家政服务员培训教案(1)

家政服务员培训教案

(1)

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

家政服务员培训教案

心理常识

一、课程目标:

帮助学生了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。指导学生正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力。正确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质。

二、课程内容:（如下）

第一部分心理健康标准和定义

教学目标：

使学生了解心理健康的概念和标准，理解中年心理健康蕴含的成长意义。树立心理健康意识，掌握一定的心理调适方法，促进学生形成良好的个性心理品质。

教学要求：

1.认知：了解心理健康的概念，理解心理健康的标准。

2.情感态度观念：关注自己生理和心理发展特点，追求身心的全面协调发展。

3.运用：能主动进行心理调适，做积极、乐观、勇于面对现实的人。

教学重点与难点：

1.教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。

2.教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

教学内容:

1.心理健康的概念和标准

（1）了解心理健康的概念和标准，消除对心理健康认识的误区。了解心理健康对于成长的意义。

（2）了解自己的心理健康状况，勇于面对自我、面对现实。

2.中年生理与心理发展特点

（1）了解中年人生理与心理发展的特点

（2）体会自己的优势和不足，采取相应的发展策略，开发心理潜能。

3.中年自我心理调适方法

（1）了解引起心理困扰的原因，掌握常用的自我心理调适方法。（2）运用自我心理调适方法，养成积极自我心理调适的习惯。

第二部分认识自己

教学目标：

（1）使学生懂得悦纳自我对于健康成长的价值，了解悦纳自我、直面人生挫折和困难的方法。培养积极、乐观、勇敢、坚强等心理品质，具有健康的生活态度和行为习惯。

（2）懂得根据实际情况确定自我发展目标，学会从自我评价和他人评价中全面、客观地了解自己，接纳自己。

教学要求

1.认知：了解自己的性格特征、行为方式和成长规律。

情感态度观念：积极接纳自我，学会欣赏自我，敢于接受生活的挑战，追求自己的人生价值。

2.运用：直面中年生活中的心理行为问题，做自信快乐的人。

教学重点与难点：

1．教学重点：使学生全面、客观的了解自己，认识自己的重要性和必要性；掌握自我认识的途径、方法，学会悦纳自我。

2．教学难点：培养学生真诚、勇敢地表达自己的情感和感受的习惯；学会遇事善于观察和反思，善于发挥优势，克服不足，不断超越。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

教学内容：

（1）认识自己的重要性，并通过哪些方面来了解自己、认识自己，进一步放入学会悦纳自己，调节自己。

（2）讲述如何通过认知来改变自己的原本看法，学会换位思考。

第三部分如何区分心理问题

教学目标：

了解人到中年常出现的心理问题，并提出如何预防发生

教学要求：

1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；

2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；

教学重点与难点：

1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。

2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问

题。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

教学内容：

（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。

（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。

（3）讨论：和学生一起探讨中年常见的心理问题，并对问题进行剖析，以及一起商讨解决问题的办法；

（4）哪些疾病需要看心理咨询或心理医生？

第四部分做情绪的主人

教学目标：

（1）如何控制自己，处理自己在生活当中各方面的关系.

（2）让他们学习怎么样自我调节，培养积极的良好的生活心态。教学要求：

1．让学生了解情绪的基本特性和成因，学会合理表达情绪；2．认识常见的情绪问题，懂得情绪是可以选择的，要为自己的情绪负责；

3.掌握情绪与健康成长的关系。

教学重点与难点：

1．教学重点：察觉自己的情绪状态；认识负情绪对身心健康的影响。

2．教学难点：面对自己的负情绪状态；合适地表达自己的情绪。教学方法：讨论法、讲授法、自主学习法、分享交流

教学内容：

（1）引入话题，让学生谈谈自己的想法，得出主题：做情绪的主人。

（2）归纳情绪的性质及识别情绪的方法：典型的情绪有哪些人类的基本情绪是什么情绪与心身健康的关系如何

（3）简要介绍情绪及其种类：心境、激情、应激

（4）讨论情绪与心理健康的关系。

三、课时安排

该培训共9学时，每天2学时，一学时45分钟

四、总结和评价。

家庭教育

一、课程目标:

良好家庭教育是造就21世纪人才的必要条件,帮助家长针对这些教育问题怎样进行及时指导，提高孩子的鉴别能力，同时还要随时检点自己的行为举止，为孩子树立正面形象，优化儿童心灵，预防儿童犯错误，甚至于违法违纪。家庭是社会的细胞，有了健康的细胞，才能有健全的肌体，细胞有病，就会引起肌体发病。古人云：“身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”的“齐家、治国、平天下”观点就是这个道理。为此家长做好优化儿童心灵的工作对安定社会，安定国家功在千秋。

二、课程内容：（如下）

第一部分家庭教育的概念和意义

教学目标：