动机(对)101、错觉可以在正常人身上发生(对)102、精神分裂症是一种慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。

(对)103、挽回面子是影响使用威胁的一个因素。

( 对 )104、动物具有心理和意识(错)105、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 )106、班级中非正式群体的存在对班级的发展是不利的,所以必须禁止.( 错 ) 107、一些学校按能力分班教学,这是适应学生智力差异的较好的教学组织形式.(错 )108、只要孩子喜欢,给他们提供大量玩具,对发展其智力就是必要的.( 错 ) 109、责罚是一种维持课堂纪律的有效策略.( 错 )110、一般来说,人们随着知识,能力的提高和增强,会对自己作出肯定的回答和评价,也希望别人认可并得到他人,集体和社会的尊重与爱护,这就产生了自尊心理.在这里,自我承认往往比社会承认更重要.(错 )111.先学汉语再学英语,已进行的汉语学习干扰了后来的英语学习.这种干扰效应称为倒摄抑制. ( 错 )112.孩子会走路,这完全是学习的结果.( 错 )113.动机强度越强,解决问题效率越高.( 错 )。

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